শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে যে ৭টি খাবার
সুখী দাম্পত্য জীবনের মূল মন্ত্র হলো পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ও সুস্থ সন্তানের জন্মদান করতে পারা। শরীর সুস্থ না থাকলে দাম্পত্য জীবন কখনোই সুখের হয়
বেশী পাঠিত
জুহির বাসায় শাহরুখের সঙ্গী সাকিব পত্নী শিশির !!!
সাকিব-শিশিরের পারিবারিক লোকই বনে গেছেন বলিউড কিং শাহরুখ খান। কলকাতা নাইট রাইডার্সের সূত্রে শাহরুখের আপনজন সাকিব আল হাসান। সেই সূত্রে তার স্ত্রী মডেল শিশিরও
কোমর ব্যথার সহজ সমাধান
সারজিল রহমান, বয়স ৪৭। ব্যাংকার। নিজেই গাড়ি চালিয়ে উত্তরা থেকে মতিঝিল যান প্রতি কর্মদিবসেই। যানজটের কারণে প্রতিদিনই প্রায় ২-৪ ঘণ্টা গাড়িতে বসে থাকতে হয়।
বন্ধুদের খুশি করতে যৌনতার প্রকাশ করবেন লিনা! (ভিডিও)
বন্ধুদের মন ভালো করে দেওয়ার মতো খবর দিলেন অনলাইন স্টার লিনা নারসেসিয়ান। খানিকটা অপ্রত্যাশিতভাবেই একটি প্রতিশ্রুতি দিয়ে ফেললেন তিনি। আর তাতেই বাড়ল তার ভক্তদের
যে ৩ কারণে দেরিতে বিয়ে করা উচিত নয় !!!
বর্তমানে নারী-পুরুষেরা দেরিতে বিয়ে করার পক্ষে। কেননা তারা তাদের ক্যারিয়ার নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। ক্যারিয়ারে ভালোভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়ে তারপরে বিয়ে বিয়ের জালে আটকাতে চান।
কানের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় !!!
শীত মানেই নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। অল্প ঠান্ডায় হতে পারে কানে ব্যথা। কান থেকে ব্যথা মাথায় ছড়ায়। কানের যন্ত্রণায় কষ্ট না পেয়ে সহজ
‘গ্লাড’ মিডিয়া অ্যাওয়ার্ড পাচ্ছেন মারিয়া ক্যারি !!!
জনপ্রিয় মার্কিন পপ ডিভা মারিয়া ক্যারি এমনিতেই তার গানের জন্য বিখ্যাত। এবার গানের জন্য তিনি পেতে যাচ্ছেন এক বিশেষ সম্মাননা। আগামী মাসে নিউইয়র্কে অনুষ্ঠিত
স্বল্প মাত্রার লিথিয়াম দিতে পারে দীর্ঘ জীবন !!!
দীর্ঘ জীবনের চাবিকাঠি হতে পারে সাধারণ ওষুধই। অন্তত ফ্রুট ফ্লাইয়ের ওপর গবেষণা চালিয়ে এমনটিই ধারণা পেয়েছেন গবেষকরা। গবেষণাগারে গবেষণা চালিয়ে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, স্বল্প মাত্রার
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় পালং শাক
পালং শাকের শরীরে রয়েছে নানান উপকারি উপাদান, যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটানোর পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। সাথে পেশিকে শক্তিশালী করে তুলতে এবং হার্ট অ্যাটাক আটকাতে
যেভাবে রসুন খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা
অনেকের দেখাযায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় এবং বীর্য পাতলা হয়ে যায়। আপনার শরীররে
নারীর মন বুঝতে চান? জেনে নিন ১৫ টি বিশেষ তথ্য
সত্যি হলেও সব ক্ষেত্রে কিন্তু সত্যি নয়। মাঝে মাঝে মেয়েদের মন বোঝা না গেলেও, একটু বুদ্ধি থাকলে ঠিকই মেয়েদের ভালো ভাবেই বুঝে নেয়া সম্ভব।
ব্রকলির অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমাদের দেশে বর্তমানে ব্রকলি খুব পরিচিত একটি সবজি। ব্রকলি দেখতে অনেকটা ফুলকপির মতো কিন্তু গায়ের রঙ সবুজ। অনেকেই এর গুণাগুণ সম্পর্কে কমই জানে। অথচ
থানকুনি পাতার উপকারিতা
থানকুনি’ একটি পরিচিত নাম। শাক বলুন বা পাতা, এর উপকারিতা অনেক। অঞ্চলভেদে এটি টেয়া, মানকি, তিতুরা, থানকুনি, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধুলাবেগুন, আদাগুনগুনি নামে
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ভেষজ পাতার যত ব্যবহার
ডায়াবেটিস আমাদের সবার পরিচিত এক রোগ। বাংলাদেশে প্রায় ৯০ লাখ এবং সারাবিশ্বে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রায় ৪০ কোটি। ২০৩০ সালের মধ্যে ৫০ কোটি ছাড়িয়ে
হার্টের জন্য ডার্ক চকোলেট
চকোলেট খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। অনেকে আবার শরীর-স্বাস্থ্যের কথা ভেবে চকোলেট খান না। কিন্তু একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে হার্টের রোগীদের
ত্বকের নানান সমস্যা দূর করে নিম
রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে নিমপাতা ব্যবহারের কিছু সহজ উপায় তুলের ধরা
৮ খাবারে দিন শুরু করলে শরীর নিয়ে কোনো চিন্তাই করতে হবে না
সকালের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি কিন্তু দিনের শুরুতেই বেশি খাবার খাওয়া ঠিক হবে না। কারণ দীর্ঘ সময় ধরে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার
গরমকালের ৩ টি ফেস প্যাক,যা ত্বককে করবে ফর্সা !!!
প্রকৃতিতে চলছে রোদ বৃষ্টির খেলা । এই প্রচন্ড রোদ্দুর তো এই ঝুম ঝুম বৃষ্টি । মেঘলা আবহাওয়া দেখে অনেকে হয়ত সানব্লক না মেখেই বেড়িয়ে
নারীদের এক কথায় বিড়াল থেকে বাঘ হয় পুরুষ
অনেক পুরুষের মধ্যেই যৌন সংক্রান্ত ভয় রয়েছে। শুধু বিয়ের আগেই নয়, পরেও এই বিষয়ে যথেষ্ট ভয় কাজ করে একজন পুরুষের। তবে পুরুষের এই ভয়
মূত্রনালির ইনফেকশন রোধে যে ৪টি খাবার খুবই উপকারী
নারীপুরুষ উভয়েরই এইধরনের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অনেকটা সময় প্রস্রাব চেপে রাখা, গর্ভধারণ, ডায়বেটিস,যৌনমিলনে সমস্যা ও মনোপজের সময় এই সমস্যা বেশি হতে দেখা
ধমনীর বাঁধা দূর করুন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে
ধমনীর ভেতরের প্রাচীরে প্লাক জমা হলে ধমনীর মধ্য দিয়ে রক্ত চলাচলে বাঁধার সৃষ্টি হয়। ধমনীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্তের বিভিন্ন উপাদান যেমন- ক্যালসিয়াম, কোলেস্টেরল,
প্রথম মিলনে রক্তক্ষরন প্রসঙ্গে ভূল ধারনা
দিনপুঞ্জিকায় আজকের তারিখ দেখুন। জি, আপনি এখন একবিংশ শতাদ্বীতে আছেন! গোগল মামা সব জানে, আপনি জিজ্ঞেস করলে পৃষ্ঠার পর পৃষ্ঠা তথ্য সরবরাহ করবে। ভয়ংকর
বায়ুদূষণ মস্তিষ্কের গঠন নষ্ট করে !!!
অতিরিক্ত বায়ুদূষণে মস্তিষ্কের গঠন নষ্ট হতে পারে। মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে বুদ্ধিমত্তার উপর ব্যপক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে বায়ুদূষণ। জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। বস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল