বায়ু দূষণে কমে বুদ্ধি!
তীব্র বায়ু দূষণের সাথে মানুষের বুদ্ধি কমে যাবার সম্পর্ক থাকতে পারে বলে এক গবেষণায় উঠে এসেছে। চীনের পিকিং ইউনিভার্সিটি ও আমেরিকার ইয়েল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা
Author: Health Doctor BD
খাবারে গরম মশলার উপকারিতা!
খাবারে গরম মশলার ব্যবহার ও প্রয়োগ নিয়ে আপনি কি চিন্তিত? হয়তো ভাবছেন, গরম মশলা বুঝি শরীরের পক্ষে ভালো নয়। কিন্তু তা সত্য নয়; বরং
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ সম্পর্কিত সচেতনতা
বিয়ের আগে পরিবার পরিজন, আত্মীয় স্বজন সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি আমরা, কিন্তু ভুলে যাই সব চেয়ে প্রয়োজনীয় ব্যাপার স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ
চোখের নিচের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
অপর্যাপ্ত ঘুম, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে শরীর অসুস্থ হওয়ার পাশাপাশি চেহারাতেও তার ছাপ ফুটে উঠে। তখন চোখের নিচে কালো দাগ বা
গর্ভবতী নারীদের অবশ্যই খাওয়া উচিত এই সবজিটি!
খুব শখ করে একটি সবজি খান অনেকেই, যার নাম সজনে ডাঁটা বা ড্রামস্টিক। মাছের ঝোল বা ডাল রান্নায় অনেকেই পছন্দ করেন সজনে ডাঁটা। কিন্তু
গলায় মাছের কাঁটা? জেনে নিন সহজ সমাধান
অনেকেই মাছের কাঁটা দূর করার সহজ উপায় হিসাবে এক দলা সাদা ভাত না চিবিয়ে গিলে নেন। নরম ছোট কাঁটা এতে অনেক সময় নেমে যায়।
আপনার ঠোঁট আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যা বলে
ঠোঁট সৌন্দর্যের একটি অংশ হলেও এটি সাধারণ স্বাস্থ্যের বিষয়েও অনেক কিছুই বলে। হ্যাঁ আপনার ঠোঁট আপনারসার্বিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে অনেক তথ্য প্রকাশ করে। শুষ্ক ঠোঁট
মা হওয়ার বয়স কত?
বিয়ের পর প্রত্যেক দম্পতির পরম আকাঙ্ক্ষা থাকে সন্তান নেয়ার। সন্তান নিতে চাচ্ছেন, কিন্তু ঠিক কিভাবে, বুঝে উঠতে পারছেন না। তবে ২০ বছরের আগে সন্তান
লাল শাকের অবিশ্বাস্য কয়েকটি উপকারিতা
লাল শাক শাকের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় শাক। এই শাক আগে শুধুমাত্র শীতকালে পাওয়া গেলেও বর্তমানে এটি সারাবছরই পাওয়া যায়। এর রঙ ও স্বাদের জন্য
মিছরি কেন খাবেন?
খাবারের পর অনেকেই মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে মিছরি খান। মিছরি আসলে পরিশুদ্ধ চিনির দলা। তবে এটি চিনির বিকল্প হিসেবেই গ্রহণ করা হয়। তাই চিনির চেয়ে
কম ঘুমে বাড়ে যেসব রোগের ঝুঁকি
দৈনন্দিন জীবনে পর্যাপ্ত ঘুম অতি প্রয়োজনীয় একটি বিষয়। সারাদিনের পরিশ্রমের পর ঘুম শরীরকে বিশ্রাম দেয়। সেই সঙ্গে দেহের অভ্যন্তরীন সব বৃদ্ধি ঘটায় এবং সেল
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কলা খান একটি করে
কলার পুষ্টি গুণ সবারই জানা। তবে এটি শরীরের ঠিক কতটা উপকার করে এটা হয়তো অনেকে ধারনাই করতে পারবেন না। কলা শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল
মুখের মেদ কমাতে যা করবেন
মুখের মেদ অনেকের জন্য একটি বড় সমস্যা। এটা মুখের সৌন্দর্য কমায়। এজন্য অনেকেই চান অতিরিক্ত এ মেদ ঝেড়ে ফেলতে। মুখের মেদ ঝরানো কোনও ডালভাত
কৃত্তিম স্তন প্রতিস্থাপনে বাড়ে স্বাস্থ্য ঝুঁকি!
স্তন প্রতিস্থাপন এখন আর কোনও নতুন বিষয় নয়। নব্বই-এর দশকে হলিউডের গ্ল্যামার রানি পামেলা আন্ডারসন যেভাবে তার সৌন্দর্য বিকাশে স্তন প্রতিস্থাপনের আশ্রয় নিয়েছিলেন তা
জন্মনিয়ন্ত্রণের অজানা তথ্য
সদ্য বিয়ে করেছেন, কিন্তু সন্তান নেবেন একটু দেরিতে। কারও আবার একটি সন্তান আছে, পরের সন্তান নেওয়ার আগে বিরতি চাচ্ছেন কয়েক বছর। অনেকে হয়ে গেছেন
এক প্যাকেট কন্ডোমের দাম ৬৫ হাজার টাকা!
ভেনিজুয়েলায় যৌন সংসর্গে লিপ্ত হওয়ার বিষয়টি দিন দিন মাথা ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সঙ্গম বা যৌন সংসর্গে লিপ্ত হওয়ার আগে অন্তত দশবার ভাবতে হচ্ছে
ধূমপান করছেন, জানুন পরিণতি?
ধূমপান হচ্ছে তামাক জাতীয় দ্রব্যাদি বিশেষ উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করে আগুন দিয়ে পুড়িয়ে শ্বাসের সাথে তার ধোঁয়া শরীরে গ্রহণের প্রক্রিয়া। সাধারণ যেকোনো দ্রব্যের পোড়ানো ধোঁয়া
হার্ট সুস্থ রাখতে দেবী শেঠির ১৩ পরামর্শ
উপমহাদেশের আলোচিত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন ডা. দেবী প্রসাদ শেঠির নাম বাংলাদেশের শিক্ষিত স্বাস্থ্য সচেতন বেশিরভাগ মানুষই জানেন। ভারতের কর্নাটক রাজ্যের ব্যাঙ্গালোর থেকে মাত্র
শারীরিক সম্পর্ক ছাড়াই কন্যা সন্তান প্রসব করালেন বিবাহিত কুমারী
ভারতের আহমেদাবাদের রেবতী বোরদাবিকার। বিবাহিতা তিনি। আছেন স্বামী। অথচ কোনো শারীরিক সম্পর্ক স্থাপন করেন নি তারা। অর্থাৎ রেবতী এখনও কুমারী। তা সত্ত্বেও তিনি একটি
জার্মানিতে বাড়ছে গাঁজার চাহিদা
চিকিৎসার প্রয়োজনে দুই বছর হলো জার্মানিতে রোগীরা বৈধভাবে গাঁজা সংগ্রহ করতে পারছেন। এই অনুমোদনের পর দেশটিতে গাঁজার চাহিদা ব্যাপকহারে বেড়েছে। ফলে ব্যবসার বড় সম্ভাবনা
গরমের শুরুতে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
বসন্ত শেষ তবে মাঝে মাঝেই মেঘলা আকাশ আর গুমোট গরম পড়ে। হঠাৎ আবার হালকা শীতের ঠাণ্ডা আমেজ পাওয়া যায়। এমন সময়ে সর্দি-কাশি নয়তো নানা
পৃথিবীর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর দেশ স্পেন
সম্প্রতি একটি গবেষণায় এবছর পৃথিবীর সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর দেশের তালিকায় প্রথম স্থান অধিকার করেছে স্পেন। ২০১৯ সালের ব্লুমবার্গ হেলদিয়েস্ট কান্ট্রি ইনডেক্স অনুযায়ী, এই বছরে প্রথম
ওজন না বাড়াতে চাইলে যেসব খাবার খাবেন
ওজন নিয়ন্ত্রনে না রাখতে পারলে স্বাস্থ ভাল রাখা অসম্ভব হয়ে পড়ে। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ সব সময় তার নিজের শারীরিক ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার ব্যাপারে সচেতন
ভয়ঙ্কর বিষাক্ত সাপকে গিলে খেয়েও বেঁচে আছে ব্যাঙ!
পৃথিবীর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর ও বিষাক্ত সাপের মধ্যে একটি ‘কোস্টাল তাইপান’। আর এই সাপকেই গিলে খেয়ে ফেলল অস্ট্রেলিয়ার এক সবুজ ‘ট্রি ফ্রগ’। এমনকি সাপটি তাকে