ধূমপানের কারণে তরুণদের হাড়ক্ষয়
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ধূমপানের কারণে তরুণদের হাড়ের ঘনত্বের কমে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, যার ফলাফল হতে পারে অস্টিওপরোসিস। ইন্দ্রপ্রষ্ঠা অ্যাপোলো হাসপাতালে জ্যেষ্ঠ অর্থোপেডিক সার্জন রাজু ভাইশ্যা
Author: Health Doctor BD
লিভার পরিষ্কার করবে যে ৫টি খাবার
লিভার দেহের অন্যতম বৃহতম অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন প্রায় ৩ পাউন্ড। হজম শক্তি, মেটাবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, পুষ্টি যোগান ইত্যাদি
পটলের ঔষধি গুনাগুণ!
আমরা সকলেই পটলের সঙ্গে পরিচিত। পটলের ইংরেজী নাম Multitude। পটলের অগণিত স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা অনেকেই জানেন না। এই সবজিটি একটি পুষ্টিকর খাদ্য। এতে ভিটামিন
গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে বেঁচে থাকার উপায়
বাংলাদেশের গ্যাস্টিককে জাতিয় রোগ বলা হয়ে থাকে। ফলে গ্যাস্ট্রিক আলসার রোগটির সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। ডাক্তারি ভাষায় এটাকে পেপটিক আলসার ডিজিজ কিংবা গ্যাস্ট্রিক
দাঁড়িয়ে পানি পান করলে যে ক্ষতি হয়!
পানি ছাড়া বেঁচে থাকাটা প্রায় অসম্ভব। কিন্তু আপনাদের কি জানা আছে পানি পানের সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে? বিশ্বের প্রায় ৪৫-৫০ শতাংশ মানুষেরই এই বিষয়ে কোনও
যে পদ্ধতিতে রান্না করে ভাত খেলেও বাড়বে না মেদ!
ভাতের সঙ্গে বাঙালির দীর্ঘদিনের এমন এক সম্পর্ক রয়েছে যা চিকিৎসকের নিষেধ সত্ত্বেও ছিন্ন হয় না। মেদ যতই বাড়ুক, এক বেলা ভাত না খেলে সারা
রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী জানুন যৌনক্ষমতা
কোনো ব্যক্তির যৌনক্ষমতা কতটা তা অনেকটাই নির্ভর করে তার রক্তের গ্রুপের ওপর। অর্থাৎ রক্তের গ্রুপের সাহায্য নিয়ে যৌনক্ষমতা পরিমাপ করা যেতে পারে। এমনটাই দাবি
পিঠের ব্যথার কারণ ও করণীয়
পিঠে আঘাতলাগা বা মেরুদণ্ডের সমস্যার জন্য শুধু নয়, প্রতিদিন বিভিন্ন কাজের জন্যও হতে পারে পিঠের ব্যথা বা ব্যাকপেইন। কোনো কাজগুলো বাড়াচ্ছে আপনার পিঠের ব্যথা?
শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয় যে বদভ্যাস!
বেশ কিছু বদভ্যাস শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, মানুষের কিছু বদ গুণ আখেরে যৌন জীবনকেই অখুশি করে তোলে। জেনে নিন, কী
ভায়াগ্রা যেভাবে কাজ করে, কিছু তথ্য
ভায়াগ্রা নিয়ে বহু ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই সংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাসের গেরো টপকে এ সম্পর্কে খোলাখুলি আলোচনা করতে দ্বিধা বোধ করেন। ধোঁয়াশা কাটাতে
কীভাবে বুঝবেন আপনার কিডনি নষ্ট হচ্ছে কিনা
শরীরের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গই গুরুত্বপূর্ণ। যেকোনো একটির সমস্যা দেখা দিলে পুরো শরীরটাই অকেজো হয়ে পড়ে। এই যেমন আমাদের কিডনি, অন্যতম জরুরি একটি অঙ্গ। কিডনীর মাধ্যমেই
অনিয়মিত শরীরিক সম্পর্ক, হতে পারে যেসব সমস্যা
শারীরিক সম্পর্ক অনিয়মিত হয়ে পড়লে কী কী সমস্যা হতে পারে জানিয়েছে ‘আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিন’–এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে। গবেষণাপত্রে থেকে জানা যায়, অনিয়মিত শরীরিক
যে গাছের রস বেশির ভাগ রোগ সারায়
আধুনিক জীবনে অসুখের শেষ নেই। সে অসুখ সারাতে হাজারও ওষুধ। সারাদিনে মনে করে নিয়ম মেনে ওষুধ খাওয়ার চক্করের যেন শেষ নেই! তবে যদি রোগ
ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায় ভাত!
ওজন দিন দিন বেড়ে যাচ্ছে। আর তাই খাবারের প্লেটে ভাত একেবারেই বাদ দিচ্ছেন? ভাত না খেয়ে ওজন কমানোর জন্য পেট ভরাতে অন্য খাবার বেছে
ডায়াবেটিসের নতুন ওষুধ আবিস্কার
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নতুন এক ওষুধ আবিস্কৃত হয়েছে। এমনটাই দাবি করেছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। বিজ্ঞানীদের দাবি, এই ওষুধ প্রয়োগে টাইপ-১ ডায়াবেটিসকে অন্তত দু’বছর বা তার বেশি
তিতা স্বাদের করল্লা হাজার গুণে ভরপুর
করল্লা দেখতে সুন্দর কিন্তু স্বাদে তিতা, তবে অনেক উপকারী। হাজার বছর ধরে এটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। করল্লা শিশুদের একদমই পছন্দ নয়। তরকারি
যে লক্ষণগুলো প্রকাশ করবে আপনি ভুগছেন ভিটামিন ডি এর অভাবে
স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ডি দেহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করে এবং শক্তিশালী করে। এছাড়া এটি পেশী, দাঁত ও
হার্টকে সুস্থ রাখতে প্রত্যেকদিন বাদাম খান
বাদাম আপনার হার্টকে দীর্ঘদিন সতেজ রাখতে পারে। এমনটাই বলছে গবেষণা। বাদাম বা শস্য দানা থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন যা হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। হৃদয়কে সুস্থ রাখতে
দারুচিনির ঔষধি গুনাগুণ!
ভারত উপমহাদেশে অনেক আগে থেকে মসলা খুবি জনপ্রিয়। রান্নায় খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধে মাত্রা যোগ করতে দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে দারুচিনি। এছাড়া ভেষজ
নারীর যে সমস্যার কোনো চিকিৎসা নেই
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতিতে মানুষের বহু জটিল রোগ এখন খুব সহজেই সমাধান হচ্ছে। আধুনিক প্রযুক্তি ও চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে মানুষ জয় করছে নানা রোগ। কিন্তু
ভয়ানক মেয়েলি ৫টি রোগ, জানা না থাকলে হতে পাড়ে বিপদ!
সাধারণত মেয়েরা বিভিন্ন গোপনে ভয়নক রোগেই জর্জরিত থাকে, কিন্তু তারা সহজে তা কাউকে বলতে চায় না। আর গোপন রোগ বলে লজ্জায় সহজে ডাক্তারের কাছেও
আলসার হলে বুঝবেন কীভাবে?
বর্তমানে মানুষ পেটের যে রোগটিতে অধিকাংশ সময় ভুগে থাকেন তা হল আলসার। পেটের ভিতর ক্ষত বা ঘা হওয়াকে আলসার বলা হয়ে থাকে। আলসারকে সাধারণ
স্বাস্থ্যগত যে ভুলগুলো আমরা প্রতিনিয়ত করি
দীর্ঘ দিনের এমন বেশ কিছু অভ্যাস আছে যা আমাদের মজ্জাগত হয়ে গেছে এবং এই অভ্যাস গুলো যে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তাও বুঝতে
আতা ফলের ঔষধি গুনাগুণ!
বাংলাদেশে জনপ্রিয় একটি ফল আতা। স্বাদের দিক থেকে কিছুটা নোনতা। হিন্দিতে এর নাম ‘রাম ফল’। আর আমেরিকার উষ্ণমণ্ডল ও পশ্চিম ভারতীয় দ্বীপপুঞ্জ আতার আদি