২১শে শ্রাবণ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ, বৃহস্পতিবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

Author: Health Doctor BD

করোনায় যেসব খাবার খেতে মানা

252

আমরা সবাই জানি করোনা রোগ প্রতিরোধক্ষমতায় প্রভাব ফেলে আর এর ফলে ওজন কমে যায় এবং তৈরি হয় দূর্বলতা। এক্ষেত্রে একজনকে প্রতিদিনের খাবার অবশ্যই মনোযোগী হতে

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই ৭ খাবার

313

কোলেস্টেরেল হার্ট অ্যটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। মাংস ও চর্বিজাতীয় খাবার এ সমস্যা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে। কোলেস্স্টেরেল নিয়ন্ত্রণে রাখতে কয়েকটি বিষয় মেনে চলা

যেই দ্বীপ দেখভাল করলেই বছরে মিলবে ৮৮ লাখ টাকা!

106

পৃথিবীতে অনেক মানুষই আছেন যারা ঘুরতে পছন্দ করেন। তবে করোনার কারণে অনেকেই তাদের ইচ্ছা চাপা দিয়ে রেখেছন। ঘুরতে যাওয়ার জন্য সবার প্রথমে যা প্রয়োজন

করোনা থেকে সেরে ওঠার পর টুথব্রাশ পরিবর্তন জরুরি কেন? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

133

করোনায় বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। এরই মধ্যে একবার করোনা থেকে সেরে ওঠার পর আবারো আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু বিষয় মেনে চললে দ্বিতীয়বার করোনায়

করোনা টিকা নেওয়ার পর শারীরিক সমস্যায় করণীয়

299

প্রতিদিনই বাড়ছে করোনায় সংক্রমণ ও মৃত্যু হার। এরইমধ্যে চলছে করোনার ভ্যাকসিন দেওয়ার কাজ। তবে ভ্যাকসিন নেওয়ার কারণে অনেকের শরীরে পাশ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিচ্ছে।  তবে চিকিৎসকরা

গর্ভাবস্থায় আখের রসের উপকারিতা

121

গরমে স্বস্তি পেতে মানুষ বেশির ভাগ সময়ে শরবত পচ্ছন্দ করে। জুস যেমন স্বাস্থ্যকর তেমনি শরীরকেও দেয় প্রশান্তি। এসময়ে যেহেতু আখ পাওয়া যায় তাই বেশির

বুকে ব্যথাও হতে পারে করোনার লক্ষণ?

152

করোনার দ্বিতীয় তরঙ্গ ক্রমশ ভয়াবহ হচ্ছে। প্রতিদিনই নতুন করে মানুষ করোনায় আক্রান্ত হচ্ছে। সেই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যা। করোনার নতুন ভেরিয়েন্ট সহজে

চিপস আর ভাজাভুজি হাড় দুর্বল করে, শিশুদের বিপদ বেশি : গবেষণা

92

জাঙ্ক ফুড অর্থাৎ ভাজা খাবার শরীরকে মুটিয়ে দেয় এবিষয়ে আমরা সবাই কম-বেশি জানি। তবে চিপস, হট ডগস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাইসের মতো এ খাবারগুলো হাড়েরও মারাত্মক ক্ষতি

করোনাকালে ত্বকের যত্নে মেনে চলুন এই ৫টি নিয়ম

129

করোনার কারণে শারীরিক ও মানসিক দুইভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে মানুষ। এর ফলে চেহারায়ও ছাপ ফুটে উঠছে। এজন্য শরীরের পাশাপাশি ত্বকের যত্ন নেওয়াটাও আমাদের সবার জন্য

ঢেঁড়সের ১০ উপকারিতা জেনে নিন

127

ঢেঁড়সকে আমারা সধারণত মনে করি গুরুত্ত্বহীন৷ কিন্তু এই ঢেঁড়স আমাদের শরীরে অজান্তেই অনেক উপকার করে৷ ঢেঁড়সের কিছু গুণ রয়েছে যা শরীরকে অনেক রোগ থেকে

১৫ দিনে ওজন কমানোর ১২ উপায়

104

বাড়তি ওজন কমাতে পারবেন আপনিও। ছবি : সংগৃহীত শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে আজকাল অনেকেই চিন্তিত। সুস্বাস্থ্যের জন্য তো বটেই, শারীরিক সৌন্দর্যের জন্যও নারী-পুরুষ উভয়েই

জেনে নিন, খালি পেটে বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

133

ওজন কমাতে সাহায্য করে কাঠবাদাম। শরীরের ফোলাভাব কমায়। যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করে। বিশ্বাস হচ্ছে না? সত্যি বলছি, কাঠবাদামের অনেক উপকারিতা। ভিটামিন ও খনিজ

জামের ১০ টি উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

155

জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালা জামুন‚ নাভাল‚ জামালি‚ জাভা প্লাম ইত্যাদি নামে এটি

শিমুল মূলের উপকারিতা, শিমুল মূলের পরিচিতি ও ভেষজ গুনাগুন!

166

যৌন শক্তিবৃদ্ধি করতে শিমুল মূলের উপকারিতা অনেক। আমাদের অতি পরিচিত শিমুল গাছ। এই গাছ থেকে মূলত আমরা তুলা সংগ্রহ করে থাকি। আর শিমুল তুলা

আকরকরা এই ভেষজ এর যত ঔষধি গুণাগুণ!

250

আকরকরা গুল্মজাতীয় লতানো গাছ। এর পাতা ৪ থেকে ৫ ইঞ্চি লম্বা হয়। কিনারা খাজকাঁটা। ফুলের পাপড়ি সাদা ও গোলাপি এবং মাঝখানের অংশ হলুদ বর্ণের।

শিলাজিৎ বলতেই মাথায় আসে যৌনতা, তবে এর বাকি ঔষধি গুণগুলি সত্যিই লাজবাব

193

শিলাজিৎ বলতেই মাথায় আসে যৌনবর্ধক ভেষজ ওষুধের নাম। এমনকি অনেকে এর নাম প্রকাশ্যে আনতে লজ্জা পান। কিন্তু জেনে রাখবেন এর আরও অনেক গুণ রয়েছে,

খুশকি প্রতিকারে ঘরোয়া সমাধান

105

নারী-পুরুষনির্বিশেষে অনেকে প্রায়ই খুশকির সমস্যায় ভুগে থাকেন। রোদ, ধুলা-ময়লা, দূষণ, ঘাম মিলেমিশে খুশকির উপদ্রব ঘটায়। কখনো কখনো তা মারাত্মক হয় ওঠে। খুশকি নিরাময়ে প্রাকৃতিক

যে কারণে ঘাড় ও কোমরে ব্যথা হয়

171

ঘাড় ও কোমরের ব্যথা সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মানুষ ঘাড় ও কোমরব্যথায় ভুগে থাকে। আজ আমরা এ বিষয়ে একজন

পাইলস কেন হয়?

167

অনেকেই পাইলসের সমস্যায় ভোগেন। ধীরে ধীরে এ রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছ থেকে পাইলস কেন হয়, সে সম্পর্কে জানব। এনটিভির

কিডনি রোগের ১০ লক্ষণ, জানেন কি?

142

কিডনি দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশও পায় না।