গ্রিন-টি বেশি খেলে যা হতে পারে
দিন দিন গ্রিন টি বা সবুজ চা বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। আজকাল অনেকেই ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গ্রিন টি’র দিকে ঝুঁকছেন। এর
বেশী পাঠিত
দেশে প্রায় ২ কোটি লোক কিডনি রোগে আক্রান্ত
বাংলাদেশে প্রায় ২ কোটি লোক কিডনিজনিত কোনো না কোনো রোগে আক্রান্ত। কিডনিজনিত রোগের চিকিৎসা ব্যয় বেশি হওয়ায় শতকরা ১০ জন রোগী এর চিকিৎসা চালিয়ে
শীতকালে নিয়মিত বাঁধাকপির রস খেলে পাবেন ৬টি উপকারিতা
ক্রসিফেরাস পরিবারের এই সদস্যটিকে কাজে লাগিয়ে নানা মুখরোচক খাদ্য বানানো হলেও চিকিৎসকদের মতে নিয়মিত বাঁধাকপির রস খেলে মেলে নানা শারীরিক উপকারিতাও। বিশেষত এই ঠাণ্ডায়
চুল ফাটা কমাতে ৬ জাদুকরি উপায়
‘চুল তার কবেকার, অন্ধকার বিদিশার নিশা, মুখ তার শ্রাবস্তীর কারুকার্য’। কবি জীবনান্দ দাশের বিখ্যাত কবিতা ‘বনলতা সেন’- এ বর্ণনা করেছেন প্রিয়তমার কুন্তলের সৌন্দর্য্য। চুলের
ইনসুলিন নিতে আর নয় ইঞ্জেকশন
আমাদের দেশে তো বটেই, বর্তমানে সারাবিশ্বেই ডায়াবেটিস একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ইনসুলিন নিতে হয় রোগীকে। এটি নিতে হয় ইঞ্জেকশনের
নিমপাতার অজানা কিছু গুণাগুণ
আমাদের দেশের যেখানে সেখানে নিম গাছ দেখা যায়। গ্রামে-গঞ্জে দাত পরিষ্কার করার কাজে নিমের ঢালের প্রচলন রয়েছে। তবে এর স্বাদ তেতো হওয়ায় অনেকেই আবার
পদ্ধতি মেনে চলুন, চুল একেবারেই পড়বে না
চুল পড়া বন্ধ হওয়া থেকে নিস্তার চাই? মেনে চলুন এই পদ্ধতিগুলো, তাহলেই মুশকিল আসান। আপনার চুলের যত্নে এই ৪টি ঘরোয়া উপায় সবথেকে সহজ ও
এই অসহ্য গরমে শরীরকে সুস্থ রাখবে পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ তরমুজ !!!
পরিমানে অল্প হলেও ফলের দোকানে বছর জুড়েই দেখা মেলে পছন্দের তালিকায় সবার উপরে থাকা ফল বিশেষ ধরনের তরমুজ। সুস্বাদু এই তরমুজের প্রতি আকর্ষণ রয়েছে
স্বামী-স্ত্রীর যে ১০ ভুলে সন্তান হয়না সারাজীবন!
বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। চলুন বিস্তারিত
নাক ডাকা দূর করবে ব্যায়াম
অনেকের ঘুমের মাঝে নাক ডাকার খারাপ অভ্যাস রয়েছে। যে নাক ডাকে সে তো শান্তিতেই ঘুমায়, কিন্তু যারা আশেপাশে থাকে তাদের বিরক্তির শেষ থাকে না।
ব্যথা সারবে জলপাই তেলে
ঘাড় ব্যথা, কোমর ব্যথা কিংবা হাঁটু ব্যথা উপশমে লবণ-জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে। লবণের মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের মতো মিনারেল। এটি
একা থাকাবস্থায় হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত করুন এই ৪টি কাজ
হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই রোগটি
গবেশকদের দাবি গাঁজার তেল চিকিৎসায় মহৌষধ !!!
মাদক হিসাবে একসময়ে ব্রাত্য মারিজুয়ানা তথা গাঁজার তেলের ঔষধি গুনাগুন প্রকাশ্যে আসার পর বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশে তার নিয়ন্ত্রিত চাষ ও বিপণন আইনি বৈধতা
স্ত্রীর সাথে ঝগড়া করলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে !!!
আজকের কম্পিটিশনের দুনিয়ায় স্ট্রেস একটি দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তাই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যাও ক্রমাগত বেড়েই চলেছে। বাড়ছে মৃত্যুর ঝুঁকিও। আর এই স্ট্রেসকে
৭ টি খাবার রক্তনালী ব্লক হওয়া প্রতিরোধ করবে
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। এবং শুধুমাত্র এই কারণে হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে।
পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর
গাজর অত্যন্ত পরিচিত একটি সবজি। সুস্বাদু এই সবজি যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, তেমনি আবার তরকারি করে বা হালুয়া বানিয়েও খাওয়া যায়।তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, তরকারি
সাবধান, প্রস্রাব বেশিক্ষণ চেপে রাখলে হতে পারে ৫ বিপদ!
কখনও কাজের ব্যস্ততা, কখনও আবার রাস্তায় বেরিয়ে পাবলিক টয়েলেটের অভাব। নানা কারণে আপনিও হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে
বিয়ের পরই কেন ওজন বেড়ে দফারফা ফিটনেসের
বিয়ের পরই ওজন বেড়ে দফারফা ফিটনেসের? ঘাম ঝরাচ্ছেন, মেপে খাচ্ছেন, তবুও? শ্বশুরবাড়ির আদর? ভুল ভাবছেন। মানসিক চাপে ভুগছেন আপনার জীবনসঙ্গী। তাতেই মেদ বাড়ছে আপনার।
যে কারণে বিয়ের পর সব মেয়েই মোটা হয়ে যায় !!!
সেদিন রাস্তায় হঠাত দেখা টিনার সঙ্গে। চিনতেই পারা যাচ্ছিল না। বিয়ে হয়েছে মোটে ২ মাস। কিন্তু এর মধ্যেই ওবেসিটি গ্রাস করেছে ওকে। বিয়ের আগে
কোন কারণগুলোর জন্য বিচ্ছেদ হয় দাম্পত্যে?
বিবাহ অতি বিষম বস্তু৷ সামলানো বড় দায়৷ এই পথ বড় সূক্ষ্ণ৷ এক চুল এদিক-ওদিক হওয়ার জো নেই৷ বিপথের মাশুল বেশ ভালভাবেই দিতে হয় দুই
দেশে ৭১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত
বাংলাদেশে বর্তমানে ৭১ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। ২০৪০ সাল নাগাদ এ সংখ্যা ছাড়িয়ে যাবে ১৩ দশমিক ৬ মিলিয়ন বা এক কোটি ৩৬ লাখ। রাজধানীর
সিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন দরকারি এসব তথ্য !!!
প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা
পুরুষদের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে ভাবনা
রুষদের জন্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে পরীক্ষামূলকভাবে তৈরি হয়েছে একটি হরমোন ইনজেকশন। সেটি প্রায় ৯৬ শতাংশ ক্ষেত্রে সফল হয়েছে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ২৭০ জন পুরুষের
সকালে খালি পেটে তুলসী-মধু খাওয়ার গুণ
তুলসী ও মধুর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। এটি রোগ প্রতিরোধ কমাতে কাজ করে। এ ছাড়া এর রয়েছে আরো অনেক গুণ। একটি কাপের মধ্যে চার