ফুসফুসের রোগ প্রতিরোধ করতে কী করবেন
যে হারে পরিবেশ দূষণ ক্রমশ বেড়ে চলেছে, তাতে প্রচুর মানুষ ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ছেন। শ্বাস কষ্টের সমস্যা, হাঁপানির মতো বহু রোগ নাজেহাল করে
বেশী পাঠিত
গর্ভনিরোধক ব্যবহারে প্রচলিত ভুলগুলি কী কী
জন্মনিরোধক ব্যবহার করার অন্যতম দু’টি কারণ, অযাচিত গর্ভধারণ রোধ এবং যৌনবাহিত রোগ থেকে রক্ষা। আর সবচেয়ে কার্যকর নিরোধক হল কনডম। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন,
কোন অসুখে কোন খাবার
শরীর থাকলেই রোগভোগ থাকবে। তা আটকানোর জন্য রসদ যোগান দেবে শরীরই। কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায়, শরীর সেই কাজ করছে না। তখন বুঝতে হবে
অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন? সাবধান!
শীত হোক বা গরম হোক, সর্দিকাশি পিছু ছাড়বে না। সারাতে সহজ দাওয়াই অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু এই অ্যান্টিবায়োটিকের বেশ কিছু খারাপ প্রভাবও রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার সময়
যারা সয়াবিন খান, তাদের যৌনশক্তি কম
এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে
দিবা-রাত্রির টেস্টে অজিদের বিপক্ষে পাকিস্তান !!!
পাকিস্তানের বিপক্ষে দিবা-রাত্রির টেস্ট ম্যাচ আয়োজনের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে ক্রিকেট অস্ট্রেলিয়া। তবে, দক্ষিণ আফ্রিকার বিপে আয়োজিত সিরিজে দিবা-রাত্রির টেস্ট থাকবে কী না এ ব্যাপারে
শরীর ও মস্তিষ্কে পরিবর্তন আনে মাশরুম
ম্যাজিক মাশরুম খুব দ্রুত মনকে উদার হতে সাহায্য করে বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। বেশ কিছু গবেষণায় এমনকি সাম্প্রতিক দুটি প্রতিশ্রুতিশীল ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালেও পরামর্শ দেয়া
আদা পানিতে গোসল করুন, তারপর দেখুন ম্যাজিক
আদার ঔষধি গুণের যে তুলনা হয়না তা আমাদের মোটামুটি সবারই জানা। তাই এবার আদা-পানির একটি নতুন বিষয়ে ব্যবহার করুন। শুধু আদা ছেঁচে খাওয়া নয়,
বিয়ে করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে, বলছে গবেষণা
বিয়ে মানুষের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। বিয়ের মাধ্যেমেই একজন নর এবং একজন নারী জীবনে পূর্ণতা লাভ করে। তবে দীর্ঘদিন ধরে বিয়ের সুফল এবং কুফল
১টি কলা খেয়ে দূরে রাখুন ১২টি স্বাস্থ্য সমস্যা
অতি পরিচিত সস্তা একটি ফল হল কলা। সারা বছর পাওয়া যায় এই ফলটি। কিন্তু এই ফলটি খেতে আমরা অনেকেই পছন্দ করি না। আবার অনেকে
যে ৭ কারণে আপনি ক্লান্ত অনুভব করেন !!!
আপনার কি সব সময় ক্লান্ত লাগে? যা আপনি কিছুতেই দূর করতে পারেন না? বিভিন্ন কারণে মানুষ ক্লান্ত অনুভব করে। সেই কারণগুলো সম্পর্কে জেনে নিই
প্রায় ১০ শতাংশ শিশু যক্ষারোগী !!!
দেশে প্রায় ১০ শতাংশ শিশু যক্ষা রোগাক্রান্ত। শনাক্তকরণ জটিলতার কারণে শিশু যক্ষায় মৃত্যু হার বাড়ছে। অধিক জনসংখ্যা ও ঘনবসতির কারণে ঢাকায় শিশু যক্ষা রোগী
শীতকালে বাড়তি মেদ কী করে ঝরাবো ?
কী করে ঝরাব বাড়তি মেদ? শীতকাল মানেই পার্টি সিজ়ন। পাশাপাশি এইসময় পাল্লা দিয়ে চলে পিকনিকও। দেদার হইহুল্লোড়, মস্তির সঙ্গে চলে লাগামছাড়া খাওয়া-দাওয়া। ফলটা অবশ্যই
যে কৌশলগুলো অবলম্বন করা দরকার ভালো ঘুমের জন্য !!!
নওরোজ লাইফস্টাইল: আমরা সাধারণত নিজের স্বাস্থ্যের পরিবর্তে কাজকর্মের দিকেই বেশি নজর দেই। ওজন বাড়তে থাকলে হয়তো খাওয়াদাওয়া এবং ব্যায়ামের প্রতি মনোযোগী হই। কিন্তু ঘুমের ব্যাপারে মোটেই
সন্তানের শরীরের বর্ণ গর্ভাবস্থায় কি খেলে ফর্সা হবে ?
বিশেষজ্ঞদের মতে খাদ্য নির্বাচনের উপর সন্তানের শরীরের বর্ণ কেমন হবে তা নির্ভর করে না, এটা নির্ভর করে তাঁর বাবা-মা এর কাছ থেকে যে জিন
যে ভিটামিনগুলো সব নারীরই প্রয়োজন
বর্তমানে পুরুষের সাথে সাথে নারীরাও সবক্ষেত্রে এগিয়ে। আধুনিক সব নারীরাই এখন ঘরেও কাজের পাশাপাশি বাইরের কাজেও ব্যস্ত সময় পার করছেন। তবে পুরুষের তুলনায় নিজের
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে লাল পেঁয়াজ! গবেষণায় প্রমাণিত
ব্রোকোলি, স্পিনাক, গাজর সহ আরো বেশ কিছু সবজি আছে যেগুলো ক্যান্সার নিরাময় এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। এবার এই তালিকায় নতুন আরেকটি সবজি যুক্ত
লিভার সুস্থ রাখতে যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকুন !!!
মানবদেহের সবচেয়ে বড় এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এই একটি অঙ্গ অনেকগুলো শারীরিক কাজ করে থাকে যেমন মেটাবলিজম, হজমশক্তি বৃদ্ধি, বিষাক্ত পর্দাথ দূর করা
মস্তিষ্কের কোষের ক্ষয় রোধ করে ব্যায়াম
প্রতিদিন ব্যায়ামের মাধ্যমে মস্তিষ্কের কোষের ক্ষয় রোধ করে এর বুড়িয়ে যাওয়া ঠেকানো সম্ভব বলে এক গবেষণায় উঠে এসেছে। গবেষণাগারের প্রাণীর উপর চালানো পরীক্ষায় এ
ক্যান্সার, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ থেকে বাঁচতে প্রতিদিন টমেটো খান
একই সঙ্গে সবজি ও ফলজাতীয় এই খাদ্যে আছে লাইকোপেন নামের একটি ক্যারোটিনয়েড রঞ্জক পদার্থ যা আমাদের দেহেক নানাভাবে সহায়তা করে। টমেটো সবচেয়ে বেশি উপকারী
দাম্পত্য জীবনে যদি সন্তান না হয়, কি করবেন?
দাম্পত্য জীবনে সন্তান না হওয়া নানা কারণ হতে পারে। সেটা অনিচ্ছা, দম্পতির মতের মিল অমিল এবং সবচাইতে বড় ব্যাপার হচ্ছে শারীরিক অক্ষমতার কারণে ঘটতে
শেখাও হবে খেলার ছলে
আপনার শিশু অন্যান্য সব বিষয়ে যত বেশিই চটপটে হোক না কেন পড়তে বসলেই শুরু হয় নানা বাহানা। কোথা থেকে যেন রাজ্যের দুষ্টুমি এসে ভর
স্বামীর চেয়ে স্ত্রী বয়সে বড় হলে কী সমস্যা?
অসম বয়সের সম্পর্ক আমাদের সমাজে স্বীকৃত। সেক্ষেত্রে পুরুষকে হতে হবে বড়, আর মেয়ে হবে ছোট। উল্টোটা হলে সমাজ ও পরিবার সহজে মেনে নিতে চায়
নিয়মিত মধু-দারুচিনি পানে আশ্চর্য উপকার
মধু যে অনেক রোগের চিকিৎসা করতে পারে সেটা বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে মধু ও দারুচিনির মিশ্রণ মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য