করোনা –আতঙ্কে দাঁতের চিকিৎসায় দেরি করছেন? বিপদ বাড়ছে না তো?
কোভিডের আতঙ্ক এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যে মুখ ও দাঁতের বড় সমস্যাতেও টুকটাক ওষুধ, মাউথওয়াশ, গরম সেঁক, লবঙ্গ তেল ইত্যাদির সাহায্যে দিন কাটাচ্ছেন মানুষ। কারণ
বেশী পাঠিত
কাকের গতিবিধি জানিয়ে দেবে শুভাশুভ!
‘কাক চরিত্র’। অতি প্রাচীন এই শাস্ত্র নানাভাবে মানুষের উপকার করেছে এবং করে চলেছে। কাকের গতিবিধি দেখে কী করে বোঝা যেতে পারে শুভাশুভ, তারই হদিশ
৩০ মিনিটের ব্যায়াম নারীদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে
সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম করতেই হবে। নিয়মিত ব্যায়াম অনেক রোগ থেকেই মুক্তি দিতে পারে। আয়ুকে পারে আরও দীর্ঘ করতে। এবার নতুন গবেষণায় দেখা গেছে
স্বামীর কাছে সফল স্ত্রী হতে মেনে চলুন ১০ টি টিপস
১. আল্লাহর কাছে বিবাহ এবং সফল সম্পর্কের জন্য দোয়া প্রার্থনা করা। – জগতের সকল ভাল কিছুই আছে আল্লাহপাক/বিধাতার তরফ থেকে। সৃষ্টিকর্তার আশির্বাদ ছাড়া ইহকাল
যে রোগগুলো নারীদের খুব বেশি ভোগায়
কিছু কিছু রোগ নিঃসন্দেহে নারীদেরকেই আক্রান্ত করে বেশি। যেমন ব্রেস্ট ক্যান্সার এবং অস্টিওপোরোসিস। কিন্তু এমন কিছু রোগ আছে, যেগুলো নারীদেরকেই বেশ আক্রান্ত করে এবং
রক্তে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি করবে যে খাবারগুলো আপনি কি রক্ত স্বল্পতায় ভুগছেন জেনে নিন বাঁচার উপায়
World Health Organization এর মতে সারা বিশ্বে শতকরা ৩০ ভাগ মানুষ অ্যানিমিয়া অথবা রক্তস্বল্পতা সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হয়ে থাকে আয়রনের
ফিটনেস : মেদহীন পেটের জন্য লড়াই
বয়স বাড়ছে, সেই সঙ্গে বাড়ছে ভুঁড়িটা। অবস্থা এমনই যে এগিয়ে যাওয়ার দৌড়ে শরীরের অন্য সব অংশকে ছাড়িয়ে গেছে এ অংশটা। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তার
গরুর দুধ পান করলে করোনাভাইরাস কি ভালো হয়?
চারদিকে করোনাভাইরাস আতঙ্ক। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে এই মারণ ভাইরাস। প্রতিদিনই হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে। এই ভাইরাসের
লিভার সুস্থ রাখবে তিন খাবার
লিভারের সমস্যায় বহু মানুষেরই প্রতিদিন নানা ধরনের সমস্যা হয়। তবে লিভার ঠিক রাখাও খুব একটা কঠিন কাজ নয়। কিছু খাবার ও সুস্থ জীবনযাপনে লিভারের
ঝটপট সারান মাথাব্যথা
মাইগ্রেনের ব্যথায় যাঁরা ভুগছেন, তাঁরা জানেন মাথাব্যথা কতটা যন্ত্রণাদায়ক। এই ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তির কোনো উপায় থাকে না। যাঁরা মাইগ্রেন বা অন্য কোনো মাথাব্যথার
প্রস্রাব চেপে রাখেন? তাহলে পাঁচ বিপদ অপেক্ষা করছে আপনার জন্য
কখনও অফিসের কাজের ব্যস্ততা আবার কখনও রাস্তায় বেরিয়ে পরিষ্কার শৌচালয়ের অভাব। নানা কারণে আপনি হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব
যা খেয়ে মাত্র ১১ দিনেই নির্মূল হবে ডায়াবেটিস , সারা বিশ্বে আলোড়ন
ডায়াবেটিস সম্পূর্ণ নির্মূল করা যায়, কথাটি শুনলে যে কারোই ভড়কে যাবার কথা, কারণ ডায়াবেটিস একবার দেহে বাসা বাধলে তা কখনোই পরিপূর্ণ ভাবে সারে না,তবে
অকালে মৃত্যুঝুঁকি কমায় যে ভিটামিন
মানুষ দীর্ঘজীবী হতে চায়। আদতে তাই ঘটবে যদি কমানো যায় অকালে মৃত্যুঝুঁকি। আর একটি ভিটামিনই এ কাজে সবচেয়ে পারদর্শী। গবেষণায় বলা হয়েছে, যে মানুষরা
জেনে নিন বেদানার স্বাস্থ্যগুণ
ফলের রাজা আম হলেও চিকিৎসকরা কিন্তু বলেন ফলের রাজা বেদানা। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফল। টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। জেনে
গরম পানি পান করছেন তো!
শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে সচল রাখা, ত্বক ও চুলকে ঠিক রাখা, কিডনির যত্ন নেওয়া, কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা ইত্যাদি কাজের জন্য পানি শরীরের
মিষ্টি আলুর পুষ্টিগুণ
মিষ্টি আলু রাঙ্গা আলু নামেও পরিচিত। বেগুনী, লাল, হালকা হলুদ অথবা সাদা রঙের হয় মিষ্টি আলু। এতে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান থাকে। দ্রুত শক্তি
সুস্থতার জন্য পাকা পেঁপে
ভিটামিন, এনজাইম ও প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে পাকা পেঁপেতে। খেতেও সুস্বাদু বারো মাস পাওয়া যাওয়া এই ফলটি। প্রতিদিন সকালের নাস্তায় কয়েক টুকরা পাকা পেঁপে
টক তেঁতুলের নানা গুণ
মুখরোচক তেঁতুল কিন্তু পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। তেঁতুলে থাকা একাধিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান দেহের বিভিন্ন প্রদাহ কমাতে পারে। পাশাপাশি দৃষ্টিশক্তির উন্নতি, ত্বকের পরিচর্যায় এবং আরও
হবু মায়েরা মাথায় রাখুন ৪ বিষয়
মাতৃত্বকালীন সময়ে একজন নারীর খাওয়া–দাওয়া নিয়ে হরেক রকম সমস্যা হয়। সামান্য এদিক ওদিক হলেই ঘটে যেতে পারে ভয়ানক দুর্ঘটনা। কীভাবে একজন নারী এইসব বিপদ
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাজ করে অ্যালোভেরা জুস
ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে অ্যালোভেরার ব্যবহার আমাদের জানা। তবে সাম্প্রতিক বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে ডায়াবেটিস রোগের বিস্ময়কর উপকার আছে এই অ্যালোভেরাতেই। যদি
করোনায় গৃহবন্দী শিশুর মানসিক শক্তি বাড়াবেন যেভাবে!
করোনার কারণে গোটা বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই এখন গৃহবন্দী অবস্থায় সময় কাটাচ্ছেন। বড়দের অস্থিরতা গ্রাস করেছে ছোটদেরকেও। স্কুল বন্ধ। তার ওপর বাড়ির সকলের উদ্বিগ্নতা ভাবিয়ে
ডাক্তার না দিলে খাবেন না ওষুধ
একে ঋতু বদল, তার উপরে করোনার হানা। ‘লকডাউন’ হওয়ার ফলে সকলে মিলে গৃহবন্দিও। চট করে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার উপায় নেই। তাই এখন কী করবেন,
ধূমপানের ফলে মানুষের ডিএনএ পরিবর্তিত হয়
অধিকাংশ মানুষের এ বিষয়টি আগে জানা ছিল না যে, ধূমপানের ফলে মানুষের ডিএনএ পরিবর্তিত হয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। ধূমপানের ফলে আমাদের
জেনে নিন হৃৎপিন্ডকে সুস্থ রাখার ৬টি উপায়
প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং মারা যাচ্ছেন। রোগটি ভয়ংকর জেনেও অনেক সময় আসচেতনভাবে আমরা নিজেরাই নিজেদের নিয়ে যাই হৃদরোগের ঝুকির মুখে।