যে ৮টি লক্ষণে বুঝবেন লিভারে সমস্যা
আমেরিকার এক গবেষণায় বলা হয়, লিভারের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাটি হলো ননঅ্যালকোহোলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিস (এনএএফএলডি)। লিভারে অতিরিক্ত ফ্যাট সেল জমে এমন অবস্থার সৃষ্টি হয়।
বেশী পাঠিত
ত্বকের যত্নে কমলা ও অ্যালোভেরার রস
ত্বকের বলিরেখা, রোদে পুড়ে যাওয়া, অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব, রুক্ষতা ও কালচে ভাব দূর করতে কমলা ও অ্যালোভেরার রস বেশ কার্যকর। এ ছাড়া ব্লাকহেডস ও
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ‘ভেষজ’ চা
প্রচলিত বিভিন্ন চায়ের পাশাপাশি গ্রিন টিসহ অন্যান্য চায়ের চাহিদা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। তেমনই একটি হচ্ছে ভেষজ চা। তবে এ চা সম্পর্কে অনেকেরই হয়তো
ডিমে ৩ পাউন্ড পর্যন্ত ওজন কমাতে পারে !!!
ডিমের অপকারিতা কিংবা উপকারিতাগুলো কি কি? চিকিৎসকদের ভাষ্য সকালে নাশতায় একটি ডিম মাসে প্রায় তিন পাউন্ড পর্যন্ত ওজন কমাতে পারে! আসুন, তাহলে জেনে নেওয়া
স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় নতুনত্ব
সম্প্রতি মার্কিন বিজ্ঞানীরা এক অণুর সন্ধান পান, যা স্তন কান্সারের ওষুধ তৈরিতে কাজে লাগতে পারে। মার্কিন বিজ্ঞানীরা জানান, ওই ওষুধ ‘ইস্ট্রোজেন সেনসেটিভ’ নামক স্তন
শুষ্ক ত্বকের যত্ন
বছরের এই সময়ে সবার ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। কারও কারও ত্বক ফেটে যায়। যাদের ত্বক একটু শুষ্ক ও রুক্ষ প্রকৃতির, অন্যদের চেয়ে তাদের সমস্যা
নিজেকে সময় দিন ৪৫ মিনিট
সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতে আপনার কি বড্ড কষ্ট হয়? বেশ বেলা পর্যন্ত বিছানায় গড়াতে বেশ ভালো লাগে? তাহলে আর দেরি করবেন না। শিগগিরই
ক্যান্সার প্রতিরোধ করবে মুরগির ডিম
মুরগির ডিমের বিভিন্ন পুষ্টিগুনের কথা আমরা জানি। এবার জাপানের একদল গবেষক দাবি করেছেন, ক্যানসারের মতো ব্যাধি প্রতিরোধ করতে পারবে মুরগির ডিম। মুরগির বিশেষ এক
মাত্র এক গ্লাস রেড ওয়াইন শরীরের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে !!!
যারা ওয়াইন প্রেমী এবং ডায়াবেটিক রোগী তাদের জন্য সুখবর। নতুন এক গবেষণা অনুযায়ী প্রতি রাতে এক গ্লাস রেড ওয়াইন শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে
এসিডিটির সমস্যায় করণীয়
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা আজকাল কম বেশি সকলেরই দেখা যায়। তাই একটু অনিয়ম করলে কম-বেশি সবাইকে ভুগতে হয় এ সমস্যায়। কেউ কেউ আবার বছরের
পিত্তথলিতে পাথর আছে কিনা তা বুঝবেন এই ৫টি লক্ষণ দেখে
গলব্লাডার বা পিত্তথলির পাথর খুবই পরিচিত একটি রোগ। অনেকে একে গলস্টোনও বলে থাকেন। বেশিরভাগ গলস্টোনই কোলেস্টেরল জমে তৈরি হয়। খুব বেশি কোলেস্টেরল আছে এমন
হাজার সমস্যার একটাই সমাধান ডিমে!
স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তায় চুল ছিঁড়েননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। অপেক্ষাকৃত কম স্বাস্থ্যের মানুষ স্বাস্থ্য বাড়ানোর প্রথম পদক্ষেপ হিসেবে বেছে নেন ডিম। আর নেবেনই
তলপেটের মেদ কমানোর উপায়
ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ
নারীকে যৌন উত্তেজিত করার ৪টি সুত্র…
১. সিঙার: বেশির ভাগ নারী মিলনপুর্ব সিঙারে সরাসরি যৌন মিলনের ছেয়ে বেশি তৃপ্তি পেয়ে থাকে। তাই ফোর-প্লে তে অধিক সময় নিন। ২. কল্পনা /
৪০ বছরের আগে ঋতুবন্ধ হলে বিপদ
মেয়েদের ঋতুচক্র শুরু হয় মোটামুটি ১১ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে এবং ঋতুবন্ধ হয় ৪০-৪৫ বছর বয়সে। ঋতুচক্র রিপ্রোডাকশন বা প্রজননের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যতদিন
কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে যে ৪ টি সুপারফুড
এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া বলে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন এর মতে, আমেরিকার পূর্ণবয়স্ক মানুষদের মধ্যে এক-তৃতীয়াংশের
এখন রোগ প্রতিরোধ করবে কলা !!!
কলা একটি বারমাসী ফল। খাবার টেবিল থেকে শুরু করে রাস্তার পাশের দোকানগুলোতে আপনি পাবেন কলা। আর পুষ্টিমানের দিক থেকে কলায় আছে ন্যাচারাল সুগার, পটাশিয়াম,
২০ এর চেয়ে 30 এরই ভাল
বিশের কোঠা ছাড়িয়ে ঢুকে পড়েছেন তিরিশের ঘরে। জানেন কি যৌনতা এই সময়ে হয়ে ওঠে আরও মধুময়। সক্ষমতা যেমন তুঙ্গে থাকে, তেমনই হয়ে যায় অভিজ্ঞতাও।
সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য যে খাবারগুলি ভুলেও খাবেন না
সুখী দাম্পত্য বজায় রাখতে জীবনে প্রয়োজন সুস্থ যৌন জীবন। দাম্পত্য জীবনে শারীরিক সম্পর্কে সুখী হতে না পারলে দম্পতিদের মধ্যে ধীরে ধীরে মানসিক ও শারীরিক
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য
সচেতন হলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রেখেও প্রায় স্বাভাবিক জীবন যাপন করা যায়। পরামর্শ দিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান ও কোর্স
পম পম মাশরুম বাড়াবে স্মৃতিশক্তি
আমার দাদি গতকালও নিজের পোশাকটি নিজেই পরতে পারতেন, কিন্তু আজ আর পারছেন না। বাবা চশমা পরেই সারা বাড়ি তন্নতন্ন করে তার চশমাটি খুঁজে ফিরছেন।
ফুসফুসের ক্যান্সারের উপসর্গের বিষয়ে জানুন
মারাত্মক ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত ৭০ বছর এর চেয়ে বেশি বয়সের মানুষদের ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে দেখা যায় বেশি। ফুসফুসের ক্যান্সারের
অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল সাবান আসলেই আপনার কোনো উপকার করছে কি?
আমাদের দৈনন্দিন স্বাস্থ্যরক্ষার একটি সাধারণ অনুষঙ্গ হলো অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল সাবান। হাত জীবাণুমুক্ত রাখতে অনেকেই বাড়িতে রাখেন এসব সাবান। কিন্তু জানেন কি, বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রেই
রক্ত পরীক্ষায় ধরা পড়বে মনরোগ
মনের অসুখও এবার ধরা পড়বে রক্ত পরীক্ষায়, এমনই দাবি করছে মার্কিন গবেষকদের একটি দল। গবেষকরা বলছেন, মানসিক ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে বিভিন্ন হরমোনের ওঠাপড়া ঘটে