সহজ উপায়ে স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে নিন
স্মৃতিশক্তি নিয়ে সবার মাঝেই কমবেশি আক্ষেপ থাকে। আমাদের সবার জিবনেই এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের মাঝে এক ধরণের প্রতিযোগিতাই থাকে স্মৃতিশক্তি নিয়ে। একেক
বেশী পাঠিত
দীর্ঘদিন বাঁচতে চান? প্রতিদিন পান করুন জাদুকরী এই পানীয় !!!
অস্বাস্থ্যকর খাবার, অনিয়মন্ত্রাতিক জীবন যাপন আমাদের আয়ু কমিয়ে দিচ্ছে। আমাদের পূর্বপুরুষেরা অনেকদিন বেঁচে থাকত। তার পিছনে মূল কারণ ছিল স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, ভেজালমুক্ত খাবার। বর্তমানে
নেইমারকে ছাড়ছে না বার্সেলানা !!!
নেইমারকে ছাড়ার কোনো ইচ্ছা বার্সেলোনার নেই বলে আবারও জানিয়ে দিয়েছেন কাতালান কাবটির সহ-সভাপতি জরদি মেস্ত্রে। বার্সেলোনার হয়ে সবশেষ পাঁচ ম্যাচে গোল না পেলেও লা
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার খেসারত
অফিসে কাজের জন্য অনেককেই দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে থাকতে হয়। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কি, অনেকক্ষণ বসে থাকা শরীরের জন্য কী ভীষণ ক্ষতিকর। আসলে
সেক্সের পরে প্রস্রাব যৌনাঙ্গে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমন প্রতিরোধ করে
যৌনতা নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকে মনে করেন, শারীরিক সম্পর্ক শুরুর পূর্বে প্রস্রাব করা উচিত। এমন ধারণাও প্রচলিত রয়েছে যে- শারীরিক সম্পর্কের
টুথপেস্ট কি আসলেই দাঁত সাদা করে?
দাঁত সুন্দর ও সাদা রাখতে অনেকেই বেশ সচেষ্ট থাকেন। আর এ জন্য বিভিন্ন ধরনের টুথপেস্ট ব্যবহার করেন। ‘দাঁত সাদা করে দেবে’ এমন চটকদার বিজ্ঞাপন
জেনে নিন শীতকালে কোন খাবার থেকে ভিটামিন ডি পাবেন
অতিরিক্ত মেদ কমাতে, হাড় মজবুত করতে, হাড়ের গঠন সঠিক রাখতে ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য খুবই দরকারি। ভিটামিন ডি’র সবচেয়ে বড় উৎস হল সূর্যের
খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আপনি অবগত কি?
সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিজ্ঞানীরা রিসার্চে প্রমাণ পেয়েছেন খালি পেটে রসুন শরীরের ভেতরে অ্যান্টিবায়েটিক তৈরি করে থাকে। যা অনেক
ধূমপায়ীরা ফুসফুস পরিষ্কার করতে মানতে পারেন এই প্রক্রিয়া !!!
ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্যান্সারও হতে পারে। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়,
দীর্ঘমেয়াদী ঠান্ডাকে অবহেলা করা উচিৎ নয় যে ৭ টি কারণে
দীর্ঘদিন যাবৎ ঠান্ডা ও কাশি থাকলে আমরা আবহাওয়ার পরিবর্তনকে দায়ী করি এবং প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে এর উপশমের চেষ্টা করি। যদি আপনার দীর্ঘমেয়াদী ঠান্ডা
অতিরিক্ত শরীরচর্চায় পুরুষের যৌন ক্ষমতা হ্রাস
শরীরের নাম মহাশয়৷ তাই যা সওয়াবেন, তাই সইবে৷ তবে অতিরিক্ত হলেই বিদ্রোহ করে উঠবে৷ আর সেই বিদ্রোহের ফল আপনাকেই ভুগতে হবে৷ এমনটাই বলছেন ইউনিভার্সিটি
সতর্ক হন, হঠাৎ স্তনের পরিবর্তন ; আসতে পারে বিপদের বার্তা !!!
হঠাৎ স্তনে পরিবর্তন, এখনই সতর্ক হন নারীর শরীরের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল স্তন। নারীর স্তনেই রয়েছে তার সন্তানের প্রথম খাদ্য। আর শারীরিক সৌন্দর্যে
স্ত্রীর নগ্ন ছবি দেখে ফটোগ্রাফারকে স্বামীর চিঠি
কোনো স্ত্রী চান না স্বামীকে আদরে। ফলে মধ্যবয়সী এক নারী যখন হাজির হলেন দুনিয়ার ডাকসাইটে চিত্রশিল্পী ভিক্টোরিয়া ক্যারোলিন বুদওয়ার কাছে এবং স্বামীকে সারপ্রাইজ দেওয়ার
আসলে সেক্স কতটা জরুরি? জানলে চমকে যাবেন
সেক্সের সময় ডোপামিন হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়। ডোপামিনকে বলা হয় ‘সুখের হরমোন’। ডোপামিন কয়েক ধরণের হরমোনের কার্যক্ষমতা কমায় যেমন, এন্ড্রোমিন। মানসিক চাপ বেড়ে যাওয়ার
সাবধান! ফোর-প্লে’তেও আপনার সঙ্গিনী হয়ে যেতে পারে গর্ভবতী
শরীরের মধ্যে পোশাক রেখেও গর্ভধারণ সম্ভব হবে! ভাবছেন কিভাবে? হ্যাঁ, এটাই সত্যি। সম্প্রতি লন্ডনের একদল বিজ্ঞানী এই বিষয়ে কাজ করছেন। গর্ভধারণের ভ্রান্ত ধারণাকে মিথ্যে
শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে চান জেনে নিন কিছু উপায় !!!
খাবার খাওয়ার পর তা অন্ত্রে রাসায়নিক রূপান্তরের ফলে সৃষ্টি হয় কিছু উপাদান, যা দীর্ঘকাল ধরে শরীরে থাকার জন্য পরিণত হয় বিষাক্ত উপাদানে। তবে এটা
যেসব রোগের মহৌষধ খেজুর
খেজুরকে বলা হয় রাজাদের ফল। অনেক রোগের রোগের মহৌষধ খেজুর। শুধু অতুলনীয় স্বাদ আর গন্ধের জন্য নয়, খেঁজুরের খ্যাতি তার অসাধারণ রোগ নিরাময়ের জন্যও।
বেশি আনন্দ হার্টের জন্য হতে পারে ক্ষতিকর !!!
আনন্দে থাকতে কে না ভালোবাসে। আনন্দে থাকতে পছন্দ করে না পৃথিবীতে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। কিন্তু বেশি আনন্দ নাকি ক্ষতির কারণ ডেকে আনে।
মুখের রুচি বাড়ায় যেসব খাবার
জ্বর, ডায়রিয়া অথবা বিভিন্ন অসুখে ভুগলে খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে। অসুখ সেরে যাওয়ার পর ধীরে ধীরে ঠিক হয়ে যায় এ ধরনের সমস্যা। যদি
নিয়মিত দৈহক মিলনে কমবে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
প্রস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের অন্যতম বিপজ্জনক ক্যান্সার। এ ক্যান্সারে প্রতিবছর বহু মানুষ মারা যায়। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, নিয়মিত যৌনতায় প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
মেনোপজের পরও চালু হতে পারে ঋতুচক্র !!!
ঋতুবন্ধ বা মেনোপজের অর্থ নারীদের ঋতুচক্রের শেষ। কিন্তু এই মেনোপজের পরেও আবার ফিরিয়ে আনা সম্ভব ঋতুচক্র, এমনই দাবি করা হয়েছে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে
ক্যান্সার ও ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করে করলা
করলা- তেতো স্বাদের এই সবজিটি অনেকেরই বেশ অপছন্দ। তবে করলা যে বেশ স্বাস্থ্যকর, এটা অনেকেরই জানা। এই তেতো সবজিটি ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করে, ক্যান্সার
বর্তামান পরিস্থিতে সামাজিক ন্যায়-বিচারে রাসূলুল্লাহ (স.) -এর শিক্ষা !!!
বর্তমান পৃথিবীতে শান্তি ও নিরাপত্তার জন্য সামাজিক ন্যায়বিচার’ প্রতিষ্ঠা করা অত্যন্ত প্রয়োজন। ‘সামাজিক ন্যায়বিচার’-এর মূল লক্ষ্য হলো প্রত্যেককে তার হক বা প্রাপ্য অংশ পরিপূর্ণভাবে
ভিটামিনের অভাবে যেসব রোগ হতে পারে
সময় বিশেষে ভিটামিনের অভাব হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী। ভিটামিনের তারতম্যের কারণে হতে পারে মৃত্যুও। গত কয়েক বছরে কয়েক কোটি মানুষ ভিটামিনের অভাবে প্রাণ হারিয়েছেন।