ইয়াবার ক্ষতি ও প্রতিকার
দীর্ঘদিন ‘ইয়াবা’ সেবনে শারীরিক ও মানসিক মারাত্মক জটিলতা তৈরি হয়। এর মরণ ছোবলে জীবন নিঃশেষ হয়ে যায়। তবে ইচ্ছা করলে এ নেশা থেকে দূরে
বেশী পাঠিত
রক্ত পরীক্ষায় জানা যাবে শরীরে ক্যান্সার
শরীরের কোন অংশ ক্যান্সার-আক্রান্ত কি না, এবার তা রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই নিশ্চিত হওয়া যাবে। এমনটাই দাবি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক। তাদের মতে,
শাড়িতেই বাঙালিয়ানা
‘বাঙালি নারী আর শাড়ি’ একসময় ছিল এক সূতায় গাঁখা। পাল্টানো সময়ের সঙ্গে পাল্টে গেছে পছন্দ, বদলে গেছে ট্রেণ্ড। আজকাল শাড়ি সামলানোকে অনেকেই মনে করেন
প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট চুম্বন কমাবে অতিরিক্ত ওজন !!!
চুম্বনকে সবসময়েই ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে ধরা হয়। তবে চুম্বনকে এখন শুধুমাত্র ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম হিসেবেই নয় বরং ওজন কমানোর একটি পদ্ধতিও বলা যেতে পারে।
প্রাকৃতিক শরবত দেবে পেটের সব সমস্যার মুক্তি
খাওয়ার হলুদের বিবিধ উপকারিতার কথা ইতোমধ্যেই জেনে ফেলেছেন আপনারা। শুধু আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নয়, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানেও হলুদের উপকারিতা স্বীকৃত ও প্রমাণিত হয়েছে। ডাক্তাররা বলছেন, হলুদে
জেনে নিন অতিরিক্ত লবন খেলে কী ক্ষতি হয়
খাবার যেমন লবন ছাড়া স্বাদহীন, তেমনই খাবারে অতিরিক্ত লবন হয়ে গেলেও তা খাওয়ার অযোগ্য হয়ে যায়। তবুও অনেকেই খাবারে বেশি লবন খাওয়া পছন্দ করেন।
ফুলশয্যার রাতে নববধূ স্বামীকে দুধ খাওয়ান কেন
ফুলশয্যার রাত যে কোনো দম্পতির কাছেই সবচেয়ে স্মরণীয় মুহূর্তগুলোর একটি। এই ফুলশয্যার রাতকে কেন্দ্র করে পৃথিবীর বিভিন্ন অংশে প্রচলিত রয়েছে বিভিন্ন ধরনের রীতি। ভারতীয়
ওজন বাড়াবে যেসব খাবার
উচ্চতা ও বয়স অনুযায়ী অতিরিক্ত ওজন যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি প্রয়োজনের তুলনায় কম ওজন যাদের তারাও রয়েছেন স্বাস্থ্যঝুঁকিতে। প্রতিদিন আপনি যা খান, তার
শরীরে রক্ত চলাচল বাড়াতে সহায়ক ১৪টি প্রাকৃতিক উপাদান
মানবদেহের ওজনের ৭ শতাংশ আসে রক্ত থেকে। আর এই রক্ত শিরা-উপশিরাগুলোর মাধ্যমে আমাদের দেহে চলাচল করে সারাক্ষণই। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের দেহে গড়ে ৪.৫
যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না
আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব
পুষ্টিগুণ সম্পন্ন তিলের তেল
ছোট কালচে তিলের দানা থেকে তৈরি হয় তিলের তেল। এই তেল প্রচুর পরিমানে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন। রান্নায় তিলের তেলের রয়েছে সমান গুরুত্ব। অন্যান্য ভোজ্যতেলের তুলনায়
একটি শুকনো মরিচই দেবে পরম সুখ!
যৌন জীবনে পরম সুখ দিতে পারে শুধু একটি শুকনো মরিচ! যৌন উত্তেজনা বাড়াতে শুকনো মরিচ ম্যাজিকের মতো কাজ করে। অনেকের ধারণা, শুকনো মরিচ বেশি খেলে
ওজন কমাতে প্রতিদিন যা খাবেন
শরীরের বাড়তি ওজন বিভিন্ন রোগব্যাধি বাড়িয়ে তুলতে পারে আপনার। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। প্রশ্ন : যারা স্থূল তাদের ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকা কেমন হওয়া উচিত
একাধিক পুরুষের সঙ্গে যৌনতায় নারীদের যে ভয়ঙ্কর ক্ষতি!
পৃথিবী সত্যিই বদলে গিয়েছে। বদলেছে মানুষরের জীবনের চাহিদা, যৌনতার চাহিদা। একে আর সন্তুষ্ট নয় এই প্রজন্ম, তাই বাড়ছে একাধিকের চাহিদা। জোগানও রয়েছে ভরপুর, মনের
খালি পায়ে দৌঁড়ান, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ান !!!
জুতা পরে দৌঁড়ানোর চেয়ে খালি পায়ে দৌঁড়ালে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এ তথ্য প্রকাশ করা হয়। এতে আপনার মস্তিষ্কের স্মৃতি ধারণ ক্ষমতা
সুস্থতার জন্য অ্যালোভেরার জুস প্রতিদিন
ভেষজ অ্যালোভেরার রয়েছে অনেক গুণ। রূপচর্চায় বহুল ব্যবহৃত এই উদ্ভিদ সুস্থতার জন্যও অপরিহার্য। বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে অ্যালোভেরা জুস পান করতে পারেন প্রতিদিন।
অনিয়মিত শরীরিক সম্পর্ক, হতে পারে যেসব সমস্যা
শারীরিক সম্পর্ক অনিয়মিত হয়ে পড়লে কী কী সমস্যা হতে পারে জানিয়েছে ‘আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিন’–এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে। গবেষণাপত্রে থেকে জানা যায়, অনিয়মিত শরীরিক
সন্তানের মিথ্যা বলার প্রবণতা কমাবেন যেভাবে
শিশুদের মিথ্যা কথা বলার প্রবণতাকে কখনোই এক দৃষ্টিতে দেখা উচিত নয়। এমটিই মনে করেন মনোবিদরা। তাদের মতে, কোন শিশু কল্পনাপ্রবণ আর কোন শিশু বিশেষ
জেনে নিন কোমর ব্যথার সমাধান
অনেকে কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহার করেন। আবার অনেকে হাঁটুর ব্যথায় ব্রেস বা নি ক্যাপ ব্যবহার করেন। এগুলো ব্যবহার কি ঠিক? প্রশ্ন : অনেক রোগীদের
দীর্ঘজীবী হতে ৮ উপাদান
অনেকদিন বেঁচে থাকতে সবাই চাই। কিন্তু সুস্থ দীর্ঘ জীবনের রহস্য আমরা কয়জন জানি। কোন কোন প্রাকৃতিক উপাদান আপনাকে দীর্ঘজীবী হতে সহায়তা করবে সেটি জানেন
পর্ন ছবি দেখলেই বারতে পারে সচেতনতা !!!
পর্ন ছবি দেখার ভালদিক মন্দদিক নিয়ে বহু বিতর্ক রয়েছে। সেই বিতর্কে না গিয়েই কিন্তু অন্য একটি বিষয়ে অবদান অস্বীকার করা যাচ্ছে না। তা হল
যেসব বদভ্যাসগুলো বদলাতে পারলে আপনার শরীর থাকবে ভালো !!!
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদনে জানানো হয়— রাত জেগে টিভি দেখা, বেশি খেয়ে ঘুমানো কিংবা অফিস ফিরে পোশাক দেরিতে বদলানোর মতো বদভ্যাসগুলো যেমন অতিরিক্ত সময়
তরমুজের জুসের রেসিপি
তরমুজের জুসে গরমের ক্লান্তি দূর করুন নিমিষেই। এখন প্রচুর তরমুজ বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টির জুড়ি নেই। তরমুজে পানির পরিমাণ
যে ১০ কারণে শারীরিক সম্পর্ক করে মেয়েরা !
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬