করোনা ও লকডাউনের সময় ভাবী মায়েরা কী করবেন?
করোনার প্রকোপ বাড়ছে৷ বাড়ছে লকডাউন৷ ফলে নিয়মিত চেকআপ ও পরীক্ষা-নিরীক্ষায় ভাটা পড়েছে গর্ভবতী মায়েদের৷ টেনশন বাড়ছে প্রবল৷ হঠাৎ সমস্যা হলে কোথায় যাবেন, গাড়ি-ঘোড়া পাওয়া
বেশী পাঠিত
ওষুধ ছাড়াই যেভাবে মিলবে যৌন সমস্যার সমাধান
যৌন সমস্যা কোনো রোগ কীনা; এ নিয়ে নানা বিতর্ক থাকলেও যৌন সমস্যা কােনাে রোগ নয় বলে দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা। তাই ওষুধে নয়, এর সমাধান
স্বপ্নে যৌনতা আসে অন্তঃসত্ত্বা থাকার সময়েও
স্বপ্নে যৌনতা আসে। কিন্তু অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন য়ৌনতার স্বপ্ন আসে কি? বিজ্ঞানী এবং মনোবিদরা বলছেন, বিষয়টি শুনতে যতটা অদ্ভুত, বাস্তবে ততটা নয়। চিকিৎসক এবং মনোবিদদের
সহবাসের পর পরই গোসল করার ৫টি জরুরি রহস্য ! যা সবার জেনে রাখার দরকার
স্ত্রী সহবাসের পর সকলকে গোসল করতে হবে। এটি খুব জরুরী ও ইসলামি বিধান অনুযায়ী ফরজ কাজ। গোসলের সময় সারা শরীরে পানি ঢালবে। সামান্য স্থানও
লিভার নষ্ট হবার ১০টি কারণ গুলো হলো :-
লিভার নষ্ট হবার ১০টি কারণ হলো :- ১) রাতে খুব দেরিতে ঘুমাতে যাওয়া ও সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা। ২) সকালে মূত্রত্যাগ ও
চোখের সুরক্ষায় অবহেলা নয় এই ৮ বিষয়
চোখ দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। চোখ ভালো না থাকলে অনেক কিছুই অচল হয়ে পড়ে। তাই চোখের সুরক্ষায় কিছু বিষয় সব সময় খেয়াল রাখা জরুরি। জীবনধারাবিষয়ক
লকডাউনে হু হু করে বেড়েছে গর্ভধারণ, কলকাতা থেকে মুম্বই একই ছবি
শঙ্কা আগেই ছিল। উদ্বেগের সেই তথ্য পেশও করেছিল রাষ্ট্রপুঞ্জের পপুলেশন ফান্ড (ইউএনএফপিএ)। তাদের হিসাব অনুযায়ী, অল্প ও মধ্য আয়ের দেশগুলির অন্তত ৪ কোটি ৭০
খুসখুসে কাশি? এভাবে খান পেঁয়াজ
পেঁয়াজ ব্যবহার করে মাত্র একদিনেই কাশি সারিয়ে তোলা সম্ভব। গবেষকরা জানান, পেঁয়াজের মধ্যে সালফার ও ফ্লাভোনয়েড নামক উপাদান থাকে। এসব উপাদান হৃদরোগে ভালো ফল
গর্ভনিয়ন্ত্রণ পিলের ক্ষতিকর দিকগুলো জানলে চমকে উঠবেন
নারীর জীবনের সবচেয়ে বড় পরীক্ষা হল গর্ভধারণ৷ এক্ষেত্রে অনেক সময়েই প্রযোজন পরে গর্ভনিয়ন্ত্রণের৷ আর গর্ভনিয়ন্ত্রণের জন্য নারীর একান্ত সঙ্গী কন্ট্রাসেপটিভ পিল৷ এই ধরণের পিল
গ্রিন টি পানে ভুল করছেন না তো?
গ্রিন টিকে বলা হয় ‘পাওয়ার ড্রিংক।’ এনার্জির যোগান দেওয়ার পাশাপাশি গ্রিন টি ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এছাড়া সুস্থ থাকতে প্রতিদিন গ্রিন টি পান করার
পুষ্টি উপাদানে অনন্য আমড়া
বর্ষাকাল হচ্ছে আমড়ার শ্রেষ্ঠ সময়। এ সময় আমড়া বাজারে আসা শুরু করে। সাধারণ ফল বিক্রেতাসহ সবজি বিক্রেতাদের কাছেও আমড়া মেলে। সবজি বা আচারে এই
কিডনি রোগেও ডায়াবেটিস ঝুঁকি
কিডনি রোগও শরীরে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় এ তথ্য জানা গেছে। বিশ্ববিদ্যালয়টির গবেষকরা দেখেছেন, কিডনির অকার্যকারিতা ডায়াবেটিস বাধাতে পারে। তাদের মতে,
সঙ্গী প্রতারণা করলেও যে ভুলগুলো করবেন না
বহুদিনের সম্পর্কে হঠাৎ করেই ছন্দপতন ঘটেছে। যে মানুষটা আপনাকে ছাড়া এক মুহূর্ত থাকতে পারতো না এখন সে আর আপনাকে সময় দেয় না। আপনার সাথে
স্মৃতিভ্রম সমস্যার লক্ষণগুলো জেনে নিন
স্মৃতিভ্রম বা ডিমেনসিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধি ধীরে ধীরে কমতে থাকে। সাধারণত প্রবীণদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এটি খুব ধীরে ধীরে বিস্তার
যৌনসম্পর্কে স্ত্রীর অনীহা , অতঃপর
বিয়ে হয়েছে প্রায় ১৮ বছর। বেশ সুখেই চলছিল ভারতর উত্তরপ্রদেশের ঘাসি রাম এবং মাঞ্ঝরি দেবীর সংসার। তাদের ৩ সন্তানও রয়েছে। তবে বিয়ের ৭-৮ বছর
যেসব ব্যথায় দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন
আমরা প্রায়ই শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা অনুভব করি। আর নিজেদের অসুখ হলে নিজেরাই ডাক্তার হয়ে যাই। এই যেমন জ্বর-জ্বর ভাব হলে অমনি একটা প্যারাসিটামল
পম পম মাশরুম বাড়াবে স্মৃতিশক্তি
আমার দাদি গতকালও নিজের পোশাকটি নিজেই পরতে পারতেন, কিন্তু আজ আর পারছেন না। বাবা চশমা পরেই সারা বাড়ি তন্নতন্ন করে তার চশমাটি খুঁজে ফিরছেন।
যে কারণে মুখে দুর্গন্ধ দেখা দেয়!
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে ভোগেন অনেকেই। অন্যদের সঙ্গে মেলামেশা বা সামনাসামনি কথা কথা বলার সময়ে বিব্রত হতে হয় এই কারণে। কিন্তু কেন হয় মুখে দুর্গন্ধ? এই
অ্যাপেনডিসাইটিসের কারণ ও লক্ষণ
বৃহদান্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে যুক্ত একটি ছোট থলির মতো অঙ্গ। তেমন কোনো কাজে না আসা এই অঙ্গটির কারণে বিশ্বের প্রায় ৫ শতাংশ
রক্তচাপ মোকাবিলায় ৯টি খাদ্য
রক্তচাপ শুধু উচ্চ মানসিক বা শারীরিক চাপ নয়। এর ফলে আপনার মৃত্যুও হতে পারে। স্থুলতা, জিনগত কোনো ত্রুটি, অতিরিক্ত মদপান, উচ্চহারে লবণ ভক্ষণ, অ্যারোবিক
ঘুমের ওষুধ কতটা ক্ষতিকর জানেন?
কাজের ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা শারীরিক অসুস্থতার মাঝে ঠিকমতো ঘুম হয় না। পরদিন খুব সকালে উঠে ছুটতে হয় কর্মস্থলে। সারাদিনই চোখের পাতায় ঘুম ঘুম
মিষ্টি কুমড়ার বীজের যত গুণ
পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি কুমড়ার বীজ খেলে ওজন হ্রাস, চুলবৃদ্ধি ও ভালো ঘুমসহ একাধিক উপকার পাওয়া যায়। ১০০ গ্রাম কুমড়ার বীজে রয়েছে প্রায় ৬০০ ক্যালোরি
ফল বিষমুক্ত করার উপায়
ফল প্রতিদিন খাওয়া উচিত। কারণ ফল শুধু মুখরোচক খাবারই নয়, বরঞ্চ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। কিন্তু দু:খজনক ব্যাপার হচ্ছে, ভেজালের খপ্পরে পড়ে ফল এখন
জেনে নিন যে কারণে মধু খাবেন
মধুর রয়েছে মধুর গুণাগুণ। রূপচর্চা থেকে শুরু করে সুস্বাস্থ্যের জন্য সবক্ষেত্রেই রয়েছে মধুর প্রয়োজনীয়তা। সামান্য গরম পানির সাথে মধু মিশিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ