সুখী দাম্পত্যের ৫ গোপন রহস্য
দাম্পত্য জীবনে ঝড় ঝাপটা চলেই আসে। জীবনের সব সময় সুখ থাকে না। কিছুটা সময় একটু আধটু ঝগড়া হতেই পারে। কিন্তু তাই বলেই সম্পর্ক শেষ
বেশী পাঠিত
ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি কমানোর উপায়
আমাদের আশেপাশে পরিচিত অনেকের অসুস্থতার কারণ হিসেবে শোনা যায় বেন স্ট্রোকের কথা। মস্তিষ্কের রক্তনালির মারাত্মক দুর্ঘটনাকে মূলত ব্রেন স্ট্রোক বলা হয়। এ দুর্ঘটনায় রক্তনালি
চোখে ছানি পড়েছে কিনা কিভাবে বুঝবেন?
পৃথিবীব্যাপী অন্ধত্বের চারটি প্রধান কারণের মধ্যে ছানি একটি। চোখের ছানি একটি প্রচলিত সমস্যা। ক্যামেরাতে যেমন লেন্স থাকে, তেমনি চোখের ভিতরেও একটি স্বচ্ছ লেন্স থাকে।
মায়ের দুধের মান বাড়ায় কিছু পুষ্টিকর খাবার !!!
মা হয়েছেন সদ্য। এখন পুরো সময়টাই আপনার কাটছে সদ্যজাতকে নিয়ে। সন্তানের পুষ্টির পাশাপাশি নিজের শরীরের দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। জেনে নিন কোন কোন খাবার
জেনেনিন ফিটকিরি বিভিন্ন উপকারিতা
ফিটকিরি একপ্রকার অর্ধস্বচ্ছ কাচ সদৃশ কঠিন পদার্থ যার স্বাদ মিষ্টি ও কষা এবং অত্যন্ত শুষ্ক প্রকৃতির। মূলত: এটি খনিজ দ্রব্য। পরে বিজ্ঞানীগণ ল্যাবরেটরীতে কৃত্রিম
গ্যাসের সমস্যা হলে কি করবেন? হতে পারে মারাত্মক বিপদ
আধুনিক এই সময়ে সবাই কর্মব্যস্ত। এত ব্যস্ততার মধ্যেও হয়তো নিজের প্রতি বেখেয়ালে কেউ কেউ অসুস্থ হয়ে পড়েন। বিশেষ করে গ্যাসের সমস্যায় পড়েননি এমন লোক
হার্টের অসুখ থেকে বাঁচতে ৫ পরামর্শ
আজকাল আর রোগের বয়স নেই। যে কোনও বয়সের মানুষেরই হতে পারে যেকোনও রোগ। বিশেষ করে হৃদপিণ্ডের অসুখ। কিন্তু জীবন যে একটাই। তাই, একটু সতর্ক
যে কারণে প্রতিদিন খেজুর খাবেন
খেজুর খেতে ভালোবাসেন না এমন হয়তো হাতে গোনা। ব্রেকফাস্টের বাইরেও কিন্তু উঠতে বসতে দিব্যি পেটে চালান করে দেওয়া যায় খেজুর। আর এই খেজুর শরীরে
সঙ্গীর বীর্জস্থলনের পর কিছু কিছু নারী তার যৌনাঙ্গে জ্বালা-পোড়া অনুভব করেন কেন?
বিরল ক্ষেত্রে, পুরুষের বীর্যে যে প্রোটিন উপস্থিত তা অনেক নারীর কাছে অনেকসময় এ্যালার্জিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরিলক্ষিত হয় যা “সিমেন এ্যালার্জি” নামে পরিচিত। সিমেন এ্যালার্জির সাথে
কিছু রোগ সাড়াতে লাগবে না ডাক্তার, আপনার চারপাশেই আছে ওষুধ !!!
মানবকল্যাণের জন্য মহান আল্লাহ তায়ালার সৃষ্টি বিভিন্ন ভেষজ উদ্ভিদ রয়েছে আমাদের আশপাশেই। কিন্তু কোন উদ্ভিদে কি গুন তা আমরা খুব একটা জানি না। প্রত্যকটি
শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে কী হয়?
ছোটবেলায় আমরা প্রায় প্রতিদিনই দুধ খেতাম ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে এবং হাড়ের বৃদ্ধি ভালো করতে। তবে বড় হওয়ার সাথে সাথে এই অভ্যাস যেন চলেই যায়;
ওবিসিটি, ডায়াবিটিজ়ের কারণ হতে পারে অনিয়মিত ঋতুস্রাব
বয়ঃসন্ধির সময় যেসব মেয়েদের অনিয়মিত পিরিয়ডস হয়, দেখা গেছে তারা অধিকাংশই ওভার ওয়েট, মানে ওবিজ়। শুধু তাই নয়, পরবর্তীকালে ডায়াবিটিজ় ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার
লিভার নষ্ট হওয়ার এই ১০টি কারণ কি আপনার মধ্যে আছে? আজই সচেতন হউন
সে হিসেবে আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের উপরেই। কিন্তু আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল
শিশুর অনিদ্রা দূর করুন খুব সহজে !!!
শিশুদের ঘুম নিয়ে অনেক মা-বাবা খুব চিন্তায় থাকেন। কারন শিশুরা না ঘুমালে মা-বাবাওবিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। তাই শিশুদের সঠিক ঘুম সহ বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের কিছু
যে ৬টি সত্য জানার পর ভুলে যাবেন কোমল পানীয় পানের কথা !!!
বাইরে খেতে গেলে মূল খাবার অর্ডার দেয়ার পরপরই আমরা যে জিনিসটি অর্ডার করি তা হলো কোমল পানীয়। ঝাঁঝালো, মিষ্টি এই পানীয়টি যেন আমাদের জীবনেরই
হেপাটাইটিস সি-এর সংক্রমণের বিষয়ে জানুন
হেপাটাইটিস সি (HCV) এমন একটি ভাইরাস যা লিভারের প্রদাহ সৃষ্টির জন্য দায়ী। এটি হেপাটাইটিস এ ও হেপাটাইটিস বি ভাইরাস পরিবারের সদস্য। এই ভাইরাসগুলো প্রত্যেকেই
পরিবারের সুস্থতায় ঘরেই সাজিয়ে রাখুন ঔষধি গাছ !!!
অনেক অনেক কাল আগে থেকেই নিজেদের ছোটখাটো পরিসরে নানারকম ঔষধি গাছের চাষ করতেন চিকিৎসকেরা। আবিষ্কার করতেন চিরচেনা সব গাছের নানান চমত্কার ক্ষমতা। বর্তমানে ঔষধি
এই মহিলার বয়স ৫২ বছর দেখে বিশ্বাস হয় ,যৌবনের রহস্যটা কী ?
৫২ বছর বয়স তাঁর। কিন্তু তাঁকে দেখে অনেকেই বছর ২৫-এর তরুণী বলে ভুল করেন। তারপর তাঁর প্রকৃত বয়সটি জানার পরে তাঁদের বিস্ময়ের সীমা থাকে
ওভারিয়ান সিস্টের উপসর্গ জেনে সাবধান হোন
বর্তমানকালে ওভারিয়ান সিস্ট এক গুরুতর সমস্যা। তরুণী থেকে মধ্যবয়স্ক নারীদের মধ্যে ওভারিয়ান সিস্টের হার অনেকাংশেই বেড়ে গেছে। ওভারির মধ্যে যে মাংস বৃদ্ধি ঘটে, তাই
গর্ভাবস্থায় বমি, ঘরেই রয়েছে সমাধান !!!
গর্ভাবস্থার প্রথমদিকে বমি হওয়া খুব স্বাভাবিক ঘটনা। তবে এই বমির সমস্যা সঠিক উপায়ে মোকাবেলা না করতে পারলে শরীর সঠিক পুষ্টি পায় না। স্বাস্থবিষয়ক একটি
সপ্তাহে অন্তত ১০০ মিনিট সাইকেল চালানোর ৫টি অসাধারণ উপকারিতা
আনন্দের জন্যই হোক কিংবা কাজের তাগিদে, সাইকেল চালানো শরীরের জন্য বেশ উপকারী। নিয়মিত সাইকেল চালালে খুব ভালো ব্যায়াম হয়। আসুন, জেনে নিই এই শরীরচর্চার
ক্যান্সার থেকে বাঁচতে চাইলে নিয়মিত আদা খান
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্রে এমনটা দাবি করা হয়েছে যে, নিয়মিত অল্প করে আদা খেলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জিঞ্জেরল নামক দুটি উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি
আপনি কি ভিটামিন খান ? খাওয়ার আগে জেনে নিন কিছু বিষয় !!!
ভিটামিন খেলে দাঁত সুন্দর হয়, চুল সুন্দর হয়, রং সুন্দর হয়, অসুখ দূর হয়— এমন কথা আমরা প্রায়শই শুনে থাকি। খাবার থেকে তো আমরা
শেভ করলে কি চোখের জ্যোতি কমে যায় বা চোখ নষ্ট হয়?
প্রতিদিন সকালে দাড়ি শেভ করা আধুনিক জীবনের একটি পর্ব। নিজেকে স্মার্ট, রুচিসম্পন্ন ও তারুণ্যদীপ্ত করে তুলতে ‘শেভ’ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই বলে শ্মশ্রুমণ্ডিত হয়ে