ব্রকোলি কেন খাবেন?
ব্রকোলি খুবই স্বাস্থ্যকর একটি সবজি – সেকথা আজকাল সবাই জানে। দেখতে ফুলের মতো এই বিদেশী সবজিটি এখন বাংলাদেশেও চাষ হচ্ছে। গ্রামাঞ্চলে তেমন সুলভ না-হলেও
বেশী পাঠিত
পাথরকুচি পাতার অবিশ্বাস্য ঔষধি গুণাগুণ
চিকিৎসার ক্ষেত্রে যেসব ঔষধি গাছ প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে তার মধ্য পাথরকুচি অন্যতম। এটি দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু হয়। পাতা মাংসল
রাতে মিলনের আগে যে খাবার খেলে সঙ্গম করলে আপনি সারা রাত সঙ্গম করতে পাবেন
শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের মিলনের বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে
সৌন্দর্য বাড়াতে সরিষার তেলের জুড়ি নেই
বাঙালির সুস্বাস্থ্যের এবং সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য লুকিয়ে রয়েছে সরিষার তেলে। সরষার তেল তো শুধু রান্নাতেই নয়, আরো বহু কাজে আসে বাঙালির জীবনে। রাঁধাবাড়া,
সম্পর্ক মধুর রাখতে এড়িয়ে চলুন কিছু কথা
যে কোন ভাল সম্পর্কের ক্ষেত্রে সততাই হল একমাত্র চাবিকাঠি। কিন্তু অক্ষরে অক্ষরে একথা মেনে চলবেন না যেন। আর এই কাজটি আপনি করবেন নিজদের সম্পর্ক
স্তন ক্যান্সার চিকিৎসায় বাধা ধূমপান !!!
ধূমপানে ক্ষতির নতুন আরেকটি দিক উঠে এসেছে গবেষণায়। ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্যান্সারে প্রকাশিত জার্নালে বলা হয়েছে অধূমপায়ী নারীদের তুলনায় ধূমপায়ী নারীদের শরীরে স্তন ক্যান্সারের
রোম্যান্স করুন, সুস্থ্য থাকুন !!!
রোম্যান্স করলে মন ভালো থাকে। সঙ্গে শরীরও ভালো থাকে। এ কথাটা হয়ত অনেকেই শুনেছেন৷ কিন্তু রোম্যান্সে শরীর কতটা ভালো থাকে তা কি জানেন? আসুন
চুল পড়া নিয়ে জেরবার? কারণগুলো জেনে নিয়ে সতর্ক হন
চুল ঝড়ে যাওয়ার জন্য যে কারণগুলি রয়েছে, তার অন্তত কয়েকটি আপনি চাইলেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। • কীভাবে চুল আঁচড়ান, তার উপরও আপনার চুল ওঠা
ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ
অতীতে ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ নির্ণয়ে সময় লাগলেও, বর্তমান চিকিৎসা বিজ্ঞানের আশীর্বাদে একদম প্রাথমিক পর্যায়েই ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণ নির্ণয় এবং দ্রুত ব্যবস্থা নিয়ে এর সঙ্গে
ক্যান্সার-ডায়াবেটিস সহ ৬টি জটিল রোগ প্রতিরোধে জলপাই পাতা
রোগ আসলে এমন এক ব্যাপার, যার বর্ণনা দেয়া যাবে না। শরীরে রোগ যার একবার ভর করে তার আর নিস্তার নেই। আর বর্তমান রোগ বলতেই
রোজায় খাদ্য তালিকায় যা রাখবেন
রমজান মাসের খাবার অন্যান্য মাস থেকে একটু আলাদা হওয়া উচিত। যতটা সম্ভব সহজপাচ্য ও স্বাভাবিক খাবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু সারা দিন সিয়াম সাধনার পর
তুলসি এবং মধুর মিশ্রণের ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা
ঠান্ডা, কাশি অথবা সর্দি হলে তুলসির রস অথবা মধু খাওয়া প্রাচীনকাল থেকে চলে আসছে। তুলসি এবং মধুর আলাদা আলাদা স্বাস্থ্যগুণ থাকলেও এই দুটির সংমিশ্রণ
কোনটি ভালো—ফার্মের ডিম নাকি দেশি ডিম?
ডিম একটি পুষ্টিকর খাদ্য। একটি ডিমের গড় ওজন ৬০ গ্রাম। ডিমের সাদা অংশের ১১ ভাগ ও কুসুমের ১২ ভাগই হচ্ছে প্রোটিন। একটি ডিমে ৬
দাম্পত্য সংকট সমাধানে আপনার ভূমিকা
দাম্পত্য মানে ভালোবাসার এক অমোঘ বন্ধন। দাম্পত্য মানেই স্বামী-স্ত্রী দুজন মিলে নিষ্প্রাণ বাসা আর আসবাবপত্রের সমষ্টিকে একটা শান্তির ঘর বানিয়ে তোলা। একসঙ্গে স্বপ্ন দেখা,
ক্লান্তিকে বলুন টাটা বাই বাই !!!
সারাদিনের কাজের পর ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত ক্লান্তবোধ হওয়া, দুর্বল লাগা স্বাভাবিক নয়। Center for Pain and Supportive Care এর মতে, দুর্বলতা মূলত
খেজুর দিয়ে ইফতার করা মুস্তাহাব !!!
সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতার আয়োজনে ঘরে-বাইরে হরেক রকম খাবারের পসরা বসে। ইফতার আয়োজনের সেই সব রকমারি খাবারের মধ্যে কিছু খাবার রয়েছে যা গ্রহণ
যে ১০ কারণে শারীরিক সম্পর্ক করে মেয়েরা !
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬
যে খাবারগুলো লম্বা হতে সাহায্য করে !!!
প্রথমেই বলে রাখা ভাল- লম্বা হওয়ার ব্যপারটা সম্পূর্ণ জেনেটিক ।একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, বাড়ে আমাদের উচ্চতা । তবে এর সাথে অবশ্যই
প্রকাশ্য হস্তমৈথুনকে আইনসিদ্ধ করল ইতালি
যৌন অপরাধ এবং শরীর সুস্থ রাখতে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান এখন হস্তমৈথুনকে উৎসাহ দেয়। তবে পৃথিবীর বেশিরভাগ দেশেই প্রকাশ্যে হস্তমৈথুন নিষিদ্ধ। কিছু রাষ্ট্র তো হস্তমৈথুনকে অপরাধ
গাজর কাঁচা খাওয়ার উপকারিতা
গাজরের ইংরেজি নাম ক্যারট। গ্রিক শব্দ ক্যারট-অন থেকে এই ক্যারট শব্দের উৎপত্তি। আমরা যত রকমের সবজি খাই, তার মধ্যে দ্বিতীয় জনপ্রিয় সবজি গাজর। এর
ডায়বেটিস রুখতে খান কাঁচা ক্যাপসিকাম !!!
ডায়বেটিস, হাইপার টেনশন, অবসাদ। বর্তমান সময়ে এই রোগের হাত থেকে রেহাই পাওয়া সত্যিই কঠিন। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন আধুনিক জীবনযাপনই এইসব রোগের আঁতুরঘর। স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া
৬০০ বছরেরও বেশি পুরনো কোরআন সংরক্ষিত যে পাহাড়ে !!!
শুকনো বিস্কুট রঙের একটি পাহাড়। কিন্তু অন্যসব পাহাড় থেকে একটু আলাদা, একটু ভিন্ন। হ্যাঁ, পাকিস্তানের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলীয় শহর কোয়েটায় রয়েছে একটি পাহাড়। যে পাহাড়টি অপার্থিব
নরমাল ডেলিভারি চান? তাহলে জেনে নিন গর্ভাবস্থায় আপনাকে কি করতে হবে !!!
প্রেগন্যান্সি গ্লো-তে এখন চকচক করছে আপনার চোখ, মুখ। মা হওয়ার অনুভূতি সব সময় আনন্দে রাখছে আপনাকে। চিন্তা শুধু একটা বিষয় নিয়েই। নরমাল ডেলিভারি হবে
শিশুদের ক্ষেত্রে প্যারাসিটামল প্রয়োগে সতর্ক !!!
জ্বরের সবথেকে কার্যকরী ও সুরক্ষিত ওষুধ হিসাবে এতদিন সারা বিশ্বেই সমাদৃত ছিল প্যারাসিটামল। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে প্যারাসিটামল শিশুদের মস্তিষ্কের ক্রমবিকাশে বাধা সৃষ্টি করে।