রক্ত পরীক্ষায় ধরা পড়বে মনরোগ
মনের অসুখও এবার ধরা পড়বে রক্ত পরীক্ষায়, এমনই দাবি করছে মার্কিন গবেষকদের একটি দল। গবেষকরা বলছেন, মানসিক ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে বিভিন্ন হরমোনের ওঠাপড়া ঘটে
বেশী পাঠিত
যেসব খাবার রক্তের প্লেটলেটের সংখ্যা বৃদ্ধি করে
শরীর সুস্থ রাখতে চেষ্টার কোনো ত্রুটি করি না আমরা। তবে নিজেদের অসচেতনেতার কারণে বিভিন্ন রোগ-ব্যাধি শরীরে বাসা বাঁধে। তেমনি একটি রোগের নাম থ্রম্বোসাইটোপ্যানিয়া। শরীরের
এখন মিলন হবে কনডম ছাড়া
নারীদের গর্ভনিরোধক পিলের অভাব নেই। কিন্তু পুরুষদের জন্য দীর্ঘস্থায়ী জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থার অভাব রয়েছে। এবার সেই সমস্যার সমাধান হতে চলেছে। খুব শীঘ্রই আসতে চলেছে এমন
করোনায় হবু মায়েদের যা করণীয়
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাদ যাচ্ছেন না কেউই। শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক, এমনকী গর্ভবতী নারীরাও এই সংক্রমণের শিকার হচ্ছেন। অনেক নবজাতক শিশুর দেহেও করোনাভাইরাসের
কর্মজীবী মহিলাদের আরো কিছু ব্যায়াম
কর্মজীবী মহিলাদের শারীরিকভাবে ফিট থাকার কিছু ব্যায়াম আমরা আগেই জেনেছি। আজ জানব আরো কিছু ব্যায়াম। তবে কাঙ্ক্ষিত ফলের জন্য কখনো তাড়াহুড়া করা যাবে না।
পুরুষেরা নারীদের সঙ্গে যে ৫টি নিষ্ঠুর কাজ করে থাকেন
১। অহংবোধ পুরুষেরা কখনওই মেয়েদের পরিচালনায় কাজ করতে পছন্দ করে না। কখনও যদি বা করতে হয়, তাহলে তাঁরা সেই কাজটা হয় দেরি করে শেষ
৬ অভ্যাসে বাড়ছে ভুঁড়ি !!!
কেউই চান না নিজেকে মোটা দেখতে আর সেজন্য ওজন কমাতে চেষ্টার কসুর করেন না। তবে সবসময় চাইলেই যে ওজন কমানো যায় তা নয়। তবে
পাকস্থলীর ক্যান্সার রোধে টমেটো
সম্প্রতি সেলুলার ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে , পাকস্থলীর ক্যান্সারের মতো ভয়াবহ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে টমেটো। টমেটো হার্টের সমস্যা, রক্ত পরিষ্কার
ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে গাজরে!
গাজর ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ পুষ্টিগুণে ভরা একটি ‘শক্তিশালী’ সবজি। এতে রয়েছে বিটা ক্যারোটিন । গাজরে বেশি এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেলে শরীরের রোগ
মিলনের ইচ্ছা নষ্ট করে বিষবায়ু
বায়ুদূষণের ফলে এতদিন মানুষের চোখ জ্বালা, শ্বাসকষ্টের কথা শুনেছি। তবে বায়ুদূষণ শরীরের পক্ষে কতটা মারাত্মক হতে পারে সেদিকে নজর ঘোরালে চোখ কপালে উঠবে। প্রজনন
যে কারণে প্রতিদিন আমলকি খাবেন
ভেষজ গুণে অনন্য আমলকি। ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে।
পেটের বাড়তি মেদ কমাবে এই পানীয়
পেটের বাড়তি মেদ নিয়ে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। আর এই মেদ কমাতে থাকে নানারকম প্রচেষ্টা। ব্যায়াম কিংবা ডায়েট- কতরকম কসরতই না করতে হয়! তবে কষ্টের
আপনি কি জানেন, কোন ধরনের ছেলেদের গোপনাঙ্গ ছোটো হয়
জন স্বাস্থ্যবান পুরুষ হলেই যে তার লিঙ্গ সাস্থবান এ কথা কিন্তু বলা যাবে না। শুধু লম্বা দেহি ও শক্তি থাকলেই যে তার যৌন শক্তি
গাঁজা কি সৃজনশীলতা বাড়ায়? গবেষণায় মিলেছে ভয়ংকর তথ্য
অনেকেরই ধারণা, গাঁজা সৃজনশীলতা বাড়ায়। আর এ কারণে সৃজনশীল কাজে উৎসাহী কিছু মানুষ গাঁজা গ্রহণ করেন। তবে বাস্তবে গাঁজা কী সৃজনশীলতা বাড়ায়? সম্প্রতি এক
আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন
সুস্থ মানে শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতাই নয়। একজন ব্যক্তি তখনই পুরোপুরি সুস্থ হন, যখন তিনি শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই সুস্থ থাকেন। কিন্তু প্রচন্ড
চুল দ্রুত ঘন, কালো ও লম্বা করার ৪টি ঘরোয়া পদ্ধতি
ঘন কালো, সুন্দর, লম্বা চুল সকলেরই পছন্দের। কিন্তু সমস্যা হলো আবহাওয়া এবং আমাদের যত্নের অভাবের কারণে চুলের সৌন্দর্য ধীরে ধীরে কমে আসছে। সকলেই এখন
বেকিং সোডার গুনাগুণ
বেকিং সোডা সবার রান্না ঘরেই কম বেশি থাকে। শুধু কেক তৈরি করতে নয়, স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যগত দিক দিয়েও এর গুনাগুণ অনেক। বেকিং সোডা অ্যান্টিসেপটিক
আধা চামচ হলুদ প্রতিরোধ করবে এই রোগগুলো
রান্নার অন্যতম একটি মশলা হল হলুদ। হলুদ ছাড়া রান্না প্রায়ই অসম্ভব। রান্নার এই অপরিহার্য উপাদানটির রয়েছে নানা ওষধি গুণ। নিয়মিত হলুদ শরীরকে অনেক রোগ
পায়ের মাংসপেশির টান দূর করবেন যেভাবে
রাতে হঠাৎ পায়ে মাসল ক্র্যাম্প বা মাংসপেশিতে টান। ডাক্তারি পরিভাষায় যাকে বলা হয় “Nocturnal Muscle Cramps”। সাধারণত পায়ের গোছে এই টান ধরে তার জেরে
জিভের কোণ রঙ দেখে কি করে বুঝবেন , আপনি কোন রোগে আক্রান্ত ?
শরীর খারাপ হলে চিকিত্সকরা রোগীর জিভটা দেখেন। তার রঙ ও আকার দেখে শারীরিক সমস্যার কথা জানেন। কয়েক শতাব্দী পুরনো এই পন্থা আসলে চীনাদের চিকিৎসা
অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার ক্ষতিকর
খাবারের স্বাদ একটু চড়া করতে মরিচের সঙ্গে চাই লবণের আধিক্য। এই প্রবণতা কখন যে অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলে তা টের পাওয়া মুসকিল।
কিশমিশের পুষ্টিগুণ
মিষ্টি খাবারের স্বাদ অপূর্ণ থেকে যায় কিশমিশ ছাড়া। মিষ্টি কিশমিশ শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এটি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অতুলনীয়। নিয়মিত কিশমিশ খেলে দূরে থাকতে
নারীদের প্রয়োজনীয় ভিটামিন
বর্তমান নারীদের বাইরের কাজের পাশাপাশি ঘরেও কাজ করতে হয়। ব্যস্ত এই জীবনে এত কাজের ভিড়ে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে ঠিকমত খেয়াল রাখতে পারেন না অনেক
স্কিন ক্যান্সার প্রতিরোধে বেদানা
রক্তশূন্যতা দূর করতে বেদানার জবাব নেই। এ ছাড়া এতে আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড, ফলিক অ্যাসিড, পটাশিয়াম, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ ভিটামিন এ, সি, ই প্রভৃতি পুষ্টি