ওজন কমাতে ওষুধ খাচ্ছেন, সাবধান
কি ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? যদি সত্যিই তাই হয়, তাহলে জানবেন, এ সমস্যা শুধু আপনার একার নয়। আজকের দুনিয়ার কর্ম সংস্কৃতিই এর জন্য
বেশী পাঠিত
নারীর যে সমস্যার কোনো চিকিৎসা নেই
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতিতে মানুষের বহু জটিল রোগ এখন খুব সহজেই সমাধান হচ্ছে। আধুনিক প্রযুক্তি ও চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে মানুষ জয় করছে নানা রোগ। কিন্তু
রক্তকে বিষমুক্ত করতে খেতে হবে এই ৮টি খাবার
একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে পরিবেশ এবং খাবারে উপস্থিত নানাবিধ বিষাক্ত উপাদান সারা দিন ধরে প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে থাকে। আর যখন রক্তে এইসব
কমবয়সী নারীকে জন্মনিরোধক পিল খাওয়ানো কি উচিত
আপনার প্রশ্ন, বিশেষজ্ঞের উত্তর: পিল খাওয়া আসলে কিছুটা স্বাস্থ্য ঝুঁকির ব্যাপার। সন্তান নেয়ার আগে কোনো হরমোন পদ্ধতি না গ্রহণ করাই ভাল। এটা বলা যায়
ওষুধ খেয়ে আত্মহত্যার চেষ্টা বা হঠাৎ কেউ বিষপান করলে যা করবেন
জীবন বৈচিত্র্যময়। এতে রয়েছে অনেক চড়াই-উতরাই। অনেকেই বিষয়গুলো মেনে নিতে পারেন, অনেকেই পারেন না। যাঁরা পারেন না, তাঁরা হতাশায় ভোগেন। হতাশায় নিমজ্জিত হয়ে মুক্তির
কম খেয়েও পেট ভরা রাখুন
আপনার খাওয়া শেষ হয়ে যাওয়ার পরেও যদি আপনার ক্ষুধা থেকে যায়, তাহলে আপনি কি খাচ্ছেন তার দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
ধূমপান ছাড়তে চান চিরকালের জন্য? চর্চা করুন ৫টি সহজ অভ্যাস !!!
অনেকেই ইচ্ছে করে কিংবা নিজের পছন্দের মানুষটির কারণে ধূমপানের বাজে অভ্যাসটিকে ছাড়ার উদ্যোগ নিয়ে থাকেন। কিন্তু দেহের কিছু প্রতিক্রিয়া ও মনের জোর না থাকার
কখন ব্যায়াম করবেন?
সুস্বাস্থ্য ও রোগমুক্ত জীবন সবারই কাম্য। তার জন্য ব্যায়ামের বিকল্প অন্য কিছু হতে পারে না। কিন্তু ব্যস্ততা আমাদের জীবনে এমনভাবে জড়িয়ে আছে, ব্যায়াম করার
মাত্র ১২ টাকার ওষুদেই ডায়াবেটিস নির্মূল
মাত্র ১২ টাকার ওষুদেই ডায়াবেটিস নির্মূল সম্ভব। এই ওষুধ সেবন করলে একজন রোগী খুব দ্রুত সুস্থতায় ফিরে আসতে পারবেন। বাংলাদেশের আর্থসামাজিক অবস্থার কথা বিবেচনা
জানেন কীভাবে গর্ভধারণে সাহায্য করে রেড ওয়াইন?
নতুন একটি গবেষণায় সম্প্রতি প্রকাশ পেয়েছে এই তথ্য। টেক্সাসের অ্যামেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিন অ্যানুয়াল কংগ্রেস এই গবেষণাটি করে। সেখানে প্রকাশ পেয়েছে, নির্দিষ্ট পরিমাণ
ফুসফুস ভালো রাখবে যেসব খাবার
প্রতিদিন শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে আমরা প্রায় ২৫ হাজার বার ফুসফুসের ব্যবহার করি। ফুসফুসের বিভিন্ন অসুখ যেমন- ক্যানসার, নিউমোনিয়া, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজেস ও অ্যাজমা শরীরের
মেদ-ভুঁড়ি আর বাড়তি ওজন কমাতে মধুর ডায়েট
মধু নিয়ে মধুর কথা অনেক। তার চেয়েও বেশি প্রচলিত মধুর মধুরতর গুণের কথা। নিয়মিত মধু খেলে সৌন্দর্য বাড়ে এ কথা অনেকেই জানেন, মানেনও। কিন্তু
অবাঞ্ছিত চুল দূর করতে ব্যবহার করুন চিনি
বাজার চলতি নানা প্রসাধনী থেকে ওয়্যাক্স অবাঞ্ছিত লোম দূর করতে মহিলা কি না করে থাকেন! তবে জানানে কি আপনি ঘরে বসেই দূর করতে পারেন
ওজন কমাতে প্রতিদিন যা খাবেন
শরীরের বাড়তি ওজন বিভিন্ন রোগব্যাধি বাড়িয়ে তুলতে পারে আপনার। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। প্রশ্ন : যারা স্থূল তাদের ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকা কেমন হওয়া উচিত
চুল রং করার আগে ক্ষতিকারক দিকগুলো একটু জেনে নিন
নিত্য নতুন হেয়ার কাট ও হেয়ার কালার আপনার ফ্যাশন স্টেটমেন্টে আলাদা মাত্রা যোগ করে। তাই না? তবে চুল রং করার আগে ক্ষতিকারক দিকগুলো একটু
ছেলেদের যে ৬টি জিনিসকে গোপনে ভালোবাসে মেয়েরা
ছেলেদের ঠিক কোন জিনিসগুলো মেয়েদের আকৃষ্ট করে? নিজের প্রেমিক বা স্বামীর ব্যক্তিত্বের কোন দিকটি তাদের সব থেকে বেশি পছন্দ? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন,
করোনাভাইরাস: লকডাউনে বিপুল চাহিদা বেড়েছে কন্ডোম ও জন্ম-নিরোধকের
করোনাভাইরাস: লকডাউনে বিপুল চাহিদা বেড়েছে কন্ডোম ও জন্ম-নিরোধকের নয়াদিল্লি: কথায় বলে কারও পৌষমাস তো কারও সর্বনাশ। ২১ দিনের চলতি লকডাউনে জরুরি পরিষেবা ছাড়া বাকি
খাবেন, সব কিন্তু মেদ জমবে না – কীভাবে সম্ভব?
আপনি যতই চর্বিযুক্ত খাবার খান না কেন, গায়ে মেদ জমার সুযোগ থাকবে না – এও কি সম্ভব? বিশেষ এক ধরণের ওষুধের মাধ্যমে মানবদেহে এই
ধূমপান কেড়ে নেয় সেক্সের উত্তেজনা!
আমরা সবাই সিগারেটের প্যাকেটের ওপর সাধারণত একটাই ট্যাগ লাইন দেখতে পাই ‘সিগারেট খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর’। বন্ধুবান্ধবের কাছে নিজের ব্যাক্তিত্ব ধরে রাখার জন্য অনেকে
যে খাবারগুলো নারীর যৌনাঙ্গ ভালো রাখে
সাজগোজ, পোশাক-আশাকের উপর নজর দিলেও, মেয়েরা যৌনাঙ্গের দিকে নজর দেয় না। কিন্তু জেনে রাখা দরকার, নারীর যৌনাঙ্গে সংক্রমণের সম্ভাবনা সারাদেহের মধ্যে সবচেয়ে বেশি। অথচ
ডাক্তার না দিলে খাবেন না ওষুধ
একে ঋতু বদল, তার উপরে করোনার হানা। ‘লকডাউন’ হওয়ার ফলে সকলে মিলে গৃহবন্দিও। চট করে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার উপায় নেই। তাই এখন কী করবেন,
জরুরি দরকারে মাতৃযান ডাকুন
একে ঋতু বদল, তার উপরে করোনার হানা। ‘লকডাউন’ হওয়ার ফলে সকলে মিলে গৃহবন্দিও। চট করে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার উপায় নেই। তাই এখন কী করবেন,
পর্নোতা যৌন আগ্রাসী বাড়ায় !
যারা অতি মাত্রায় পর্ণোর প্রতি আসক্ত তারা আক্রমণাত্মক যৌন আচরণ করে থাকেন। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, অতিরিক্ত পর্নো আসক্তি মানুষকে ‘যৌন আগ্রাসী’ করে
অতিরিক্ত ঘুম বয়স বাড়াচ্ছে
ঘুম কাতরদের জন্য খারাপ খবর। মাত্রাতিরিক্ত ঘুমই আপনার জীবননাশের কারণ হয়ে উঠতে পারে, মত চিকিৎসকদের। এমনিতে ডাক্তাররা সবসময়ই অন্তত ৬ ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে