করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে যা করবেন
দিন যতই যাচ্ছে নতুন প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস ততই মারাত্মক আকার ধারণ করছে। এখন পর্যন্ত এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চীনে মারা গেছে ৫৬ জন। আক্রান্ত হয়েছে
বেশী পাঠিত
রসুনের অজানা যত গুন
রান্নায় রসুনের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। রসুন শুধু খাবারের স্বাদ ও ঘ্রাণই বাড়ায় না, একই সঙ্গে এটি শরীরও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। রসুন মূলত অ্যান্টিবায়োটি হিসেবেই
নববধূকে গর্ভনিরোধক উপহার দেবে সরকার
নববধূকে বিয়ের উপহার হিসেবে দেওয়া হবে কনডম ও গর্ভনিরোধক বড়ি। আর এই উপহার দেবে সরকার। এমনই এক যুগান্তকারী সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে ভারতের রাজস্থানে। মূলত জন্মহার
যেসব কারণে মাইগ্রেনের সমস্যা হতে পারে
আপনি কি প্রায়ই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন? ওষুধ খেলে স্বস্তি মেলে। অধিকাংশ সময়ই মাইগ্রেনের কারণ বড় কোন শারীরিক সমস্যা নয়, আমাদের কিছু ছোটখাট অভ্যাস। এ
একটানা ইন্টারনেট ব্রাউজিং স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
মাঝে মধ্যে কিছু রোগী আসে চেম্বারে , যাদের বয়স ১৮ থেকে ৩০ বছরের মধ্যে। সমস্যা ব্যথায় ঘাড় ঘোরাতে পারে না। ব্যথা পিঠের ওপরের অংশেও।
জেনে নিন ভয়ংকর সব মাথাব্যথার কথা
ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা শুরু। এমনকি ঘুমোতে যাওয়ার আগেও। একটু পড়তে বসেছেন কি বসেননি। হঠাত্ করেই সেই মাথাব্যথার প্রকোপ। কিন্তু কেন এমন হুটহাট মাথাব্যথা
‘মাস্ক’ কি করোনাভাইরাস ছড়ানো ঠেকাতে পারে?
বিশ্বব্যাপী দ্রুততার সঙ্গে ছড়িয়ে পড়ছে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া রোগীর সংখ্যা যেমন হুহু করে বাড়ছে, তেমনই বেড়ে চলেছে মৃত্যুর মিছিল। দেশ-বিদেশের সংবাদমাধ্যমগুলোতেও
কয়েক ঘন্টায় মৃত্যু ডেকে আনবে যে ব্যাকটেরিয়া
দেহে এই ব্যাকটেরিয়া ঢুকলে কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই মৃত্যু নিশ্চিত! এমনই ভয়ঙ্কর এই ব্যাকটেরিয়া। ইতিমধ্যেই অস্ট্রেলিয়া ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে মারা গেছেন প্রায়
মুখে দুর্গন্ধ ? সহজ কিছু টিপস…
মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সকালে ঘুম থেকে উঠে তো বটেই, সারা দিনই মুখে দুর্গন্ধ হয় অনেকের। শরীরের জন্য এটা প্রত্যক্ষভাবে ক্ষতিকারক কিছু নয়। কিন্তু
যৌন ক্ষমতা বাড়াতে খাবেন যেসব খাবার
স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন প্রত্যেকেই চায়। তারপরও কারও কারও দাম্পত্য জীবনে যৌন সমস্যা রয়ে য়ায়। অনেকের ক্ষেত্রেই এর পরিণতি ঘটে বিচ্ছেদে। যৌন অক্ষমতা
মিছরি কেন খাবেন?
খাবারের পর অনেকেই মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে মিছরি খান। মিছরি আসলে পরিশুদ্ধ চিনির দলা। তবে এটি চিনির বিকল্প হিসেবেই গ্রহণ করা হয়। তাই চিনির চেয়ে
নারীদের জন্য তৈরি ‘কনডমে’ আস্থা নেই নারীদের!
একটি স্কুটির বিজ্ঞাপনে বলা হয়, সব মজা শুধু ছেলেদের জন্য কেন? সত্যিই তো, সমাজ যখন এত এগিয়ে গিয়েছে, তখন নারীরা দু’কদম পিছনে থাকবেন কেন?
দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ কমিয়ে দেয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, এ সব খাবারে টেনশন সরিয়ে সুস্থ থাকুন
কোভিড কেড়ে নিয়েছে রাতের ঘুম। তার সঙ্গে চাকরির অনিশ্চয়তা, প্রিয়জনের জন্য উদ্বেগ, বেতন কেটে নেওয়ার পরিস্থিতি সব মিলিয়ে গৃহস্থের স্বাভাবিক জীবনযাপনে এক দীর্ঘকালীন জট পড়েছে।
জেনে নিন ডায়াবেটিসের ৭ লক্ষণ
বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিনে দিনে বাড়ছে। ডায়াবেটিস থেকে জন্ম নিতে পারে অন্য নানা ধরনের রোগ। কাজেই এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা অত্যন্ত জরুরি। কোন
প্রণালীর পরিবর্তন করে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেওয়া যায়
ডায়াবেটিস রোগের সাথে আমরা কমবেশি সবাই পরিচিত। মহামারীর মতো ছড়িয়ে পড়ছে এ রোগ। তবে রোগটি প্রতিরোধযোগ্যও। ডায়াবেটিস হওয়ার ঠিক আগের অবস্থাটিকে আমরা প্রি-ডায়াবেটিস বলি।
ভিটামিন ডি কি করোনা সারাতে পারে? যা বলছেন বিজ্ঞানীরা
ভিটামিন ডি কি করোনাভাইরাস সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে? করোনার প্রাদুর্ভাবের শুরু থেকেই সোশ্যাল মিডিয়ায় এ নিয়ে জোরদার চর্চা চলছে। তবে এক কথায় এই
চল্লিশের আগেই ঋতুবন্ধ হলে বিপদ
সাধারণত ৪০ থেকে ৪৫ বছরের মধ্যে নারীদের মেনোপোজ (ঋতুবন্ধ) হয়। এরপর আর সন্তানধারণক্ষমতা থাকে না। তবে চল্লিশের আগে মেনোপজ হলে বিপদ হয়। এক্ষেত্রে হাড়
ঘুমন্ত অবস্থায় যেভাবে চর্বি গলে ওজন কমবে নিমিষে!
হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়াটা কিন্তু আপনার জন্য মোটেই সুখবর নয়! যাদের হজম ক্ষমতা খুব দুর্বল, বিপদ শুধু তাদের। তাই তো ওজন কমাতে গেলে প্রথমে
হার্টকে সুস্থ রাখতে প্রত্যেকদিন বাদাম খান
বাদাম আপনার হার্টকে দীর্ঘদিন সতেজ রাখতে পারে। এমনটাই বলছে গবেষণা। বাদাম বা শস্য দানা থেকে প্রাপ্ত প্রোটিন যা হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। হৃদয়কে সুস্থ রাখতে
বিষণ্ণতায় ভুগছেন? রইলো কিছু খাবারের পরামর্শ!
ডিপ্রেশন হল একটি সাধারণ কিন্তু সিরিয়াস মানসিক ব্যাধি এবং এর লক্ষণ হল – কোনো ব্যক্তির যেকোনো কাজে আগ্রহ এবং আনন্দ হ্রাস করা, অস্থিরতা বোধ,
বেক্সিমকো ফার্মার ওষুধ ‘ইভেরা টুয়েলভ’ সেবনে মিলছে সুফল II Evera 12
বেক্সিমকো ফার্মার ওষুধ ‘ইভেরা টুয়েলভ’ সেবনে মিলছে সুফল II Evera 6 বেক্সিমকো ফার্মার ওষুধ ‘ইভেরা টুয়েলভ’ সেবনে মিলছে সুফল II Evera 12 বেক্সিমকো
ঘুমানোর আগে বালিশের নিচে শুধু এক কোয়া রসুন রাখুন
রসিয়ে-কষিয়ে রান্নায় রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে সেখানেই থেমে থাকে না তার মাহাত্ম্য। রসনার পাশাপাশি শরীরের নানা উপকারে বিশেষ কার্যকরী রসুন। খেয়ে তো বটেই,
‘হাঁটার ফলে হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি কমে আসে, এটা গবেষণায় প্রমাণিত’
নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, আমরা সবাই জানি হাঁটা ব্যায়ামের দারুণ এক উপায়। প্রতিদিন অল্প কিছু সময় হাঁটার অভ্যাস আপনাকে অনেক কিছু দিতে পারে।
খালি পেটে যে খাবারগুলো খাওয়া ঠিক নয়
এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে, সুস্থ থাকার জন্য আমাদের স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। কিছু খাবার আছে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তা খালি পেটে খাওয়া