শরীরের বিপাকক্রিয়া কীভাবে বাড়াবেন?
ওজন কমানোর জন্য তথা সুস্থ থাকতে বিপাকক্রিয়ার হার বা মেটাবলিজমের বাড়াতেই হবে। কিন্তু বিপাকক্রিয়া কী? এটা বাড়বেই বা কীভাবে? আমরা যে খাবার খাই, তা থেকেই
Author: Health Doctor BD
চীন বানালো করোনার ‘ওষুধ’, শরীরে ঢুকেই গিলে ফেলবে ভাইরাস
অবশেষে কোভিড-১৯ মোকাবিলায় চীন বানালো বিশেষ ন্যানোম্যাটেরিয়াল। যা শরীরে ঢুকে মুহূর্তের মধ্যেই গিলে খেয়ে শেষ করে ফেলবে করোনাভাইরাসকে। এমনটাই দাবি করেছেন চীনা বিজ্ঞানীরা। চীনের
ফিটনেস কর্মজীবী নারীদের ব্যায়াম
একটা সময় ছিল কাজের জন্য নারীদের এতটা বেশি বাইরে যেতে হতো না। কিন্তু সময় অনেক বদলেছে। কাজের জন্য আজকাল মেয়েদেরও অহরহ বাইরে যেতে হচ্ছে।
ফেয়ারনেস ক্রিম বাড়ায় ক্যান্সারের ঝুঁকি!
দেশে দেশে এখনো গায়ের রঙটাকে সৌন্দর্যের একটা মাপকাঠি হিসেবে ধরা হয়। গায়ের রঙ যদি ফর্সা হয়, তাহলে সে সুন্দর বা সুন্দরী হিসেবে বিবেচিত হয়
সুখবর! করোনার চিকিৎসায় ভিটামিন-সি ব্যবহারে মিলছে সুফল
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেও হানা দিয়েছে করোনাভাইরাস। সাতশ মানুষ করোনায় আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন। আর আক্রান্ত হয়েছেন প্রায় অর্ধলক্ষ মানুষ। তাদের অধিকাংশই হাসপাতালে গিয়ে চিকিৎসা নিচ্ছেন।
যাদের করোনা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
করোনাভাইরাস বর্তমানে সারাবিশ্বে মহামারী আকারে ছড়িয়ে গেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মৌসুমি ফ্লুর চেয়ে করোনাভাইরাস ১০ গুণ বেশি মারণঘাতী। আর আগে থেকেই যাদের শরীরে কিছু সমস্যা
মাত্র তিন উপায়ে সহজেই বাড়ান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
আমাদের শরীর সব সময়ই পরজীবী, ছত্রাক, ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধের মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধের চেষ্টা করে। এই প্রচেষ্টাই রোগ প্রতিরোধ প্রক্রিয়া বা ইমিউন। আর যাদের
করোনাযুদ্ধে চিকিত্সকদের বড় ভরসা ‘প্লাজমা ট্রান্সফিউশন’?
করোনাভাইরাসকে রুখতে হিমশিম দশা গোটা বিশ্বের। কিন্তু অতি সহজেই চিরাচরিত উপায়ে তাকে মনুষের শরীর থেকে নির্মূল করা সম্ভব। অন্তত কোনো ওষুধ বা প্রতিষেধক আবিষ্কার
গরুর দুধ পান করলে করোনাভাইরাস কি ভালো হয়?
চারদিকে করোনাভাইরাস আতঙ্ক। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে এই মারণ ভাইরাস। প্রতিদিনই হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে। এই ভাইরাসের
করোনা ঘায়েলের বড় হাতিয়ার ফল-সবজি
এমন কোনো ওষুধ এখনো উদ্ভাবন হয়নি, যেটি রাতারাতি মানুষের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তুলবে। তবে স্বস্তির খবর হলো, এমন অনেক উপায় আছে, যেগুলো রোগ
ল্যাবেই তৈরি হয়েছিল করোনাভাইরাস, নতুন প্রমাণ সামনে, এবার কী বলবে চীন? (ভিডিও)
বিশ্বজুড়ে তাণ্ডব সৃষ্টি করে চলা নোভেল করোনাভাইরাস কি সত্যিই প্রকৃতি থেকে সৃষ্টি, নাকি এটাকে চীনের ল্যাবে তৈরি করা হয়েছে? এটা নিয়ে বিতর্ক শুরু থেকেই
বাংলাদেশে নতুন করে আরো ১৮ জনের করোনা শনাক্ত
বাংলাদেশে আরও ১৮ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। আজ রবিবার করোনা বিষয়ক নিয়মিত অনলাইন ব্রিফিংয়ে এ তথ্য জানান স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহেদ মালেক। তিনি জানান, এই
জিংকসমৃদ্ধ কিছু খাবার
জিংক শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় একটি খনিজ। এটি ৩০০টিরও বেশি এনজাইমের সঠিক পরিচালনের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখে এবং শরীরের টিস্যুগুলো বৃদ্ধি
এই সাতটি জিনিস মানলেই কমবে করোনার ঝুঁকি, লাগবে না মাস্ক
মাস্ক ব্যবহার করে করোনাভাইরাস এড়ানোর চেয়ে ৭টি পদ্ধতির মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করা সম্ভব। ভাইরাস থেকে মুক্তি পাবার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার উপযুক্ত সময় এখন। এটা
কিছু ফ্যাটযুক্ত খাবার যা খুবই স্বাস্থ্যকর
সাধারণত চর্বি বা ফ্যাট জাতীয় খাবার আমরা এড়িয়ে চলি। এটি আসলে ভুল ধারণা। কারণ সব ফ্যাট জাতীয় খাবারই শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। ফ্যাট অন্যান্য
ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি দিতে পারে স্ট্রেস!
দীর্ঘক্ষণ কাজের মধ্যে থাকলে অথবা কাজের চাপ বেশি হলেই স্ট্রেসের শিকার হন মানুষ। তবে দীর্ঘদিন ধরে স্ট্রেসের মধ্যে থাকলেই যে কোনো ব্যক্তি ডিপ্রেশনের শিকার
সাবধান! মোবাইল, চশমা, বাজারের ব্যাগ থেকেও হতে পারে করোনা
চীনের উহান থেকে উৎপত্তি হওয়া প্রাণঘাতী মহামারি করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে বিশ্বের ১৯৬ টি দেশ ও অঞ্চলে। করোনার প্রাদুর্ভাব থেকে রক্ষা পেতে নেওয়া হয়েছে নানা
চীনা ডাক্তারদেন নতুন তথ্য অণ্ডকোষের ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে করোনা
করোনাভাইরাস থেকে সেরে ওঠা রোগীদের উর্বরতা পরীক্ষা করার জন্য অনুরোধ করেছেন চীনের ডাক্তাররা। কারণ সংক্রমণটি তাদের অণ্ডকোষের কার্যকারিতা নষ্ট করে দিতে পারে বলে আশঙ্কা
করোনা নিয়ে আতঙ্ক নয়, এইসব খাবার খান
করোনাভাইরাসের হাত থেকে রেহাই পেতে ভিড় এড়ানোর পরামর্শ ছড়িয়ে পড়ছে নগরজুড়ে। করোনা নিয়ে গুজব ও আতঙ্কের বিরুদ্ধে বিশেষ প্রচারাভিযান শুরু করে দেওয়া হয়েছে। এ
কিভাবে বাড়াবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা?
করোনা আতঙ্ক ছড়িয়েছে সারা বিশ্বে। ক্রমশ বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। ঘনঘন হাত ধোয়ার আর মাস্ক পড়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। তবে করোনা ছাড়াও এই ঋতু বদলের
করোনার নতুন পাঁচ উপসর্গ
করোনা সংক্রমণে দেখা দিচ্ছে নতুন নতুন উপসর্গ। ডায়রিয়া, ঘ্রানশক্তি চলে যাওয়া, খাবরের স্বাদ বুঝতে না পারা, চোখ গোলাপী হয়ে যাওয়া এরকম নানা নতুন নতুন
গরুর দুধ পান করলে করোনাভাইরাস কি ভালো হয়?
চারদিকে করোনাভাইরাস আতঙ্ক। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে এই মারণ ভাইরাস। প্রতিদিনই হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে। এই ভাইরাসের
করোনা মানবকোষে প্রবেশের আগেই আটকে দেবে যে ওষুধ
করোনাভাইরাস ঠেকাতে বিশ্বজুড়ে ওষুধ তৈরীর প্রতিযোগিতা চলছে। সেই প্রতিযোগিতায় এবার প্রাথমিক সফলতার কথা জানিয়েছেন চীনা বিজ্ঞানীরা। বেইজিংয়ে বিজ্ঞানীদের একটি দল বেশকিছু এন্টিবডি (ক্ষতিকর জীবাণু
সুরা ইখলাসের ফজিলত ও বরকত
সুরা ইখলাস কোরআন মাজিদের ১১২তম সুরা। সুরাটি সুরা নাসের পরে হিজরতের আগে মক্কার প্রথম যুুগে অবতীর্ণ হয়। এই সুরার আয়াত সংখ্যা ৪, রুকু সংখ্যা