রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে মিক্সড সবজি স্যুপ
করোনার এই দুর্যোগকালে সবারই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো প্রয়োজন। হোম কোয়ারেন্টিনে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম না করা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে শরীর দুর্বল
বেশী পাঠিত
একজন নারী সঙ্গীর কাছে পুরুষের চাওয়া কী?
কেউ একা জীবন কাটাতে চায় না। জীবনে চলার জন্য সঙ্গী প্রয়োজন। তবে সঙ্গী যেন ভালো হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে। নারীরা অনেক সময় পুরুষ
করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে ভেষজ চা
নানা ধরণের ভেষজ চা হতে পারে রোগ প্রতিরোধ তথা করোনাভাইরাস প্রতিরোধের সহায়ক করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা খুব জরুরি। আর
স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর সুস্বাদু মটরশুঁটি
মটরশুঁটি শীতের অন্যতম খাবার। পুষ্টিবিদের মতে, এই সব্জি ব্যবহার করা যায় সব রকমের পদে। যেকোনো সালাদেও এর ব্যবহার রয়েছে। প্রোটিনের চাহিদা মেটাতেও কম যায়
আঙুর খেলে ভয়ঙ্কর রোগ থেকে বাঁচা যায়
আঙুর ফল টক! নীতিকথা গল্পে সাধের আঙুর খেতে না পেয়ে শিয়াল বাবাজীবনের মুখ দিয়ে বেড়িয়ে এসেছিল ‘অভিমান।’ কিন্তু ডাক্তারি গবেষণা বলছে, ‘অভিমান’ করে আঙুরকে
সরিষার তেলের গুনাগুণ!
শীতের সময় সরিষার তেলের মালিশ শরীর কে উষ্ণ রাখে। নিয়মিত এই তেল মালিশ করলে বাতের ব্যাথায় উপকার পাওয়া যায়। এ ছাড়াও সাধারণ সর্দি কাশি,
সবার আগে ব্রেসিয়ার..
বেশ কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়, অধিকাংশ নারীরাই তাদের অর্থের বেশির ভাগটাই ব্যয় করেন জুতা, পোশাক আর প্রসাধনে। সামান্য অংশ ব্যয় হয় বক্ষবন্ধনীর পেছনে। কিন্তু
ভালো থাকার ঘরোয়া দাওয়াই
হাঁচি-কাশির সঙ্গে মাথা ব্যথা, চোখ-নাক দিয়ে পানি পড়া ইত্যাদি এখন স্বাভাবিক সমস্যা। তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে এসব জটিলতা এড়ানো যায়। লিখেছেন পুষ্টিবিদ
নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিনই কী করোনার প্রতিষেধক?
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসকে যেন কোনোভাবেই বশে আনতে পারছে না বিশ্ববাসী। এই ভাইরাসে মৃতের সংখ্যাটাও বেড়েই চলছে হু হু করে। বিশ্বজুড়ে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যাও।
অতিরিক্ত শত্রু বৃদ্ধি পাচ্ছে? সহজ কিছু উপায়ের মাধ্যমে শত্রুর মুখ বন্ধ করুন
কারণে হোক বা অকারণে, জীবনে চলার পথে নিজের অজান্তেই কেউ কেউ আমাদের শত্রু হয়ে ওঠে। হয়তো অনেক সময় আমরা বুঝতেও পারি না যে, কেন
গলা ব্যথা নিরাময়ের ঘরোয়া উপায়
মৌসুম পরিবর্তনে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় অনেকের ঠাণ্ডার সমস্যাসহ গলা ব্যথার প্রবণতা দেখা দেয়। এটি আমাদের শরীরে অস্বস্তি তৈরি করে। ফলে যেকোনো খাবার বা পানীয় খেতেও
নিতম্বের ব্রণ নিরাময়ে ঘরোয়া টোটকা
ব্রণ ত্বকের সাধারণ একটি সমস্যা।এটি কেবল আমাদের মুখেই সীমাবদ্ধ থাকে না, শরীরের আরও অনেক স্থানেই হয়ে থাকে। দেহের বিভিন্ন অংশে ব্রণ হওয়ার মধ্যে একটি
দেশে রেমডিসিভির উৎপাদনে ৬ কোম্পানি, বাজারে আসছে এ মাসেই
কভিড-১৯ আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসায় কার্যকর হিসেবে প্রমাণিত ওষুধ রেমডিসিভির উৎপাদনের জন্য প্রাথমিকভাবে দেশের ছয়টি কোম্পানিকে অনুমতি দিয়েছে ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তর। এর মধ্যে দু’টি কোম্পানি
করোনাভাইরাস পরীক্ষামূলক ওষুধ তৈরি হচ্ছে বাংলাদেশেই!
করোনাভাইরাসজনিত রোগের (কোভিড-১৯) এখন পর্যন্ত নিশ্চিত কোনো ওষুধ নেই। তবে থেমে নেই চিকিৎসক ও গবেষকেরা। ধনী-গরিব সব দেশ হন্যে হয়ে করোনার ওষুধ খুঁজছে। নিরন্তর
জীবনসঙ্গী চূড়ান্ত করার আগে বিষয়গুলো মিলিয়ে নিন
ভালোলাগা থেকে নতুন সম্পর্কের শুরু হলেও জীবনসঙ্গী চূড়ান্ত করার ব্যাপারে কিছু বিষয়ে বিবেচনা করা দরকার। তাহলে জীবনের বাকি সময়ে ঝামেলা অনেকটাই কম পোহাতে হয়
মন ভালো রাখার উপায়
নানা কারণে মানুষের মন খারাপ থাকে। সর্দি, কাশি, জ্বরে কয়েকদিন ভুগলেও বিরক্ত লাগে। বিভিন্ন কারণে সার্জারির মধ্য দিয়ে গেলেও চিকিৎসক কিছু দিনের বিশ্রাম লিখে
বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে ৩ ধরনের করোনাভাইরাস
বিশ্বজুড়ে মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাসের তিনটি ধরন। শুধু তাই নয়, অঞ্চলভেদে মানুষের শরীরের ক্ষমতা বুঝে এ ভাইরাস আক্রমণ করছে। এমন দাবি করছেন ক্যামব্রিজ
পুরুষের ৫টি জিনিস নারীদের দুর্বল করে
পুরুষের প্রতিও নারীদের চরম দুর্বলতা কাজ করে। শরীরের পাশাপশি আবেগ-অনুভূতিও পুরুষের প্রতি নারীর দুর্বলতার অন্যতম কারণ। এছাড়াও রয়েছে আরও ৫টি জিনিস। যা দেখে নারীরা
সুখি হতে স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিৎ
সম্প্রতি আমেরিকার আটলান্টার এমোরি বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি প্রতিনিধি দল প্রায় তিন হাজার মানুষের উপর এক সমীক্ষা চালিয়ে এই তথ্য প্রকাশ করেছে। যদি স্বামী এবং স্ত্রীর
শীতে পেশিতে টান, কী করবেন?
পেশিতে টান পড়ার সমস্যা কমবেশি সবারই আছে। শুধু শীত নয়, গরমকালেও যে কেউ এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। তবে শীতে পেশিতে টান পড়ার ঘটনা একটি
সুখী থাকতে মাসে অন্তত ১১ বার মিলন
নববিবাহিত দম্পতিরা সাধারণত মাসে ৩ থেকে ৪ বার মিলিত হন। কিন্তু, যদি অন্তত পক্ষে ১১ বার মিলিত হওয়া যায় এক মাসে তবে নববিবাহিত নারীরা
করোনা থেকে বাঁচতে যে দোয়া পড়তে হবে!
বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে যখন নানা পদক্ষেপ নেয়া হচ্ছে সেই মুহূর্তে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার শঙ্কা কমাতে এক দোয়া পড়ার পরামর্শ দিয়েছেন ইসলামিক
শুধু খাওয়াদাওয়ায় নজরই নয়, শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান এই সব উপায়েও
কোভিডের আতঙ্ক এখন নিত্যসঙ্গী। করোনার আবার অন্যতম লক্ষ্য শিশুরা, যাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই কম থাকে। বাড়ির খুদে সদস্যটির প্রতি তাই এই সময়
প্রেমের সম্পর্ক যেভাবে চাঙা রাখবেন
দীর্ঘদিন ধরেই হয়তো সম্পর্ক রয়েছে। তবে কেন জানি জমে উঠছে না। রসকষহীন একটা সম্পর্ক যদি বয়ে নিয়ে বেড়ানোর মতো অবস্থা হয়ে থাকে, তার পরেও