শুধু খাওয়াদাওয়ায় নজরই নয়, শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান এই সব উপায়েও
কোভিডের আতঙ্ক এখন নিত্যসঙ্গী। করোনার আবার অন্যতম লক্ষ্য শিশুরা, যাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই কম থাকে। বাড়ির খুদে সদস্যটির প্রতি তাই এই সময়
বেশী পাঠিত
ধূমপানের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণু
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব কি শুধু একটা? হাজারো একটা। ফুসফুস, খাদ্যনালীই শুধু নয়। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণুর DNA-ও। বিশেষজ্ঞদের রিপোর্ট বলছে, ধূমপানের ফলে শুক্রাণুর
প্যানক্রিয়াটাইটিস থেকে মুক্তি সম্ভব
পেটে যন্ত্রণার পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে প্যানক্রিয়াটাইটিসের মতো জটিল রোগ। কী এই প্যানক্রিয়াটাইটিস? এর থেকে বাঁচবেন কী ভাবে? হঠাৎ করেই একদিন অসম্ভব পেটের যন্ত্রণায়
আঙুর খেলে ভয়ঙ্কর রোগ থেকে বাঁচা যায়
আঙুর ফল টক! নীতিকথা গল্পে সাধের আঙুর খেতে না পেয়ে শিয়াল বাবাজীবনের মুখ দিয়ে বেড়িয়ে এসেছিল ‘অভিমান।’ কিন্তু ডাক্তারি গবেষণা বলছে, ‘অভিমান’ করে আঙুরকে
শুধু ব্যবহার করলেই হবে না, মাস্ক-গ্লাভস নিয়ে এই সব নিয়ম না মানলে কিন্তু বড় বিপদ
আনলক পর্ব শুরু হয়েছে। ধীরে ধীরে পরিস্থিতি স্বাভাবিক হওয়ার পথে। তবে রোগমুক্তির কোনও লক্ষণ এখনও দেখা দেয়নি। তাই করোনাকে অবহেলা না করে বরং আরও
করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এই দাওয়াই
করোনাভাইরাসে সৃষ্ট মহামারি চলছে।এই মারণ ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এখনো কোনো প্রতিষেধক আসেনি। তাই রক্ষাকবচ হিসেবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরী। এই করোনাকালে
কলার সঙ্গে দই? সঙ্গে সঙ্গে ফলাফল! যা ঘটবে শরীরে
কলার সঙ্গে দই খান:- এটা আপনার ঠিকঠাক ব্রেকফাস্ট হতে পারে। কলার মধ্যে রয়েছে পটাসিয়াম। দইয়ে আছে হাইপ্রোটিন। তাই কলা ও দই একসঙ্গে খেলে পেশি
যে গাছের রস বেশির ভাগ রোগ সারায়
আধুনিক জীবনে অসুখের শেষ নেই। সে অসুখ সারাতে হাজারও ওষুধ। সারাদিনে মনে করে নিয়ম মেনে ওষুধ খাওয়ার চক্করের যেন শেষ নেই! তবে যদি রোগ
করোনায় ফুসফুসের যত্ন নিতে যেসব খাবার খাবেন
রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ ফুসফুস। শ্বাসের সঙ্গে যেসব দূষিত পদার্থ শরীরে প্রবেশ করে তাদের বাইরে বের করে দিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করে।
করোনা ঠেকাতে ভিটামিন ডি-র কি কোনও ভূমিকা আদৌ আছে?
কয়েকটা সাপ্লিমেন্ট খেয়ে নিলেন আর করোনা ত্রিসীমানায় ঘেঁষলো না, তেমন কিন্তু নয় ব্যাপারটা। ভিটামিন ডি-র কাজ সব ঘুরপথে। তা-ও আবার খাওয়ামাত্র যে সে সব
জলাপাই তেল বা যাকে আমরা অলিভ ওয়েল বলি। সেই অলিভ ওয়েল আসলে আমাদের কি কি উপকার সে বিষয়ে জানার জন্যই আজকের এই টিপস।
জলপাই তেল বা অলিভ ওয়েল সাধারণ একটি তেল হলেও এটি আমাদের প্রভূত উপকার করে থাকে। কিন্তু কি কি উপকার করে এই অলিভ ওয়েল তা
জন্মনিয়ন্ত্রক পিল স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়
বার্থ কন্ট্রোল পিল বা জন্মনিয়ন্ত্রক ওষুধ সেবনের ফলে নারীদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি ৫০ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় বলে এক গবেষণায় জানা যায়। মার্কিন গবেষক
এ বার তো বাইরে তো বেরনো বাড়বে, কী কী মেনে চলবেনই
প্রতিষেধক বা ওষুধ মেলেনি এখনও। মাস্ক, সাবান আর স্যানিটাইজার। এই তিন প্রধান অস্ত্রেই কোভিড-১৯-কে ঘায়েল করার চেষ্টা চলছ। লকডাউন চলাকালীন তো বটেই, তা উঠলেও
গরুর দুধ পান করলে করোনাভাইরাস কি ভালো হয়?
চারদিকে করোনাভাইরাস আতঙ্ক। বিশ্বের প্রায় সব দেশেই ছড়িয়ে পড়েছে এই মারণ ভাইরাস। প্রতিদিনই হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে। এই ভাইরাসের
করোনার চিকিৎসায় আশার আলো অস্ট্রেলিয়ার এই ওষুধে!
মারণ ভাইরাস করোনার দাপটে বিপর্যস্ত সারা বিশ্ব। প্রতিদিনই শত শত মানুষ করোনায় আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারাচ্ছেন। এখনো কোনো ধরনের ওষুধ কিংবা ভ্যাকসিন উদ্ভাবন করা
ভালো থাকার ঘরোয়া দাওয়াই
হাঁচি-কাশির সঙ্গে মাথা ব্যথা, চোখ-নাক দিয়ে পানি পড়া ইত্যাদি এখন স্বাভাবিক সমস্যা। তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে এসব জটিলতা এড়ানো যায়। লিখেছেন পুষ্টিবিদ
হৃদরোগ রুখতে কলা
নানান পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ সুস্বাদু ফল কলা। ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিড্যান্টে ভরপুর মুখরোচক এই ফলটি শরীরের জন্য ভিটামিন বা খনিজ উপাদান যোগান দেওয়ার পাশাপাশি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ
হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক থেকে ক্যান্সার প্রতিরোধী এই সবজি
ক্যান্সারের নাম শুনলেই খরচ আর প্রাণ হারানো ভয় জেঁকে বসে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) এক সমীক্ষায় জানা গেছে, প্রতি বছর প্রায় ১৩ লাখ ৮০
ক্যা’নসারে ঝুঁকি কমায় কাঁচা মরিচ
কাঁচা মরিচ শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। বাঙালির রান্নায় ঝাল ও স্বাদের জন্য খাবারের অপরিহার্য উপকরণ হচ্ছে কাঁচা মরিচ। কাঁচা মরিচের ঝাল খাবারের স্বাদ বাড়ানোসহ
করোনার ভ্যাকসিন পরীক্ষায় শতভাগ সাফল্য
দীর্ঘদিন ধরে করোনাভাইরাস মহামারি প্রতিরোধে ভ্যাকসিন তৈরির কাজ চলছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে। তবে বিজ্ঞানীরা নিশ্চিতভাবে সেই পথে বহুদূর পর্যন্ত এগিয়েছেন-তা নিয়ে সন্দেহ নেই। সম্প্রতি
তিতা স্বাদের করল্লা হাজার গুণে ভরপুর
করল্লা দেখতে সুন্দর কিন্তু স্বাদে তিতা, তবে অনেক উপকারী। হাজার বছর ধরে এটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহার হয়ে আসছে। করল্লা শিশুদের একদমই পছন্দ নয়। তরকারি
অস্ত্রোপচারের সময় চিকিৎসকেরা সবুজ বা নীল অ্যাপ্রন কেন পরেন জানেন?
সাধারণত সাদা রঙের অ্যাপ্রন পরেন চিকিৎসকেরা। কিন্তু অস্ত্রোপচার করার সময় দেখা যায় উল্টো। সাদার পরিবর্তে সবুজ বা নীল রঙের অ্যাপ্রন পরে থাকতে দেখা যায়
পুরুষেরও স্তন ক্যানসার হয়; লক্ষণ ও চিকিৎসা
স্তন ক্যানসারের প্রবণতা কম পুরুষদের। তবে বর্তমানে এর প্রকোপ দিন দিন বাড়ছে। ২০১০ সালে পৃথিবী জুড়ে পুরুষদের মধ্যে মোট এক হাজার ৯৭০টি স্তন ক্যানসারের
যে পদ্ধতিতে রান্না করে ভাত খেলেও বাড়বে না মেদ!
ভাতের সঙ্গে বাঙালির দীর্ঘদিনের এমন এক সম্পর্ক রয়েছে যা চিকিৎসকের নিষেধ সত্ত্বেও ছিন্ন হয় না। মেদ যতই বাড়ুক, এক বেলা ভাত না খেলে সারা