ওজন কমাবে ৫ হলুদ খাবার
অধিক ওজন শারীরিক সৌন্দর্য যেমন নষ্ট করে তেমনি বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতারও কারণ। তাই ওজন স্বাভাবিক রাখাই প্রয়োজন। আর তাই অধিক ওজনের মানুষ ওজন কমাতে
বেশী পাঠিত
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে আপেল…
ছোট-বড় সবার পরিচিত ফল আপেল। নিয়মিত তাজা ও বিষমুক্ত আপেল খাওয়া দারুণ উপকারী। ওজন কমাতে আমাদের চেষ্টার শেষ নেই। আবার মরণব্যাধি ক্যান্সারের কথাও আমরা
গর্ভবতী অবস্থায় মস্তিষ্কের পরিবর্তন হয় মেয়েদের
গর্ভবতী অবস্থায় নারীদের শুধু শরীরেরই আকৃতি পরিবর্তন হয় না, বরং পরিবর্তন হয় তাদের মস্তিষ্কেরও। এমনটাই মত দিয়েছেন বিজ্ঞানী ও গবেষকরা। নিউরোসায়েন্সের একদল বিজ্ঞানী এই
বিবাহ বিচ্ছেদ ‘হৃদরোগের ঝুঁকি’ তৈরি করতে পারে !!!
যাদের বিবাহ বিচ্ছেদ হয় তাদের ক্ষেত্রে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে বলে দাবী করেছে যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক। প্রায় ১৬ হাজার মানুষ উপর চালানো এক
পেট পরিষ্কারের ঘরোয়া ওষুধ
শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদান বেরিয়ে না গেলে দেখা দেয় নানা রোগ। তাই তো প্রতিদিন সকালে পেট পরিষ্কার হওয়াটা একান্ত প্রয়োজন। আর যাদের এমনটা না
যে চারটি বিষয় সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ায় !!!
প্রথম দেখা, একটা ফোন কল, একটা প্রোপোজ, একটা সুন্দর মুহূর্ত, এক একটা অভিজ্ঞতা-এই সব মিলিয়েই তৈরি হয় একটা সম্পর্ক। দিন যত যায় সম্পর্ক গভীর
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী কী খাওয়া উচিত?
সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ব্যালেন্সড ডায়েট খুবই প্রয়োজনীয়। সুষম আহার শরীরকে নীরোগ রাখে। কিন্তু সেই খাদ্যাভ্যাস যখন অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখনই দেহে নানান
৭টি স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান একটি মাত্র তুলসী পাতা
তুলসীকে ভেষজের রানী বলা হয়। অনেকগুলো স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করে দেয় এই ছোট পাতাটি। ত্বকের ব্রণ দূর করা থেকে শুরু করে মরণব্যাধি ক্যান্সার প্রতিরোধেও
এবার মেহেদির বিজ্ঞাপনে ‘পরী রাঙ্গাপরী !!!
আবারও বিজ্ঞাপনে কাজ করলেন চলচ্চিত্রের নায়িকা পরী মণি। সম্প্রতি তিনি কলকাতায় ‘রাঙ্গাপরী’ মেহেদির শুটিং শেষ করে ঢাকায় ফিরেছেন। আগামী মাস থেকে টেলিভিশনে বিজ্ঞাপনটি প্রচার
হেপাটাইটিস রোগ থেকে বাঁচুন
হেপাটাইটিস এ এর সংক্রমণ প্রধানত যকৃতকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই ভাইরাস যকৃতের কার্যক্ষমতা নষ্ট করে দেয়। হেপাটাইটিস এ পায়ুমুখের সাহায্যে মানব দেহে ছড়িয়ে থাকে। সংক্রামিত
কখন অপারেশন প্রয়োজন “আলসারেটিভ কোলাইটিস”
আগে ইউরোপ ও আমেরিকায় এ রোগ দেখা গেলেও উপমহাদেশের জনগণের মধ্যে ছিল কদাচিত। তবে বর্তমানে পশ্চিমা দেশগুলোর খাদ্যাভাস ও সংস্কৃতি অনুকরণের ফলে আমাদের দেশের
৭টি শারীরিক সমস্যা দূর করতে প্রতিদিন একটি আমলকী খান
এছাড়া এটি ভেষজ চিকিৎসায় একটি বিখ্যাত উদ্ভিদ। আমাদের দেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে প্রায় ৫০০০ হাজার বছরের বেশি সময় ধরে দেহের প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং দেহের
যে কারণে পরকীয়ায় পিছিয়ে নেই গৃহবধূরা !!!
বিয়ের পর দাম্পত্য জীবনে অসুখী হওয়ার পলে অনেকেই ঝুঁকে পড়ে পরকীয়ার দিকে। তবে পুরুষের চেয়ে কোন অনেশে কম যান না মহিলারাও। গবেষণায় প্রমাণিত হল
যে চার কারণে প্রেমিকদের ছেড়ে চলে যায় মেয়েরা
প্রেমের সামগ্রিক ব্যর্থতা নয়, এই সমীক্ষার লক্ষ্য ছিল, পুরুষদের প্রেমে ব্যর্থতার কারণ অনুসন্ধান। সমীক্ষাকারী গ্রুপটি জানার চেষ্টা করেছিল, কেন একটি মেয়ে ছে়ড়ে চলে যায়
যে খাবার খেলে দুশ্চিন্তা কমে
খাবারও দুশ্চিন্তা দূর করতে পারে! শুনতে অবাক লাগলেও সত্যিই তা কাজ করে। যখন দুশ্চিন্তায়ভোগেন তখন শরীর রোগাক্রান্ত হয়ে পড়ে। ফলে মন ও শরীর দুটোই
একশতটি কবীরা গুনাহ !!!
একশতটি কবীরা গুনাহ: ————————- 1. আল্লাহর সাথে শিরক করা 2. নামায পরিত্যাগ করা 3. পিতা-মাতার অবাধ্য হওয়া 4. অন্যায়ভাবে মানুষ হত্যা করা 5. পিতা-মাতাকে
পরকীয়ায় মজেছেন? তাহলে জেনে রাখুন
এক্সট্রা ম্যারিটাল। নামেই লুকিয়ে প্রবল বঞ্চনা। জীবনের সবটুকু দিয়েও আপনি থেকে যাবেন ‘এক্সট্রা’ হয়েই। তবু মানুষ স্রোতে ভাসে। বলা ভালো উল্টো স্রোতে। আপনি জানেন
নীরবতা মস্তিষ্কের জন্য ভালো
আমরা যে শহরে বসবাস করি তা আমাদের জন্য মোটেও উপযোগী নয়। কারণ তা সর্বদা শব্দে পরিপূর্ণ থাকে। আর এর সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও প্রবেশ
সকালে খালি পেটে কেন পানি পান করতে হবে?
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো৷ প্রতিদিন সকালে অন্তত চার গ্লাস পানি খাওয়া উচিত৷ প্রথম দিকে এটা অনেক বেশি
অনিয়মিত মাসিক হলে কি করনীয়…
নারীদের মধ্যে অনেকেই অনিয়মিত ঋতুস্রাব সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে কিশোরীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এ নিয়ে কিশোরীরা দুশ্চিন্তায় ভোগেন। নিয়মিত ঋতুচক্র প্রতিমাসে
বুড়ো বয়সে সচল থাকুন ব্যায়ামে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে শরীরের সমস্যাগুলোও। শরীরকে সুস্থ এবং সচল রাখতে শরীরচর্চার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে সব বয়সী মানুষেরই। কিন্তু এই প্রয়োজনীয়তা আরো বেড়ে যায়
গর্ভনিরোধক ব্যবহারে প্রচলিত ভুলগুলি কী কী
জন্মনিরোধক ব্যবহার করার অন্যতম দু’টি কারণ, অযাচিত গর্ভধারণ রোধ এবং যৌনবাহিত রোগ থেকে রক্ষা। আর সবচেয়ে কার্যকর নিরোধক হল কনডম। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন,
ম্যাজিক ফল কামরাঙার উপাকারিতা
নিয়ন্ত্রণে নেই ডায়াবেটিস? বাড়ছে কোলেস্টেরল? হাইপারটেনশনে ভুগছেন? আটকাতে চান হার্ট অ্যাটাক? হাতের কাছেই মুশকিল আসান। দিনে এক কাপ কামরাঙার রসেই কেল্লাফতে। কামরাঙার কামাল। শরীর
অ্যালকোহল থেকে হতে পারে সাত ধরনের ক্যানসার
বর্তমান বিশ্বে ক্যানসার একটি আতঙ্কের নাম। প্রচুর লোক এই একটি রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর মারা যায়। ক্যানসার খুব বেড়ে গেলে এর চিকিৎসা করাও