নিজেই তৈরি করে নিন দারুচিনি দিয়ে মাউথ ওয়াশ !!!
মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করা হয়। মুখের অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া, দাঁতের সমস্যা বিভিন্ন কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। অনেকেই নিয়মিত মাউথ ওয়াশ
Author: admin
ওড়না দিয়ে হিজাব পরার কিছু উপায় শিখে নিন (ভিডিও)
স্কার্ফ ছাড়াও জামার ওড়না কিংবা দোপাট্টা দিয়েও অনেক সহজেই হিজাব বানানো যায়। ওড়না দিয়ে হিজাব বানানোর কৌশলটি শিখে নিন। স্টেপ ১ ► প্রথমে একটি ওড়না
চিকেন রোস্ট বিয়ে বাড়ি স্টাইল !!!
বিয়ে বাড়ি স্টাইল চিকেন রোস্ট হয়তো অনেকেই তৈরি করতে পারেন না। অনেকে আবার চেষ্টা করেও সফল হতে পারছেন না। তাই আজ আপনাদের জন্য রয়েছে
মাত্র ১ টি উপায়ে দূর করুন অতিরিক্ত চুল পড়ার যন্ত্রণা
চুলের অন্যান্য সমস্যার চাইতে বেশী সমস্যা হচ্ছে অতিরিক্ত চুল পড়া। কারণ রুক্ষ শুষ্ক চুলও মেনে নেয়া যায় কিন্তু অতিরিক্ত চুল পড়ে মাথা প্রায় খালি
২টি পানীয় যা দ্রুত কমাবে আপনার শরীরের মেদ!
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কি পান করেন? সাধারণত বেশির ভাগ মানুষ দুধ পান করে থাকেন। আবার কিছু মানুষ চা পান করেন। এমন কিছু
কর্মজীবী নারীর সঠিক খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত !!!
আজকের কর্মজীবী নারীরা নিজেদের ঘর এবং কর্মক্ষেত্র দুই জায়গাতে থাকেন সমান ব্যস্ত। কিন্তু অধিকাংশ নারী নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি ঠিকমতো নজর দেন না। এতো কাজ
যেভাবে ডেন্টিস্ট ছাড়াই দূর করবেন দাঁতের হলুদ বা বাদামি টার্টার
সবার দাঁতেই কমবেশি হলুদ বা বাদামি খনিজ পদার্থের প্রলেপ দেখা যায়। একে ইংরেজিতে টার্টার বলে। আমরা যাকে দাঁতে পাথর পড়া হিসেবে চিনি। নিয়মিত পরিষ্কার
পেয়ারা ও পেয়ারা পাতার অসাধারণ যত স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন
আমাদের দেশসহ এশিয়ান দেশগুলোতে পেয়ারা একটি খুব সাধারণ ও সহজলভ্য ফল হলেও পশ্চিমা দেশ গুলোতেও এটি পাওয়া যায়। এর আলাদা ধরনের স্বাদ ও গন্ধ
আপনার কিডনি নিয়ে অবহেলা করছেন না তো কিডনি ড্যামেজের এই ৮টি লক্ষণ
কিডনির অসুখকে নিরব ঘাতক বলা হয়। চুপিসারে এই রোগ আপনার শরীরে বাসা বেঁধে আপনাকে শেষ করে দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে মারাত্নক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর
ধূমপান ছাড়তে চান চিরকালের জন্য? চর্চা করুন ৫টি সহজ অভ্যাস !!!
অনেকেই ইচ্ছে করে কিংবা নিজের পছন্দের মানুষটির কারণে ধূমপানের বাজে অভ্যাসটিকে ছাড়ার উদ্যোগ নিয়ে থাকেন। কিন্তু দেহের কিছু প্রতিক্রিয়া ও মনের জোর না থাকার
বুকে অসহ্য ব্যাথা, দুশ্চিন্তা করার কিছু নেই!
বুকে ব্যথা হলেই হৃদরোগের ব্যথা ভেবে আঁতকে ওঠার কিছু নেই। হৃদরোগ জনিত ব্যথার কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর বাইরেও নানান কারণে বুকে ব্যথা হতে
শিশুকে মাতৃদুগ্ধ পান করালে হবে ভবিষ্যত বিনিয়োগ
শিশুর স্বাস্থ্যে গঠনের পাশাপাশি সামাজিক ও অর্থনৈতিক ক্ষেত্রেও বুকের দুধ পান করানোর ‘গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব’ রয়েছে বলে জানিয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক চিকিৎসা বিষয়ক গবেষণা সাময়িকী দ্য ল্যানসেট।
মানসিক চাপ কমাতে যা যা করতে হবে !!!
মানসিক চাপ বা ডিপ্রেশন-অনেক ক্ষেত্রে বেশ ঝামেলা তৈরি করে। কোনো কিছুতেই মানসিক চাপ কমতে চায় না। এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, মানসিক চাপে আছেন এমন
স্তন ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে উপকারী ৭টি খাবার
ক্যান্সারের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা দিন দিন বেড়ে চলছে। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। স্তন ক্যান্সার মূলত দুটি কারণে হয়ে থাকে-
কঠিন সব রোগের সমাধান রয়েছে কিসমিস…
অনেকের ধারণা কিশমিশ খেলে দাঁতের ক্ষতি হয় অনেক। কিন্তু এটি ভুল ধারণা। কিশমিশ খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরী। নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা থেকে
জেনে নিন কিডনিতে পাথর-সমস্যা ও প্রতিকার।
কিডনি বা বৃক্ক মানুষের দেহের গুরত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি। মানুষের দুটি কিডনি থাকে যেগুলোর প্রতিটি পিঠের দুই পাশে কিছুটা নিচের দিকে অবস্থিত। কিডনি দেহের রক্তকে
মুখ যে মনের কথা বলে !
প্রাত্যহিক জীবনের অনেক মানসিক চাপ আমাদের শরীরেও প্রভাব ফেলে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক জানিয়েছেন, মানসিক চাপের প্রভাব পড়তে পারে আপনার ত্বকের ওপর। মানসিক চাপ
লিভার নষ্ট হবার ১০টি কারণ গুলো হলো :-
লিভার নষ্ট হবার ১০টি কারণ হলো :- ১) রাতে খুব দেরিতে ঘুমাতে যাওয়া ও সকালে দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা। ২) সকালে মূত্রত্যাগ ও
যৌনজীবনে পুরুষের একান্ত দুর্বলতা – লক্ষণ, কারণ ও কী করবেন জানুন
পুরুষত্বহীনতা, অর্থাৎ পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা আজকাল প্রকট আকার ধারণ করছে। একদম তরুণ থেকে শুরু করে যে কোন বয়সী পুরুষের মাঝে দেখা যাচ্ছে
পুরুষের শরীরের যে অঙ্গগুলো নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন!
প্রতিটি পুরুষেরই জানতে ইচ্ছা করে যে তাদের শরীরের কোন কোন অঙ্গগুলোকে নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন। এই বিষয়ে সম্প্রতি এক ছোট্ট গবেষণা করা হয়। গবেষণায়
সেক্স অ্যাডিক্টদের প্রতি সানি লিওনের উপদেশ
তিনি প্রাক্তন পর্নস্টার। আর আগামী ছবি মস্তিজাদেতে সেক্স অ্যাডিক্ট গ্রুপের শিক্ষিকা। ছবি মুক্তির আগে এক বেসরকারি চ্যানেলকে অকপট সাক্ষাত্কার দিলেন সানি। কী ভাবে তিনি
জীবনে সুখী হবার ১০টি উপায় কি কি জানুন
জীবনে সুখী হবার ১০টি উপায়ঃ ১) অন্যের কাজে নাক গলাবেন না। . ২) ক্ষমা করে মনে রাখবেন না। ৩) স্বীকৃতির জন্য কামনা করবেন না।
শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কী হয়?
ছোটবেলায় আমরা প্রায় প্রতিদিনই দুধ খেতাম ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে এবং হাড়ের বৃদ্ধি ভালো করতে। তবে বড় হওয়ার সাথে সাথে এই অভ্যাস যেন চলেই যায়;
পর্নোতা যৌন আগ্রাসী বাড়ায় !
যারা অতি মাত্রায় পর্ণোর প্রতি আসক্ত তারা আক্রমণাত্মক যৌন আচরণ করে থাকেন। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়েছে, অতিরিক্ত পর্নো আসক্তি মানুষকে ‘যৌন আগ্রাসী’ করে