২৬শে আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ, বৃহস্পতিবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য

মানুষ কখন আত্মহত্যার কথা ভাবে?

679

সুইসাইড বা আত্মহত্যা কোন সমাধান নয়। এটা একটা সমস্যা। জীবনের ব্যাথা আর মানসিক চাপগুলো যখন মানুষের সহ্যের বাইরে চলে যায় তখন এই যন্ত্রণা থেকে

ফিট থাকতে দিন হামাগুড়ি

697

জিমে গিয়ে কসরত করার সময় হচ্ছে না। বাড়িতেও রোজ গা ঘামানো হয়ে উঠছে না। এদিকে ভুঁড়ির শ্রীবৃদ্ধি রোজই লক্ষ করে চিন্তামগ্ন হয়ে পড়ছেন। তাহলে

ওজন কমাতে প্রতিদিন যা খাবেন

465

শরীরের বাড়তি ওজন বিভিন্ন রোগব্যাধি বাড়িয়ে তুলতে পারে আপনার। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। প্রশ্ন : যারা স্থূল তাদের ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকা কেমন হওয়া উচিত

যে কারণে বাড়ে ধূমপানে আসক্তি

714

উদ্বেগজনক হারে নতুন প্রজন্ম ধূমপানে আসক্ত হয়ে পড়ছে। জরিপে দেখা গেছে, বাংলাদেশে পুরুষের পাশাপাশি বেড়েছে নারী ধূমপায়ীর হারও। বিশেষ করে উঠতি বয়সী তরুণ-তরুণীরা ধূমপানে

রক্ত পরীক্ষায় ধরা পড়বে মনরোগ

577

মনের অসুখও এবার ধরা পড়বে রক্ত পরীক্ষায়, এমনই দাবি করছে মার্কিন গবেষকদের একটি দল। গবেষকরা বলছেন, মানসিক ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে বিভিন্ন হরমোনের ওঠাপড়া ঘটে

দাঁতের ক্ষয় ঠেকাবেন কীভাবে?

640

দাঁতের ক্ষয় স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু ক্ষয় প্রক্রিয়া যদি দ্রুত হয় তাহলে মুশকিল। তবে দাঁত ক্ষয়ের সমস্যা অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব। এজন্য প্রয়োজন একটু সচেতন

সূর্যের আলো উচ্চ রক্তচাপ কমায়

557

এবার ব্রিটিশ গবেষকগণ একটি চমৎকার তথ্য দিয়েছেন। আর তা হচ্ছে সূর্যের আলোতে উচ্চ রক্তচাপ কমে। প্রতিদিন যদি কেউ অন্ততঃ ২০ মিনিট সূর্যের আলোয় থাকে

জীবাণু সংক্রমণের আশঙ্কা বেশি শুষ্ক চোখে

562

চোখ শুষ্ক হয়ে পড়লে খচখচে, অস্বস্তিকর অনুভূতি হয়। কখনো চোখ জ্বালাপোড়াও করতে পারে। চোখের কর্নিয়ার সামনে পাতলা তরলের একটি স্তর থাকে। প্রতিবার চোখের পলক

দৈনন্দিন জীবন থেকে ১০ বদভ্যাস ত্যাগ করুন

675

দৈনন্দিন জীবনে আমাদের কিছু না কিছু বদভ্যাস রয়েছে। এ বদভ্যাসগুলো জীবনে নানাভাবে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। ভালোভাবে বাঁচার জন্য সবারই এ বদভ্যাসগুলো ত্যাগ করা উচিত।

সৌন্দর্য বাড়াতে সরিষার তেলের জুড়ি নেই

743

বাঙালির সুস্বাস্থ্যের এবং সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য লুকিয়ে রয়েছে সরিষার তেলে। সরষার তেল তো শুধু রান্নাতেই নয়, আরো বহু কাজে আসে বাঙালির জীবনে। রাঁধাবাড়া,

যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না

604

আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব

পর্ন আসক্তিতে যে ক্ষতি হতে পারে টিনএজারদের

809

টেকনোলজি যত এগিয়েছে, ইন্টারনেট ততই মানুষের কাছে আপন হয়ে উঠেছে৷ বন্ধু-বান্ধবীদের বদলে টিনএজাররা এখন ইন্টারনেটকেই সময় কাটানোর সঙ্গী হিসাবে বেছে নিয়েছে৷ সেই ইন্টারনেটের দৌলতে

ঘুমের ওষুধের বিকল্প খাবার

675

ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের অর্ধেকটাই পার হয়ে যায় বিছানায় এপাশ ওপাশ ফিরে। এমন অসহনীয় যন্ত্রণায় যারা আছেন তারা অনেকেই ঘুমানোর জন্য ঘুমের

‘হাঁটার ফলে হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি কমে আসে, এটা গবেষণায় প্রমাণিত’

667

নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, আমরা সবাই জানি হাঁটা ব্যায়ামের দারুণ এক উপায়। প্রতিদিন অল্প কিছু সময় হাঁটার অভ্যাস আপনাকে অনেক কিছু দিতে পারে।

সাপের ম্যাসেজে ব্যথা দূর

634

একটা অজগর সাপ যদি আপনার গায়ের ব্যথা দূর করে দেয়, কেমন হয়? ম্যাসেস করাতে চান? ভয় পেলেন? ইন্দোনেশিয়ার একটি স্পা-এ কিন্তু অজগরের সেবা নেন

সরিষার তেলে সুস্থ ত্বক

646

ত্বকের যত্নে নারিকেল তেল আর অলিভ অয়েলের ব্যবহারের জুড়ি নেই। কিন্তু ত্বক বা চুলের যত্নে মানুষ দীর্ঘ দিন ব্যবহার করে আসছে সরিষার তেল। কেননা

১৫ ধরনের ক্যান্সার হতে পারে ধূমপানে

734

সম্প্রতি এক গবেষণায় বিশেষজ্ঞরা দেখেছেন, শুধু ধূমপানের কারণে অন্তত ১৫ ধরনের প্রাণঘাতী ক্যান্সার হতে পারে। আর ১০ ধরনের লাং বা ফুসফুসের ক্যান্সারের ৯টিই হতে

আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

573

সুস্থ মানে শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতাই নয়। একজন ব্যক্তি তখনই পুরোপুরি সুস্থ হন, যখন তিনি শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই সুস্থ থাকেন। কিন্তু প্রচন্ড

শীতকালে বাড়তি মেদ কী করে ঝরাবো ?

684

কী করে ঝরাব বাড়তি মেদ? শীতকাল মানেই পার্টি সিজ়ন। পাশাপাশি এইসময় পাল্লা দিয়ে চলে পিকনিকও। দেদার হইহুল্লোড়, মস্তির সঙ্গে চলে লাগামছাড়া খাওয়া-দাওয়া। ফলটা অবশ্যই