জেনে নিন, শরীর থেকে বায়ু দূষণের প্রভাব কমায় যেসব খাবার
ক্রমশই বেড়ে চলছে বায়ু দূষণ। প্রত্যেকদিন একটু একটু করে বাড়ছে এই দূষণের মাত্রা। বিশেষ করে রাজধানী শহর ঢাকায় এই দূষণ দিন দিন যেন মাত্রা
বেশী পাঠিত
পুরুষের দাড়ি রাখা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যে ৬ টি কারণে জানুন !!!
আজকাল অনেকেই ফ্যাশন করে দাড়ি রাখেন। নিজের ইচ্ছামতো স্টাইল করে ফ্যাশনেবল লুকে আসতে মুখের সাথে মানানসই দাড়ি রাখা সব চাইতে ভালো আইডিয়া। কিন্তু আপনি
পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ক ৯ টি পরামর্শ
আপনি সুস্থ যৌন জীবন উপভোগ করতে পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের ৯টি পরামর্শ। নারী পুরুষের যৌন আনন্দ শুধু কয়েক মিনিটের উপভোগের বস্তু নয়। নিয়মিত যৌনতা উপভোগ
দৈনন্দিন জীবন থেকে ১০ বদভ্যাস ত্যাগ করুন
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের কিছু না কিছু বদভ্যাস রয়েছে। এ বদভ্যাসগুলো জীবনে নানাভাবে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। ভালোভাবে বাঁচার জন্য সবারই এ বদভ্যাসগুলো ত্যাগ করা উচিত।
আপনার হার্ট সুস্থ রাখতে সপ্তাহে দুবার ‘সেক্স’ !!!
আমরেকান জার্নাল অফ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী সপ্তাহে দুবার সেক্স হৃদযন্ত্র ভাল রাখে। উচ্চরক্তচাপ ও হাইপারটেনশন হার্টের অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অর্গাজমের সময়
আপনার যৌনসঙ্গী রোবট হবে ২০৫০ এর মধ্যে
কিছুদিন আগে প্রকাশিত এক গবেষণার প্রতিবেদন জানানো হয়েছে ২০৫০ সালের মধ্যে যৌনসঙ্গী হিসেবে রোবটকে বেছে নেওয়ার হার অনেক বেড়ে যাবে।‘কী ধরনের বৈশিষ্ট্যের’জন্য মানুষ রোবটের
যে ৬টি খাবার নষ্ট করে দেয় ত্বকের সৌন্দর্য
ত্বক সুন্দর রাখার জন্য তো আমরা কত কি করি। সারাদিনের বেশ খানিকটা সময় চলে যায় ত্বকের পরিচর্যা করতে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে কিছু
স্তনদানে মায়ের দুরারোগ্য ব্যাধির মুক্তি !!!
নবজাতকের জন্য মায়ের দুধ একমাত্র ভরসা। এই অমোঘ সত্য বাণী দেশের আনাচে কানাচে পৌঁছানো সম্ভব হয়েছে সরকারি বেসরকারি নানা মাধ্যমে। অপরদিকে অনেক মা জানেন না,স্তনদানে তিনিও নিজের
ডায়েটের জন্য মদের তৈরি চা !!!
শরীর ও স্বাস্থ্য ভালো রাখাতে ডায়েটের জন্য আমরা অনেকে গ্রিন-টি খেয়ে থাকেন। কেউ আবার খেয়ে থাকেন চিনি ছাড়া লিকার৷ কিন্তু জানেন কি চায়ের আবিষ্কর্তা
এই সমস্যাগুলো হলে লজ্জা না পেয়ে অবশ্যই ডাক্তার দেখান
আপনি কি অতিরিক্ত ঘামেন? সকালে উঠে প্রাতঃকর্ম করতে বেশ কষ্ট হয়? যোনিতে দুর্গন্ধ হয়? অনেকেই এই সমস্যায়গুলোয় ভোগেন। বেশির ভাগ মানুষই এগুলো প্রতি দিনের
মানবদেহে যৌনরোগ ছড়িয়ে পড়ছে এটিমের মেশিনের মাধ্যমে
এটিএম মেশিন থেকে মানব দেহে ছড়িয়ে পড়ছে যৌনরোগ! অবিশ্বাস্য হলেও এটাই সত্যি। গবেষকরা এই বিষয়ে পরীক্ষা করে দেখেছেন। তাতে দেখা গিয়েছে, অনেক এটিএমের কি-প্যাড
যে বিশেষ কারনে ছেলেরা খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাবেন!
কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম,
ঘুমের ওষুধের বিকল্প খাবার
ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের অর্ধেকটাই পার হয়ে যায় বিছানায় এপাশ ওপাশ ফিরে। এমন অসহনীয় যন্ত্রণায় যারা আছেন তারা অনেকেই ঘুমানোর জন্য ঘুমের
রোজ একটি আমড়া খাবেন যে কারণে
কাঁচা অবস্থায় সবুজ। পাকলে হলুদ-লাল। ফলটি দেখলেই জিভে পানি এসে যায়। মুখে রুচি ফিরিয়ে আনতে এর জুড়ি নেই। তবে শুধু স্বাদ নয়, নানাগুণেও অনন্য
যৌনশক্তি বাড়ায় যেসব খাবার
সুখি দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া যতটা প্রয়োজন, সুস্থ যৌনজীবনও কিন্তু তার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়৷ তাই জেনে নিন যৌনস্বাস্থের জন্য উপকারী
প্রতিদিন এক কাপ কফির ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
অনেকেই মনে করে থাকে সকালে চায়ের বদলে কফি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এটি অনেক বড় একটি ভুল ধারণা। চায়ের তুলনায় কফির ক্যাফেইন
ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা রাখতে যেসব পূর্বপ্রস্তুতি প্রয়োজন !!!
ডায়াবেটিস একটি সারা জনমের রোগ। একে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। সুন্দরভাবে রোজা রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের কিছু পূর্বপ্রস্তুতি প্রয়োজন। রোজার আগের এ প্রস্তুতি ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি
সেক্সের স্বপ্ন বাস্তব জীবনে কী সংকেত দেয়?
যৌন মিলনের স্বপ্ন দেখেছেন কখনও? উত্তরে যাঁরা ‘হ্যাঁ’ বলবেন তাঁদের সংখ্যা নেহাত কম নয়। সেক্সের স্বপ্নে কখনও ধরা দেন চেনা মানুষ তো কখনও মুখটা
জন্মনিয়ন্ত্রনের প্রাকৃতিক পদ্ধতি !!!
এমন এক সময় ছিল যখন জন্মনিয়ন্ত্রনের জন্য কোন কৃত্রিম পদ্ধতি ছিলনা। তবুও মানুষ বিভিন্ন প্রাকৃতিক পন্থায় জন্মনিয়ন্ত্রন করতো। অনেকে জন্মনিয়ন্ত্রনকে খারাপ চোখে দেখলেও একটি
যে ৬টি ফল এবং সবজি খোসাসহ খাওয়া উচিত
কিছু ফল এবং সবজি আছে যেগুলোর খোসা ছাড়িয়ে নিলে মানব দেহের জন্য উপকারি অনেক পুষ্টি উপাদানও এর সঙ্গে চলে যায়। এমনটা করা হয় সাধারণত
‘লেজার সার্জারিতে কোমর মেরুদণ্ডের ব্যথা নিরাময় সম্ভব’
ঘাড় ও কোমরসহ মেরুদণ্ডের ব্যথায় হাড়-মাংস না কেটে এখন বাংলাদেশেই বিশ্বের সর্বাধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি লেজার সার্জারির মাধ্যমে রোগীকে পুরোপুরি সুস্থ করে তোলা সম্ভব। যুক্তরাষ্ট্রের
জেনে নিন- শরীরের ঘামে কি কি সমস্যা হতে পারে এবং সমাধান
আমরা প্রতিদিন কোন না কোন উপায়ে সারাদিনে প্রচুর পরিমান ঘাম শরীর থেকে বের করে থাকি। শরীর থেকে ঘাম বের হওয়ার যেমন স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে
চুম্বনে কমবে ওজন, অবাক হচ্ছেন; হ্যাঁ, এমনটাই সত্যি
চুম্বনকে সবসময়েই ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে ধরা হয়। তবে চুম্বনকে এখন শুধুমাত্র ভালোবাসা প্রকাশের মাধ্যম হিসেবেই নয় বরং ওজন কমানোর একটি পদ্ধতিও বলা যেতে পারে।
দৈনিক মাত্র ১৫ মিনিট হাসি যেভাবে সুস্থ রাখে আপনাকে
আমরা সকলেই হাসতে বেশ পছন্দ করি। হাসি সুখের একটি ভাব প্রকাশ করে। কিন্তু শুধুমাত্র সুখে থাকলেই হাসতে পারবেন, তা না হলে মুখে হাসি আনবেন