যে ৫টি খাবারে দৈহিক শক্তি কমে
খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই মিলনের আকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। এক গবেষণায় দেখা যায়, খাদ্যাভাস লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
বেশী পাঠিত
ডায়েটের জন্য মদের তৈরি চা !!!
শরীর ও স্বাস্থ্য ভালো রাখাতে ডায়েটের জন্য আমরা অনেকে গ্রিন-টি খেয়ে থাকেন। কেউ আবার খেয়ে থাকেন চিনি ছাড়া লিকার৷ কিন্তু জানেন কি চায়ের আবিষ্কর্তা
২ দিন গোসল না করলে কী হয় শরীরে? জানলে আঁতকে উঠবেন
প্রতি দিন ভালো ভাবে গোসল করা সকলেরই অভ্যাস। কিন্তু অনেক সময়ে কাজের চাপে গোসল বাদ দিতে হয় দৈনন্দিন কাজের রুটিন থেকে। ঠান্ডার দিনেও অনেকে
ধূমপানে বিকল হতে পারে গর্ভের শিশুর কিডনি
যেসব গর্ভবতী নারী ধূমপান করেন তাদের সন্তান কিডনির সমস্যা নিয়ে জন্ম নেবার সম্ভাবনা যারা ধূমপান করে না তাদের চেয়ে বেশি। এছাড়া গর্ভকালে ধূমপানের ফলে
পুরুষের যৌন উত্তেজনা ও আগ্রহ বাড়িয়ে দেয় মসলাদার খাবার !!!
আজকের রাতটা প্রেমময় করে তুলতে চান, তবে স্বামীকে রাতে ঝাল খাবার দিন। কারণ ‘হট’ খাবার ছেলেদের আরও ‘হট’ করে তোলে। আর এই তথ্য গবেষণা করে
সিজারিয়ান ডেলিভারিতে যৌনতায় সমস্যা
যে নারীদের সন্তান জন্মদানের সময় সিজারিয়ান পদ্ধতির সাহায্য নিতে হয় তাদের যৌনতায় কিছুটা সমস্যা হয়। বিশেষ করে সন্তান জন্মদানের পর প্রথমদিকের যৌনতায় ব্যথা অনুভব
দৈনন্দিন জীবন থেকে ১০ বদভ্যাস ত্যাগ করুন
দৈনন্দিন জীবনে আমাদের কিছু না কিছু বদভ্যাস রয়েছে। এ বদভ্যাসগুলো জীবনে নানাভাবে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। ভালোভাবে বাঁচার জন্য সবারই এ বদভ্যাসগুলো ত্যাগ করা উচিত।
ঘুমের ওষুধের বিকল্প খাবার
ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের অর্ধেকটাই পার হয়ে যায় বিছানায় এপাশ ওপাশ ফিরে। এমন অসহনীয় যন্ত্রণায় যারা আছেন তারা অনেকেই ঘুমানোর জন্য ঘুমের
স্বামী-স্ত্রীর যে ১০ ভুলে সন্তান হয়না সারাজীবন
বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। চলুন বিস্তারিত
শরীর ও মস্তিষ্কে পরিবর্তন আনে মাশরুম
ম্যাজিক মাশরুম খুব দ্রুত মনকে উদার হতে সাহায্য করে বলে প্রমাণ পাওয়া গেছে। বেশ কিছু গবেষণায় এমনকি সাম্প্রতিক দুটি প্রতিশ্রুতিশীল ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালেও পরামর্শ দেয়া
জেনে নিন, শরীর থেকে বায়ু দূষণের প্রভাব কমায় যেসব খাবার
ক্রমশই বেড়ে চলছে বায়ু দূষণ। প্রত্যেকদিন একটু একটু করে বাড়ছে এই দূষণের মাত্রা। বিশেষ করে রাজধানী শহর ঢাকায় এই দূষণ দিন দিন যেন মাত্রা
সকালে খালি পেটে পানি পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা !!!
জাপানিরা সকালে খালি পেটে চার গ্লাস পানি পান করার আধা ঘণ্টা পরে নাস্তা খায়। সারাদিন কর্মচঞ্চল থাকার ক্ষেত্রে এর উপকারিতা প্রমানীত। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে
ওজন কমাতে সবজিতে মনোযোগ দরকার
শরীরের বাড়তি মেদ ঝেড়ে ফেলতে চেষ্টার শেষ নেই আমাদের। হাঁটাহাঁটি তো চলছেই, সঙ্গে চলছে আরো কত নিয়মকানুন। তবে শুধু নিয়মকানুন মেনে চললে হবে না,
ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান? জেনে নিন কি করতে হবে
রাত-বিরোতে পায়ের পেশিতে টান ধরছে? অসহ্য যন্ত্রণা? কিছুতেই কোনও টোটকায় কাজ হচ্ছে না? অথচ, সামান্য কিছু যোগব্যায়ামের মাধ্যমেই নিমেষে কমানো যায় মাসল ক্র্যাম্প। কীভাবে?
সুস্থভাবে বাঁচতে চাইলে প্রতিদিন মধু ও দারুচিনি খান
সবাই বলে এই প্রজন্মের এত রোগে ভোগার পিছনে নাকি ভেজাল খাবার দায়ী। কথাটা যে একেবারে ভুল, এমন নয়! কিন্তু আমাদের শরীর ঠিক না থাকার
সুস্থ থাকার মহাষৌধ কি জেনে নিন সুস্থ থাকুন
আমরা বিভিন্ন রান্নায় ভিনিগার ব্যবহার করে থাকি। ভিনিগার বা সিরকা হল এক ধরনের তরল পদার্থ। মাংস রান্না, আচার কিংবা স্যালাড সহ অন্যান্য অনেক কিছুতেই
খালি পেটে সহবাস করার কিছু ভয়ঙ্কর ক্ষতি
কোনো ব্যক্তি ক্ষুধার্ত থাকলে তিনি কয়েক মুহূর্তের জন্য যুক্তি দিয়ে চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। এত গেল খালি পেটে থাকার একটি মাত্র অপকারিতার কথা।
গরম জনিত অসুখ থেকে সন্তানকে বাঁচান !!!
এই গরমে শিশুদের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। কেননা এ রকম তাপমাত্রায় শিশুরা অসুস্থ হয়ে পড়ে। আর এ সময় খাবার ও পানিবাহিত রোগের প্রকোপও বাড়ে।
পুরুষের দাড়ি রাখা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো যে ৬ টি কারণে জানুন !!!
আজকাল অনেকেই ফ্যাশন করে দাড়ি রাখেন। নিজের ইচ্ছামতো স্টাইল করে ফ্যাশনেবল লুকে আসতে মুখের সাথে মানানসই দাড়ি রাখা সব চাইতে ভালো আইডিয়া। কিন্তু আপনি
ইমার্জেন্সি পিল নিয়ে যত ভুল ধারণা
বর্তমান প্রজন্ম সচেতন হলেও অনেক সময় যৌনমিলনে প্রতিরোধক ব্যবহার করতে ভুলে যান কিংবা ইচ্ছাকৃতভাবেই ব্যবহার করেন না। তখনই প্রয়োজন হয় ইমার্জেন্সি কন্ট্রোসেপটিভ পিলের। তবে
এই সমস্যাগুলো হলে লজ্জা না পেয়ে অবশ্যই ডাক্তার দেখান
আপনি কি অতিরিক্ত ঘামেন? সকালে উঠে প্রাতঃকর্ম করতে বেশ কষ্ট হয়? যোনিতে দুর্গন্ধ হয়? অনেকেই এই সমস্যায়গুলোয় ভোগেন। বেশির ভাগ মানুষই এগুলো প্রতি দিনের
দৈনিক মাত্র ১৫ মিনিট হাসি যেভাবে সুস্থ রাখে আপনাকে
আমরা সকলেই হাসতে বেশ পছন্দ করি। হাসি সুখের একটি ভাব প্রকাশ করে। কিন্তু শুধুমাত্র সুখে থাকলেই হাসতে পারবেন, তা না হলে মুখে হাসি আনবেন
এসব কারণেও হতে পারে স্তন ক্যান্সার
আপনারও স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কি না, বেশ কিছু লক্ষণ দেখলেই তা বোঝা যায়। তারমধ্যে রয়েছে বয়স, পরিবারে আগে কারোর হয়েছে কি না, অতিরিক্ত
পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয়
কিছু মানুষের বিশ্বাস পানি সব রোগ সরিয়ে তোলে। পানি কোনো রোগ সরিয়ে তোলে কিনা তা এক বিতর্কিত ব্যাপার, কিন্তু পানি নিশ্চিতভাবে আমাদের শরীর কে