সাবধান, প্রস্রাব বেশিক্ষণ চেপে রাখলে হতে পারে ৫ বিপদ!
কখনও কাজের ব্যস্ততা, কখনও আবার রাস্তায় বেরিয়ে পাবলিক টয়েলেটের অভাব। নানা কারণে আপনিও হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে
বেশী পাঠিত
ব্রোকলি রাখুন খাবারের তালিকায়
এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় ব্রোকলি। এখন অনেকেই সালাদে ও রান্নায় ব্রোকলি খান। এই ব্রোকিলি তদুর্দান্ত কিছু উপকারী উপাদান আছে, যা দ্রুত বুড়িয়ে
পাতলা মানুষ বেশি দিন বাঁচে !!!
সারা বিশ্বেই মোটা হওয়া বা মুটিয়ে যাওয়া একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অতিরিক্ত মোটা মানুষদের দেখতে যে শুধু খারাপ লাগে তা নয়, বাড়তি ওজন
পুরুষদের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে ভাবনা
রুষদের জন্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে পরীক্ষামূলকভাবে তৈরি হয়েছে একটি হরমোন ইনজেকশন। সেটি প্রায় ৯৬ শতাংশ ক্ষেত্রে সফল হয়েছে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ২৭০ জন পুরুষের
বিয়ের পরই কেন ওজন বেড়ে দফারফা ফিটনেসের
বিয়ের পরই ওজন বেড়ে দফারফা ফিটনেসের? ঘাম ঝরাচ্ছেন, মেপে খাচ্ছেন, তবুও? শ্বশুরবাড়ির আদর? ভুল ভাবছেন। মানসিক চাপে ভুগছেন আপনার জীবনসঙ্গী। তাতেই মেদ বাড়ছে আপনার।
শারিরিক সম্পর্কে অতৃপ্ত হলে যা করবেন
যৌন মিলনে তৃপ্তি নেই? নিজেকে অসুখী মনে হয়? মনে হয় সুখের ভাণ্ডার অপূর্ণ রয়ে গেল? আপনি পুরুষ-মহিলা, যা-ই হোন না কেন, সুখী দাম্পত্য জীবনের
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে পান করুন এই পানীয়
অতিরিক্ত খাওয়া, পানি কম পান করা, ভাজাপোড়া খাবার বেশি খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে। বেশি বেশি শাকসবজি ও ফলমূল খেলে দূরে থাকতে
একজন নারী সঙ্গীর কাছে পুরুষের চাওয়া কী?
কেউ একা জীবন কাটাতে চায় না। জীবনে চলার জন্য সঙ্গী প্রয়োজন। তবে সঙ্গী যেন ভালো হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। নারীরা অনেক সময় পুরুষ
সত্যিই আপনার অজানা চুম্বনের ছয় উপকারিতা
শিকাগোর নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির ফিনবার্গ স্কুল অব মেডিসিন এর মনোবিজ্ঞানী লরা বারম্যান বলেন, প্রেমময় চুমোর অর্থ হল, আমরা একে অপরের পার্টনার এবং একসঙ্গে থাকবো। কিন্তু
ক্রিকেটে ছক্কা দেখতে ভালবাসেন সানি লিওন !!!
ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (আইপিল) চলবে আর তাতে বলিউড তারকাদের উপস্থিতি থাকবে না- তা কি হয়! তাই তো, ফিরোজ শাহ কোটলাতে দিল্লী ডেয়ারডেভিলস ও গুজরাট
দেশে ৭১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত
বাংলাদেশে বর্তমানে ৭১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ২০৪০ সাল নাগাদ এ সংখ্যা ছাড়িয়ে যাবে ১৩ দশমিক ৬ মিলিয়ন বা এক কোটি ৩৬ লাখ। রাজধানীর
খুব গরমও আপনাকে ঘামে ভেজাতে পারবে না !!!
তীব্র গরমে ঘেমে যাওয়া স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু অতিরিক্ত ঘেমে সব সময় গায়ের পোশাকটি ভিজিয়ে রাখার অভ্যাস স্বাভাবিকভাবে মেনে নেয়া যায় না। হয়তো গোসল করে
দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন সি এর প্রয়োজনীয়তা !!!
ভিটামিন সি… সব চাইতে বহুল প্রচলিত ভিটামিনের নাম। খেতে হবে সকলেই জানি, কিসে কিসে মেলে তাও জানি। কিন্তু কেন খেতে হবে এই ভিটামিন সি
অকেজো যকৃৎ সারবে ওষুধে!
মানবদেহের যকৃতের আছে নিজেকে সারিয়ে তোলার অসাধারণ ক্ষমতা। প্রয়োজন পড়লে সেটি নিজেকে মেরামত করে নেয়। কিন্তু আঘাত বা কোনো ধরনের ওষুধ বা মাদক অপরিমিত
আপনার চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে ওভারিয়ান ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো !!!
জীবনের ওপরে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে সব ধরণের ক্যান্সারই। এর মাঝে অন্যতম এক ভয়াল ক্যান্সার হলো ওভারিয়ান ক্যান্সার। এর লক্ষণগুলো শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকে,
নিমপাতার অজানা কিছু গুণাগুণ
আমাদের দেশের যেখানে সেখানে নিম গাছ দেখা যায়। গ্রামে-গঞ্জে দাত পরিষ্কার করার কাজে নিমের ঢালের প্রচলন রয়েছে। তবে এর স্বাদ তেতো হওয়ায় অনেকেই আবার
পুরুষের যৌন জীবণে বাঁধা `ক্রনস ডিজিস` !
আমেরিকার নিউ জার্সির মাইকেল এ উইস জানান যে, যৌন জীবনটা নিয়মিত রয়েছে তার। তবে কখনোই নিজেকে মেলে ধরতে পারেননি। এখন তার বয়স ৫৩। কিন্তু
রোগের হাত থেকে বাঁচতে ভরসা আদাজল!
কথায় কথায় বলে আদাজল খেয়ে কাজে লেগে পড়া৷ কিন্তু এই কাজ যদি বাস্তবে করতে পারেন তাহলে কিন্তু কেল্লাফতে৷ আদা-চা যেমন খান, তার থেকেও কিন্তু
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ৮ খাবার
ক্যান্সারের মতো মরণ ব্যাধিকে যদি প্রাকৃতিক উপায়ে প্রতিহত করা যেতে পারে তাহলে তার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে। জেনে নিন ৮টি খাবারের কথা
নারীদের ১০ টি গোপন আকাঙ্ক্ষা
প্রত্যেক মানুষের কিছু গোপন ইচ্ছা, চাওয়া – পাওয়া থাকে। তবে এগুলো অনেকে প্রকাশ করে আবার অনেকেই প্রকাশ করে না। বিশেষ করে মেয়েরা । কিছু
যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় যে বিষয়গুলো সকলের জানা উচিত
আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই যৌন স্বাস্থ্যের ব্যাপারে একেবারেই সচেতন নন। অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় সবার সাথে আলোচনা কিংবা ডাক্তারের কাছে গেলেও যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যায় তারা
যেসব কারণে খাবেন সবুজ আপেল
আপেল আমাদের দেশে বেশ জনপ্রিয়। প্রতিদিনের নাস্তা থেকে রোগীর পথ্য- সব জায়গাতেই থাকে এ ফলটি। চিকিৎসকরা বলেন, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে আপনাকে চিকিৎসকের
প্রতিদিন আনারস খাবেন কেন?
খেতে সুস্বাদু আনারস পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। আনারস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে হজম শক্তি বাড়ায় ও হাড় শক্ত করে।
মিলনে স্থায়ীত্ব বাড়াতে চান? জেনে নিন কি খাবেন
অনেক খাবার রয়েছে যা শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। সেরকম কিছু খাবারের নাম নিচে উল্লেখ করা হল: ১.দারুচিনি: স্বল্প সময়ে যৌন শক্তি