আপনি কি ভিটামিন খান ? খাওয়ার আগে জেনে নিন কিছু বিষয় !!!
ভিটামিন খেলে দাঁত সুন্দর হয়, চুল সুন্দর হয়, রং সুন্দর হয়, অসুখ দূর হয়— এমন কথা আমরা প্রায়শই শুনে থাকি। খাবার থেকে তো আমরা
বেশী পাঠিত
ক্যান্সার থেকে বাঁচতে চাইলে নিয়মিত আদা খান
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্রে এমনটা দাবি করা হয়েছে যে, নিয়মিত অল্প করে আদা খেলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জিঞ্জেরল নামক দুটি উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি
শিশুর ঠোঁটে ঠোঁট স্পর্শ করা মারাত্মক ক্ষতি
শিশু লালন-পালন সহজ বিষয় নয়। পৃথিবীর অনেক কঠিন কাজের মধ্যে এটিও একটি। কখনো কখনো আদরের আতিশয্যে আমরা এমন কিছু করি, যেটি শিশুকে অসুস্থ করে
কর্মক্ষেত্রে যৌন অভিজ্ঞতার কথা জানালেন নারীরা
কাজ আর ব্যক্তিগত জীবন- এই দুটোকে না কি একসঙ্গে মেলাতে নেই! মিলিয়ে ফেললেই একটার গুঁতোয় জেরবার হয় অন্যটা! কাজ এসে নাক গলাতে থাকে ব্যক্তিগত
শেভ করলে কি চোখের জ্যোতি কমে যায় বা চোখ নষ্ট হয়?
প্রতিদিন সকালে দাড়ি শেভ করা আধুনিক জীবনের একটি পর্ব। নিজেকে স্মার্ট, রুচিসম্পন্ন ও তারুণ্যদীপ্ত করে তুলতে ‘শেভ’ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই বলে শ্মশ্রুমণ্ডিত হয়ে
করলা, ওরে বাবা; রোগবালাই ১০০ হাত দূরে
করলা। এ সবজিটার নামটা শোনেননি বা খাননি এমন ব্যক্তি কমই পাওয়া যাবে। তবে স্বাদটা অতিমাত্রার তেতো বলে অনেকেই এর স্বাদ কমই নেন। করলা অনেকভাবেই
স্ত্রীর মন জয় করার ১০টি কৌশল
প্রতিটা দম্পতি চায় যে তাদের সংসার সুন্দর হোক। তাই স্বামী সব সময় চান স্ত্রী তার প্রতি আকৃষ্ট থাকুক। নিজেই থাকতে চান স্ত্রী ভাবনার জগত্জুড়ে।
কিভাবে বুঝবেন আলসার হয়েছে !!!
আলসার বা পেটের ভিতরে অন্ত্রের দেওয়ালে হওয়া ঘা এখনকার দিনে অনেকেরই সমস্যা। পাচনে সাহায্যকারী রস নিঃসরণে গোলমালের কারণেই আলসারের সমস্যা দেখা দেয়। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন,
পিরিয়ডের ব্যাথা থেকে দ্রুত মুক্তি দেয় দৈহিক মিলন
মাসের বিশেষ সময়ের কিছুদিন আগে ও ওই সময়ের শুরুর দিনগুলো পেট ও পিঠ ব্যথায় নাজেহাল হতে হয় অনেককেই। তাই জানা থাকা চাই নিস্তার পাওয়ার
দেহ ব্যবসায় নামছেন বলিউডের বিদেশি অভিনেত্রীরা
বলিউডের অধিকাংশ ছবিতেই ছোট ছোট চরিত্রে বিদেশি অভিনেত্রীদের দেখা মিলে। বছর জুড়ে বলিউডের নানা ছবিতে অভিনয় করেন এসব বিদেশি অভিনেত্রী। কাজের সূত্রে ট্যুরিস্ট ভিসায়
সুস্থ থাকতে যেভাবে খাবেন আদা
আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে রোগ প্রতিরোধ করার মতো অসংখ্য উপাদান। যেগুলো আমাদেরকে রাখবে শারীরিকভাবে সুস্থ ও দেহবর্মে তৈরি করবে রোগ প্রতিরোধ প্রাচীর। শীতের আমেজ
একটানা কয় ঘণ্টার বেশি ঘুম শরীরের পক্ষে বিপজ্জনক
একটু বয়স্ক মানুষেরা অনেক সময়ই ঘুমিয়ে সময় পার করেন। বিশেষ করে, রাতে তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়ার একটা তাগিদও দেখা যায়। আর সকালে কাজে যাবার ব্যস্ততা
শারীরিক সম্পর্কে অভ্যস্ত নারীদের চেনার উপায় কী?
শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়া কোনো নারীকে বাহ্যিকভঅবে চেনার তেমন কোনো উপায় নেই। তবে আমরা প্রায় সবাই জানি যে প্রথম মিলনে নারীদৈর হাইমেন বা সতীচ্ছেদ
শসা পানি পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা !!!
তৃষ্ণা মেটাতে আমরা কী করে থাকি? পানি পান করি, তাই তো? এই পানিটি যদি আরেকটু স্বাস্থ্যকর ও মজাদার করে পান করা যায়, তবে কেমন
যৌনমিলনের ১০ টি প্রধান উপকারীতা -কিভাবে শাররীক মিলন স্বামী-স্ত্রীর উপকারে আসতে পারে?
যখন আপনার মন প্রশান্ত তখন শেষ জিনিস যেটা আপনি ভাবেন তা হল সুস্থ্য শরীর এবং শরীরের সুন্দর একটা শেপ (শরীরের সঠিক ওজন)। ভাল (তৃপ্তি
৮০ শতাংশ পুরুষ প্রথম আলাপেই মহিলাদের বুকের দিকে কেন তাকান
প্রথম আলাপে একজন মহিলা একজন পুরুষের শরীরের ঠিক কোন অংশটিতে দেখেন বলুন তো? পুরুষ-মহিলা নির্বিশেষে সবাই বলবেন ‘মুখের দিকে’। কিন্তু এই একই কথার উলটোটা
তীব্র শারীরিক সম্পর্কের আসক্তি সামি ওয়ালটন
সামি ওয়ালটন (২৯)। তীব্র শারীরিক সম্পর্কের আসক্তি তার। এ জন্য বন্ধু ও নতুন কোন পুরুষের সঙ্গে শয্যাসঙ্গী হতে তিনি মাইলের পর মাইল পাড়ি দিয়েছেন।
স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে ৭ খাবার
স্মৃতিশক্তি যেন বিপরীতমুখী। সম্প্রতি ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (ডব্লিউএইচও) এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, বিশ্বব্যাপী ৪ কোটি ৭৫ লাখ মানুষ স্মৃতিভ্রংশ (ডিমেনশিয়া) রোগে আক্রান্ত। প্রতিবছরই এই
কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়, এর ভয়াবহতা ও প্রতিকারের উপায়ঃ
শিশু থেকে বয়স্ক সব বয়সী মানুষই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে৷ গর্ভবতী নারী ও শিশুদের জন্য এটা বেশি পীড়াদায়ক৷ কোষ্ঠকাঠিন্যে অাক্রান্তরা অনেক কিছুই খেতে ভয় পান। কোনটা
বাঁধাকপির এই ৬টি চমকপ্রদ গুনাগুণ সম্পর্কে আপনি অবগত কি?
বাঁধাকপি সবজিটির সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। এটি খুবই সুস্বাদু ও সহজলভ্য এবং এই সবজিটির আছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টিমান ও স্বাস্থ্যকর উপাদান যা শুনলে
রাগ করে তিন তালাকের পর স্ত্রীর সঙ্গে সংসার কি জায়েজ?
তালাক অত্যন্ত স্পর্শকাতর একটি বিষয়। কেউ এই ক্ষমতার অপব্যবহার করলে কিংবা ভুল পন্থায় তা প্রয়োগ করলে সে একদিকে যেমন গুনাহগার হবে অন্যদিকে তালাকও কার্যকর
মেদ ঝরানো নিয়ে নয়টি প্রশ্ন
মুটিয়ে যাওয়া নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। তবে সত্যি হলো যে, রাতারাতি ওজন ঝরানো সম্ভব নয়। কখনো কখনো কয়েক মাস এমনকি বছরও পার হয়ে
কালিজিরা কেন খাবেন?
কালিজিরা পেটের জন্য ভালো। আছে আরও নানা গুণ। মসলা বা উপকারী ঔষধির কথা উঠলেই কালো কালো এই মিহি দানার নামটা আসে। কালিজিরা সবচেয়ে বেশি
যেসব লক্ষণ দেখলে বুঝবেন সঙ্গী প্রতারণা করছে
দাম্পত্য সম্পর্কে স্বামী বা স্ত্রী যে কেউই প্রতারণা করতে পারেন। তাই সঙ্গীকে ভালোবাসবেন ঠিকই আবার বিশ্বাসও করবেন, তবে নজরে রাখতে ভুলবেন না। এই নজর