আকর্ষণী সুন্দর ত্বক পেতে ঘুমের আগে যা না করলেই নয়
মৌলিক কিছু পরিচর্যা আছে, যা প্রতিদিনই মেয়েদের করা উচিত। সকাল দুপুর ছাড়াও প্রতিরাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে রূপচর্চার জন্য আপনাকে সময় বের করতে হবে। এই
বেশী পাঠিত
সকালে খালি পেটে তুলসী-মধু খাওয়ার গুণ
তুলসী ও মধুর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ। এটি রোগ প্রতিরোধ কমাতে কাজ করে। এ ছাড়া এর রয়েছে আরো অনেক গুণ। একটি কাপের মধ্যে চার
রাতের ছোট্ট একটা কাজ চিরতরে মুছে দিবে মুখের কালো দাগ…
আমরা অনেককে দেখেছি যাদের চেহারা অনেক সুন্দর তবে পুরো চেহারা বিশ্রী সব কালো দাগে ভরা। তাদের চোখের নীচে, গালে, কপালে রয়েছে অপ্রত্যাশিত কালো দাগ।
ইনসুলিন নিতে আর নয় ইঞ্জেকশন
আমাদের দেশে তো বটেই, বর্তমানে সারাবিশ্বেই ডায়াবেটিস একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ইনসুলিন নিতে হয় রোগীকে। এটি নিতে হয় ইঞ্জেকশনের
ওষুধ লাগবে না, এবার খাবারেই দূর হবে গ্যাস্ট্রিক !!!
গ্যাস্ট্রিক একটা কমন স্বাস্থ্যসমস্যা। আসলে এটা কোন রোগ না। এটা সাধারণত কিছু বদভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। অন্য যেকোন রোগের চেয়েও এটা মাঝে মাঝে খারাপ
গ্রিন-টি বেশি খেলে যা হতে পারে
দিন দিন গ্রিন টি বা সবুজ চা বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। আজকাল অনেকেই ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গ্রিন টি’র দিকে ঝুঁকছেন। এর
ঘুম আসছে না? খেয়ে নিন এই খাবার
কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারে উচ্চ পরিমাণে গ্লাইকেমিক রয়েছে যা দ্রুত হজমে সাহায্য করে। এসব খাবার খেলে আপনি অন্যান্য সময়ের তুলনায় দ্রুত ঘুমিয়ে যাবেন। আপনার শয়নকালের
গবেশকদের দাবি গাঁজার তেল চিকিৎসায় মহৌষধ !!!
মাদক হিসাবে একসময়ে ব্রাত্য মারিজুয়ানা তথা গাঁজার তেলের ঔষধি গুনাগুন প্রকাশ্যে আসার পর বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশে তার নিয়ন্ত্রিত চাষ ও বিপণন আইনি বৈধতা
পদ্ধতি মেনে চলুন, চুল একেবারেই পড়বে না
চুল পড়া বন্ধ হওয়া থেকে নিস্তার চাই? মেনে চলুন এই পদ্ধতিগুলো, তাহলেই মুশকিল আসান। আপনার চুলের যত্নে এই ৪টি ঘরোয়া উপায় সবথেকে সহজ ও
কোন কারণগুলোর জন্য বিচ্ছেদ হয় দাম্পত্যে?
বিবাহ অতি বিষম বস্তু৷ সামলানো বড় দায়৷ এই পথ বড় সূক্ষ্ণ৷ এক চুল এদিক-ওদিক হওয়ার জো নেই৷ বিপথের মাশুল বেশ ভালভাবেই দিতে হয় দুই
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুখবর
যে রোগটি আপনাকে তিলে তিলে শেষ করে দেবে সেটি কি মরণঘাতী ক্যান্সার আর এইডসের চেয়ে কম! কিডনি, চোখ থেকে শুরু করে শরীরের কোনো অংশই
আপনি কি হার্টে ‘রিং’ পরেছেন?
আপনার হার্টের রক্তনালিতে এক বা একাধিক ব্লক ছিল, যার ফলশ্রুতিতে চিকিৎসকের (Invasive Cardiologist) পরামর্শক্রমে এক বা একাধিক রিং পরেছেন। কেউ কেউ আবার রক্তনালি বারবার
চুল ফাটা কমাতে ৬ জাদুকরি উপায়
‘চুল তার কবেকার, অন্ধকার বিদিশার নিশা, মুখ তার শ্রাবস্তীর কারুকার্য’। কবি জীবনান্দ দাশের বিখ্যাত কবিতা ‘বনলতা সেন’- এ বর্ণনা করেছেন প্রিয়তমার কুন্তলের সৌন্দর্য্য। চুলের
সিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন দরকারি এসব তথ্য !!!
প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা
শীতকালের রোগ ব্যাধি ও পরিচর্যা
শীতকালে সাধারণত রোগ ব্যাধি কম হয়। কিন্তু তারপরও আবহাওয়ার বিপর্যয়, পরিবেশ দূষণের কারণে শীতকালেও অনেক রোগ ব্যাধি দেখা দেয়। অনেক সময় শীতকালে নাক, কান,
বদহজম-অশান্ত পেট শান্ত করার ঘরোয়া টিপস
আপনি কি নার্ভাস অথবা পেটের সমস্যায় ভোগেন? চিন্তা নেই৷ কিছু ঘরোয়া টিপস আপনাকে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সুস্থ করে তুলবে৷ শুধু লাগবে গরম পানি, তোয়ালে৷
ব্যথা সারবে জলপাই তেলে
ঘাড় ব্যথা, কোমর ব্যথা কিংবা হাঁটু ব্যথা উপশমে লবণ-জলপাইয়ের তেলের মিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে। লবণের মধ্যে রয়েছে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়ামের মতো মিনারেল। এটি
স্বামী-স্ত্রীর যে ১০ ভুলে সন্তান হয়না সারাজীবন!
বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। চলুন বিস্তারিত
যে কারণে বিয়ের পর সব মেয়েই মোটা হয়ে যায় !!!
সেদিন রাস্তায় হঠাত দেখা টিনার সঙ্গে। চিনতেই পারা যাচ্ছিল না। বিয়ে হয়েছে মোটে ২ মাস। কিন্তু এর মধ্যেই ওবেসিটি গ্রাস করেছে ওকে। বিয়ের আগে
হৃদরোগের যে ৯টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণ আপনার জানা দরকার
বুকের ব্যাথা, ক্লান্তি এবং অবসাদ সহ হৃদরোগের বেশ কিছু লক্ষণ এখন আমাদের প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু এছাড়াও হৃদরোগের কিছু অপ্রত্যাশিত লক্ষণ আছে যেগুলো সম্পর্কে
পুরুষদের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নিয়ে ভাবনা
রুষদের জন্যে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে পরীক্ষামূলকভাবে তৈরি হয়েছে একটি হরমোন ইনজেকশন। সেটি প্রায় ৯৬ শতাংশ ক্ষেত্রে সফল হয়েছে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। ২৭০ জন পুরুষের
বাজারে ভেজালে সয়লাব, এক মিনিটে যাচাই করুন আসল মধু
মধু খেতে পছন্দ করেন না আমাদের সমাজের এমন মানুষের খোঁজ পাওয়া একটু দুরূহ ব্যাপার বটে। তবে মধু যে সবাই শুধু পছন্দ করে খায় তা
আবারও বিজ্ঞাপনে মোনালিসা !!!
মডেল ও অভিনেত্রী মোনালিসা দীর্ঘদিন যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে থাকার পর সম্প্রতি দেশে ফিরেছেন। দেশে ফেরার পর থেকেই নাটক ও বিজ্ঞাপনে কাজ করার অসংখ্য প্রস্তাব পাচ্ছেন
আপনি কি লেবু চা খান?
মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি ভাইটাল অর্গ্যানের কর্মক্ষমতা বাড়াতে লেবু চায়ের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। লেবুর একাধিক কার্যকরী উপাদান আমাদের