বাঁচতে হলে জানতে হবে
অনেক দিন ধরে প্রচলিত কথাকে আমরা এক প্রকার নীতি হিসেবে ধরে নিই। বেশিরভাগ মানুষ সেই নীতি বা পৌরাণিক কথাতে বিশ্বাস করেন। কখনো ভালো করে ভেবেও দেখেন না যে, এই অতিকথা আদৌ সত্যি কিনা। বা আমাদের জীবনে এটি কতটুকু কার্যকরী।
বর্তমানে অনেক টিভি চ্যানেলে কিছু সারভাইভাল অনুষ্ঠান দেখানো হয়। দেখানো হয়, একটি নির্জন এলাকাতে আপনি হারিয়ে গেছেন এবং আপনাকে কি করতে হবে। আপনি এই টিভি চ্যানেলগুলো দেখে কতটুকু শিখবেন আর আদৌ বেঁচে ফিরে আসবেন কিনা তা প্রশ্নবোধক।
এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি ঠিকানা: – YouTube.com/HealthDoctorBD
তবে সত্যি কোনো নির্জন বিপজ্জনক জায়গায় গিয়ে যদি বেঁচে থাকার অভিজ্ঞতা নিতে চান তাহলে সর্বপ্রথম আপনাকে জানতে হবে সঠিক তথ্য। কিভাবে সেই বিপদ এড়ানো যাবে সেই তথ্য।
নির্জন কোনো জায়গায় বিপদে পড়লে করণীয় বিষয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের প্রথম পর্বে বেশ কিছু বিষয় উল্লেখ করা হয়েছিল, আজ জেনে নিন আরো কিছু বিপদ সম্পর্কে, যার প্রচলিত নিয়ম কি বলে আর সত্যিটাই বা কি।
* ভুল ধারণা: আপনি যদি সমুদ্রে হারিয়ে যান এবং কোনো হাঙর যদি আপনাকে আক্রমণ করে তবে হাঙরের নাক বরাবর ঘুষি মারুন। হাঙর পালিয়ে যাবে।
আসলে যা করণীয় : হাঙরের চোখে আঘাত করলে তা আপনার থেকে বেশ কিছুটা দূরে চলে যাবে।
* ভুল ধারণা: নিজের প্রস্রাব পান করলে জীবন বেঁচে যাবে।
আসলে যা করণীয় : বিপদে পড়ে আপনি আপনার নিজের প্রস্রাব খাবেন কি না, সেটা নির্ভর করে আপনার চারপাশের পরিবেশের ওপর। আপনি যদি অনেক গরমের মধ্যে অবস্থান করেন তাহলে নিজের প্রস্রাব পান করার ফলে তা কিডনির ওপর বেশি চাপ সৃষ্টি করবে এবং শরীর আরো বেশি গরম করে দেবে। প্রস্রাব মানুষের শরীরের উচ্ছিষ্ট। তাই কোনো অবস্থাতেই এটি শরীরের মধ্যে শরীরের মধ্যে পুনঃপ্রবর্তন করা উচিত নয়।
* ভুল ধারণা: মরুভূমিতে বাঁচতে হলে সবার আগে পান করার উপযোগী পানি খুঁজে বের করতে হবে।
আসলে যা করণীয়: একজন মানুষ পানি পান করা ছাড়া প্রায় ৪৮ ঘণ্টা বেঁচে থাকতে পারেন। তবে তা নির্ভর করে তিনি কতখানি ঘামছেন তার ওপর। তাই মরুভূমিতে কড়া রোদে পানির খোঁজে বেরিয়ে শরীরে পানির তৃষ্ণা না আরো বৃদ্ধি না করাই ভালো। বরং সন্ধ্যা বা রাতে অথবা যখন গরম কমতে শুরু করবে তখন পানি ও খাবারের খোঁজে বের হতে পারেন। সে অবধি কোনো গাছের ছায়ায় অবস্থান করুন, যেখানে গরম কম লাগতে পারে।
* ভুল ধারণা: যদি আপনি কোনো ছুরি বা অন্য কিছু দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হোন তবে তা শরীর থেকে সরিয়ে ফেলুন।
আসলে না করণীয় : যদি আপনি আপনার শরীর থেকে ছুরি বা বিঁধে থাকা অন্য কোনো কিছু বের করে ফেলেন, তাহলে আপনার বেশ রক্তক্ষরণ হতে পারে। তাই কাপড় দিয়ে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানটি বেঁধে ফেলুন এবং শরীরে যা বিঁধে রয়েছে তা চিকিৎসা সহায়তা পাওয়ার আগ পর্যন্ত তেমনি রেখে দিন। সিনেমায় দেখা যায় নায়করা শরীর থেকে ছুরি বা অন্য কোনো কিছু টান দিয়ে বের করে ফেলেন, কিন্তু বাস্তবে তা খুব খারাপ একটা আইডিয়া।
* ভুল ধারণা: পানির প্রয়োজনীয়তা মেটাতে তুষার বা বরফ খেতে পারেন।
আসলে যা করণীয় : আপনি যদি কোনো ঠাণ্ডা এলাকায় অবস্থান করেন তাহলে তুষার বা বরফ আপনার শরীরের তাপমাত্রা আরো কমিয়ে দেবে এবং শারীরিক শক্তি শেষ করবে। তা এগুলো গলিয়ে পান করতে পারেন। অথবা ফুটানোর ব্যবস্থা যদি থাকে তাহলে বরফ বা তুষার গলিয়ে তারপর ফুটিয়ে তারপর পান করুন। তুষার হিমায়িত পানির চেয়ে অনেক বেশি ঠাণ্ডা বাতাস ধারণ করে, যার সম্পর্কের অনুপাত ৯:১।
* ভুল ধারণা: অ্যালকোহল শরীরকে গরম রাখতে সাহায্য করবে।
আসলে যা করণীয়: অ্যালকোহল গ্রহণ করলে শরীর কিছুক্ষণের জন্য গরম থাকে। তারপর তা ঘামতে শুরু করে। এই গরম হওয়া এবং ঘেমে যাওয়ার মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে অনেক পানি বেরিয়ে যায়। যা আপনাকে পরবর্তী সময়ে আরো দুর্বল করে তোলে। এর পরিবর্তে আপনি গরম চা অথবা কফি পান করতে পারেন।
