যে খাবারগুলো লম্বা হতে সাহায্য করে !!!
প্রথমেই বলে রাখা ভাল- লম্বা হওয়ার ব্যপারটা সম্পূর্ণ জেনেটিক ।একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, বাড়ে আমাদের উচ্চতা । তবে এর সাথে অবশ্যই
বেশী পাঠিত
দাম্পত্য সংকট সমাধানে আপনার ভূমিকা
দাম্পত্য মানে ভালোবাসার এক অমোঘ বন্ধন। দাম্পত্য মানেই স্বামী-স্ত্রী দুজন মিলে নিষ্প্রাণ বাসা আর আসবাবপত্রের সমষ্টিকে একটা শান্তির ঘর বানিয়ে তোলা। একসঙ্গে স্বপ্ন দেখা,
রোম্যান্স করুন, সুস্থ্য থাকুন !!!
রোম্যান্স করলে মন ভালো থাকে। সঙ্গে শরীরও ভালো থাকে। এ কথাটা হয়ত অনেকেই শুনেছেন৷ কিন্তু রোম্যান্সে শরীর কতটা ভালো থাকে তা কি জানেন? আসুন
যেসব কারণে চুম্বন আপনার জন্য ভালো!
চুম্বন শুধুমাত্র কারও প্রতি ভালোবাসা, আবেগ প্রকাশেরই মাধ্যম নয়। চুম্বনের এই কাজটি থেকে আমাদের শরীর পায় বেশ কিছু উপকার। আপনি হয়তো শুনেছেন চুম্বন ওজন
৬০০ বছরেরও বেশি পুরনো কোরআন সংরক্ষিত যে পাহাড়ে !!!
শুকনো বিস্কুট রঙের একটি পাহাড়। কিন্তু অন্যসব পাহাড় থেকে একটু আলাদা, একটু ভিন্ন। হ্যাঁ, পাকিস্তানের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলীয় শহর কোয়েটায় রয়েছে একটি পাহাড়। যে পাহাড়টি অপার্থিব
যে নারীকে বিয়ে করা সুন্নাত !!!
বিয়ের মাধ্যমে মানুষ পূর্ণাঙ্গ ঈমানদারে পরিণত হয়। বিয়ের জন্য পাত্রী নির্বাচনের রয়েছে সুন্নাতি পদ্ধতি। আল্লাহ তাআলা কুরআনুল কারিমে সম্পদের মালিক, সুস্থ, স্বাধীন ও প্রাপ্ত
নরমাল ডেলিভারি চান? তাহলে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় আপনাকে কি করতে হবে !!!
প্রেগন্যান্সি গ্লো-তে এখন চকচক করছে আপনার চোখ, মুখ। মা হওয়ার অনুভূতি সব সময় আনন্দে রাখছে আপনাকে। চিন্তা শুধু একটা বিষয় নিয়েই। নরমাল ডেলিভারি হবে
যে ১০ কারণে শারীরিক সম্পর্ক করে মেয়েরা !
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬
কানের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় !!!
শীত মানেই নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। অল্প ঠান্ডায় হতে পারে কানে ব্যথা। কান থেকে ব্যথা মাথায় ছড়ায়। কানের যন্ত্রণায় কষ্ট না পেয়ে সহজ
স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় পালং শাক
পালং শাকের শরীরে রয়েছে নানান উপকারি উপাদান, যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটানোর পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। সাথে পেশিকে শক্তিশালী করে তুলতে এবং হার্ট অ্যাটাক আটকাতে
ডায়বেটিস রুখতে খান কাঁচা ক্যাপসিকাম !!!
ডায়বেটিস, হাইপার টেনশন, অবসাদ। বর্তমান সময়ে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সত্যিই কঠিন। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন আধুনিক জীবনযাপনই এইসব রোগের আঁতুরঘর। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া
জোরে কথা বলার সময় ‘নীরব’ হয়ে যায় মস্তিষ্কের অংশ !!!
মস্তিষ্কের যে অংশটি মানুষের কথাবার্তা নিয়ন্ত্রণ করে, জোরে জোরে কথা বলার সময় নিষ্ক্রিয় থাকে সেই অংশটি। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তত্ত্ব। এতদিন
থানকুনি পাতার উপকারিতা
থানকুনি’ একটি পরিচিত নাম। শাক বলুন বা পাতা, এর উপকারিতা অনেক। অঞ্চলভেদে এটি টেয়া, মানকি, তিতুরা, থানকুনি, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধুলাবেগুন, আদাগুনগুনি নামে
হার্টের জন্য ডার্ক চকোলেট
চকোলেট খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। অনেকে আবার শরীর-স্বাস্থ্যের কথা ভেবে চকোলেট খান না। কিন্তু একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে হার্টের রোগীদের
মৃত্যু আরও ১০ বছর দূরে রাখুন !!!
যুক্তরাজ্যের একদল গবেষক দাবি করেছেন, নতুন একটি ওষুধ মানুষের আয়ু প্রায় ১০ বছর বাড়িয়ে দিতে পারে। বুড়িয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া বন্ধ করার চেষ্টায় এ সাফল্যকে
১ গ্লাস গাজরের জুসেই সমাধান শরিরের বিভিন্ন সমস্যা !!!
অনেকেই গাজর খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু গাজরের রয়েছে নানা ধরণের পুষ্টিগুণ। আমাদের দেহের সুস্থতায় গাজর অনেক বেশি কার্যকরী। তাই প্রতিদিন গাজর খাওয়া
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতা প্রয়োজনীয়তা!
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতার প্রয়োজনীয়তা সম্প্রতি এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, বিবর্তনের ইতিহাস ঘাটলে দেখা যায়, যৌনতার ফলে উৎপন্ন নতুন প্রজাতি রোগপ্রতিরোধের জন্য বাড়তি
তেঁতুলের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
তেঁতুল ভিটামিনে সমৃদ্ধ। ফল হিসেবে তেঁতুল আমাদের জন্যে অনেক উপকারি। তেঁতুলের স্বাস্থ্য উপকারিতার বিষয়ে জেনে নিই চলুন। ১. তেঁতুলে আছে বেশ কিছু উপকারী খনিজ
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতার প্রয়োজনীয়তা
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতার প্রয়োজনীয়তা সম্প্রতি এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, বিবর্তনের ইতিহাস ঘাটলে দেখা যায়, যৌনতার ফলে উৎপন্ন নতুন প্রজাতি রোগপ্রতিরোধের জন্য বাড়তি
যে ৩ কারণে দেরিতে বিয়ে করা উচিত নয় !!!
বর্তমানে নারী-পুরুষেরা দেরিতে বিয়ে করার পক্ষে। কেননা তারা তাদের ক্যারিয়ার নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। ক্যারিয়ারে ভালোভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়ে তারপরে বিয়ে বিয়ের জালে আটকাতে চান।
৮ খাবারে দিন শুরু করলে শরীর নিয়ে কোনো চিন্তাই করতে হবে না
সকালের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি কিন্তু দিনের শুরুতেই বেশি খাবার খাওয়া ঠিক হবে না। কারণ দীর্ঘ সময় ধরে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার
বায়ুদূষণ মস্তিষ্কের গঠন নষ্ট করে !!!
অতিরিক্ত বায়ুদূষণে মস্তিষ্কের গঠন নষ্ট হতে পারে। মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে বুদ্ধিমত্তার উপর ব্যপক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে বায়ুদূষণ। জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। বস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল
১৫ ধরনের ক্যান্সার হতে পারে ধূমপানে
সম্প্রতি এক গবেষণায় বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন, শুধু ধূমপানের কারণে অন্তত ১৫ ধরনের প্রাণঘাতী ক্যান্সার হতে পারে। আর ১০ ধরনের লাং বা ফুসফুসের ক্যান্সারের ৯টিই হতে
অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন? সাবধান!
শীত হোক বা গরম হোক, সর্দিকাশি পিছু ছাড়বে না। সারাতে সহজ দাওয়াই অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু এই অ্যান্টিবায়োটিকের বেশ কিছু খারাপ প্রভাবও রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার সময়