গরমে শরীরের পানি শূন্যতা রোধ করুন
চৈত্রের প্রচণ্ড গরমে বাইরে বের হলেই ঘাম হয়। এই ঘামের সাথে দেহের প্রয়োজনীয় পানি বের হয়ে যায়।এই সময় বেশি পরিমাণে পানি পান না করলে
বেশী পাঠিত
প্রতিদিনের যে ৭ বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের ক্ষতি করে
আপনার মস্তিষ্ক আপনার দেহ যন্ত্রের অন্যতম একটি অঙ্গ। আমাদের বিভিন্ন বদঅভ্যাসের কারণে আমাদের মস্তিষ্ক দারুণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আসুন জেনে নিই সে বদঅভ্যাসগুলো। সতেজ ও
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার!
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
পাইলসে ভুগছেন? তবে সারিয়ে তুলুন এক নিমিষেই ।
পাইলস বা হেমোরয়েড খুব পরিচিত একটি রোগ। প্রায় ঘরে এই রোগ হতে দেখা দেয়। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫% মানুষ এই রোগে ভুগে থাকেন। বিশেষত ৪৫
বাঁচতে হলে জানতে হবে
অনেক দিন ধরে প্রচলিত কথাকে আমরা এক প্রকার নীতি হিসেবে ধরে নিই। বেশিরভাগ মানুষ সেই নীতি বা পৌরাণিক কথাতে বিশ্বাস করেন। কখনো ভালো করে
শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে বুঝবেন যেভাবে
সুস্থ মানুষের অক্সিজেনের মাত্রা ৯৫ থেকে ৯৮ শতাংশের মধ্যে থাকে। করোনাভাইরাসে সংক্রমিত রোগী বাড়িতে থাকুক বা হাসপাতালে, এ সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো তাকে
যে ৬ কারণে ছেলেদের স্পার্ম ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে!
একটা ছেলে দেখতে সুদর্শন হতে পারে। যৌনক্ষমতার দিক থেকে সে একটিভও হতে পারে। তার মানে এই নয় যে, সে বাবা হতে সক্ষম। সে বাবা
রূপচর্চায় তেজপাতার অসাধারাণ কিছু ব্যবহার?
তেজপাতা রান্নার স্বাদ গন্ধ বাড়িয়ে দেয় বহুগুণ। এর পুষ্টিগুণও অনেক। কাশি সারাতেও তেজপাতা বেশ কার্যকরী। কিন্তু আপনি জানেন কি, রূপচর্চায়ও তেজপাতার রয়েছে অসাধারাণ কিছু
রান্নাঘরই হতে পারে দাওয়াখানা
স্বাভাবিক ওজনের চেয়ে ওজন কিছুটা বেড়ে গেলেই কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ কমিয়ে দেওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করলেই মেদ কমা শুরু হবে। পাঁচ কেজির বেশি হলে অবশ্যই
খেজুরের অসাধারণ কিছু গুণ
খেজুর ছাড়া ইফতার করাটা প্রতিটি মুসলিমের কাছেই যেন অপূর্ণ থেকে যায়। ধর্মীয় গুরুত্ব বিচারে খেজুর দিয়ে ইফতার করা সুন্নত। মহিমান্বিত এই ফলের রয়েছে স্বাস্থ্য
রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জোরদার করতে পারে হোমিয়োপ্যাথি ওষুধ
হোমিয়োপ্যাথি চিকিৎসা সম্পর্কে কমবেশি মূলধারার বহু চিকিৎসকের বিতৃষ্ণা আছে। প্রায় ২০০ বছর আগে জন্মলগ্ন থেকে বিতর্ক পিছু না ছাড়লেও বিশ্বের এক বিশাল সংখ্যক মানুষ
অতিরিক্ত ঘুম বন্ধ্যাত্ব বা পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ
হঠাৎ মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচাতে হলে ঘুম কমাতে হবে। শুধু তাই নয় বেশি ঘুম বন্ধ্যাত্ব বা পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ, কী শুনে অবাক হচ্ছেন তাই না!
পুরুষের শরীরের যে অঙ্গগুলো নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন!
প্রতিটি পুরুষেরই জানতে ইচ্ছা করে যে তাদের শরীরের কোন কোন অঙ্গগুলোকে নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন। এই বিষয়ে সম্প্রতি এক ছোট্ট গবেষণা করা হয়। গবেষণায়
‘ব্যক্তিগত’ স্বাস্থ্য রক্ষার্থে যে কাজগুলো কখনোই করা উচিৎ নয় একজন নারীর!
স্বাস্থ্য সচেতনতা সকলের মাঝে থাকা উচিৎ। সুস্বাস্থ্যের জন্য কী করা উচিৎ এবং কী করা উচিৎ নয়, সে সকল বিষয়ে পূর্ণ জ্ঞান থাকলে অসুস্থ হবার
দুঃস্বপ্ন থেকে রেহাই পেতে
রাতঘুমে দুঃস্বপ্ন দেখেন আপনি? মাঝেমধ্যে এ সমস্যা হতেই পারে। কিন্তু নিয়মিত দুঃস্বপ্ন হানা দিলে তা মানসিক ও শারিরবৃত্তীয় সংকট তৈরী করবে। রাতের ঘুম নষ্ট
স্বপ্নে যৌনতা আসে অন্তঃসত্ত্বা থাকার সময়েও
স্বপ্নে যৌনতা আসে। কিন্তু অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন য়ৌনতার স্বপ্ন আসে কি? বিজ্ঞানী এবং মনোবিদরা বলছেন, বিষয়টি শুনতে যতটা অদ্ভুত, বাস্তবে ততটা নয়। চিকিৎসক এবং মনোবিদদের
এইচআইভি ভাইরাস মারবে হাইড্রোজেল কনডম
অনেকেরই কনডম ব্যবহারে চরম অনীহা থাকে। অনেকেরই আবার অ্যালার্জি হয় ল্যাটেক্সে। আবার বহু ক্ষেত্রে ফেটেও যায় কনডো। এই সব কিছুর জেরে একদিকে যেমন বাড়ে
রক্ত পরিশোধন করে যেসব খাবার
দেহ নামের গাড়িটি সর্বক্ষণ সচল রাখতে শরীরে যে ‘ফুয়েল’ নি:শব্দে কাজ করে যাচ্ছে, তা হলো আমাদের রক্ত। তবে এই রক্তকে বিশুদ্ধ রাখতে, দূষণমুক্ত রাখতে
করোনাযুদ্ধে চিকিত্সকদের বড় ভরসা ‘প্লাজমা ট্রান্সফিউশন’?
করোনাভাইরাসকে রুখতে হিমশিম দশা গোটা বিশ্বের। কিন্তু অতি সহজেই চিরাচরিত উপায়ে তাকে মনুষের শরীর থেকে নির্মূল করা সম্ভব। অন্তত কোনো ওষুধ বা প্রতিষেধক আবিষ্কার
ব্রণ সমস্যা চিরতরে দূর করতে গ্রিন টি’র ব্যবহার
চীনে প্রায় ৪০০০ বছর আগে থেকে সবুজ চা বা গ্রিন টি ব্যবহার শুরু হয়েছিল। বর্তমানে তা সারা বিশ্বেই ছড়িয়ে পড়েছে।গ্রিন টি আর স্বাভাবিক চা
করোনাআক্রান্ত ২০ দেশকে বিনামূল্যে ‘অ্যাভিগান’ দেবে জাপান!
বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসার জন্য পরীক্ষামূলকভাবে ২০টি দেশকে বিনামূল্যে ‘অ্যাভিগান’ ওষুধ পাঠাবে জাপান। জাপানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী তশিমিসু মোতেগি এক সংবাদ সম্মেলনে এমনটাই
চুমুর সুখে অসুখ দূরে
জিমে ঘাম ঝরাচ্ছেন, আবার কষে ডায়েটও করছেন। তবে সে সবই তো কষ্টের কাজ। কেমন হত, যদি মেদ ঝরত কোনও ভালোলাগার কাজে। হ্যাঁ দিনে বারবার
অদ্ভুত যুক্তি দেখিয়ে কুমারীত্ব বিক্রির সিদ্ধান্ত নিলেন ১৮ বছর বয়সী এই তরুণী!
ঋণগ্রস্ত বাবা-মাকে কিছুটা সাহায্য করতে বা নিজের পড়াশোনার খরচ জোগাতে আপনি কী করবেন? এর সহজ উত্তরে হয়তো বলবেন, প্রাইভেট পড়িয়ে অর্থ উপার্জন করবেন, কিংবা
করোনা মানবকোষে প্রবেশের আগেই আটকে দেবে যে ওষুধ
করোনাভাইরাস ঠেকাতে বিশ্বজুড়ে ওষুধ তৈরীর প্রতিযোগিতা চলছে। সেই প্রতিযোগিতায় এবার প্রাথমিক সফলতার কথা জানিয়েছেন চীনা বিজ্ঞানীরা। বেইজিংয়ে বিজ্ঞানীদের একটি দল বেশকিছু এন্টিবডি (ক্ষতিকর জীবাণু