লকডাউনে প্যানিক অ্যাটাক হলে কী করবেন
করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে দীর্ঘ সময় ধরে লকডাউন চলছে। এতেও থামছে না সংক্রমণ। এ সময় করোনা নিয়ে নিজের এবং কাছের মানুষদের জন্য যেমন সবার দুশ্চিন্তা
করোনা সংক্রমণের সময় উদ্বেগ কমাবে যেসব খাবার
করোনা সংক্রমণ যত দীর্ঘ স্থায়ী হচ্ছে মানুষের মধ্যে উৎকণ্ঠা ততই বাড়ছে। করোনায় আক্রান্ত হবে কি না, হলে কী হবে? চাকরি থাকবে কিনা, ব্যবসা চলবে
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার!
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
যে ৫টি কারণে সক্রিয় যৌনজীবন দিতে পারে দীর্ঘায়ু
দীর্ঘায়ু কামনা অনেকেই করেন। সুস্থ, আনন্দময় জীবনের খোঁজে প্রায় সকলেই হন্যে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সক্রিয় যৌনজীবনের ফলে সুস্থ এবং দীর্ঘ জীবন লাভ করা সম্ভব।
করোনা সংক্রমণের সময় উদ্বেগ কমাবে যেসব খাবার
করোনা সংক্রমণ যত দীর্ঘ স্থায়ী হচ্ছে মানুষের মধ্যে উৎকণ্ঠা ততই বাড়ছে। করোনায় আক্রান্ত হবে কি না, হলে কী হবে? চাকরি থাকবে কিনা, ব্যবসা চলবে
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার!
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
নারীর স্বাস্থ্য
লকডাউনে নারীরা বেশি একাকীত্বে ভোগেন?
লকডাউন মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর প্রভাব ফেলছে। বয়স্কদের চেয়ে তরুণ সমাজের মানুষজন মানসিকভাবে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে। তবে এখন যদি আমরা লিঙ্গ ভিত্তিক এই
পুরুষের স্বাস্থ্য
পুরুষের হাইড্রোসিল রোগ কী?
হাইড্রোসিল হলো অণ্ডকোষের চারপাশে ঘিরে থাকা একটি পানিপূর্ণ থলি, যার কারণে অন্ডথলি ফুলে যায়। এই পানি অণ্ডকোষের দুই আবরণের মাঝখানে জমে। জন্মের সময় প্রতি
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার!
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
যে ৫টি কারণে সক্রিয় যৌনজীবন দিতে পারে দীর্ঘায়ু
দীর্ঘায়ু কামনা অনেকেই করেন। সুস্থ, আনন্দময় জীবনের খোঁজে প্রায় সকলেই হন্যে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সক্রিয় যৌনজীবনের ফলে সুস্থ এবং দীর্ঘ জীবন লাভ করা সম্ভব।
যেভাবে জীবাণুমুক্ত করবেন প্রতিদিনের বাজার
দৈনন্দিন কিছু বাজার প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে শাকসবজি, মাছ-মাংস অন্যতম। আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তাতে নানা রকমের রাসায়নিক যেমন- কীটনাশক, ফরমালিন মেশানো থাকে।
করোনার সঙ্গে খাপ খাইয়ে সুস্থ থাকতে যা করণীয়
করোনা সংক্রমণের মধ্যেই ধীরে ধীরে লকডাউন উঠে যাচ্ছে। এর মধ্যেই হয়তো স্বাভাবিক কাজকর্মও শুরু হবে। তার মানে হচ্ছে করোনাকে সঙ্গে নিয়েই বাঁচতে শিখতে হবে।
ত্বকের যতে ডিমের উপকারিতা
ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি এবং প্রোটিন- যা ত্বকের যতেœ বেশ কার্যকর। ত্বক ভেতর থেকে সুন্দর করার পাশাপাশি বাহ্যিক রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ডিম ব্যবহার
মহিলাদের ব্রেস্ট সাইজ পাল্টায় কেন জানেন?
মেয়েদের স্তনের আকার ও আয়তন বয়সের সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিকভাবেই পরিবর্তিত হয়। এর মধ্যে কিছু কারণ থাকে প্রাকৃতিক আর কিছু অভ্যাসজনিত। মেয়েদের শরীর নানা পর্যায়ের
