জেনে নিন খাদ্যদ্রব্য থেকে কীভাবে ফরমালিন দূর করবেন !!!
বাজারে এখন ফলের মওসুম। আম, লিচু, কাঁঠাল- ফলের রাজা-উজির সব এখন বোঝাই বিক্রেতার ঝুড়িতে। রসালো ফলের মৌ মৌ গন্ধে ভরে উঠেছে চারপাশ। কিন্তু এই
বেশী পাঠিত
তেঁতুলের শরবতে হবে শান্তির ইফতারি
রোজার মাসে চলছে বাহারি খাবারের আয়োজন। কিন্তু মাথায় রাখতে হবে, এই গরম আর লম্বা দিনে ইফতারে চাই পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর খাবার। পাকা তেঁতুল টক-মিষ্টি
যে ভিটামিনগুলো সব নারীরই প্রয়োজন
বর্তমানে পুরুষের সাথে সাথে নারীরাও সবক্ষেত্রে এগিয়ে। আধুনিক সব নারীরাই এখন ঘরেও কাজের পাশাপাশি বাইরের কাজেও ব্যস্ত সময় পার করছেন। তবে পুরুষের তুলনায় নিজের
যেসব কারণে ভেঙে যায় সম্পর্ক
জীবন চলার পথে যেকোনো সম্পর্কই খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মা-বাবা, ভাই-বোন বা পরিবার ছাড়াও কিছু সম্পর্ক মানুষের তৈরি হয়। যা একদিনে গড়ে উঠে না। কিন্তু এ
তিল ও তিলের তেলের উপকারিতা
বাংলাদেশে তিল দ্বিতীয় প্রধান তেলবীজ ফসল হিসেবে পরিচিত। খাদ্য হিসেবে তিল ও তিলের তেল খুবই জনপ্রিয়। এটি পুষ্টির সমস্যা নিরসনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন
যৌবনে পড়বে না বার্ধক্যের ছাপ, বাদ দিন এই ৬টি অভ্যাস !!!
একটি ব্যাপার লক্ষ্য করেছেন? আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় ইদানিংকার মানুষকে খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়? বয়স ৩০ পার হতে না হলেই দেহ
কিডনিতে পাথর আর নয় অবহেলা !!!
কিডনিতে পাথর হলে তা হয় বেশ বেদনাদায়ক৷ কিডনিতে কেন পাথর হয়, কেমন এই পাথর আর কীভাবেই বা এ সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া সম্ভব? এ
মধ্যবয়সী নারীদের যৌন আকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দেয় মেনোপজ
বিশেষজ্ঞদের মতে, মধ্যবয়সী নারীদের সুস্বাস্থ্যের জন্য যৌনতা অতি জরুরি বিষয়। ‘মেনোপজ’ জার্নালে প্রকাশিত নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ১৩৯০ জন মধ্যবয়সী নারীদের ৭৫ শতাংশের
হার্ট-কিডনির যত্নে কালো আঙুর
ছয় থেকে আট হাজার বছর আগে ইউরোপে প্রথম শুরু হয় কালো আঙুরের চাষ। আমাদের দেশে সবুজ আঙুরের চেয়ে কালো আঙুরের জনপ্রিয়তা তুলনামূলক কম হলেও
যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতা – লক্ষণ, কারণ ও কী করবেন জানুন
পুরুষত্বহীনতা, অর্থাৎ পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে
অতিরিক্ত ধূমপান করেন?ধুমপান ছাড়তে যদি না পারেন তবে এই খাবারগুলো খেয়ে ক্ষতিপূরণের চেষ্টা করুন
ছাত্র জীবন থেকে ধূমপান করে আসছেন। চাকরি জীবনের মাঝামাঝিতে এসেও ছাড়তে পারছেন না। পরিবার, বন্ধু বান্ধব বারণ করলেও কাজের চাপ, স্ট্রেসের দোহাই দিয়ে বদ
সন্তানের শরীরের বর্ণ গর্ভাবস্থায় কি খেলে ফর্সা হবে ?
বিশেষজ্ঞদের মতে খাদ্য নির্বাচনের উপর সন্তানের শরীরের বর্ণ কেমন হবে তা নির্ভর করে না, এটা নির্ভর করে তাঁর বাবা-মা এর কাছ থেকে যে জিন
মৌসুমি খুসখুসে কাশি দূর করুন ঘরোয়া কিছু উপায়ে
ভোরের বাতাস শীত আগমনের আভাস দিচ্ছে। শীত শুরুর এই সময়টাতে জ্বর, ঠান্ডায় কম বেশি সবাই আক্রান্ত হয়। জ্বর ভাল হয়ে গেলেও কাশি সহজে ভাল
গোড়ালি মচকে গেলে কী করবেন?
সাধারণত রাস্তাঘাটে হাঁটাচলা করার সময় হোঁচট খেলে পায়ের গোড়ালি মচকে যায়। পড়ে গেলে কিংবা মোটরগাড়ি দুর্ঘটনায় কিংবা যারা নিয়মিত খেলাধুলা করেন, তাদের পায়ের গোড়ালি
কলার খোসা ফেলার আগে অবশ্যই এই লেখাটা পড়ুন!
শুনতে অদ্ভুত লাগলেও এটা সত্যি যে কলার খোসার মধ্যে লুকিয়ে আছে বহু গুণ। এই ফল এখানে সহজেই পাওয়া যায়। তাই কলা খাওয়ার পর খোসা
৩২৫ মিলিয়ন মানুষ হেপাটাইটিস ‘বি’ ও ‘সি’রোগে আক্রান্ত
বিশ্বে বর্তমানে প্রায় ৩২৫ মিলিয়ন মানুষ হেপাটাইটিস বি অথবা সি রোগে ভুগছে। এদের মধ্যে কেউ কেউ মৃত্যুর ঝুঁকিতে রয়েছে। আর হেপাটাইটিসে মৃত্যুর হার দিন
পেটের বিচ্ছিরি মেদ দূর করে দিন ৪ টি সহজ যোগব্যায়ামে
নারী কিংবা পুরুষ সকলেই এই পেটের মেদ নিয়ে বেশ চিন্তিত থাকেন। কারণ এই পেটের মেদ বেশ নাছোড়বান্দা, সহজে যেতে চায় না বরং বাড়তেই থাকে।
ক্রমাগত স্মার্টফোন ব্যবহারে বর্ডারলাইন অটিজমে আক্রান্ত হতে পারে শিশুরা !!!
স্মার্টফোন ক্ষতি করতে পারে শিশুদের। এমন আশঙ্কা বরাবরই ছিল বিশেষজ্ঞদের। সম্প্রতি ইয়ান ম্যাকগিলক্রিস্ট নামের এক সাইকিয়াট্রিস্ট দাবি করেছেন ক্রমাগত স্মার্টফোন ব্যবহারের ফলে বর্ডারলাইন অটিস্টিক
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আনারসের জুড়ি নেই !!!
সুস্থ শরীরের সঙ্গে মিলবে ভালো চুল, ত্বক। আনারস বর্ষাকালীন ফল হলেও এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। আর এই আনারসে আছে নানা ধরনের উপকারিতা।
মটরশুঁটির যত উপকারিতা
শীতে মটরশুঁটি খেতে পারেন সব তরকারির সঙ্গেই। সুস্বাদু মটরশুঁটি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। জেনে নিন নিয়মিত মটরশুঁটি খাওয়া জরুরি কেন। এক কাপ মটরশুঁটিতে একশোর
স্বামীর চেয়ে স্ত্রী বয়সে বড় হলে কী সমস্যা?
অসম বয়সের সম্পর্ক আমাদের সমাজে স্বীকৃত। সেক্ষেত্রে পুরুষকে হতে হবে বড়, আর মেয়ে হবে ছোট। উল্টোটা হলে সমাজ ও পরিবার সহজে মেনে নিতে চায়
মানুষ কখন আত্মহত্যার কথা ভাবে?
সুইসাইড বা আত্মহত্যা কোন সমাধান নয়। এটা একটা সমস্যা। জীবনের ব্যাথা আর মানসিক চাপগুলো যখন মানুষের সহ্যের বাইরে চলে যায় তখন এই যন্ত্রণা থেকে
২ দিন গোসল না করলে কী হয় শরীরে? জানলে আঁতকে উঠবেন
প্রতি দিন ভালো ভাবে গোসল করা সকলেরই অভ্যাস। কিন্তু অনেক সময়ে কাজের চাপে গোসল বাদ দিতে হয় দৈনন্দিন কাজের রুটিন থেকে। ঠান্ডার দিনেও অনেকে
স্মৃতিভ্রম সমস্যার লক্ষণগুলো জেনে নিন !!!
স্মৃতিভ্রম বা ডিমেনসিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধি ধীরে ধীরে কমতে থাকে। সাধারণত প্রবীণদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এটি খুব ধীরে ধীরে বিস্তার