কিডনিতে পাথর আর নয় অবহেলা !!!
কিডনিতে পাথর হলে তা হয় বেশ বেদনাদায়ক৷ কিডনিতে কেন পাথর হয়, কেমন এই পাথর আর কীভাবেই বা এ সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া সম্ভব? এ
Author: admin
মাত্র এক গ্লাস রেড ওয়াইন শরীরের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে !!!
যারা ওয়াইন প্রেমী এবং ডায়াবেটিক রোগী তাদের জন্য সুখবর। নতুন এক গবেষণা অনুযায়ী প্রতি রাতে এক গ্লাস রেড ওয়াইন শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে
ভারী নিতম্বের নারীরা বরাবরই বেশি সুস্থ থাকেন !!!
মেদহীন গড়ন, শরীরের সঠিক জায়াগায় কার্ভ। যাকে বলে নাসপতির মতো গঠন। এমন শরীর পেতে চান সব মহিলাই। এতে সব পোশাকেই যেমন স্মার্ট লাগে, তেমনই
পিড়িয়ডের সময় মেয়েদের জন্য দরকার বিশেষ কিছু খাবার !!!
পিরিয়ড বা মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstruation) প্রত্যেক নারীর জীবনেরই স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু এই বিষয়টি নিয়ে আমাদের সমাজে এক ধরনের সংস্কার কাজ করে। ফলে অনেক
জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি’তে ক্ষতিগ্রস্থ ২০ শতাংশ পুরুষ !!!
বার্থ কন্ট্রোল পিল মানেই মহিলাদের জন্য। এমনটাই মনে করা হত এতদিন। সম্প্রতি এসে গেছে পুরুষদের বার্থ কন্ট্রোল পিল। কিন্তু তা কতটা নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন,
গর্ভাবস্থায় কফি পান করলে অকাল গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে !!!
সন্তানের চিন্তা করছেন, এমন দম্পতিদের কফি সম্পর্কে সাবধান করলেন বিশেষজ্ঞরা। গর্ভধারণের আগে সপ্তাহে মাত্র দু কাপ কফি পানেও ঘটতে পারে ভয়ংকর দুর্ঘটনা। সর্তক করে
মেয়েদের মাসিক হবার পূর্বে যেসব লক্ষণ দেখা দেয় জেনে নিন !!!
Premenstrual syndrome-কে সংক্ষেপে PMS বলা হয়। বিশ্বের ৮৫ ভাগ নারী পি এম এস জণিত সমস্যায় ভোগেন। নাম পড়ে কিছুটা আন্দাজ করা যাচ্ছে পি এম
সারাক্ষণ অন্তর্বাস পড়ে থাকার উপকারিতা ও অপকারিতা…
আশ্চর্য জনক হলেও সত্যি যে ব্রা পরে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে
এবার ইনহেলার ছাড়াই পালাবে শ্বাসকষ্ট, জানুন কিভাবে?
শ্বাসকষ্টে যাঁরা ভোগেন, তাঁরাই জানেন এর কী কষ্ট! সঙ্গে থাকা ইনহেলার সেসময় সামান্য হলেও স্বস্তি দেয় বটে। কিন্তু যদি কেউ কোনোদিন ইনহেলার নিয়ে বেরোতে
ব্যায়ামের চাইতে ভালো উপকারী যৌন মিলন !!!
মিলনের সময় একজন পুরুষের শরীর থেকে প্রতি মিনিটে ৪.২ ক্যালোরি খরচ হয়। অন্যদিকে একজন নারীর ক্ষেত্রে খরচ হয় ৩.১ ক্যালোরি। এই হিসাব মতে ওই
আঁটোসাঁটো জিন্স পেশী এবং নার্ভের ক্ষতি করতে পারে !!!
একেবারে আঁটোসাঁটো জিন্স পরার বিরুদ্ধে সতর্ক করে দিয়ে চিকিৎসকরা বলেছেন, এরকম পোশাক শরীরের পেশী এবং নার্ভের ক্ষতি করতে পারে। সম্প্রতি ৩৫ বছরের এক মহিলার
কফি কমাতে পারে হৃদরোগ !!!
দিনে তিন কাপ কফি কমাতে পারে আপনার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভবনা৷ লন্ডনের একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে, এক দিনে তিন থেকে পাঁচ কাপ কফি খেলে হৃদরোগ
যৌবন ধরে রাখতে বোটক্স ইঞ্জেকশান !!!
রূপ নিয়ে সতর্ক সকলেই৷ সে নারী হোক কিংবা পুরুষ৷ কিন্তু, বয়সের সঙ্গে সেই রূপেই বাধা হয়ে দাঁড়ায় বলিরেখা৷ এতদিন পর্যন্ত সকলেই ভাবতেন কীভাবে কমানো
ঘুম ভাঙার পরেও কেন ক্লান্তি আসে?
সারারাত ঘুমোনোর পরেও সকালে ফ্রেশ লাগার বদলে ক্লান্ত লাগছে….. কি কি কারনে এই সমস্যা হতে পারে? কি কি কারণ? ১. স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম নামের
যে ৬টি সত্য জানার পর ভুলে যাবেন কোমল পানীয় পানের কথা !!!
বাইরে খেতে গেলে মূল খাবার অর্ডার দেয়ার পরপরই আমরা যে জিনিসটি অর্ডার করি তা হলো কোমল পানীয়। ঝাঁঝালো, মিষ্টি এই পানীয়টি যেন আমাদের জীবনেরই
বসে থাকা কাজ বাড়ায় ডায়াবেটিস-ক্যানসার ঝুঁকি !!!
আপনি কি জানেন, টানা দীর্ঘ সময় বসে থাকলে আক্রান্ত হতে পারেন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি মারাত্মক ক্যানসারে? কি, অবাক হচ্ছেন? সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে
প্রায় ১০ শতাংশ শিশু যক্ষারোগী !!!
দেশে প্রায় ১০ শতাংশ শিশু যক্ষা রোগাক্রান্ত। শনাক্তকরণ জটিলতার কারণে শিশু যক্ষায় মৃত্যু হার বাড়ছে। অধিক জনসংখ্যা ও ঘনবসতির কারণে ঢাকায় শিশু যক্ষা রোগী
শিশুর বুদ্ধির বিকাশের ক্ষতিকর প্রভাব ঘুম !!!
অপর্যাপ্ত ঘুম শিশুদের বুদ্ধির বিকাশে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষকরা এক গবেষনায় দেখেছেন, যে সকল শিশুর ঠিকমত ঘুম হয় না তারা বুদ্ধির পরীক্ষায় খারাপ
শিশুর অনিদ্রা দূর করুন খুব সহজে !!!
শিশুদের ঘুম নিয়ে অনেক মা-বাবা খুব চিন্তায় থাকেন। কারন শিশুরা না ঘুমালে মা-বাবাওবিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। তাই শিশুদের সঠিক ঘুম সহ বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের কিছু
ব্রা পরা নিয়ে সচেতন হোন নারিরা !!!
বিশ্বের কোটি কোটি নারী তাদের শরীরকে আরো আকর্ষণীয় দেখাতে যে অন্তর্বাস বা বক্ষবন্ধনী ব্যবহার করেন তার পেটেন্ট নথিভুক্ত করা হয় আজ থেকে ১০০ বছর
অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি গাঁজায় লুকিয়ে আছে ক্যানসারের ওষুধ !!!
ক্যানসারের ওষুধ লুকিয়ে আছে গাঁজায়? হ্যাঁ, সাম্প্রতিক এক গবেষণার ফলে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসছে।গবেষকদের দাবি, ক্যানসারের কোষ নষ্ট করে দেয় গাঁজা।মারণব্যধির বংশ নিকেশ
ফিট থাকতে শুধু ডায়েট নয়, চাই আরও কিছু খাবার !!!
প্রতিনিয়তই আমরা নিজেদের প্রয়োজনে হাজারো জিনিস আমাদের জীবন থেকে বাদ দিয়েছি যা আমাদের নিজেদের জন্য অত্যন্ত দরকারি। আর অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি অস্বাস্থ্যকর কিছু খাবারদাবারে
২০টি খাবার বাড়িয়ে দেবে যৌন উত্তেজনা !!!
ভালো খাবার এবং পরিপূর্ন মিলন শর্তের মত একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। অনেকে আছেন সঙ্গীর সাথে মিলনে অনাগ্রহী বা আগ্রহ জন্ম নিলে ও কম। যা
প্রতিদিন ডিম খান, ডায়বেটিস দূরে রাখুন!
যদি ডিম খেতে ভালবাসেন তাহলে আপনার জন্য সুখবর রয়েছে। আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় জানা গেছে, প্রতিদিন ডিম খেলে টাইপ-টু ডায়বেটিসে