কাজের চাপ মহিলাদের শারীরিক সমস্যার কি কারন !!!
অতিরিক্ত কাজের চাপ নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই বেশ ক্ষতিকর। কিন্তু যেহেতু নারীদেহ পুরুষদের তুলনায় চাপটা একটু কমই সহ্য করতে পারে সেহেতু একটু বেশি
Author: admin
দাঁতের অসুখ জানুন !!!
দাঁত মানুষের অমূল্য সম্পদ। দাঁতের সাহায্যে মানুষ খাদ্য খেয়ে থাকে। অনেক সময় মুখ হতে লালা রস বাইরে এসে খাদ্যদ্রব্যের সাথে মিশে পরিপাক ক্রিয়ায় সাহায্য
যৌন তাড়না কমায় যে খাবার গুলো !!!
সঙ্গীর সঙ্গে অন্তরঙ্গ মুহূর্ত কাটানোর আগে এসব খাবার বাদ দিন। স্বাস্থবিষয়ক এক ওয়েবসাইটে জানানো হয় এসব খাবার বেশি খেলে যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। পনির
যে ৭টি কারণে যোনিতে চুলকানি বা ইচিং হয় জেনে নিন !!!
যোনির ভিতরের চুলকানি সহজেই যোনিপট্ট বা ক্লিটোরিস এবং তার আশপাশের ত্বকে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যাঁদের যোনিকেশ একটু বেশি ঘন, তাঁদের যৌনাঙ্গের উপরে অর্থাৎ ভালভায়
মিলন হোক নিরাপদ, নিশ্চিন্ত ও দীর্ঘস্থায়ী; সারাক্ষন সবসময় !!!
দীর্ঘক্ষণ পর্যন্ত শারীরিক মিলন স্থায়ী রাখা অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়ে যায়। ফলে লাভ লাইফ হয়ে যায় সমস্যাবহুল। কিন্তু কিছু পদক্ষেপ আপনাকে এসব ঝামেলা
দীর্ঘায়ু ও সুস্থ জীবনের জন্য খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৭ টি খাবার !!!
সুস্থ জীবন সকলেরই কাম্য। এবং সেই সাথে সকলেই চান অনেক বছর সুখে শান্তিতে বেঁচে থাকতে। দেহ সুস্থ থাকলে মন ভালো থাকে। আর মন ভালো
শিশুদের ক্ষেত্রে প্যারাসিটামল প্রয়োগে সতর্ক !!!
জ্বরের সবথেকে কার্যকরী ও সুরক্ষিত ওষুধ হিসাবে এতদিন সারা বিশ্বেই সমাদৃত ছিল প্যারাসিটামল। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে প্যারাসিটামল শিশুদের মস্তিষ্কের ক্রমবিকাশে বাধা সৃষ্টি করে।
এলার্জি থেকে মুক্তির সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ হচ্ছে নিমপাতা !!!
এলার্জি লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি, এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ঔসুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া কিংবা শ্বাসকষ্ট হতে পারে, কারো ক্ষেত্রে
দিবানিদ্রা স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ৫ গুণ জেনে নিন !!!
ওজন বাড়ার ভয়ে দিবানিদ্রা নিয়ে খুঁতখুঁত করে প্রায় সকলেই। তবে এই দিবানিদ্রারই রয়েছে দারণ সুফল। নতুন এক গবেষনা বলছে মাত্র ৪৫ মিনিট দিবানিদ্রা স্মৃতিশক্তি
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন খেতে পারেন কলা !!!
আপনি কি কলা খেতে ভালবাসেন? যদি বাসেন তবে এই লেখা পড়ার পর আপনার ভালবাসা বাড়বে বই কমবে না। আর যদি না বাসেন, তবে ভালবাসতে
আপনার হার্ট সুস্থ রাখতে সপ্তাহে দুবার ‘সেক্স’ !!!
আমরেকান জার্নাল অফ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী সপ্তাহে দুবার সেক্স হৃদযন্ত্র ভাল রাখে। উচ্চরক্তচাপ ও হাইপারটেনশন হার্টের অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। অর্গাজমের সময়
জোরে কথা বলার সময় ‘নীরব’ হয়ে যায় মস্তিষ্কের অংশ !!!
মস্তিষ্কের যে অংশটি মানুষের কথাবার্তা নিয়ন্ত্রণ করে, জোরে জোরে কথা বলার সময় নিষ্ক্রিয় থাকে সেই অংশটি। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে এই তত্ত্ব। এতদিন
রক্তপরীক্ষার মাধ্যমেই ধরা পড়বে হটাত হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা !!!
একটা সাধারণ রক্তপরীক্ষা। আর তাতেই ধরা পড়তে পারে আকস্মিক হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা। এমনই যুগান্তকারী আবিষ্কারের পথে হাঁটলেন আমেরিকান কলেন অফ কার্ডিওলজির গবেষকরা। সারা বিশ্বজুড়ে
১ গ্লাস গাজরের জুসেই সমাধান শরিরের বিভিন্ন সমস্যা !!!
অনেকেই গাজর খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না। কিন্তু গাজরের রয়েছে নানা ধরণের পুষ্টিগুণ। আমাদের দেহের সুস্থতায় গাজর অনেক বেশি কার্যকরী। তাই প্রতিদিন গাজর খাওয়া
বায়ুদূষণ মস্তিষ্কের গঠন নষ্ট করে !!!
অতিরিক্ত বায়ুদূষণে মস্তিষ্কের গঠন নষ্ট হতে পারে। মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে বুদ্ধিমত্তার উপর ব্যপক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে বায়ুদূষণ। জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। বস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল
ক্রমাগত স্মার্টফোন ব্যবহারে বর্ডারলাইন অটিজমে আক্রান্ত হতে পারে শিশুরা !!!
স্মার্টফোন ক্ষতি করতে পারে শিশুদের। এমন আশঙ্কা বরাবরই ছিল বিশেষজ্ঞদের। সম্প্রতি ইয়ান ম্যাকগিলক্রিস্ট নামের এক সাইকিয়াট্রিস্ট দাবি করেছেন ক্রমাগত স্মার্টফোন ব্যবহারের ফলে বর্ডারলাইন অটিস্টিক
নির্জনে একা থাকুন ভালো থাকবে শরীর ও মন !!!
একা থাকা মানেই অলস জীবন-যাপন, দুশ্চিন্তা আর সময়ের অপচয় মনে করেন অনেকে। কিন্তু Solitude আর Loneliness শব্দ দু’টি কিন্তু ভিন্ন। বেশিরভাগই এ দু’টোকে এক
সুগঠিত ও আকর্ষনীয় দেহের জন্য একটাই ব্যায়াম- ডাম্বেল উডচপ (ভিডিও)
এমনিতে ব্যায়াম না করলেও অনেকেই মেদ কমানোর জন্য ব্যায়ামের দিকে ঝুঁকে থাকেন। বেশীরভাগ মানুষ পেটের মেদ কমানোর জন্য ব্যায়ামের সহায়তা নেন। কিন্তু এর পাশাপাশি
ভুট্টার দারুণ ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন !!!
সারা পৃথিবীতে ভুট্টা অনেক জনপ্রিয় একটি শস্য। আমেরিকা ও আফ্রিকার বিভিন্ন দেশের প্রধান খাদ্য হচ্ছে ভুট্টা। ভুট্টা শুধুমাত্র বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিই সরবরাহ করেনা
জেনে নিন কি কারণে মেয়েরা ব্রা পরে!
অনেকের মনে প্রশ্ন জেগে থাকে কি কারণে মেয়েরা ব্রা পরে থাকেন? আমাদের দেশে যথেষ্ট যৌন জ্ঞান না দেয়ার কারণে বিভিন্ন বিষয়ে আমরা অজ্ঞতায় ভুগি।
ধুমপানের কুফল ও মানবদেহের ধ্বংসাত্নক পরিনতি জানুন !!!
সিগারেট কাউকে একদিনে ধ্বংস করে দেয় না। বয়স হবার সাথে সাথে ধীরে ধীরে এর কুফল দেখা দিতে থাকে। গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিবছর প্রায় প্রায়
কালিজিরার পাঁচটি অন্যরকম ব্যবহার !!!
মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের মহা ঔষধ কালিজিরা – এটা আমরা সবাই জানি। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো ভয়ানক সব রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধে কালিজিরা সাহায্য
ডায়বেটিস রুখতে খান কাঁচা ক্যাপসিকাম !!!
ডায়বেটিস, হাইপার টেনশন, অবসাদ। বর্তমান সময়ে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সত্যিই কঠিন। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন আধুনিক জীবনযাপনই এইসব রোগের আঁতুরঘর। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া
সঙ্গীর বীর্জস্থলনের পর কোন কোন নারী তার যৌনাঙ্গে জ্বালা-পোড়া অনুভব করেন কেন?
বিরল ক্ষেত্রে, পুরুষের বীর্যে যে প্রোটিন উপস্থিত তা অনেক নারীর কাছে অনেকসময় এ্যালার্জিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয় যা “সিমেন এ্যালার্জি” নামে পরিচিত। সিমেন এ্যালার্জির সাথে