প্রতিদিন মাত্র ২ কোয়া রসুন খাওয়ার ৩৪ টি উপকারিতা
কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই একেবারে পছন্দ করেন না। মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার ভয়ে অনেকেই কাঁচা রসুনের কাছ থেকে দূরেই থাকেন। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায়
স্বাস্থ্য খবর
যে ১০ ধরনের ক্যানসার সবচেয়ে বেশি হয়
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, ২০১২ সালে সারা বিশ্বে ৮০ লাখ ২০ হাজার মানুষের মৃত্যু হয়েছিল ক্যানসারে। যা প্রতি বছর গড় মৃত্যুর প্রায় ২২
এক গ্লাস হালকা-গরম পানি যে ভয়ংকর বিপদ থেকে আপনাকে হয়তো বাচাতে পারে
রাত্রে শুয়ে অনেকেই নিদ্রাহীনতা, ঘুম ভেঙে যাওয়া, কিংবা হাঁসফাঁস করার মতো সমস্যায় ভোগেন। তাঁরা বুঝতে পারেন না যে, আদপে হার্ট বার্ন, অম্বল কিংবা গ্যাসের
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
জেনে নিন, কোলেস্টেরল কমতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো!
আমেরিকায় কারডিওভাস্কুলার ডিজিজে মৃত্যুহার পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই অন্যান্য রোগের চেয়ে সবচেয়ে বেশি। রেজিস্টার্ড ডায়েটেশিয়ান ও “Eat Right When Time Is Tight” বইটির
ধূমপানের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণু
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব কি শুধু একটা? হাজারো একটা। ফুসফুস, খাদ্যনালীই শুধু নয়। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণুর DNA-ও। বিশেষজ্ঞদের রিপোর্ট বলছে, ধূমপানের ফলে শুক্রাণুর
মারাত্মক রোগ হতে পারে কন্ডোম ব্যবহারে
ভালো জিনিস যে সব সময় ভালো হবে, তা কিন্তু নয়! বরং ভালো জিনিস থেকেও হতে পারে মারাত্মক বিপত্তি! যেমন- কন্ডোম। সাধারণত আমরা জানি, কন্ডোম
যে ঔষদে মেয়েরাই আপনার সাথে জোর করে সেক্স করবে!
আমেরিকান সংস্থা তৈরি করল এমন এক ট্যাবলেট, যা খেলে মহিলাদের গোপন চাহিদা বেড়ে যাবে। এটাই বিশ্বের প্রথম পিল যা মহিলাদের যৌন চাহিদা বাড়াবে। অন্যভাবে
মানসিক চাপ দূর করে দেবে এই ৫টি পানীয়
– মানসিক চাপ অথবা টেনশন নানা কারণে হতে পারে। কাজের চাপ, পারিবারিক এবং সম্পর্কের টানাপোড়ন, সামাজিক নানা সমস্যার কারণে সৃষ্টি হতে পারে মানসিক চাপের।
কান পাকা রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা
কান পাকা একটি বড় সমস্যা। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে কান পাকা দ্রুত ভালো করা যায়। এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক খবির উদ্দিন আহম্মেদ।
হার্ট ভালো রাখতে যা মেনে চলা উচিত
সুস্থ থাকার জন্য ও হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে মানসিক সুস্থতা ও আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। তিনটি ইমোশন কন্ট্রোল করলেই সুস্থ থাকতে পারে হার্ট।
ক্যানসারের সংকেত
বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও ক্যানসার রোগীর সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। কারণ, অজ্ঞতা, অসচেতনতা, কুসংস্কার ইত্যাদি। ক্যানসার প্রতিরোধ ও রোগটির ঝুঁকি সম্পর্কে ঠিকমতো না জানার
লজ্জা নয় জানতে হবে: বাচ্চা হওয়ার কত দিন পর সহবাস করতে হয় জেনে নিন?
ইসলামের নিয়ম মোতাবেক স্ত্রীর সন্তান জন্মদানের ৪০ দিন থেকেই সহবাস করা যায়। যা ইসলামের পরিভাষায় নিফাস বলা হয়। ডাক্তারের ভাষ্যমতে দেড় মাস থেকে ২
দৈনিক মাত্র ১৫ মিনিট হাসি যেভাবে সুস্থ রাখে আপনাকে
আমরা সকলেই হাসতে বেশ পছন্দ করি। হাসি সুখের একটি ভাব প্রকাশ করে। কিন্তু শুধুমাত্র সুখে থাকলেই হাসতে পারবেন, তা না হলে মুখে হাসি আনবেন
ধূমপানের ফলে মানুষের ডিএনএ পরিবর্তিত হয়
অধিকাংশ মানুষের এ বিষয়টি আগে জানা ছিল না যে, ধূমপানের ফলে মানুষের ডিএনএ পরিবর্তিত হয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। ধূমপানের ফলে আমাদের
সুস্থ থাকতে যেভাবে খাবেন আদা
আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে রোগ প্রতিরোধ করার মতো অসংখ্য উপাদান। যেগুলো আমাদেরকে রাখবে শারীরিকভাবে সুস্থ ও দেহবর্মে তৈরি করবে রোগ প্রতিরোধ প্রাচীর। শীতের আমেজ
কখন অপারেশন প্রয়োজন “আলসারেটিভ কোলাইটিস”
আগে ইউরোপ ও আমেরিকায় এ রোগ দেখা গেলেও উপমহাদেশের জনগণের মধ্যে ছিল কদাচিত। তবে বর্তমানে পশ্চিমা দেশগুলোর খাদ্যাভাস ও সংস্কৃতি অনুকরণের ফলে আমাদের দেশের
পরিতৃপ্ত ঘুমের জন্য এড়াবেন ৮ অভ্যাস
সারাদিনের পরিশ্রান্ত শরীরটাকে পরবর্তী দিনের জন্য কর্ম চনমনে করে তুলতে পরিতৃপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। পরিপূর্ণ ঘুমই আপনার মাঝে ফিরিয়ে আনবে নতুন উদ্যমে কাজ
যে ৫টি কারণে সক্রিয় যৌনজীবন দিতে পারে দীর্ঘায়ু
দীর্ঘায়ু কামনা অনেকেই করেন। সুস্থ, আনন্দময় জীবনের খোঁজে প্রায় সকলেই হন্যে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সক্রিয় যৌনজীবনের ফলে সুস্থ এবং দীর্ঘ জীবন লাভ করা সম্ভব।
কটনবাড মৃত্যুরও কারণ হতে পারে
সিগারেটের মতো কটন বাডের বক্সেও সতর্কতামূলক বাণী লেখা এখন সময়ের দাবি হয়ে দাঁড়িয়েছে। কটনবাড দিয়ে কান পরিষ্কারের অভ্যাস অনেকেরই থাকে। কটন বাড ব্যবহার আবার
ঘরেই মাড়ি ব্যথার সমাধান !!!
তীব্র মাড়ির ব্যথা যে কতটা কষ্টের, তা ভুক্তভোগীরাই জানেন। হালকা মাড়ি ব্যথা হলে কিছুক্ষণের মধ্যে কমে যায়। তবে তীব্র হলেই বোঝা যায়, এর যন্ত্রণা
ব্রেন টিউমার কি ? জেনে নিন! কেন হয় ও কাদের ক্ষেত্রে হওয়ার প্রবণতা বেশি !!!
ব্রেন টিউমার কী? ডাঃ আবু সাঈদ: টিউমার হচ্ছে শরীরের যে কোনো জায়গায় বা অঙ্গে কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এবং এই টিউমারটি যখন ব্রেনের ভেতরে হয়
কানের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় !!!
শীত মানেই নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। অল্প ঠান্ডায় হতে পারে কানে ব্যথা। কান থেকে ব্যথা মাথায় ছড়ায়। কানের যন্ত্রণায় কষ্ট না পেয়ে সহজ
অচিরেই মিটতে চলেছে হাপানির সমস্যা !!!
বাতাসে যেভাবে দূষণের মাত্রা ছড়াচ্ছে, তাতে এখন ঘরে ঘরে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা দেখা দিচ্ছে। আর তা থেকেই হচ্ছে হাপানির মতো রোগ। কিন্তু বৈজ্ঞানিকদের মতে এই