ফুসফুসের রোগ প্রতিরোধ করতে কী করবেন
যে হারে পরিবেশ দূষণ ক্রমশ বেড়ে চলেছে, তাতে প্রচুর মানুষ ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ছেন। শ্বাস কষ্টের সমস্যা, হাঁপানির মতো বহু রোগ নাজেহাল করে
বেশী পাঠিত
কিডনি রোগের পাঁচ লক্ষণ
শরীরের রেচনতন্ত্রের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। শরীরের সুস্থতার জন্য কিডনির সুস্থতা যেমন প্রয়োজন, তেমনই কিডনির সমস্যার কারণে গুরুতর ক্ষতি হতে পারে শরীরের। কিডনি
অদ্ভুত কারণে ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে আলো নেভায় ছেলেরা
ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে এক এক জন মানুষ এক এক রকম আবহ পছন্দ করেন। কিন্তু সারাবিশ্বেই দেখা যায়, পুরুষদের প্রবণতা থাকে মিলনের মুহূর্তে ঘরের আলো নিভিয়ে
যারা সয়াবিন খান, তাদের যৌনশক্তি কম
এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে
অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন? সাবধান!
শীত হোক বা গরম হোক, সর্দিকাশি পিছু ছাড়বে না। সারাতে সহজ দাওয়াই অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু এই অ্যান্টিবায়োটিকের বেশ কিছু খারাপ প্রভাবও রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার সময়
গোপন দুর্বলতা কাটাতে এইগুলো বেশি করে খান
যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোনও প্রকার ওষুধের প্রয়োজন নেই। এর জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর খাবারই যথেষ্ট। এসব খাবার খেলে যৌন শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি পাকস্থলী পরিষ্কার
আলতো আলতো স্পর্শ করে আঙুল, ভেতর দাও..
বেশ কিছুদিনের আলাপ, হাত ধরাধরি করে এ পার্ক থেকে সে পার্কে ঘোরা। কখনও কাঁধে কাঁধ স্পর্শ করে বসে থাকতে থাকতে আচমকা হাত ধরে ফেলা।
শরীর ও মস্তিষ্কে পরিবর্তন আনে মাশরুম
ম্যাজিক মাশরুম খুব দ্রুত মনকে উদার হতে সাহায্য করে বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। বেশ কিছু গবেষণায় এমনকি সাম্প্রতিক দুটি প্রতিশ্রুতিশীল ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালেও পরামর্শ দেয়া
দাম্পত্য জীবনে যদি সন্তান না হয়, কি করবেন?
দাম্পত্য জীবনে সন্তান না হওয়া নানা কারণ হতে পারে। সেটা অনিচ্ছা, দম্পতির মতের মিল অমিল এবং সবচাইতে বড় ব্যাপার হচ্ছে শারীরিক অক্ষমতার কারণে ঘটতে
বীর্য খাওয়ার স্বাস্থ্য ঝুঁকি ও সুবিধা
একজন সুস্থ পুরুষের বীর্য খাওয়ায় নারীদের কোন ঝুঁকি নেই। মুখমৈথুনের মাধ্যমে আসা ঝুঁকি ছাড়া বীর্য খাওয়ায় অন্যকোনো ঝুঁকি নেই। মুখমৈথুন কিছু যৌনবাহিত সংক্রমণ যেমনঃ
শেখাও হবে খেলার ছলে
আপনার শিশু অন্যান্য সব বিষয়ে যত বেশিই চটপটে হোক না কেন পড়তে বসলেই শুরু হয় নানা বাহানা। কোথা থেকে যেন রাজ্যের দুষ্টুমি এসে ভর
কাজের চাপ মহিলাদের শারীরিক সমস্যার কি কারন !!!
অতিরিক্ত কাজের চাপ নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই বেশ ক্ষতিকর। কিন্তু যেহেতু নারীদেহ পুরুষদের তুলনায় চাপটা একটু কমই সহ্য করতে পারে সেহেতু একটু বেশি
৮ বছর আগে ২ বছরের এই শিশু দিনে ৪০ টি সিগারেট খেত, আজ সে কী করছে জানুন…
শিশুটির নাম আরদি রিজাল। তার বয়স মাত্র ২ বছর। সুমাত্রা, ইন্দোনেশিয়ার এক প্রত্যন্ত গ্রামের বাসিন্দা সে। দিনে ৪০টি সিগারেট না হলে নাকি তার চলে
যে কৌশলগুলো অবলম্বন করা দরকার ভালো ঘুমের জন্য !!!
নওরোজ লাইফস্টাইল: আমরা সাধারণত নিজের স্বাস্থ্যের পরিবর্তে কাজকর্মের দিকেই বেশি নজর দেই। ওজন বাড়তে থাকলে হয়তো খাওয়াদাওয়া এবং ব্যায়ামের প্রতি মনোযোগী হই। কিন্তু ঘুমের ব্যাপারে মোটেই
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে লাল পেঁয়াজ! গবেষণায় প্রমাণিত
ব্রোকোলি, স্পিনাক, গাজর সহ আরো বেশ কিছু সবজি আছে যেগুলো ক্যান্সার নিরাময় এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। এবার এই তালিকায় নতুন আরেকটি সবজি যুক্ত
লিভার সুস্থ রাখতে যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকুন !!!
মানবদেহের সবচেয়ে বড় এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এই একটি অঙ্গ অনেকগুলো শারীরিক কাজ করে থাকে যেমন মেটাবলিজম, হজমশক্তি বৃদ্ধি, বিষাক্ত পর্দাথ দূর করা
শরীরে ফোস্কা পড়লে কী করবেন?
নতুন জুতা, বা পুড়ে ফিয়ে ফোস্কা পড়েছে? জ্বালা-যন্ত্রণায় নাজেহাল! আর রান্নার সময় তেল ছিটে হাতে বা শরীরের অন্যান্য অংশে পড়ে ফোস্কা পড়ার ঘটনা গৃহিণীদের
আদা পানিতে গোসল করুন, তারপর দেখুন ম্যাজিক
আদার ঔষধি গুণের যে তুলনা হয়না তা আমাদের মোটামুটি সবারই জানা। তাই এবার আদা-পানির একটি নতুন বিষয়ে ব্যবহার করুন। শুধু আদা ছেঁচে খাওয়া নয়,
ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ থেকে বাঁচতে প্রতিদিন টমেটো খান
একই সঙ্গে সবজি ও ফলজাতীয় এই খাদ্যে আছে লাইকোপেন নামের একটি ক্যারোটিনয়েড রঞ্জক পদার্থ যা আমাদের দেহেক নানাভাবে সহায়তা করে। টমেটো সবচেয়ে বেশি উপকারী
শীতকালে বাড়তি মেদ কী করে ঝরাবো ?
কী করে ঝরাব বাড়তি মেদ? শীতকাল মানেই পার্টি সিজ়ন। পাশাপাশি এইসময় পাল্লা দিয়ে চলে পিকনিকও। দেদার হইহুল্লোড়, মস্তির সঙ্গে চলে লাগামছাড়া খাওয়া-দাওয়া। ফলটা অবশ্যই
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে দ্রুত যা খাবেন
অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা থেকে লো ব্লাড প্রেসার হতে পারে। প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরানো, কান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি বমি
আসুন জেনে নিই দুধ-আনারস একসঙ্গে খেলে কী হতে পারে !!!
আনারস খুব উপাদেয় ফল। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং সি। রয়েছে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। আর দুধকে আমরা সুষম খাদ্য হিসেবে বিবেচনা করি।
নিয়মিত মধু-দারুচিনি পানে আশ্চর্য উপকার
মধু যে অনেক রোগের চিকিৎসা করতে পারে সেটা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে মধু ও দারুচিনির মিশ্রণ মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা ঠিক বা নিরাপদ কি?
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়।