লিভার নষ্ট হওয়ার এই ১০টি কারণ কি আপনার মধ্যে আছে? আজই সচেতন হউন
আমাদের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার অন্যতম। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। সে হিসেবে আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের
বেশী পাঠিত
বয়স ধরে রাখতে চান? তাহলে জানুন ৭ টিপ্স !!!
স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমরা কতজন সচেতন তা হাতে গুনে বলা যাবে। অথচ ত্বক ভাল রাখতে কী না করি আমরা। হাজার কাজের মধ্যেও ত্বকের সেবা করার
ভুট্টার দারুণ ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন !!!
সারা পৃথিবীতে ভুট্টা অনেক জনপ্রিয় একটি শস্য। আমেরিকা ও আফ্রিকার বিভিন্ন দেশের প্রধান খাদ্য হচ্ছে ভুট্টা। ভুট্টা শুধুমাত্র বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিই সরবরাহ করেনা
৮০ শতাংশ বাঙালি নারী স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে !!!
বাংলাদেশ এখন স্তন ক্যান্সারের উচ্চ মাত্রার ঝুঁকিতে রয়েছে। এখানে প্রতি ১০ জন নারীর ৮ জনই এমন ঝুঁকিতে রয়েছেন। এ তথ্যটি উঠে এসেছে ফেডারেশন অব
৬০ সেকেন্ড ব্যায়ামেই সুস্বাস্থ্য অর্জন সম্ভব! (ভিডিও)
এক মিনিট বা ৬০ সেকেন্ড ব্যায়ামেই কি সুস্বাস্থ্য সম্ভব। ব্যস্ততা বা অলসতার কারণে অনেকেই দিনে শরীরচর্চার যথেষ্ট সময় পান না। ব্রিটেনের ৮০ শতাংশ মানুষই
কেউ অজ্ঞান হয়ে গেলে যা করবেন
যখন মস্তিষ্কের রক্ত সরবরাহের পরিমাণ কমে যায় তখন মানুষ অজ্ঞান হয়ে যায়। এর ফলে সচেতনতা লোপ পায়। সাধারণত অচেতন হওয়ার সময়টা সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য
যে পাতায় ১ মাসে চিরবিদায় হবে এলার্জি
লার্জি শব্দটির সঙ্গে আমরা কম-বেশি সবাই পরিচিত। এলার্জির কারণে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। এলার্জির সমস্যা যে কতোটা ভয়ংকর, তা শুধু ভুক্তভোগীরাই জানেন। এর থেকে মুক্তি
স্পর্শকাতর অঙ্গ ফর্সা রাখুন ৫ উপায়ে!
বগল, দুই উরুর মধ্যবর্তী স্থান, প্রজনন অঙ্গ, নিতম্ব, কোমরের ভাঁজের মতো শরীরের স্পর্শকাতর স্থানের কালো দাগ খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। পোশাকের ঘর্ষণ থেকে শুরু করে লোম
জাস্ট জিরা খেয়ে ১৫ দিনে মেদচর্বি একদম ঝরিয়ে ফেলুন!জেনে নিন কখন ,কি ভাবে খাবেন?
রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়। স্বাস্থ্যের কথা ভেবেও আমরা
যৌনক্রিয়া থেকে মন উঠে যাওয়া
সামান্য বাতকর্ম বা প্রকৃতির ডাক অথবা সঠিক সময়ে সঙ্গীর ডাকে সাড়া দিতে না পারার মতো ঘটনা অহরহই ঘটে, এ ঘটনাগুলোর প্রেক্ষিতে যৌনক্রিয়া থেকে মনও
রাতে মিলনের আগে যে খাবার খেলে সঙ্গম করলে আপনি সারা রাত সঙ্গম করতে পাবেন
শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের মিলনের বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে
সব ধরনের খাবার খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণ
যারা বাড়তি ওজন কমাতে চান তাদের জন্য একটি ভালো খবর হল না খেয়ে কষ্ট করে আর ওজন কমাতে হবে না। কর্মক্ষেত্রে ওজন নিয়ন্ত্রণ ওজন
মেয়েদের মূত্রনালীর সংক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়
বর্ষাকালে বহু নারীই তলপেটে ব্যথা অনুভব করেন। ঘন ঘন বাথরুমে যেতে হয়, যৌনাঙ্গে প্রদাহও অনুভব করেন অনেকে। এইগুলোই এই ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের প্রধানতম লক্ষণ।
মেদ কমানোর সহজ পদ্ধতি জেনে নিন!
শরীরের মেদ একটি বড় সমস্যা। বিশেষ করে যাদের বয়স বাাড়ছে তাদের এই সমস্যাটি বেশি। তাই আজ রয়েছে মেদ কমানোর সহজ পদ্ধতি। জেনে নিন সেই
ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ
অতীতে ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ নির্ণয়ে সময় লাগলেও, বর্তমান চিকিৎসা বিজ্ঞানের আশীর্বাদে একদম প্রাথমিক পর্যায়েই ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ নির্ণয় এবং দ্রুত ব্যবস্থা নিয়ে এর সঙ্গে
তুলসি এবং মধুর মিশ্রণের ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা
ঠান্ডা, কাশি অথবা সর্দি হলে তুলসির রস অথবা মধু খাওয়া প্রাচীনকাল থেকে চলে আসছে। তুলসি এবং মধুর আলাদা আলাদা স্বাস্থ্যগুণ থাকলেও এই দুটির সংমিশ্রণ
ব্রকোলি কেন খাবেন?
ব্রকোলি খুবই স্বাস্থ্যকর একটি সবজি – সেকথা আজকাল সবাই জানে। দেখতে ফুলের মতো এই বিদেশী সবজিটি এখন বাংলাদেশেও চাষ হচ্ছে। গ্রামাঞ্চলে তেমন সুলভ না-হলেও
বেশি ঘাম রোগের লক্ষণ
ঘাম ভালো, তবে অতিরিক্ত ঘাম কখনো কখনো খুব অস্বস্তির কারণ। কিছু কিছু রোগ আছে যেগুলোর অতিরিক্ত ঘাম হয়। তাই ঘাম বেশি হলে দেখতে পারেন
সতর্কতা এখনই সেলফি থেকে সেক্সটিং
এই সময়ের এমন কোনো ছেলেমেয়েকে খুঁজে পাওয়া যাবে না যে কিনা সেলফি’র সঙ্গে পরিচিত নয়। ক্যামেরা বা মোবাইল ফোনে নিজের ছবি নিজে তুলে সামাজিক
অধিক যৌনতা নারীদের স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
যৌনতা কেবল সাময়িক আনন্দের চাবিকাঠিই নয়, এই সুখে আছে আরো বহু ভাল গুণ। আগেই বৈজ্ঞানিক সমীক্ষা প্রমাণ করে দিয়েছে দৈনন্দিন যৌনতা এবং সঙ্গম শারীরিক
পাথরকুচি পাতার অবিশ্বাস্য ঔষধি গুণাগুণ
চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ঔষধি গাছ প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে তার মধ্য পাথরকুচি অন্যতম। এটি দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু হয়। পাতা মাংসল
যে কৌশলগুলো দরকার ভালো ঘুমের জন্য !!!
আমরা সাধারণত নিজের স্বাস্থ্যের পরিবর্তে কাজকর্মের দিকেই বেশি নজর দেই। ওজন বাড়তে থাকলে হয়তো খাওয়াদাওয়া এবং ব্যায়ামের প্রতি মনোযোগী হই। কিন্তু ঘুমের ব্যাপারে মোটেই
চুল পড়া নিয়ে জেরবার? কারণগুলো জেনে নিয়ে সতর্ক হন
চুল ঝড়ে যাওয়ার জন্য যে কারণগুলি রয়েছে, তার অন্তত কয়েকটি আপনি চাইলেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। • কীভাবে চুল আঁচড়ান, তার উপরও আপনার চুল ওঠা
ক্যান্সার-ডায়াবেটিস সহ ৬টি জটিল রোগ প্রতিরোধে জলপাই পাতা
রোগ আসলে এমন এক ব্যাপার, যার বর্ণনা দেয়া যাবে না। শরীরে রোগ যার একবার ভর করে তার আর নিস্তার নেই। আর বর্তমান রোগ বলতেই