সরিষার তেলের গুনাগুণ!

শীতের সময় সরিষার তেলের মালিশ শরীর কে উষ্ণ রাখে। নিয়মিত এই তেল মালিশ করলে বাতের ব্যাথায় উপকার পাওয়া যায়। এ ছাড়াও সাধারণ সর্দি কাশি, ব্যাথায় তে এই তেলের ব্যবহার উপকারী। তাই সরিষার তেল ছাড়া এসব চিন্তাই করা যায় না।

বহুকাল ধরেই এই তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর পেছনে রয়েছে নানা কারণ। সরিষার তেলকে এশিয়ার অলিভ অয়েল বলা যায়। খাবার রান্না থেকে শুরু করে ত্বকের যত্নে, চুলের যত্নে সরিষার তেল ব্যবহৃত হয়।

অন্যান্য গুনাগুণ-
১.শরীরের কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় যা হৃদরোগের সম্ভবনা হ্রাস করে।
২.নিদ্রাহীনতা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধক।
৩.সন্ধিস্থলের ব্যাথা হ্রাস করে।
৪.শ্বাস কস্টের প্রদাহ হ্রাস করে।
৫.চুলের মান উন্নত করা , খুসকি দূর করে এবং চুল বৃদ্ধি করে।
৬.মাথা ব্যথা কমায়।
৭.দাঁত মজবুত করে এবং ব্যাথা কমায়।
৮.শুষ্ক ত্বক মসৃণ ও কোমল করে।
৯.ঠোঁটের শুস্কতা দূর করে এবং ত্বকের প্রদাহ দূর করে।
১০.কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
১১.নাকের বদ্ধভাব দূর করে।
১২.কানের ব্যাথায় কানের ড্রপের বিকল্প।
১৩.সামান্য কাটা ছেঁড়ায় এন্টিসেপটিক এর কাজ করে।