ক্যান্সার ও ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করে করলা
করলা- তেতো স্বাদের এই সবজিটি অনেকেরই বেশ অপছন্দ। তবে করলা যে বেশ স্বাস্থ্যকর, এটা অনেকেরই জানা। এই তেতো সবজিটি ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করে, ক্যান্সার
বেশী পাঠিত
বেশি আনন্দ হার্টের জন্য হতে পারে ক্ষতিকর !!!
আনন্দে থাকতে কে না ভালোবাসে। আনন্দে থাকতে পছন্দ করে না পৃথিবীতে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। কিন্তু বেশি আনন্দ নাকি ক্ষতির কারণ ডেকে আনে।
প্রতিদিন এক কাপ কফির ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
অনেকেই মনে করে থাকে সকালে চায়ের বদলে কফি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এটি অনেক বড় একটি ভুল ধারণা। চায়ের তুলনায় কফির ক্যাফেইন
মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন বি ১২ সমৃদ্ধ খাবার
মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ভিটামিন বি১২ দরকার।শরীরে ভিটামিন বি১২-এর অভাবে অবসাদ, কান্তি, বিরক্তি, মানসিক চাপ, হতাশা ইত্যাদি সমস্যা বৃদ্ধি পায়। তাই নিয়ম করে এই
নিয়মিত দৈহক মিলনে কমবে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
প্রস্টেট ক্যান্সার পুরুষদের অন্যতম বিপজ্জনক ক্যান্সার। এ ক্যান্সারে প্রতিবছর বহু মানুষ মারা যায়। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, নিয়মিত যৌনতায় প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি
মেনোপজের পরও চালু হতে পারে ঋতুচক্র !!!
ঋতুবন্ধ বা মেনোপজের অর্থ নারীদের ঋতুচক্রের শেষ। কিন্তু এই মেনোপজের পরেও আবার ফিরিয়ে আনা সম্ভব ঋতুচক্র, এমনই দাবি করা হয়েছে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে
জলবসন্তের দাগ দূর করার উপায়
চিকেন পক্স বা জলবসন্ত এক ধরনের ভাইরাল ইনফেকশন যা আমাদের সবারই কম বেশি হয়েছে এবং আমাদের অনেকের মুখে বা শরীরে এর দাগও রয়ে গেছে।
ধূমপানের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণু
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব কি শুধু একটা? হাজারো একটা। ফুসফুস, খাদ্যনালীই শুধু নয়। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণুর DNA-ও। বিশেষজ্ঞদের রিপোর্ট বলছে, ধূমপানের ফলে শুক্রাণুর
ভিটামিনের অভাবে যেসব রোগ হতে পারে
সময় বিশেষে ভিটামিনের অভাব হয়ে উঠতে পারে প্রাণঘাতী। ভিটামিনের তারতম্যের কারণে হতে পারে মৃত্যুও। গত কয়েক বছরে কয়েক কোটি মানুষ ভিটামিনের অভাবে প্রাণ হারিয়েছেন।
যে সব কারণে বিয়ে করা উচিত
কেউ যদি মনে করে থাকেন বিয়ে করার কারণে আপনার মৃত্যুর দিন তাড়াতাড়ি ঘনিয়ে আসবে, তাহলে আপনি ভুল ভাবছেন। কারণ ২০১৩ এর এক রিসার্চে দেখা
শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে চান জেনে নিন কিছু উপায় !!!
খাবার খাওয়ার পর তা অন্ত্রে রাসায়নিক রূপান্তরের ফলে সৃষ্টি হয় কিছু উপাদান, যা দীর্ঘকাল ধরে শরীরে থাকার জন্য পরিণত হয় বিষাক্ত উপাদানে। তবে এটা
বর্তামান পরিস্থিতে সামাজিক ন্যায়-বিচারে রাসূলুল্লাহ (স.) -এর শিক্ষা !!!
বর্তমান পৃথিবীতে শান্তি ও নিরাপত্তার জন্য সামাজিক ন্যায়বিচার’ প্রতিষ্ঠা করা অত্যন্ত প্রয়োজন। ‘সামাজিক ন্যায়বিচার’-এর মূল লক্ষ্য হলো প্রত্যেককে তার হক বা প্রাপ্য অংশ পরিপূর্ণভাবে
জুমার দিনে ছোট্ট এই দোয়াটি পাঠ করলে মাফ হতে পারে ৮০ বছরের গুনাহ !!!
মহান আল্লাহ রাব্বলি আলামিন বিশেষ কিছু সওয়াব নিহিত করেছেন জুমার দিনের আমলে। সপ্তাহের অন্যান্য দিনের তুলনায় বিশেষ কিছু সওয়াব পাওয়ার আশায় ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা জুমার
৫০শের পর গর্ভবতী হওয়া কি নিরাপদ?
আজকাল, কিছু নারী বেশি বয়সে গিয়ে গর্ভধারণ করাকে বেঁছে নিচ্ছেন। প্রযুক্তির উন্নতিও, ৫০-এর পর গর্ভধারণকে সম্ভব করেছে। সাধারণত, ৪২ বছর বয়সের পর, ডিমের গুণগত
৭টি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান একটি মাত্র তুলসী পাতা
তুলসীকে ভেষজের রানী বলা হয়। অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করে দেয় এই ছোট পাতাটি। ত্বকের ব্রণ দূর করা থেকে শুরু করে মরণব্যাধি ক্যান্সার প্রতিরোধেও
বহু গুনে গুনানন্নিত মেথি!
মেথি এটি এমন একটি উপাদান যাতে রয়েছে বহু গুণ। প্রকৃতপক্ষে এর গুনাগুন ও উপকারিতা বলে শেষ করা যায় না। ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে রূপচর্চা,
ওজন কমাবে ৫ হলুদ খাবার
অধিক ওজন শারীরিক সৌন্দর্য যেমন নষ্ট করে তেমনি বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতারও কারণ। তাই ওজন স্বাভাবিক রাখাই প্রয়োজন। আর তাই অধিক ওজনের মানুষ ওজন কমাতে
পেটের মেদ কমাতে কার্যকর কিছু এক্সারসাইজ এবং খাবার
পেটের মেদ নিয়ে বিব্রত অবস্থায় পড়তে হয় অনেককেই। এটি যেমন শরীরের শেপ নষ্ট করে শরীরকে করে তোলে অনাকর্ষণীয় তেমনি নিজের সেলফ কনফিডেন্সও কমিয়ে দেয়
যখন আপনার দেহে আর কাজ করবে না অ্যান্টিবায়োটিক
মানব সভ্যতাকে টিকিয়ে রাখতে ও এর সুরক্ষায় চিকিৎসাবিজ্ঞান এক অনন্য ভূমিকা রেখে চলেছে। ইতিহাসে অ্যান্টিবায়োটিকের আবিষ্কার অনবদ্য। কিন্তু এটি যখন কাজ বন্ধ করে দিচ্ছে
করল্লা দূর করবে ক্যান্সার, ডায়বেটিস ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা !!!
বিটার মেলন যার বাংলা নাম করল্লা এমন একটি সবজি যা দূর করতে পারে কান্সা, ডায়বেটিস এবং অন্যান্য অনেক মারাত্মক সব শারীরিক সমস্যা। যদিও এর
ফিট থাকতে দিন হামাগুড়ি
জিমে গিয়ে কসরত করার সময় হচ্ছে না। বাড়িতেও রোজ গা ঘামানো হয়ে উঠছে না। এদিকে ভুঁড়ির শ্রীবৃদ্ধি রোজই লক্ষ করে চিন্তামগ্ন হয়ে পড়ছেন। তাহলে
প্রতারণার পরেও ক্ষমা
বহুগামিতা বা প্রতারণা ভেঙে দিতে পারে অনেক নিবিড় সম্পর্কও। তবু জানলে অবাক হবেন, স্বামী বা প্রেমিকের সব কুকীর্তির ফাঁস হওয়ার পরেও তাদের ক্ষমা করে
একটি লক্ষণ দেখে বুঝে যাবেন কোনও মেয়ে আপনার প্রতি শারীরিক ভাবে আকৃষ্ট কি না
মনের গোপন কথা যতই গোপন রাখার চেষ্টা করুন না কেন, শরীরের বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গিতে পরোক্ষে সেই ভালবাসা প্রকাশ পেয়ে যায়, এমনটাই বলে বিজ্ঞান। এবং নারী-পুরুষ
টনসিলের ব্যথায় কি করবেন আর কি করবেন্না!
টনসিলের ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা।এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়।যে কোনও বয়সে এটা হতে পারে।টনসিলের ব্যথা হলে ঢোক গিলতেও কষ্ট হয়। সাধারণত