সত্যিই কী তেল চুলের জন্য উপকারী?
সেই আদিযুগ থেকে নারীরা চুলে তেল ব্যবহার করে আসছে। ঘরোয়া এই পদ্ধতিটি মা-দাদিদের কাছ থেকেই নারীদের শেখা। আমরা সবাই জানি, চুল ঘন ও ঝলমলে
বেশী পাঠিত
নতুন জায়গায় কেন আমাদের ঘুম আসে না! জানুন
ঘুমের ক্ষেত্রে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটা সমস্যার মিল রয়েছে। দেখা যায়, নতুন জায়গা হলে সেখানে কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না। জানেন এমনটা কেন হয়?
লিঙ্গ পরিচয় বুঝতে বিজ্ঞান কীভাবে আমাদের সহায়তা করছে
নারী এবং পুরুষের দ্বিবিভাজন থেকে বেরিয়ে এসে লিঙ্গ পরিচয় এখন নতুন রূপ ধারন করছে। বিজ্ঞান কি এ ক্ষেত্রে আমাদের কোনো সহায়তা করতে পারে? ফেসবুক
৪০ বছরের আগে ঋতুবন্ধ হলে বিপদ
মেয়েদের ঋতুচক্র শুরু হয় মোটামুটি ১১ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে এবং ঋতুবন্ধ হয় ৪০-৪৫ বছর বয়সে। ঋতুচক্র রিপ্রোডাকশন বা প্রজননের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যতদিন
যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি করে পেঁয়াজ
দৈনন্দিন জীবনে পেঁয়াজের গুরুত্ব অপরিসীম। রান্নার কাজে ছাড়াও আরও অনেক প্রয়োজনে ব্যবহৃত হয় পেঁয়াজ। জেনে রাখুন পেঁয়াজের উপকারিতা। ১. যৌন ইচ্ছা বৃদ্ধি করে :
যে খাদ্য ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে
ক্যান্সার মরণ ব্যাধি দিন যত যাচ্ছে ততই রোগের প্রতিকারের নিত্যনতুন গবেষণা ও চিকিৎসায় পরিবর্তন আসছে। তবে সমস্যা সৃষ্টি হওয়ার আগে তা সমাধান করাই সবচেয়ে
গরমে শিশুদের সুস্থ রাখার ৭টি টিপস জানুন !!!
গরমে হাসফাঁস দশা সকলেরই। নিজেদের শরীর ঠিক রাখতেই যেখানে কাবু, সেখানে বাচ্চাদের প্রতি একটু বেশি খেয়াল তো রাখতেই হয়। গরমে শিশুরা তাড়াতাড়ি ক্লান্ত হয়ে
বডি ম্যাসাজে সতর্কতা, ৫ নিয়ম মেনে চলুন
শরীর ম্যাজ ম্যাজ করলে আমরা প্রায়ই ম্যাসাজ করাতে চলে যাই। বিশেষজ্ঞদের মতে, ম্যাসাজ কোনো সাধারণ কিংবা সবার জন্য প্রযোজ্য চিকিৎসা পদ্ধতি নয়। আগে বুঝতে
শতকরা ১০ জনের মধ্যে একজন মানসিক অবসাদে ভোগেন !!!
সবসময় কান্নাকাটি বা মনখারাপ করে বসে থাকা মানসিক অবসাদের একমাত্র লক্ষণ। ভয়ানক মানসিক ভারসাম্যহীনতা এই দেশের ১০% মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে। এর লক্ষনগুলি
প্রিয় মানুষটিকে প্রেমের প্রস্তাব দিতে পারেন কিছু ভিন্ন কৌশলে !!!
মন থেকে অনেক বেশি ভালোবেসে ফেলেছেন একজনকে। কিন্তু কিছুতেই তাকে বলতে পারছেন না মনের কথাগুলো। আর ভালোবাসার মানুষটিকে প্রেমের প্রস্তাব দেয়া নিয়ে তো আর
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা ঠিক বা নিরাপদ কি?
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়।
ব্রণ হলে ভুলেও করবেন না এই ৫টি কাজ
ব্রণ সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। ছেলে মেয়ে উভয়কে এই সমস্যার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। ব্রণের এই সমস্যা নিয়ে সবাই বেশ
সেক্সের পরে প্রস্রাব যৌনাঙ্গে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমন প্রতিরোধ করে
যৌনতা নিয়ে অনেক ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকে মনে করেন, শারীরিক সম্পর্ক শুরুর পূর্বে প্রস্রাব করা উচিত। এমন ধারণাও প্রচলিত রয়েছে যে- শারীরিক সম্পর্কের
দেহে প্রোটিনের ঘটতি কিভাবে বুঝবেন ?
আমাদের দেহটা একটি যন্ত্রের মত কাজ করে। যেমনি একটি যন্ত্রকে আপনি পরিপূর্ণ চাহিদা না মটালে যন্ত্রটি কখনো পরিপূর্ণ কাজ করবে না। তেমনি আপনার দেহের
মানসিক চাপ দূর করে দেবে এই ৫টি পানীয়
– মানসিক চাপ অথবা টেনশন নানা কারণে হতে পারে। কাজের চাপ, পারিবারিক এবং সম্পর্কের টানাপোড়ন, সামাজিক নানা সমস্যার কারণে সৃষ্টি হতে পারে মানসিক চাপের।
বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় রসুনের ব্যবহার
আমরা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হই। এ জন্য নানা ধরনের ওষুধের দিকে ঝুঁকে পড়তে হয়। কিন্তু আপনি জানেন কী? আমাদের বেশিরভাগ শারীরিক
যেভাবে পাবেন হলুদের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা !!!
হলুদের রয়েছে নানা গুণ। এসব গুণের কারণে প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় হলুদ ব্যবহৃত হয়। এছাড়া মসলা হিসেবে হলুদ ব্যবহার করে খাবারের স্বাদও বৃদ্ধি
স্বাস্থ্য গুণে ভরা আতাফল !!!
আমাদের বসতবাড়ির আঙিনায়, ঝোপঝাঁড়ে সহজেই আতাফলের গাছ জন্মে থাকে। অযত্ন অবহেলায় আতাফলের বংশ বিস্তার ঘটে বেশ, ফলও ধরে সহজে। সুস্বাদু এই ফলের চাহিদার কারণে
বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় !!!
হঠাৎ করে বেশ মুটিয়ে যাচ্ছে দেখে নিজের সঙ্গেই যেন যুদ্ধ ঘোষণা করে সৌরভ, দারুণ উত্সাহে গত কিছুদিন ধরে বাড়িতে ব্যায়াম করছে সে। আগের চেয়ে শরীর এখন বেশ হালকা,
প্রাকৃতিক উপায়ে ১০ থেকে ১৫দিনে কিডনিতে জমা পাথর দূর করুন
কিডনিতে পাথরের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। অনেক ক্ষেত্রে ঔষধে সেরে যায়, অনেক ক্ষেত্রে পাথর ভেঙে বের করতে হয়, আবার বড় পাথর বা অবস্থা গুরুতর
ত্বকের যত্নে ডিমের উপকারিতা
ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি এবং প্রোটিন- যা ত্বকের যতেœ বেশ কার্যকর। ত্বক ভেতর থেকে সুন্দর করার পাশাপাশি বাহ্যিক রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ডিম ব্যবহার
যে কারণে বাড়ে ধূমপানে আসক্তি
উদ্বেগজনক হারে নতুন প্রজন্ম ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়ছে। জরিপে দেখা গেছে, বাংলাদেশে পুরুষের পাশাপাশি বেড়েছে নারী ধূমপায়ীর হারও। বিশেষ করে উঠতি বয়সী তরুণ-তরুণীরা ধূমপানে
বসে থাকা কাজ বাড়ায় ডায়াবেটিস-ক্যানসার ঝুঁকি !!!
আপনি কি জানেন, টানা দীর্ঘ সময় বসে থাকলে আক্রান্ত হতে পারেন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি মারাত্মক ক্যানসারে? কি, অবাক হচ্ছেন? সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে
খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে আপনি অবগত কি?
সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিজ্ঞানীরা রিসার্চে প্রমাণ পেয়েছেন খালি পেটে রসুন শরীরের ভেতরে অ্যান্টিবায়েটিক তৈরি করে থাকে। যা অনেক