গর্ভবতীদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় আলু
আলু একটি সুষম ও পুষ্টিকর খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা রয়েছে। প্রয়োজনীয় খাদ্যপ্রাণ বেশি থাকায় বিশ্বব্যাপী সুষম খাবার হিসেবে আলুর ব্যবহার দেখা যায়। তবে
নারীর স্বাস্থ্য
নারীদের জন্য রেড ওয়াইন কেন ভাল?
আঙুর, বাদাম, চকোলেট এবং রেড ওয়াইন-এ পাওয়া যায় পলিফেনল যা, নারীদের হরমোনের সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যে সমস্ত নারী পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম-এ ভুগছেন,
নারী কি একাই বন্ধ্যত্বের জন্য দায়ী?
আমাদের সমাজে অনেক ঘটনা রয়েছে, যেখানে বন্ধ্যত্বের জন্য কেবল নারীকে দায়ী করা হয়। এ জন্য তাকে বাঁনঝা বা বন্ধ্যা বলে তার স্বামী সারাক্ষণ গালমন্দ
জেনে নিন কিভাবে মেয়েদের স্বপ্নদোষ হয়!
পুরুষের ঘুমের মধ্যে বীর্যপাতের ঘটনা বা স্বপ্নদোসের মত মহিলাদেরও ঘুমের মধ্যে চরম পুলক লাভের অভিজ্ঞতা ঘটতে পারে। মেয়েদের স্বপ্নদোষের মাত্রা বেড়ে যায় যদি তিনি
সিজারিয়ান ডেলিভারিতে যৌনতায় সমস্যা
যে নারীদের সন্তান জন্মদানের সময় সিজারিয়ান পদ্ধতির সাহায্য নিতে হয় তাদের যৌনতায় কিছুটা সমস্যা হয়। বিশেষ করে সন্তান জন্মদানের পর প্রথমদিকের যৌনতায় ব্যথা অনুভব
সন্তান নিলে নারীর মাঝে যে পরিবর্তন আসে, কিন্তু কেন?
সন্তান নিতে যারা চান না, তাদের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট হতে পারে। সম্প্রতি গবেষকরা এক গবেষণার ভিত্তিতে জানিয়েছেন যে নারীদের সন্তান আছে তারা
স্তন ঢিলে হয়ে যাওয়া বা ঝুলে যাওয়া কিভাবে কমাবেন?
স্তন ঝুলে যাওয়া নানা কারনে হতে পারে, যেমন – অতিরিক্ত ওজন, বয়স এবং সন্তান গর্ভধারন। বুকের অস্থিসন্ধির প্রসারন এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা হারানোর ফলে স্তন
স্তনের আকৃতি নষ্ট হবার জন্য দায়ী যে ৬টি বদ অভ্যাস
একদমই পানি পান করতে ভালো লাগে না? জেনে রাখুন, কম পানি পান করলে কেবল আপনার স্বাস্থ্যই খারাপ হবে না, সেইসাথে হবে চরম সৌন্দর্য হানি।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলে কী করবেন? জেনে নিন জরুরী এই তথ্যগুলো
ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তেমনই বার্থ কন্ট্রোল পিল খেতে ভুলে গেলেও আসলে মানুষটিকে দোষ দেওয়া যায় না। কিন্তু একবার পিল খাওয়া
যে পানি পান করলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কম
সাম্প্রতিক সময়ের এক গবেষনায় দেখা যায় যে, যে সকল নারীরা নিয়মিত সফট ড্রিংকস্ পান করে তাদের গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা একেবারেই কম। ৫২৪ জন রোগীকে
যৌনাঙ্গে চুলকানি হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
যৌনাঙ্গে চুলকানি হওয়া কখনই সেক্স করতে চাওয়ার পূর্ব লক্ষণ না। এটি একটি অসুখ। অনেকের মাঝেই এই ভ্রান্ত ধারণাটি আছে যে যৌনাঙ্গে চুলকানি (বিশেষ করে
নিতম্বই নারীর বুদ্ধির উৎস
কথাটা শুনে অবাক লাগতেই পারে! তবে, অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির অধীনে ঘটে যাওয়া এক সমীক্ষার গবেষকরা কিন্তু পরতে পরতে প্রমাণ দিচ্ছেন। জোর গলায় গবেষকরা বলেছেন, ভারি
মেয়েদের স্বপ্নদোষ হয় কিভাবে ?
রাত্রিকালীন নির্গমন (ইংরেজি: Nocturnal emission) বা স্বপ্নদোষ হল ঘুমন্ত দশায় স্বতঃস্ফূর্তভাবে অর্থাৎ কোন সক্রিয় কর্মকান্ড ব্যতিরেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে রাগমোচন ঘটা, যেখানে পুরুষ বা ছেলেদের ক্ষেত্রে
নারীর স্মৃতিশক্তি পুরুষের চেয়ে বেশি
নারীর স্মৃতিশক্তি পুরুষের চেয়ে বেশি হয়ে থাকে। অনিয়মিত ঘটনাগুলো নারীদের মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে স্তরে স্তরে সাজানো থাকে। সম্প্রতি নিউইয়র্কের বিজ্ঞানীরা এক গবেষণায় এ তথ্য জানিয়েছেন।
মেয়েদের চরম তৃপ্তি কীসে? (শুধুমাত্র বিবাহিতদের জন্য)
মেয়েদের অর্গ্যাজম নিয়ে পুরুষদের ধারণা সব সময় ঠিকঠাক নয়। শুধুমাত্র সঙ্গম করলেই বা যৌনাঙ্গ স্পর্শ করলেই অর্গ্যাজম হয় না। আর কী কী ভাবে মেয়েদের
৩০ মিনিটের ব্যায়াম নারীদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে
সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম করতেই হবে। নিয়মিত ব্যায়াম অনেক রোগ থেকেই মুক্তি দিতে পারে। আয়ুকে পারে আরও দীর্ঘ করতে। এবার নতুন গবেষণায় দেখা গেছে
নারীরা মিলনকালে ব্যাথা পান যে সব কারণে
১) কোন নারী সর্বপ্রথম যে যৌন মিলন করে থাকে সেটা স্বভাবিকভাবেই একটু ব্যাথা দায়ক হবেই। এই ব্যাথাটা সাময়িক পরবর্তীতে যৌন মিলনকালে এমন আর না
৪০ বছরের আগে ঋতুবন্ধ হলে বিপদ
মেয়েদের ঋতুচক্র শুরু হয় মোটামুটি ১১ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে এবং ঋতুবন্ধ হয় ৪০-৪৫ বছর বয়সে। ঋতুচক্র রিপ্রোডাকশন বা প্রজননের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যতদিন
গর্ভের বাচ্চা নষ্ট করে দেয় যে সব খাবার
আপনি জানেন কি প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে? শারীরিক জটিলতার বাইরে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটা হয়ে থাকে অনভিজ্ঞতার কারণে। জেনে নিন
বুদ্ধিমান সন্তানের মা হওয়ার উপায়
সকলেই চান তার সন্তান যেন সুস্থ ও বুদ্ধিমান হয়। কিন্ত, একটি শিশুর ‘ইনটেলিজেন্ট’ হওয়া বা না-হওয়া অনেকটাই নির্ভর করে তার জিন-এর উপর। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের
গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন, সন্তানের মৃগী রোগের সম্ভাবনা
অতিরিক্ত ওজন গর্ভধারণের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে। আবার গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজনও ডেকে আনছে নানা সমস্যা। যে কারণে সন্তানের পরিকল্পনা শুরু করলে প্রথমেই চিকিৎসকরা বলে
প্রথমবার শারিরীক সম্পর্কের পর যা ভাবে নারীরা
বর্তমান সময়ে বিবাহের আগেই অনেক জুটি শারিরীক সম্পর্কে মিলিত হয় বলেই জানা যায়। তবে প্রথমবার শারিরীক মিলনের পর মেয়েরা অনেক কিছুই ভাবতে থাকে। নারীদেরও
গর্ভাবস্হায় কি খাবেন ফর্সা বাচ্চা পেতে গেলে
আপনি যখন গর্ভবতী,ক্ষুধা তখন যেন আয়ত্তের বাইরে।ক্ষিধে তখন যেকোনো সময় হানা দেয়।মহিলারা তখন নানারকম সাদা খাবার খায় এই ভেবে যে এতে ফর্সা হবে।যদিও অনেকেই
লো ওয়েস্ট জিন্সে নারীর ক্ষতি
লো-ওয়েস্ট জিন্স এখন ফ্যাশনে ইন-থিং। শুধু অল্পবয়সীরা নয়, মাঝবয়সী নারীরাও পরেন লো-ওয়েস্ট। এই জিন্স থেকে কী কী মারাত্মক বিপদ হতে পারে তা জানলে আর