যেসব সবজি খোসাসহ খাবেন
সবজি রান্না কিংবা খাওয়ার পূর্বে ধুয়ে নেয়া ভালো। তবে সব সবজির তো খোসা খাওয়া সম্ভব না। আবার অনেক সবজির খোসা সহই খাওয়া যায়। এমন
২৮শে আশ্বিন, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, সোমবার
সবজি রান্না কিংবা খাওয়ার পূর্বে ধুয়ে নেয়া ভালো। তবে সব সবজির তো খোসা খাওয়া সম্ভব না। আবার অনেক সবজির খোসা সহই খাওয়া যায়। এমন
নীল রঙের লবণ কি কখনও দেখেছেন? এটি খেলে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে? লবণ রান্নার জন্য খুবই দরকারি। লবণ ছাড়া খাবার স্বাদহীন। সাধারণভাবে আমরা সাদা রঙের
স্থূলতার কারণে শরীরে হৃদরোগ, ক্যান্সারের মত নানান ব্যাধি বাসা বাঁধতে পারে। কিন্তু সম্প্রতি গবেষণায় উঠে এসেছে যে স্থূলতার কারণে পুরুষের বন্ধ্যাত্বও দেখা দিতে পারে।
যুগ যুগ ধরে সমাজে প্রতিষ্ঠিত একটি ভ্রান্ত ধারণা হচ্ছে নারীকে হতে হবে নিখুঁত ও আবেদনময়ী। তা যতই অসামঞ্জস্যপূর্ণ হোক না কেন! নারী কি শুধুই
ধুলাবালি আর বায়ুদূষণের ফলে ত্বকের পাশাপাশি চুলেও ময়লা জমে। এ কারণে অনেকেরই প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাস আছে। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে চুলের
দিন দিন তাপমাত্রা বাড়ছে। আবার যারা এসিতে থাকতে অভ্যস্ত তাদের এই গরমে বেশিক্ষণ এসি ছাড়া থাকাটাও মুশকিল। এদিকে ধূমপানে আসক্তদের জন্যও বিরক্তিকর এই সময়।