জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলে কী করবেন?
ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তেমনই বার্থ কন্ট্রোল পিল খেতে ভুলে গেলেও আসলে মানুষটিকে দোষ দেওয়া যায় না। কিন্তু একবার পিল খাওয়া
বেশী পাঠিত
শিশুদের উচ্চতা বাড়াবে যেসব সবজি
শিশুদের উচ্চতা নিয়ে অনেক অভিভাবকরা চিন্তায় পড়ে যান। শিশুদের উচ্চাতা বাড়ানোর জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের খাবার পাওয়া যায়। তবে এসব খাবারে উচ্চতা বাড়ে না।
বেশি হাত ধুলেও বিপদ!
করোনাকে দূরে রাখার জন্য হাত ধোয়ার বিকল্প নেই। তবে অতিরিক্ত হাত ধোয়ার ফলে হাতের ত্বক হয়ে যাচ্ছে শুষ্ক, রুক্ষ আর খসখসে৷ সুতরাং হাত ধোয়ার
শারিরিক সম্পর্কে অতৃপ্ত হলে যা করবেন
যৌন মিলনে তৃপ্তি নেই? নিজেকে অসুখী মনে হয়? মনে হয় সুখের ভাণ্ডার অপূর্ণ রয়ে গেল? আপনি পুরুষ-মহিলা, যা-ই হোন না কেন, সুখী দাম্পত্য জীবনের
নারিকেল তেলের ব্যবহার
নারিকেল তেল ব্যবহার করেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বিভিন্নভাবে এই তেলের ব্যবহার হয়ে থাকে। বাহ্যিক ত্বকের জন্য আবার আনরিফাইন্ড ভার্জিন তেল যা খাবার
মধুর স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রাচীনকালে ওষুধ ও রুপচর্চায় মধুর ব্যবহার প্রচলিত ছিল। বর্তমানেও মধুকে প্রাধান্য দেয় মানুষ। খাবার হিসেবেও মধু সবার কাছে প্রিয়। এই মধু মানুষের স্বাস্থ্যের নানান
স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য কিছু খাবার
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কার না ভালো লাগে। আর চুল ভালো রাখতে কত কিছুই না করি আমরা। তবে শ্যাম্পু, বিভিন্ন প্যাক ব্যবহারের পাশাপাশি চুল সুন্দর রাখবে
নাবালক ছাত্রের সঙ্গে মিলনে গর্ভবতী শিক্ষিকার জেল!
সাজাপ্রাপ্ত শিক্ষিকা অ্যালেক্সান্দ্রিয়া ভেরা। প্রেমিকের বয়স ১৩, প্রেমিকার ২৪। সম্পর্কে তারা ছাত্র এবং শিক্ষিকা। শুধু মন দেওয়া নেওয়াতেই আটকে থাকেনি পাঁচ মাসের সম্পর্ক। রীতিমতো
পুরুষের বিছানা গরম করাই পেশা তার
তিনি প্রফেশনাল ‘বেড ওয়ারমার’! ঠিকই পড়লেন। সাদামাটা বাংলায় বললে ব্যাপারটা এই রকম, বিছানা গরম করাই তার পেশা। এমন পেশাও যে কারো রুজিরুটি উপার্জনের উপায়
ধূমপানের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণু
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব কি শুধু একটা? হাজারো একটা। ফুসফুস, খাদ্যনালীই শুধু নয়। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণুর DNA-ও। বিশেষজ্ঞদের রিপোর্ট বলছে, ধূমপানের ফলে শুক্রাণুর
জলপাই পাতার রসের অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
জলপাই তার নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য সুপরিচিত এবং এটি রান্নায় ও সৌন্দর্য কাজে ব্যবহার করা হয় ব্যাপক ভাবে। কিন্তু জলপাই পাতা উপেক্ষিতই থেকে গেছে।
জেনে নিন খালি পেটে থাকলে সহবাস করলে কি ভয়ংকর ক্ষতি হয় ?
কোনো ব্যক্তি ক্ষুধার্ত থাকলে তিনি কয়েক মুহূর্তের জন্য যুক্তি দিয়ে চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন। এত গেল খালি পেটে থাকার একটি মাত্র অপকারিতার কথা।
কামরাঙ্গার কিছু অজানা উপকারিতা
বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য অনেকের পছন্দের ফল কামরাঙ্গা। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সবুজ ও হলুদের মিশ্রণে বাহারি ফলটির
কাজু বাদাম খাওয়ার ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিশ্বের স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে কাজুবাদাম। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। পরিমিত মাত্রায় নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার
ওজন বাড়ানোর ডায়েট চার্ট
যেখানে বেশিরভাগ মানুষ ওজন কমানোর প্রতিযোগিতায় নেমে পড়েছেন, সেখানে অল্পসংখ্যক কিছু মানুষ চাইছেন ওজন বাড়াতে। কিন্তু সমস্যা হয়েছে ওজন কমানোর পদ্ধতিটা আমাদের জানা আছে।
পেটের মেদ দিন দিন বাড়ছে? এ সব খাবার পাতে রাখলেই কমবে ভুঁড়ি!
সামান্য অনিয়মেই ওজনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে ভুঁড়ি। পেটের চর্বি কিন্তু শুধু যে চেহারার সৌন্দর্য কমায় তা-ইনা, ডেকে আনে নানা অসুখ। ডায়েট, শরীরচর্চা এগুলো
জেনে নিন সিসিটিভি ক্যামেরা শনাক্ত করার কৌশল
বেশিরভাগ মানুষই জানে না অনেক জায়গায় গোপন ক্যামেরার সঙ্গে সঙ্গে টু ওয়ে মিরর বা অপর পাশ থেকে স্বচ্ছ আয়না ব্যবহার করা হয়। বর্তমানে হোটেল,
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতা প্রয়োজনীয়!
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতার প্রয়োজনীয়তা সম্প্রতি এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, বিবর্তনের ইতিহাস ঘাটলে দেখা যায়, যৌনতার ফলে উৎপন্ন নতুন প্রজাতি রোগপ্রতিরোধের জন্য বাড়তি
যৌন জীবন উন্নত করে ফ্যাট জাতীয় খাবার
শুনলেই স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের নাকটা কেমন কুঁচকে ওঠে তাই না? ফ্যাট মানেই আমাদের ধারণা হয়ে গেছে যে, অতিরিক্ত চর্বি আর অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি। তাই
উচ্চ রক্তচাপ কমায় স্ট্রবেরি
এখন দেশেই চাষ হয়। তাই বেশ সহজলভ্য। টক-মিষ্টি এই ফল অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর। ভিটামিন সি’তে ভরপুর এই ফল রোগ প্রতিরোধ শক্তি বৃদ্ধি ছাড়া আরও
মেরুদণ্ডের আঘাত সারাতে সাপ
অবশেষে বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করলেন সাপ কেন এত লম্বা হয়। আর এ আবিষ্কার করতে গিয়ে তারা দেখতে পেয়েছেন, মানুষের মেরুদণ্ডের আঘাতের চিকিৎসায় সাপ দারুণ কাজে
পেশিতে টান খেলে করনীয়
অনেকটা সময় পা ভাঁজ করে রাখার পর হঠাৎ করে সোজা করলে, কখনো পায়ের পেশিতে টান লেগে যায়। এটা ঘুমের মাঝে বা জেগে থেকেও হতে
এই ছোট খাবারের রয়েছে অনেক গুণ
ছোট মুখে বড় কথা শুনতে ভালো না লাগলেও, এই ছোট খাবারের রয়েছে অনেক গুণ। কিশমিশকে ‘প্রাকৃতিক ক্যান্ডি’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে জানানো হয়, শুধু মুখের
আঙুল চাপলেই পালাবে মাথা ব্যথা!
আপনার প্রচণ্ড মাথা ব্যথা করছে। কোনও কিছুতেই যন্ত্রণা কমছে না। এমন মুহূর্তে শুধু আঙুল চাপুন। এতেই পাবেন পরম সুখ, পালাবে মাথা ব্যথা। প্রচণ্ড মাথা