কর্মজীবী নারীর সঠিক খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত !!!
আজকের কর্মজীবী নারীরা নিজেদের ঘর এবং কর্মক্ষেত্র দুই জায়গাতে থাকেন সমান ব্যস্ত। কিন্তু অধিকাংশ নারী নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি ঠিকমতো নজর দেন না। এতো কাজ
বেশী পাঠিত
ঔষধি গুণ অড়বড়ইয়ের !!!
অড়বড়ই প্রায় আমলকীর মতোই তবে আকারে একটু ছোট, হলদে সবুজ রঙের। স্বাদটা অনেকটা কামরাঙ্গা বা বিলম্বির মতো। আমাদের দেশে বিভিন্ন অঞ্চলে এর অনেক প্রকার
তুলসী পাতায় দ্রুত সারবে ৪টি ভয়ঙ্কর রোগ
অনেকের বাড়িতে তুলসী গাছ দেখা যায়। ওষুধি গুনাগুণের দিক থেকে বিবেচনা করলে বলা যায়, আর দশটা গাছের তুলনায় তুলসি গাছের গুনাগুন বেশ ভিন্ন। ছোটো
যেসব অবস্থায় স্ত্রী সহবাস করা একদম উচিত না, করলে যে ভয়ংকর ক্ষতি হতে পারে
১. মহিলাদের মাসিক বা ঋতুস্রাব অবস্থায় কখনোই স্ত্রী সহবাস করা উচিত না। ২. নিফাস ( অর্থাৎ মহিলাদের বাচ্চা প্রসবের পর চল্লিশ দিন বা এর
দুধ কেন খাবেন? জেনে নিন কাজে লাগবে আপনারই
ডায়েট করতে গিয়ে অনেক তো মাথা ঘামিয়েছেন৷ খাবারের তালিকায় রেখেছেন হেলদি ফুডস্৷ এতটুকু ফাঁক থাকার জো নেই৷ কিন্তু সেই তালিকায় দুধ কি রয়েছে? ছোট
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কর্মক্ষেত্রে দুপুরের খাবার খেতে হবে !!!
অনেক অফিসে সহকর্মীরা দলবেঁধে দুপুরে খাওয়া-দাওয়া করেন। হোক সেটা বাসার বা বাইরের খাবার। কেউ কেউ একা নিজের ডেস্কে বসেই খাবার খান। যাঁরা বাইরে থেকে
হাঁটুর ব্যথা কেন হয়?
নানা কারণেই হাঁটুর ব্যথা হতে পারে। তবে সময়মতো ব্যবস্থা নিলে ব্যথা কমতে সাহায্য হয়। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৫১৮তম পর্বে এ বিষয়ে
গরমে যেভাবে শিশুকে সুস্থ রাখবেন
আবাহাওয়াতে চলছে তীব্র গরম হাওয়া। এই সময় বড়দের শরীর ঠিক রাখায় দুষ্কর। সেখানে ছোটদের অবস্থা আরও শোচনীয়। তারা অল্পতেই অসুস্থ হয়ে যায়। এ সময়
যে ভাবে পুরুষসঙ্গীকে হাতের মুঠোয় রাখার ১০টি টিপস !
পুরুষ ও নারী একে অপরের পরিপূরক। তাই দু’জনের সামাজিক স্থান সমান হওয়া উচিত। দুর্ভাগ্যবশত পুরুষতান্ত্রিক সামাজিক কাঠামো তা হতে দেয় না। পুরুষ যেমন কথায়
কিডনির সুস্থতা নিজে যাচাই করুন
কিডনি ভালো আছে কি না তার লক্ষণ জেনে নিজে যাচাই করে নিন। শরীরে ব্যথা একটি জেনেটিক কন্ডিশনের কারণে শরীরের অভ্যন্তরে, বিশেষ করে কিডনি এবং
আপনার যৌনসঙ্গী রোবট হবে ২০৫০ এর মধ্যে
কিছুদিন আগে প্রকাশিত এক গবেষণার প্রতিবেদন জানানো হয়েছে ২০৫০ সালের মধ্যে যৌনসঙ্গী হিসেবে রোবটকে বেছে নেওয়ার হার অনেক বেড়ে যাবে।‘কী ধরনের বৈশিষ্ট্যের’জন্য মানুষ রোবটের
বংশগত রোগ থেকে সাবধান
জিন হচ্ছে বংশগতির ধারক ও বাহক। এটি আমাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের গঠন নির্ধারণ করে। মা-বাবার সব ধরনের বৈশিষ্ট্য সন্তানের মাধ্যমে এক প্রজন্ম থেকে
মেয়েদের শরীর নরম আর পুরুষদের শরীর শক্ত হয় কেন?
ব্যায়াম বা যেকোনো শারীরিক ব্যায়াম করলেও প্রাকৃতিকভাবেই মেয়েদের শরীর অনেক নরম-কোমল আর পুরুষদের শরীর শক্ত হয়ে থাকে। এটি কেন হয়ে থাকে? মূলত জিনগত বৈশিষ্ট্যের
ঘুম ভাঙার পরেও কেন ক্লান্তি আসে?
সারারাত ঘুমোনোর পরেও সকালে ফ্রেশ লাগার বদলে ক্লান্ত লাগছে….. কি কি কারনে এই সমস্যা হতে পারে? কি কি কারণ? ১. স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম নামের
টাকা নয় এটিএম থেকে বের হয় সোনা !!!
এটা আর পাঁচটা এটিএম-এর মত নয়। আমরা যেমন কার্ড পাঞ্চ করলেই, নিয়ম মেনে মেশিন থেকে টাকা বের হয়, ঠিক তেমনটা হয় না এই এটিএমটিতে।
যে শারীরিক লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন হয়তো সামনে বড় বিপদ অপেক্ষা করছে !!!
আমাদের শরীর প্রকৃতির বড় একটি বিস্ময়। অনেক সময়ে বড় কোনো অসুখ শরীরে বাসা বাধা শুরু করে। আমাদের বোঝার ক্ষমতা না থাকলেও শরীর কিন্তু ছোট
পুরুষের যৌনতার সময় সমস্যার সমাধান জেনে নিন
অনেকেই যৌনতার ক্ষেত্রে দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যায় থাকেন। এছাড়া অনেকের একেবারেই বীর্যপাত হয় না। এ ধরনের সমস্যাগুলোর সমাধানে শারীরিক অনুশীলন খুবই কার্যকর বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।
এক গ্লাস হলুদ পানিতে নানা উপকার
বর্তমানে মানুষ স্বাস্থ্য সচেতন। শরীরকে ফিট রাখতে বিভিন্ন প্রকার ভেষজ মিশ্রণ অনেকেই গ্রহণ করে থাকেন। পাশাপাশি শরীরচর্চাও চলতে থাকে পূর্ণ মাত্রায়। অনেকেই হয়তো জানেন
বারে বারে ক্ষুধা লাগার ৫টি কারণ !!!
আপনি কি প্রায় সবসময়ই ক্ষুধা অনুভব করেন? ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ বা ডিনারের একঘণ্টা বাদেই কি ক্ষুধা অনুভূত হয়? এমনটা অনেকেরই হতে পারে, কিন্তু অনেকেই এর
রক্তপরীক্ষার মাধ্যমেই ধরা পড়বে হটাত হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা !!!
একটা সাধারণ রক্তপরীক্ষা। আর তাতেই ধরা পড়তে পারে আকস্মিক হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা। এমনই যুগান্তকারী আবিষ্কারের পথে হাঁটলেন আমেরিকান কলেন অফ কার্ডিওলজির গবেষকরা। সারা বিশ্বজুড়ে
পেস্তা বাদামের গুণ
পায়েস, সেমাই, পোলাও বা বরফিতে অভিজাত ভাব ফুটিয়ে তুলতে পেস্তা বাদামের দেখা মেলে। দামটা একটু চড়া হলেও উজ্জ্বল সবুজ রঙের দারুণ সুস্বাদু পেস্তার কদর
অপারেশন নয়, লেবুর রসেই দূর হবে কিডনির পাথর
অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। শুধু একটি ফলের রসেই কিডনির পাথর দূর হবে! হ্যাঁ, ভুল দেখেননি। বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর
পর্নোস্টার মিয়া খলিফা এইচআইভি আক্রান্ত!
সম্প্রতি পর্নোস্টার মিয়া খলিফাকে নিয়ে একটা গুজব ছড়িয়েছিল, তা হলো তিনি নাকি এইচআইভি আক্রান্ত! আর এতে করে বিশ্বে ছড়িয়ে থাকা পর্নো তারকা মিয়া খলিফার
কিছু মেয়েলি আদর যা পুরুষরা পেতে ভালোবাসে
যে কোনো প্রাপ্তবয়স্ক ছেলের জীবনে সবচেয়ে সেরা উপহার কোনটি? হিউম্যান নেচারের বিজ্ঞান মেনে বলতে হলে, অবশ্যই এক নারীর ভালোবাসা। একজন নারীই নাকি এক পুরুষের