পাকস্থলীকে সক্রিয় রাখতে কলা
ঝটপট এনার্জি যোগাতে কলার জুড়ি নেই। কারণ কলাতে রয়েছে শর্করা, মিনারেল, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। পটাশিয়াম শরীরের এনজাইমকে সক্রিয় রাখে এবং মাংসপেশিকে কোমল ও মসৃণ
বেশী পাঠিত
যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় যে বিষয়গুলো সকলের জানা উচিত
আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই যৌন স্বাস্থ্যের ব্যাপারে একেবারেই সচেতন নন। অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় সবার সাথে আলোচনা কিংবা ডাক্তারের কাছে গেলেও যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যায় তারা
ল্যাবেই তৈরি হয়েছিল করোনাভাইরাস, নতুন প্রমাণ সামনে, এবার কী বলবে চীন? (ভিডিও)
বিশ্বজুড়ে তাণ্ডব সৃষ্টি করে চলা নোভেল করোনাভাইরাস কি সত্যিই প্রকৃতি থেকে সৃষ্টি, নাকি এটাকে চীনের ল্যাবে তৈরি করা হয়েছে? এটা নিয়ে বিতর্ক শুরু থেকেই
এটাই সুপার সেক্স লাইফ উপভোগের ‘রহস্য’
যৌনতা বিষয়ে কথা বলতে অনেকেই ভুরু কুঁচকান, নাক সিঁটকান। কিন্তু, এটা ১০০ শতাংশ খাঁটি কথা যে, যৌনতা জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। যৌনতা জীবনে সুখের
কিডনি সুরক্ষায় বিশেষ কিছু খাদ্য !!!
আমরা সবাই জানি সুষম খাদ্য আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। পুষ্টি বিজ্ঞানীরা প্রতিনিয়তই নিত্য নতুন খাদ্যের উপকারী বিভিন্ন দিক উন্মোচন করে চলেছেন। এরকম কিছু খাবারকে
বিয়ের প্রথম সপ্তাহে যে কাজগুলি করবেন না
সম্প্রতি ম্যারেজ কনসালটেন্ট অ্যানি পিয়ার্স কয়েকটি টিপস দিয়েছেন- যা বিয়ের পর প্রথম সপ্তাহে করা ঠিক না। তিনি মনে করেন, বিয়ের পর প্রথম এক সপ্তাহ
ট্যালকম পাউডারেও রয়েছে কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি !!!
চিটচিটে গরমে ঘামে ভেজা কাপড় নিয়ে অস্থির অবস্থা। এমন সময় একটু স্বস্তি পেতে গায়ে ছিটিয়ে নেন সুগন্ধি ট্যালকম পাউডার। কোনো পাউডার আবার ক্ষণিকের জন্য
কিডনিতে পাথর হওয়ার ৩ কারণ
এক ধরনের শারীরিক সমস্যা এখন প্রায়ই দেখা যাচ্ছে। প্রচুর সংখ্যক মানুষ এখন কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, একের বেশি সময়েও কিডনিতে পাথর হতে
যৌনতার‘নতুন’ধরন আবিষ্কৃত, জিম-স্লিমদের দিন শেষ?
বিপরীত লিঙ্গের মানুষ খুঁজে নিচ্ছেন তাঁর আকর্ষণের ব্যক্তিকে শুধুমাত্র পোস্ট বা স্টেটাসে অন্য কিছু দেখে। প্রোফাইল পিকচারে তাঁদের মন ভরছে না। মেয়েরা পুরুষের ঠিক
স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারি কাঁচা রসুন !!!
কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুন স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারি। রসুন শুধু মশলাদার রান্নার উপকরণ নয়,
অনিয়মিত ঘুমে কিডনি ফেইলিওর
অনিয়মিত ঘুমের সঙ্গে উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, অবসাদ ও মাথাব্যথাসহ নানাবিধ স্বাস্থ্য সংকটের যোগসূত্রের বিষয়টি এরই মধ্যে প্রতিষ্ঠিত। সম্প্রতি নতুন এক গবেষণায় এ তালিকা আরো একটু
পুরুষের বিশেষ যৌনরোগ ‘ক্লামাইডিয়া‘, জেনে নিন লক্ষণ ও প্রতিকার
ক্লামাইডিয়া পুরুষের অতি সাধারণ যৌবনবাহিত সংক্রমণ। অনেক পুরুষ সচরাচর জানেন না তাদের ক্লামাইডিয়া সংক্রমণ রয়েছে, কারণ তাদের কোন উপসর্গ নাও থাকতে পারে। যা হোক
কালিজিরার ৫টি ভিন্নধর্মী ব্যবহার !!!
কথায় আছে, মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের মহা ওষুধ কালিজিরা। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের মতো ভয়ানক সব রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধে কালিজিরা সাহায্য করে। তা ছাড়া
সরিষার তেলে সুস্থ ত্বক
ত্বকের যত্নে নারিকেল তেল আর অলিভ অয়েলের ব্যবহারের জুড়ি নেই। কিন্তু ত্বক বা চুলের যত্নে মানুষ দীর্ঘ দিন ব্যবহার করে আসছে সরিষার তেল। কেননা
এই কথাগুলো শুনলে আর হয়তো কোনও দিন পর্ন দেখবেন না !!!
জিউফি ক্লাউট। ইউরোপের এক মানবাধিকার কর্মী। তিনি এখন পর্ন ইন্ডাস্ট্রির পারফরমারদের হয়ে গলা ফাটাচ্ছেন। দুনিয়ার কাছে তাঁর একটাই আর্জি, দয়া করে পর্ন সিনেমা দেখবেন
আপনার কিডনি কি সুরক্ষিত ?
কিডনির রোগ যেমন জটিল, তেমনি এর চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। দীর্ঘমেয়াদি কিডনি অকার্যকারিতায় শেষ অবধি ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপন ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না। আমাদের
উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি করে কোমল পানীয় !!!
স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে জানানো হয় শরবত, ঠান্ডা চা, চকলেট ড্রিংকস ইত্যাদি তৈরি করতে প্রচুর বাড়তি উপাদান ব্যবহার করা হয়, যা উপকারের চেয়ে অপকারই করে বেশি।
গুণে ভরা বেগুন!
বেগুন কিন্তু একেবারেই বেগুণ নয়! পুষ্টিগুণে ভরপুর বেগুন খেলে দূরে থাকতে পারবেন অনেক রোগ থেকে। জেনে নিন সুস্থতার জন্য বেগুন খাওয়া জরুরি কেন- >
পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ম্যাজিকের মত বাড়িয়ে দেয় যে ৬টি খাবার !!!
সুখী দাম্পত্য জীবনের মূল মন্ত্র হলো পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ও সুস্থ সন্তানের জন্মদান করতে পারা। শরীর সুস্থ না থাকলে দাম্পত্য জীবন কখনোই সুখের হয়
শরীর বিষমুক্ত রাখার ৫ খাবার
খাবার খাওয়ার পর তা অন্ত্রে রাসায়নিক রূপান্তরের ফলে সৃষ্টি হয় কিছু উপাদান, যা দীর্ঘকাল ধরে শরীরে থাকার জন্য পরিণত হয় বিষাক্ত উপাদানে। তবে এটা
বিষণ্ণতা কাটাতে যে ভাবে খাবেন হলুদ-লেবু
বিষণ্ণতা মনের সব আনন্দকে নষ্ট করে দেয়। অনেক সময় অজানা কারণেই বিষণ্ণতা হয়, আবার বেশ গুরুতর কারণেও বিষণ্ণতা হতে পারে। উদ্বেগ, মন খারাপ থাকা,
গর্ভবতীদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় আলু
আলু একটি সুষম ও পুষ্টিকর খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা রয়েছে। প্রয়োজনীয় খাদ্যপ্রাণ বেশি থাকায় বিশ্বব্যাপী সুষম খাবার হিসেবে আলুর ব্যবহার দেখা যায়। তবে
সুস্বাস্থ্য ও সুখি দাম্পত্যের জন্য মাসে কতবার মিলন?
সদ্য বিবাহিত দম্পতিদের সুস্বাস্থ্য, বিয়ে বাঁচিয়ে রাখতে ও সংসারে সুখ-শান্তি অব্যহত রাখতে কী করা উচিত তা নিয়ে একটি রিপোর্ট প্রকাশ করেছে ইন্টারন্যাশনাল বিজনেস টাইমস।
আঙুর খেলে ভয়ঙ্কর রোগ থেকে বাঁচা যায়
আঙুর ফল টক! নীতিকথা গল্পে সাধের আঙুর খেতে না পেয়ে শিয়াল বাবাজীবনের মুখ দিয়ে বেড়িয়ে এসেছিল ‘অভিমান।’ কিন্তু ডাক্তারি গবেষণা বলছে, ‘অভিমান’ করে আঙুরকে