নীল চায়ের জাদুকরী ৬ স্বাস্থ্যগুণ
বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের গ্রিন-টি, ব্ল্যাক-টি,রেড-টি পাওয়া গেলেও স্বাস্থ্যগুণে সবার ওপরে নীল-চা। অপরাজিতা ফুল দিয়ে তৈরি এই চা আপনাকে দিনভর তরতাজা রাখতে যথেষ্ট। শুধু তাই
বেশী পাঠিত
শিশুকে ঝাঁকানো তার জীবনের জন্য হুমকি স্বরূপ
শিশুদের শূন্যে তুলে ঝাঁকানো মোটেই উচিৎ নয়। তাই বাবা-মায়েরা সাবধান হোন। নতুন এক গবেষণায় একে জীবনসংহারি বলা হয়েছে। এই গবেষণায় আমেরিকার ৬২৮ জনের মত
সকালে খালি পেটে কেন পানি পান করতে হবে?
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো৷ প্রতিদিন সকালে অন্তত চার গ্লাস পানি খাওয়া উচিত৷ প্রথম দিকে এটা অনেক বেশি
মিলন হোক নিরাপদ, নিশ্চিন্ত ও দীর্ঘস্থায়ী; সারাক্ষন সবসময় !!!
দীর্ঘক্ষণ পর্যন্ত শারীরিক মিলন স্থায়ী রাখা অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়ে যায়। ফলে লাভ লাইফ হয়ে যায় সমস্যাবহুল। কিন্তু কিছু পদক্ষেপ আপনাকে এসব ঝামেলা
ডালিম বেশি বেশি কেন খাবেন যেনে নিন
ডালিম ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর। এর পুষ্টিগুণও কিন্তু ব্যাপক। ডালিমে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে। ডালিমে খাদ্যশক্তি, শর্করা, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস,
স্তন ক্যান্সারের উচ্চ মাত্রার ঝুঁকিতে রয়েছে বাংলাদেশের নারীরা !!!
বাংলাদেশ এখন স্তন ক্যান্সারের উচ্চ মাত্রার ঝুঁকিতে রয়েছে। এখানে প্রতি ১০ জন নারীর ৮ জনই এমন ঝুঁকিতে রয়েছেন। এ তথ্যটি উঠে এসেছে ফেডারেশন অব
জেনে নিন, কোলেস্টেরল কমতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো!
আমেরিকায় কারডিওভাস্কুলার ডিজিজে মৃত্যুহার পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই অন্যান্য রোগের চেয়ে সবচেয়ে বেশি। রেজিস্টার্ড ডায়েটেশিয়ান ও “Eat Right When Time Is Tight” বইটির
‘লাভ স্প্রে’ মাখলে পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হবে নারী!
কাঙ্ক্ষিত নারীকে কাছে পাওয়ার জন্য পুরুষদের কসরত করার দিন শেষ। এবার থেকে সামান্য একটি স্প্রে গায়ে মেখেই পুরুষরা যে কোনো নারীকে বশ করতে পারবেন।
ডাবের পানির স্বাস্থ্যগত যতগুণ !!!
তৃষ্ণা মিটানোর পাশাপাশি নানা ধরনের উপকারী পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এই ফলের পানি। আমাদের দেশে সহজলভ্য নারিকেল বা ডাবের পানির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানা নেই অনেকেরই।
প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা !!!
প্রতিদিন যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায়
প্রতিদিন এক কাপ কফির ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
অনেকেই মনে করে থাকে সকালে চায়ের বদলে কফি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এটি অনেক বড় একটি ভুল ধারণা। চায়ের তুলনায় কফির ক্যাফেইন
টনসিলের ব্যথায় কি করবেন আর কি করবেন্না!
টনসিলের ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা।এই ব্যথা সাধারণত টনসিল ইনফেকশনের কারণে হয়।যে কোনও বয়সে এটা হতে পারে।টনসিলের ব্যথা হলে ঢোক গিলতেও কষ্ট হয়। সাধারণত
সাপের বিষ শুধু মৃত্যুই নয়, ব্যথার ও উপশম
বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি দাবি করেছেন বিষধর সাপের বিষ থেকে শুধু মৃত্যুই নয়, ব্যথার উপশমও সম্ভব। এশিয়ার বিষধর নীল সাপের (Calliophis bivirgata) গ্রন্থিতে যে বিষ রয়েছে
আপনি কি যৌনমিলন করার আগে ও পরে এগুলো করেছেন? তবে মহাবিপদ আপনার সামনে
গবেষণা থেকে জানা গিয়েছে, আপনি আপনার জীবনের সেরা যৌনমিলনের সুখ পেতে বছর চল্লিশের কোঠায়৷ কারণ পূর্বের অভিজ্ঞতা থেকে আপনি সমস্ত রকম ভুল ত্রুটি সংশোধন
৫টি খাবার যা ভায়াগ্রার চেয়ে বেশি কার্যকর!
সুস্থ দেহ, সুন্দর মন’ আর সেটা পাবার আকাঙ্খা সবার থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রাঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে।
গোপন দুর্বলতা কাটাতে এইগুলো বেশি করে খান
যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোনও প্রকার ওষুধের প্রয়োজন নেই। এর জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর খাবারই যথেষ্ট। এসব খাবার খেলে যৌন শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি পাকস্থলী পরিষ্কার
ঋতুস্রাব স্বাভাবিক হচ্ছে বুঝবেন কীভাবে?
ঋতুস্রাব দেখে শরীরের অবস্থা আন্দাজ করা সম্ভব। অন্যভাবে বলতে গেলে ঋতুস্রাব স্বাভাবিক হচ্ছে বুঝবেন কীভাবে? ঋতুস্রাব নারী শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কখনো কখনো এর
অদ্ভুত কারণে ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে আলো নেভায় ছেলেরা
ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে এক এক জন মানুষ এক এক রকম আবহ পছন্দ করেন। কিন্তু সারাবিশ্বেই দেখা যায়, পুরুষদের প্রবণতা থাকে মিলনের মুহূর্তে ঘরের আলো নিভিয়ে
যে ৭ কারণে আপনি ক্লান্ত অনুভব করেন !!!
আপনার কি সব সময় ক্লান্ত লাগে? যা আপনি কিছুতেই দূর করতে পারেন না? বিভিন্ন কারণে মানুষ ক্লান্ত অনুভব করে। সেই কারণগুলো সম্পর্কে জেনে নিই
প্রায় ১০ শতাংশ শিশু যক্ষারোগী !!!
দেশে প্রায় ১০ শতাংশ শিশু যক্ষা রোগাক্রান্ত। শনাক্তকরণ জটিলতার কারণে শিশু যক্ষায় মৃত্যু হার বাড়ছে। অধিক জনসংখ্যা ও ঘনবসতির কারণে ঢাকায় শিশু যক্ষা রোগী
কাঁচা আদায় সারবে হাজারো রোগ-ব্যাধি
রোগ-ব্যাধির জন্য মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন? বিপদ বাড়ছে, কিন্তু কমছে না? আপনার হাতের কাছেই আছে মহৌষধ। কাঁচা আদা। একটুকরো কাঁচা আদায় হাজারো রোগ-ব্যাধির যম।
ফুসফুসের রোগ প্রতিরোধ করতে কী করবেন
যে হারে পরিবেশ দূষণ ক্রমশ বেড়ে চলেছে, তাতে প্রচুর মানুষ ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ছেন। শ্বাস কষ্টের সমস্যা, হাঁপানির মতো বহু রোগ নাজেহাল করে
১টি কলা খেয়ে দূরে রাখুন ১২টি স্বাস্থ্য সমস্যা
অতি পরিচিত সস্তা একটি ফল হল কলা। সারা বছর পাওয়া যায় এই ফলটি। কিন্তু এই ফলটি খেতে আমরা অনেকেই পছন্দ করি না। আবার অনেকে
যারা সয়াবিন খান, তাদের যৌনশক্তি কম
এখনকার সময়ে অনেক পুরুষই যৌনাকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন। এই সমস্যার পিছনে খাদ্যাভাস মারাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। খাদ্যাভাস আপনার লিবিডোতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে