বক্ষবন্ধনীর যেসব ভুলে নারীদের ক্ষতি হয়
নারীদের অতিপ্রয়োজনীয় একটি অন্তর্বাস হলো বক্ষবন্ধনী, যা তাদের ব্যবহার করতেই হয়। অথচ এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়েই তাদের সবচেয়ে বেশি অবহেলা। হয়তো সামান্য কিছু ভুলে হতে
নারীর স্বাস্থ্য
নারীদের জন্য রেড ওয়াইন কেন ভাল?
আঙুর, বাদাম, চকোলেট এবং রেড ওয়াইন-এ পাওয়া যায় পলিফেনল যা, নারীদের হরমোনের সমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যে সমস্ত নারী পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম-এ ভুগছেন,
নিতম্বই নারীর বুদ্ধির উৎস
কথাটা শুনে অবাক লাগতেই পারে! তবে, অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির অধীনে ঘটে যাওয়া এক সমীক্ষার গবেষকরা কিন্তু পরতে পরতে প্রমাণ দিচ্ছেন। জোর গলায় গবেষকরা বলেছেন, ভারি
হাইহিলে বাতের ঝুঁকি
বর্তমানে ফ্যাশন জগতে মেয়েদের কাছে হাইহিলের জুতা খুবই জনপ্রিয়। শুধু শহরের মেয়েরাই নন, বর্তমানে গ্রামের মেয়েরাও হাইহিলের জুতা পায়ে দিয়ে থাকেন। কিন্তু এই হাইহিলের
নারীরা মিলনকালে ব্যাথা পান যে সব কারণে
১) কোন নারী সর্বপ্রথম যে যৌন মিলন করে থাকে সেটা স্বভাবিকভাবেই একটু ব্যাথা দায়ক হবেই। এই ব্যাথাটা সাময়িক পরবর্তীতে যৌন মিলনকালে এমন আর না
কি কি কারণে অনমিয়ত হতে পারে পিরিয়ড জেনে নিন
পিরিয়ড নারীদেহের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। সাধারণত ২৮ দিন পর পর পিরিয়ড হয়ে থাকে। কিন্তু কখনও কখনও এই সময়টাতে হেরফের হতে পারে। কখনও এক সপ্তাহ
যে খাবারগুলো নারীর যৌনাঙ্গ ভালো রাখে
সাজগোজ, পোশাক-আশাকের উপর নজর দিলেও, মেয়েরা যৌনাঙ্গের দিকে নজর দেয় না। কিন্তু জেনে রাখা দরকার, নারীর যৌনাঙ্গে সংক্রমণের সম্ভাবনা সারাদেহের মধ্যে সবচেয়ে বেশি। অথচ
জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেতে ভুলে গেলে কী করবেন?
ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়াটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তেমনই বার্থ কন্ট্রোল পিল খেতে ভুলে গেলেও আসলে মানুষটিকে দোষ দেওয়া যায় না। কিন্তু একবার পিল খাওয়া
‘ব্যক্তিগত’ স্বাস্থ্য রক্ষার্থে যে কাজগুলো কখনোই করা উচিৎ নয় একজন নারীর!
স্বাস্থ্য সচেতনতা সকলের মাঝে থাকা উচিৎ। সুস্বাস্থ্যের জন্য কী করা উচিৎ এবং কী করা উচিৎ নয়, সে সকল বিষয়ে পূর্ণ জ্ঞান থাকলে অসুস্থ হবার
নারীরা সবচেয়ে আবেদনময়ী হয় যে বয়সে
কুড়িতেই নাকি মেয়েরা বুড়ি। তবে কুড়ি আর কুড়ি মানে চল্লিশে কি বলা যায়! ডাবল বুড়ি! নাকি ছুড়ি। অবাক হবেন না, চল্লিশের নারী নিজেকে ছুড়িই
গর্ভকালীন অবস্থায় যে লক্ষণগুলো হতে পারে বিপদজনক
সন্তান একজন নারীকে এনে দেয় তার সৃষ্টির পরিপূর্ণতার অনেকখানি। তবে কোন কিছু অর্জনের চাইতে সেটা যেমন রক্ষা করা কঠিন, ঠিক তেমনি সন্তানকে পৃথিবীর আলো
মেয়েদের শরীরের সব থেকে দুর্বল পয়েন্ট কোথায় কোথায়? ছেলেরা জেনে নিন
মেয়েদের শরীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে স্পর্শ করলে মেয়েরা অনেক বেশি ‘টার্ন অন’ হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই ছেলেরা সেইসব অংশের দিকে নজর
আমলকির পেছনে ছোটেন কেনো সুন্দরীরা?
আমলকি। যাঁর গুণে নাকি মোহিত হলিউডের তমাম সুন্দরীরা। যাঁদের রূপ যৌবন ধরে রাখার একমাত্র ভরসা নাকি আমলকি। কিম কার্দাশিয়ান, সুপার মডেন সিন্ডি ক্রফোর্ড থেকে
জানেন কীভাবে গর্ভধারণে সাহায্য করে রেড ওয়াইন?
নতুন একটি গবেষণায় সম্প্রতি প্রকাশ পেয়েছে এই তথ্য। টেক্সাসের অ্যামেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিন অ্যানুয়াল কংগ্রেস এই গবেষণাটি করে। সেখানে প্রকাশ পেয়েছে, নির্দিষ্ট পরিমাণ
নারী ধূমপায়ীদের তালিকায় শীর্ষে বাংলাদেশ
এশিয়ার মধ্যে বাংলাদেশ ধূমপানের জন্য অন্যতম একটি দেশ। এখানে ধূমপানে অভ্যস্ত নেই এমন পুরুষ হাতে গোনা খুব কম। তাই বলে নারীর যে ধূমপান করে
নারীদের প্রয়োজনীয় ভিটামিন
বর্তমান নারীদের বাইরের কাজের পাশাপাশি ঘরেও কাজ করতে হয়। ব্যস্ত এই জীবনে এত কাজের ভিড়ে নিজের স্বাস্থ্যের দিকে ঠিকমত খেয়াল রাখতে পারেন না অনেক
স্তন ক্যানসারের কারণ ও লক্ষণ জানেন?
অক্টোবর মাস হলো স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস। প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী এই মাসটি পালিত হয় নানা সচেতনতামূলক কর্মসূচির ভেতর দিয়ে। স্তন ক্যানসার বিশ্বব্যাপী নারীদের জন্য এক
বড় স্তনের জন্য কী কী অসুবিধা হয় মহিলাদের?
স্তন মহিলাদের কাছে রীতিমতো গর্বের বিষয়। আজ নয়, আদিকাল থেকেই আমাদের দেশে ভরাট স্তনের অধিকারিণীরা সমাদৃত হয়েছেন। কিন্তু মহিলাদের একাংশই জানাচ্ছেন, স্তনের আকৃতি স্বাভাবিকের
গর্ভবতী স্ত্রীর সাথে সহবাস : জরুরী কিছু কথা
গর্ভকালীন সময় স্ত্রী যদি সুস্থ্য ও স্বাভাবিক থাকে তাহলে তার সাথে সহবাস করতে নিষেধ নেই। তবে এ ক্ষেত্রে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে কোনো প্রকার
জন্মনিয়ন্ত্রণ বা গর্ভনিরোধক পিলের ব্যবহার বিষয়ক জরুরী প্রশ্নোত্তর
নারীর জীবনের সবচেয়ে বড় পরীক্ষার নাম হল গর্ভধারণ। এক্ষেত্রে অনেক সময়েই প্রয়োজন হয় জন্মবিরতিকরণ বা গর্ভনিয়ন্ত্রণের। আর গর্ভনিয়ন্ত্রণের জন্য নারীর একান্ত সঙ্গী কন্ট্রাসেপটিভ পিল;
প্রসব বেদনার হাত থেকে মুক্তি পেতে অদ্ভূত পদ্ধতি
গর্ভাবস্থায় নারীদের শরীরের বাহ্যিক ও আভ্যন্তরীণ ক্ষেত্রে একটা ব্যপক পরিবর্তন ঘটে যায়। তাই শরীরের সঙ্গে সঙ্গে মনেরও পরিবর্তন ঘটে। এর ফলস্বরূপ শরীরের ব্যথা এবং
স্বপ্নে যৌনতা আসে অন্তঃসত্ত্বা থাকার সময়েও
স্বপ্নে যৌনতা আসে। কিন্তু অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন য়ৌনতার স্বপ্ন আসে কি? বিজ্ঞানী এবং মনোবিদরা বলছেন, বিষয়টি শুনতে যতটা অদ্ভুত, বাস্তবে ততটা নয়। চিকিৎসক এবং মনোবিদদের
যে ১০টি কারণে মেয়েরা শারীরিক সম্পর্ক করে
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬
৩০ মিনিটের ব্যায়াম নারীদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে
সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম করতেই হবে। নিয়মিত ব্যায়াম অনেক রোগ থেকেই মুক্তি দিতে পারে। আয়ুকে পারে আরও দীর্ঘ করতে। এবার নতুন গবেষণায় দেখা গেছে