প্রাকৃতিক উপায়ে ব্রেস্ট বড় করুন
এমন অনেক নারী আছেন যাদের স্তনের আকার বংশানুক্রমে কিছুটা ছোট আকৃতির হয়ে থাকে। তারা তাদের স্তনের আকার কিছুটা বড় করতে চান। অবশ্য অনেকে বলে
বেশী পাঠিত
জেনে নিন নিমপাতার দরকারি কিছু ব্যবহার
যুগ যুগ ধরে নিমপাতা আয়ুবের্দিক চিকিত্সায় ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে শুধু স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নয় রূপচর্চায়ও এর রয়েছে নানা ব্যবহার। এবার দেখে নেয়া যাক রূপচর্চায়
ওষুধ ছাড়াই যেভাবে মিলবে যৌন সমস্যার সমাধান
যৌন সমস্যা কোনো রোগ কীনা; এ নিয়ে নানা বিতর্ক থাকলেও যৌন সমস্যা কােনাে রোগ নয় বলে দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই ওষুধে নয়, এর সমাধান
মুখ যে মনের কথা বলে !
প্রাত্যহিক জীবনের অনেক মানসিক চাপ আমাদের শরীরেও প্রভাব ফেলে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক জানিয়েছেন, মানসিক চাপের প্রভাব পড়তে পারে আপনার ত্বকের ওপর। মানসিক চাপ
ভাইরাল হেপাটাইটিসের চিকিৎসা
হেপাটাইটিস ‘সি’, হেপাটাইটিস ‘ডি’ এবং হেপাটাইটিস ‘ই’ ভাইরাস। তন্মধ্যে ‘এ’ এবং ‘ই’ ভাইরাস সাধারণত স্বল্প মেয়াদী লিভার প্রদাহ করে। এরা দূষিত পানি ও খাবারের
যৌন হয়রানির অভিযোগ করে শাস্তি পেলেন ২ নারী
সেই দুই অ্যাঙ্কর কর্মক্ষেত্রে যৌন হয়রানি মুখ বুজে সহ্য করেননি। প্রকাশ্যে অপরাধীর মুখোশ খুলে দিয়েছিলেন। সেই অপরাধেই শাস্তি পেতে হলো পাকিস্তানের দুই নারী উপস্থাপককে।
শরীরের বিপাকক্রিয়া কীভাবে বাড়াবেন?
ওজন কমানোর জন্য তথা সুস্থ থাকতে বিপাকক্রিয়ার হার বা মেটাবলিজমের বাড়াতেই হবে। কিন্তু বিপাকক্রিয়া কী? এটা বাড়বেই বা কীভাবে? আমরা যে খাবার খাই, তা থেকেই
নিয়ম মেনে হাঁটুন ওজন কমবে
হাঁটাহাঁটি করা শরীরের জন্য ভালো। আরও ভালো হয় যদি নিয়ম মেনে হাঁটেন। এতে মেদ কমল, ওজন কমল, কিন্তু শরীরের কোন ক্ষতি হলো না। তাছাড়া
বন্ধ্যাত্বের কারণ ও চিকিৎসা
সন্তান স্বামী-স্ত্রীর মধ্যকার এক মজবুত সেতুবন্ধন, দাম্পত্য সম্পর্ক তাতে পুর্ণতা পায়। কিন্তু বন্ধ্যাত্বকে বলা হয় দাম্পত্য জীবনের অভিশাপের মতো। কারণ কোন দম্পতির না শখ
হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের সম্ভাবনা কমাবে ব্রকোলি
হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসার। কেমন হবে যদি মাত্র একটি সবজি খেলেই মানব শরীরে এসব রোগের সম্ভাবনা কমে আসে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই সবজি
শরীরচর্চার আগে যে খাবার খাওয়া উচিৎ নয়
শরীর সুস্থ রাখতে শরীরচর্চা করা খুবই জরুরি। শরীরচর্চা করলে বহু রোগ থেকে মুক্ত হওয়া যায়। কর্ম ব্যস্ততার জন্য এখন আমরা সবাই সময় পেলেই কিছুটা
মুরগির ডিম ও রক্ত কালো!
অ্যায়াম কেমানি’ এক বিরল প্রজাতির মুরগি| পুরো শরীর কুচকুচে কালো। কালো ছাড়া অন্য কোনো রঙের ছিঁটেফোটাও নেই গায়ে। ইন্দোনেশিয়ায় বিরল প্রজাতির এই মুরগির দেখা
আইসক্রিম খেলে চাঙা থাকে ব্রেইন
এতকাল জেনে এসেছি, আইসক্রিম খেলেই গলা ধরে। টনসিল থাকলে ফোলে। খুকখুক খকখকের শেষ থাকে না। মন যতই ভালো করে দিক, কারও কারও মতে আইসক্রিম
আলসারের কারণ, লক্ষণগুলোও জেনে নিন
আলসার হয় পাকস্থলীর ভেতরের দেয়ালের স্তরে। আরো হয় অন্ত্রনালীর এক অংশে যাকে বলা হয় ‘স্মল ইনটেস্টাইন’। পাকস্থলীতে আলসার হলো পেপটিক আলসারের সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ।
ফরমালিন দূর করুন মাত্র ১৫ মিনিটে
শাকসবজি, ফলমুল কিংবা মাছ যে কোনো কিছু কিনতে গিয়ে সবাই ফরমালিনের আতংকে থাকেন। আপনাদের নতুন একটি পদ্ধতি জানিয়ে দিচ্ছি যা অনুকরণ করে আপনি থাকতে
পিল না খেয়েও মহিলারা গর্ভনিরোধ করতে পারেন এই ৫টি উপায়
গর্ভনিরোধ করতে শুধুই কি পিল খাওয়ার উপরে নির্ভর করেন? জানেন কি আরও অনেক উপায় রয়েছে? জেনে রাখুন। গর্ভনিরোধক কপার টি। গর্ভধারণ এড়াতে একমাত্র কন্ডোমই
জীবন সম্পর্কিত ৯টি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা
আমাদের সকলেরই কোনো না কোনো সময় একটু বাড়তি অনুপ্রেরণা এবং প্রণোদনা দরকার হয়। সে উদ্দেশেই এখানে ইতিহাসের সবচেয়ে সফল লোকদের কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে
স্তনদানে মায়ের দুরারোগ্য ব্যাধির মুক্তি
নবজাতকের জন্য মায়ের দুধ একমাত্র ভরসা। এই অমোঘ সত্য বাণী দেশের আনাচে কানাচে পৌঁছানো সম্ভব হয়েছে সরকারি বেসরকারি নানা মাধ্যমে। অপরদিকে অনেক মা জানেন
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে জোর দিন এসব খাবারে
অতিরিক্ত কাজের চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, বদভ্যাসের জেরে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখাই ইদানীংকালে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসবের ফলে ক্রমাগতই বাড়ছে হার্টের
শরীরচর্চার পর করতে মানা
দেহ সুস্থ ও সবল রাখার জন্য আমরা শরীরচর্চা করি। তবে শরীরচর্চা করার পর কিছু অভ্যাস আমাদের পুরো পরিশ্রমই যেন পণ্ড করে দেয়। এগুলোর মধ্যে
প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ মানেই বিপদের সংকেত!
আমাদের শরীর থেকে প্রতিদিন প্রায় দেড় থেকে দুই লিটার পানি প্রস্রাব আকারে বেরিয়ে যায়। প্রস্রাবের সঙ্গে শরীর থেকে ইউরিয়ার মতো বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় দ্রব্য
শরীরে বাড়তি মেদ, আজই ত্যাগ করুন এই বদঅভ্যাসগুলো
শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তার শেষ নেই! শরীরে একটু বাড়তি মেদ জমলে তা কমানোর জন্য শুরু হয়ে যায় ডায়েট, করা হয় ব্যায়াম। এত কিছু
হাই কোলেস্টেরল এর সমস্যা কমাবেন কীভাবে?
হাই কোলেস্টেরল এর সমস্যা সমস্যা ইদানিং সকল বয়সের নারী এবং পুরুষদের মাঝে বেড়ে গেছে অনেকখানি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন যেমন: অনেক বেশী পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবার
ডাক্তার না দিলে খাবেন না ওষুধ
একে ঋতু বদল, তার উপরে করোনার হানা। ‘লকডাউন’ হওয়ার ফলে সকলে মিলে গৃহবন্দিও। চট করে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার উপায় নেই। তাই এখন কী করবেন,