বাঁধাকপির এই ৬টি চমকপ্রদ গুনাগুণ সম্পর্কে আপনি অবগত কি?
বাঁধাকপি সবজিটির সাথে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। এটি খুবই সুস্বাদু ও সহজলভ্য এবং এই সবজিটির আছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টিমান ও স্বাস্থ্যকর উপাদান যা শুনলে
বেশী পাঠিত
পেটের মেদ কমিয়ে ফেলুন মাত্র ১৫ সেকেন্ড ব্যায়ামে !!!
অনেকেই বলতে শোনা যায় ‘মেদ ভুঁড়ি, কী করি!” মেদ বা ভূঁড়ি বলতে মূলত আমরা পেটের মেদকে বুঝিয়ে থাকি। নারী পুরুষ উভয়ই পেটের মেদ সমস্যায়
মজবুত হাড় পেতে মেনে চলুন ৫টি নিয়ম
শরীর গঠনের জন্য সবচাইতে প্রয়োজনীয় হচ্ছে হাড়। এই হাড়ের মাধ্যমে আমাদের দেহ সঠিক আকারে দাঁড়াতে পারে। আমাদের দেহকে ধারণ করে রাখে দেহের ভেতরে হাড়ের
তীব্র শারীরিক সম্পর্কের আসক্তি সামি ওয়ালটন
সামি ওয়ালটন (২৯)। তীব্র শারীরিক সম্পর্কের আসক্তি তার। এ জন্য বন্ধু ও নতুন কোন পুরুষের সঙ্গে শয্যাসঙ্গী হতে তিনি মাইলের পর মাইল পাড়ি দিয়েছেন।
বিয়ের আগে জেনে নিন কিছু নিয়ম !!!
শারীরিক এমন কিছু বিষয় থাকে যা হয়তো আপাতত মোটেও ক্ষতিকর নয় কিন্তু বিয়ের পর বাচ্চা হওয়া বা উভয়ের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই
যে কারনে মহিলারা পূর্ণাঙ্গ যৌন তৃপ্তি পায় না !!!
যৌন জীবনে মহিলাদের অসুখী হওয়ার হার অনেক বেশি।এমনকি নিজের ভালোবাসার পুরুষটির সঙ্গেও যৌন জীবন নিয়ে খুশী নন অনেক মহিলাই। মুখে প্রকাশ না করলেও মনের
সুস্থতায় কালো আঙুর
ইউরোপে ছয়-সাত হাজার বছর আগে প্রথম কালো আঙুরের চাষ শুরু হয়। এমনটাই বলা হয়েছে ইতিহাসে। বাংলাদেশ ও এর পার্শ্ববর্তী দেশগুলোতে সবুজ আঙুরের চেয়ে কালো
রাগ করে তিন তালাকের পর স্ত্রীর সঙ্গে সংসার কি জায়েজ?
তালাক অত্যন্ত স্পর্শকাতর একটি বিষয়। কেউ এই ক্ষমতার অপব্যবহার করলে কিংবা ভুল পন্থায় তা প্রয়োগ করলে সে একদিকে যেমন গুনাহগার হবে অন্যদিকে তালাকও কার্যকর
কেনো অবশ্যই তেঁতো খাওয়া উচিৎ?
নিম পাতা, উচ্ছে, কালমেঘ, করলা। নামগুলো শুনেই নাক-মুখ কুঁচকে উঠলেন নিশ্চয়ই? তেঁতো খেতে আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষেরই একেবারেই ভালোলাগে না। তবু রোজ বাবা-মায়েরা জোর
যে কারণে জিরা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ
জিরা উপমহাদেশীয় রান্নার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। জিরা শুধু রান্নায় সুগন্ধ বা স্বাদই বৃদ্ধি করে না বরং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে। জিরায় ভিটামিন, মিনারেল,
সহবাসের পর এই কাজটি করলে গর্ভবতী হবেন না,জেনে নিন
অনিরাপদ যৌন সংসর্গে জড়িয়ে পড়ছে তরুণ-তরুণীরা। সারা বিশ্বেই এই হার দিনকে দিন বাড়ছে। নতুন প্রজন্মের এসব টিনএজার জন্মনিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায় সম্পর্কেও অজ্ঞ। নতুন একটি
৬টি উপায়ে পেটের মেদ কমান অতি সহজে
পেটের মেদ ফিটনেসের অন্তরায়, অনেকেরই দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় পেট বেশি মেদবহুল হয়। ফিটনেসের পুরো কার্যক্রমটিই তখন ভন্ডুল হয়ে যেতে পারে। আবার
যেসব লক্ষণ দেখলে বুঝবেন সঙ্গী প্রতারণা করছে
দাম্পত্য সম্পর্কে স্বামী বা স্ত্রী যে কেউই প্রতারণা করতে পারেন। তাই সঙ্গীকে ভালোবাসবেন ঠিকই আবার বিশ্বাসও করবেন, তবে নজরে রাখতে ভুলবেন না। এই নজর
সর্বদা ব্রা পরে থাকা ভালো নাকি মন্দ?
আশ্চর্য জনক হলেও সত্যি যে ব্রা পরে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে
পর্নস্টারদের পারিশ্রমিক কত?
আর পাঁচটা ইন্ডাস্ট্রির মতোই চলে অ্যাডাল্ট ফিল্ম বা ব্লু ফিল্মের দুনিয়া। নীলছবি নিয়ে যত গোপনীয়তাই থাক আর যত যৌনতৃপ্তির রসদই তাতে জমা থাক না
ক্যন্সার চিকিৎসার বৈপ্লবিক আবিষ্কারের কাছে বিজ্ঞানিরা !!!
মরণ ব্যধি হিসেবে পরিচিত ক্যন্সারের কোন রকম চিকিৎসা নেই।এবার এমন এক পদ্ধতি আবিষ্কারের দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে গেছেন বিজ্ঞানীরা – যা এই প্রাণঘাতী রোগের চিকিৎসায় বৈপ্লবিক পরিবর্তন
৫০শের পর গর্ভবতী হওয়া কি নিরাপদ?
আজকাল, কিছু নারী বেশি বয়সে গিয়ে গর্ভধারণ করাকে বেঁছে নিচ্ছেন। প্রযুক্তির উন্নতিও, ৫০-এর পর গর্ভধারণকে সম্ভব করেছে। সাধারণত, ৪২ বছর বয়সের পর, ডিমের গুণগত
প্রতিদিন ১টি কাঁচা মরিচের ১৩টি স্বাস্থ্য উপকারিতা জানুন
যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায় এর
যৌন মিলন কতক্ষণ স্থায়ী হলে পুরুষের জন্য আদর্শ!
যৌনমিলনের ক্ষেত্রে সময়টা একটা বড় বিষয়। মনে করা হয় যে যত বেশি সময় সেক্স করতে পারে, তার পৌরুষ বেশি। আসল বিষয়টা হল নারীকে ঠিকঠাক
মাত্র ৪ দিনে ২ কেজি ওজন কমাতে ঝটপট গাজর ডায়েট !!!
অনেকেই ওজন সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু কিভাবে ওজন কমাবেন বুঝতে পারছেন না। কিভাবে ডায়েট করলে ওজন কমে সেই সম্পর্কেও ধারণা নেই অনেকেরই। তাই আজ সম্পূর্ণা
এটাই সুপার সেক্স লাইফ উপভোগের ‘রহস্য’ !!!
যৌনতা বিষয়ে কথা বলতে অনেকেই ভুরু কুঁচকান, নাক সিঁটকান। কিন্তু, এটা ১০০ শতাংশ খাঁটি কথা যে, যৌনতা জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। যৌনতা জীবনে সুখের
কিডনি সুস্থ্য রাখতে করণীয়
শরীরের একটি প্রধান অঙ্গ বৃক্ক বা কিডনি। এটি মূলত রেচন ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করলেও প্রধানত দেহের ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে এবং রক্ত থেকে দূষিত বর্জ্য
বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কই দিতে পারে দাম্পত্য জীবনে যৌন পরিতৃপ্তি !!!
দাম্পত্য জীবনে বন্ধুত্ব না গড়ে উঠলে সম্পর্ক দীর্ঘমেয়াদি হয় না। শুধু তাই নয়। আমেরিকার এক দল বিশেষজ্ঞের গবেষণায় উঠে এসেছে যে, তৃপ্তিকর যৌনজীবন ও
একটানা কয় ঘণ্টার বেশি ঘুম শরীরের পক্ষে বিপজ্জনক
একটু বয়স্ক মানুষেরা অনেক সময়ই ঘুমিয়ে সময় পার করেন। বিশেষ করে, রাতে তাড়াতাড়ি শুয়ে পড়ার একটা তাগিদও দেখা যায়। আর সকালে কাজে যাবার ব্যস্ততা