পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর
গাজর অত্যন্ত পরিচিত একটি সবজি। সুস্বাদু এই সবজি যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, তেমনি আবার তরকারি করে বা হালুয়া বানিয়েও খাওয়া যায়।তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, তরকারি
বেশী পাঠিত
পুরুষের যৌন জীবণে বাঁধা `ক্রনস ডিজিস` !
আমেরিকার নিউ জার্সির মাইকেল এ উইস জানান যে, যৌন জীবনটা নিয়মিত রয়েছে তার। তবে কখনোই নিজেকে মেলে ধরতে পারেননি। এখন তার বয়স ৫৩। কিন্তু
দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন সি এর প্রয়োজনীয়তা !!!
ভিটামিন সি… সব চাইতে বহুল প্রচলিত ভিটামিনের নাম। খেতে হবে সকলেই জানি, কিসে কিসে মেলে তাও জানি। কিন্তু কেন খেতে হবে এই ভিটামিন সি
লম্বা সময় ধরে সহবাস করতে চাইলে এই পোষ্টটি অবশ্যই পড়ুন
সেক্স করার সময় পুরুষের অধিক সময় নেওয়া পুরুষত্বের মুল যোগ্যতা হিসাবে গন্য হয়। যেকোন পুরুষ বয়সেরর সাথে সাথে মিলনের নানাবিধ উপায় শিখে থাকে। এখানে
সিজার করে সন্তান হয়েছে? অবশ্যই জেনে রাখুন দরকারি এসব তথ্য !!!
প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা
আপনি কি লেবু চা খান?
মস্তিষ্ক থেকে শুরু করে শরীরের প্রায় প্রতিটি ভাইটাল অর্গ্যানের কর্মক্ষমতা বাড়াতে লেবু চায়ের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। লেবুর একাধিক কার্যকরী উপাদান আমাদের
পাতলা মানুষ বেশি দিন বাঁচে !!!
সারা বিশ্বেই মোটা হওয়া বা মুটিয়ে যাওয়া একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অতিরিক্ত মোটা মানুষদের দেখতে যে শুধু খারাপ লাগে তা নয়, বাড়তি ওজন
ওষুধ লাগবে না, এবার খাবারেই দূর হবে গ্যাস্ট্রিক !!!
গ্যাস্ট্রিক একটা কমন স্বাস্থ্যসমস্যা। আসলে এটা কোন রোগ না। এটা সাধারণত কিছু বদভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। অন্য যেকোন রোগের চেয়েও এটা মাঝে মাঝে খারাপ
অকেজো যকৃৎ সারবে ওষুধে!
মানবদেহের যকৃতের আছে নিজেকে সারিয়ে তোলার অসাধারণ ক্ষমতা। প্রয়োজন পড়লে সেটি নিজেকে মেরামত করে নেয়। কিন্তু আঘাত বা কোনো ধরনের ওষুধ বা মাদক অপরিমিত
বদহজম-অশান্ত পেট শান্ত করার ঘরোয়া টিপস
আপনি কি নার্ভাস অথবা পেটের সমস্যায় ভোগেন? চিন্তা নেই৷ কিছু ঘরোয়া টিপস আপনাকে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই সুস্থ করে তুলবে৷ শুধু লাগবে গরম পানি, তোয়ালে৷
শীতকালের রোগ ব্যাধি ও পরিচর্যা
শীতকালে সাধারণত রোগ ব্যাধি কম হয়। কিন্তু তারপরও আবহাওয়ার বিপর্যয়, পরিবেশ দূষণের কারণে শীতকালেও অনেক রোগ ব্যাধি দেখা দেয়। অনেক সময় শীতকালে নাক, কান,
ব্রোকলি রাখুন খাবারের তালিকায়
এখন বাজারে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় ব্রোকলি। এখন অনেকেই সালাদে ও রান্নায় ব্রোকলি খান। এই ব্রোকিলি তদুর্দান্ত কিছু উপকারী উপাদান আছে, যা দ্রুত বুড়িয়ে
শারিরিক সম্পর্কে অতৃপ্ত হলে যা করবেন
যৌন মিলনে তৃপ্তি নেই? নিজেকে অসুখী মনে হয়? মনে হয় সুখের ভাণ্ডার অপূর্ণ রয়ে গেল? আপনি পুরুষ-মহিলা, যা-ই হোন না কেন, সুখী দাম্পত্য জীবনের
হৃদরোগের যে ৯টি অপ্রত্যাশিত লক্ষণ আপনার জানা দরকার
বুকের ব্যাথা, ক্লান্তি এবং অবসাদ সহ হৃদরোগের বেশ কিছু লক্ষণ এখন আমাদের প্রায় সকলেই জানি। কিন্তু এছাড়াও হৃদরোগের কিছু অপ্রত্যাশিত লক্ষণ আছে যেগুলো সম্পর্কে
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে পান করুন এই পানীয়
অতিরিক্ত খাওয়া, পানি কম পান করা, ভাজাপোড়া খাবার বেশি খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে। বেশি বেশি শাকসবজি ও ফলমূল খেলে দূরে থাকতে
বাজারে ভেজালে সয়লাব, এক মিনিটে যাচাই করুন আসল মধু
মধু খেতে পছন্দ করেন না আমাদের সমাজের এমন মানুষের খোঁজ পাওয়া একটু দুরূহ ব্যাপার বটে। তবে মধু যে সবাই শুধু পছন্দ করে খায় তা
নারীদের ১০ টি গোপন আকাঙ্ক্ষা
প্রত্যেক মানুষের কিছু গোপন ইচ্ছা, চাওয়া – পাওয়া থাকে। তবে এগুলো অনেকে প্রকাশ করে আবার অনেকেই প্রকাশ করে না। বিশেষ করে মেয়েরা । কিছু
আপনার চোখ এড়িয়ে যাচ্ছে ওভারিয়ান ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলো !!!
জীবনের ওপরে ঝুঁকি তৈরি করতে পারে সব ধরণের ক্যান্সারই। এর মাঝে অন্যতম এক ভয়াল ক্যান্সার হলো ওভারিয়ান ক্যান্সার। এর লক্ষণগুলো শরীরের ভেতরে লুকিয়ে থাকে,
রোগের হাত থেকে বাঁচতে ভরসা আদাজল!
কথায় কথায় বলে আদাজল খেয়ে কাজে লেগে পড়া৷ কিন্তু এই কাজ যদি বাস্তবে করতে পারেন তাহলে কিন্তু কেল্লাফতে৷ আদা-চা যেমন খান, তার থেকেও কিন্তু
দেহ নাকি মন, কে জিতবে প্রেমের খেলায়?
লালসাকে অতিক্রম করা অসম্ভব নয়। প্রাচীন গ্রন্থগুলি, বিশেষ করে প্রায় সব রকমের ধর্মশাস্ত্র জানায়, সৃজনশীল কাজ, বিশেষত কাব্য রচনা, সংগীত সাধনা, ব্যায়াম ইত্যাদির নিয়মিত্যানুশীলন
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ৮ খাবার
ক্যান্সারের মতো মরণ ব্যাধিকে যদি প্রাকৃতিক উপায়ে প্রতিহত করা যেতে পারে তাহলে তার চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে। জেনে নিন ৮টি খাবারের কথা
সত্যিই আপনার অজানা চুম্বনের ছয় উপকারিতা
শিকাগোর নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির ফিনবার্গ স্কুল অব মেডিসিন এর মনোবিজ্ঞানী লরা বারম্যান বলেন, প্রেমময় চুমোর অর্থ হল, আমরা একে অপরের পার্টনার এবং একসঙ্গে থাকবো। কিন্তু
যেসব কারণে খাবেন সবুজ আপেল
আপেল আমাদের দেশে বেশ জনপ্রিয়। প্রতিদিনের নাস্তা থেকে রোগীর পথ্য- সব জায়গাতেই থাকে এ ফলটি। চিকিৎসকরা বলেন, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে আপনাকে চিকিৎসকের
খুব গরমও আপনাকে ঘামে ভেজাতে পারবে না !!!
তীব্র গরমে ঘেমে যাওয়া স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু অতিরিক্ত ঘেমে সব সময় গায়ের পোশাকটি ভিজিয়ে রাখার অভ্যাস স্বাভাবিকভাবে মেনে নেয়া যায় না। হয়তো গোসল করে