যেসব ব্যথায় দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন
আমরা প্রায়ই শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা অনুভব করি। আর নিজেদের অসুখ হলে নিজেরাই ডাক্তার হয়ে যাই। এই যেমন জ্বর-জ্বর ভাব হলে অমনি একটা প্যারাসিটামল
বেশী পাঠিত
স্মৃতিভ্রম সমস্যার লক্ষণগুলো জেনে নিন
স্মৃতিভ্রম বা ডিমেনসিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধি ধীরে ধীরে কমতে থাকে। সাধারণত প্রবীণদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এটি খুব ধীরে ধীরে বিস্তার
গর্ভনিয়ন্ত্রণ পিলের ক্ষতিকর দিকগুলো জানলে চমকে উঠবেন
নারীর জীবনের সবচেয়ে বড় পরীক্ষা হল গর্ভধারণ৷ এক্ষেত্রে অনেক সময়েই প্রযোজন পরে গর্ভনিয়ন্ত্রণের৷ আর গর্ভনিয়ন্ত্রণের জন্য নারীর একান্ত সঙ্গী কন্ট্রাসেপটিভ পিল৷ এই ধরণের পিল
ফল বিষমুক্ত করার উপায়
ফল প্রতিদিন খাওয়া উচিত। কারণ ফল শুধু মুখরোচক খাবারই নয়, বরঞ্চ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। কিন্তু দু:খজনক ব্যাপার হচ্ছে, ভেজালের খপ্পরে পড়ে ফল এখন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাজ করে অ্যালোভেরা জুস
ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে অ্যালোভেরার ব্যবহার আমাদের জানা। তবে সাম্প্রতিক বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে ডায়াবেটিস রোগের বিস্ময়কর উপকার আছে এই অ্যালোভেরাতেই। যদি
রক্তচাপ মোকাবিলায় ৯টি খাদ্য
রক্তচাপ শুধু উচ্চ মানসিক বা শারীরিক চাপ নয়। এর ফলে আপনার মৃত্যুও হতে পারে। স্থুলতা, জিনগত কোনো ত্রুটি, অতিরিক্ত মদপান, উচ্চহারে লবণ ভক্ষণ, অ্যারোবিক
ফিট থাকুন সন্তানের স্বার্থে
সন্তানের জন্মের পর শরীর সম্পর্কে সচেতন হতে হবে আরও বেশি। এই সময়ে মায়ের শরীর দুর্বল থাকে। তাঁর যত্নের প্রয়োজন। মনে রাখবেন, আপনার ছোট্ট সোনাকে
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে খেতে হবে এই ছয় ফল
ঘরে ঘরে ডায়বেটিসের অনুপ্রবেশ। বয়সের কোনো বাছবিচার নেই। আট থেকে আশি, অনেকেই ভুগছেন এই রোগে। চিকিত্সকের পরামর্শে তা নিয়ন্ত্রণে থাকলেও নিষ্কৃতি পাওয়া প্রায় অসম্ভব।
ক্যানসারের সম্ভাবনা কমাতে পালং শাক
পালং শাকে ম্যাজিকে মজে আছে রাসবিহারীর পুরো দাস পরিবার। আর কিছু থাক বা না থাক। এ বাড়ির খাবার মেনুতে পালং মাস্ট। বাড়ির ছোট বৌয়ের
কিডনি রোগেও ডায়াবেটিস ঝুঁকি
কিডনি রোগও শরীরে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় এ তথ্য জানা গেছে। বিশ্ববিদ্যালয়টির গবেষকরা দেখেছেন, কিডনির অকার্যকারিতা ডায়াবেটিস বাধাতে পারে। তাদের মতে,
যেসব কারণে কিডনিতে পাথর হয়
কিডনিতে পাথরের সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগেন। আর যারা এ সমস্যায় ভুগেন তারাই জানেন এই ছোট জিনিসটি কতটা ব্যথা দিতে পারে। গবেষণায় বলা হয়, অন্তত
হাইহিলে বাতের ঝুঁকি
বর্তমানে ফ্যাশন জগতে মেয়েদের কাছে হাইহিলের জুতা খুবই জনপ্রিয়। শুধু শহরের মেয়েরাই নন, বর্তমানে গ্রামের মেয়েরাও হাইহিলের জুতা পায়ে দিয়ে থাকেন। কিন্তু এই হাইহিলের
মিষ্টি কুমড়ার বীজের যত গুণ
পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি কুমড়ার বীজ খেলে ওজন হ্রাস, চুলবৃদ্ধি ও ভালো ঘুমসহ একাধিক উপকার পাওয়া যায়। ১০০ গ্রাম কুমড়ার বীজে রয়েছে প্রায় ৬০০ ক্যালোরি
যৌনসম্পর্কে স্ত্রীর অনীহা , অতঃপর
বিয়ে হয়েছে প্রায় ১৮ বছর। বেশ সুখেই চলছিল ভারতর উত্তরপ্রদেশের ঘাসি রাম এবং মাঞ্ঝরি দেবীর সংসার। তাদের ৩ সন্তানও রয়েছে। তবে বিয়ের ৭-৮ বছর
৮ ঘণ্টার কম ঘুমে ভয়ানক ঝুঁকি বাড়ে!
জীবনধারণে খাবার গ্রহণ যেমনটা প্রয়োজন, পর্যাপ্ত ঘুমও অত্যাবশ্যক। তবে, কয়ঘন্টা ঘুমাবেন বিষয়টি আমলে নিতে হবে আপনাকে। প্রচুর কাজ করেন আপনি কিন্তু ঘুমাচ্ছেন কম কিংবা
গ্রিন টি পানে ভুল করছেন না তো?
গ্রিন টিকে বলা হয় ‘পাওয়ার ড্রিংক।’ এনার্জির যোগান দেওয়ার পাশাপাশি গ্রিন টি ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এছাড়া সুস্থ থাকতে প্রতিদিন গ্রিন টি পান করার
যে কারণে মুখে দুর্গন্ধ দেখা দেয়!
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে ভোগেন অনেকেই। অন্যদের সঙ্গে মেলামেশা বা সামনাসামনি কথা কথা বলার সময়ে বিব্রত হতে হয় এই কারণে। কিন্তু কেন হয় মুখে দুর্গন্ধ? এই
কিডনিতে পাথর হওয়া ঠেকাতে কার্যকর ১০টি খাবার
আমাদের প্রায় সকলেই ইউরিক এসিডের কথা শুনেছি কিন্তু আমাদের খুব কম সংখ্যক মানুষই এর প্রকৃত অর্থ কী তা জানি। আপনার দেহের কোষগুলো প্রাকৃতিকভাবে ভেঙ্গে
অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণ ও লক্ষণ
বৃহদান্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে যুক্ত একটি ছোট থলির মতো অঙ্গ। তেমন কোনো কাজে না আসা এই অঙ্গটির কারণে বিশ্বের প্রায় ৫ শতাংশ
অন্তর্বাস এর স্বাস্থ্য সতর্কতা সম্পর্কে জানুন
শুধু সুন্দর শরীর-গঠনের জন্যই নয়, সুস্থ রাখতেও অপরিহার্য হল অন্তর্বাস। সবাই জানেন, কিন্তু সকলেই বিশেষ করে মেয়েরাই এই বিষটাকে নিয়ে এড়িয়ে যাওয়ার পথ খোঁজেন।
সম্পর্ক শুরুর আগেই সঙ্গীকে এই প্রশ্নগুলো করুন
সম্পর্ক। সম্পর্ক মানে সারাজীবনের প্রতিশ্রুতি। সম্পর্ক মানে একে অন্যের ভালোবাসায় হারিয়ে যাওয়া। সম্পর্ক তখনই তৈরি হয়, যখন একজন অন্যজনের ওপর ভরসা, বিশ্বাস, নির্ভর করা।
হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়লে
কারও কারও হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। অনেকেই খুব ভয় পান। ভয় না পেয়ে বরং কিছুক্ষণ নিয়ম মেনে নাক চেপে ধরে রাখলে সাধারণত রক্তপাত
জেনে নিন যে কারণে মধু খাবেন
মধুর রয়েছে মধুর গুণাগুণ। রূপচর্চা থেকে শুরু করে সুস্বাস্থ্যের জন্য সবক্ষেত্রেই রয়েছে মধুর প্রয়োজনীয়তা। সামান্য গরম পানির সাথে মধু মিশিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ
রাতে পরম তৃপ্তি পেতে করণীয়
প্রতিদিন একই সময় ঘুম থেকে উঠবেন, ঘুম থেকে জেগে ওঠার সময় ঘুমের দৈনন্দিন ছন্দের ওপর বেশ প্রভাব ফেলে। মানুষ বুড়ো হয় যখন, অনেকের বেশ