পেয়ারা পাতারও আছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা !!!
পেয়ারা মৌসুমি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল যা এসেছে মেক্সিকো ও আমেরিকা থেকে। পেয়ারাকে আম্রুদ ও বলা হয়ে থাকে। আমাদের দেশে এখন এটি সারা বছরই পাওয়া যায়। পেয়ারার
বেশী পাঠিত
৭টি শারীরিক সমস্যা দূর করতে প্রতিদিন একটি আমলকী খান
এছাড়া এটি ভেষজ চিকিৎসায় একটি বিখ্যাত উদ্ভিদ। আমাদের দেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে প্রায় ৫০০০ হাজার বছরের বেশি সময় ধরে দেহের প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং দেহের
ঘুমের মধ্যে অশ্লীল স্বপ্ন! জেনে নিন কোনটার মানে কী
সারাদিনের ক্লান্তি কাটানোর জন্য যখন আমরা ঘুমিয়ে পড়ি, তখনি যেন শুরু হয় আরেক গল্প। কখনো সে গল্প হয় সুখের আবার কখনও হয় অশ্লীল যৌনতার
রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী জানুন যৌনক্ষমতা
কোনো ব্যক্তির যৌনক্ষমতা কতটা তা অনেকটাই নির্ভর করে তার রক্তের গ্রুপের ওপর। অর্থাৎ রক্তের গ্রুপের সাহায্য নিয়ে যৌনক্ষমতা পরিমাপ করা যেতে পারে। এমনটাই দাবি
ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল কমাতে দারুচিনি !!!
মাংস, পোলাও, কোরমা, মিষ্টি জাতীয় খাবারে (সেমাই বা পায়েস) ব্যবহার করা হয়ে থাকে দারুচিনি। খাবারে সুগন্ধের জন্যই এটি সাধারণত ব্যবহার করা হয়। সুগন্ধের জন্য
পুরুষের জটিল রোগের ৮টি লক্ষণ
ছেলেরা রোগের উপসর্গ হেলায় উড়িয়ে দেন। কোনো কিছুকে গুরুত্ব যেনো দিতে চান না তারা। ফলে যে কোনো শারীরিক সমস্যাতেই একবারে শেষ মুহূর্তে ডাক্তারের কাছে
বেড়েছে খুশকির সমস্যা? জেনে নিন প্রাকৃতিক প্রতিকারের উপায়গুলো
খুশকি দেখা দেওয়া চুলের অন্যতম বিরক্তিকর একটি সমস্যা। চুল ও মাথার ত্বকের অন্যতম প্রচলিত ও সাধারণ একটি সমস্যা হলো খুশকি। যার প্রাদুর্ভাব শীতকাল আসার
ভায়াগ্রা যেভাবে কাজ করে
ভায়াগ্রা নিয়ে বহু ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই সংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাসের গেরো টপকে এ সম্পর্কে খোলাখুলি আলোচনা করতে দ্বিধা বোধ করেন। ধোঁয়াশা কাটাতে
যৌনমিলনের পর জ্বালা-পোড়া সিমেন অ্যালার্জির লক্ষণ
শারীরিক সম্পর্কের পর অনেক সময় পুরুষের বীর্যের কারণে নারীদের অ্যালার্জি হতে পারে। একে বলে ‘সিমেন অ্যালার্জি’। এ জন্য সঙ্গীর বীর্জস্খলনের পর কোনো কোনো নারী
করলার রসে ক্যানসার ধ্বংস! যেভাবে তৈরি করবেন..
করলার রসে ক্যানসার- সম্প্রতি গবেষকরা জানিয়েছেন, তিতা করলার রস পানে অগ্নাশয় ক্যান্সারের কোষ ধ্বংস হয়। এছাড়া করলার রস ক্রিমিনাশক। উপমহাদেশ ও চীনের গ্রামাঞ্চলের মানুষ
পর্নোগ্রাফির নেশা থেকে মুক্তির কিছু উপায়
পর্নোগ্রাফির নেশায় কি সত্যিই কেউ পড়েন? পড়লে সেটা কতটাইবা ক্ষতিকর? আর কীভাবে বুঝবেন আপনি এই নেশার ফাঁদে পড়েছেন? এই মরণফাঁদ থেকে বাঁচার উপায় কী?
পায়ের আঙুলও জানিয়ে দেয় ভাগ্য
হাতের রেখা দেখে তো জ্যোতিষীরা বিচার করেন। কিন্তু কখনো কখনো দেখবেন জ্যোতিষীরা পাও দেখতে চান। আসলে খুব বেশি বিচার না করে পায়ের আঙুলের মাপ
পুরুষের মিলনে সময় বাড়ানো এবং নারীদের পুর্ন তৃপ্তি লাভে পিসি পেশী দৃঢ় করার কিছু ব্যায়াম !!!
পুরুষের মিলনে সময় বাড়ানো এবং নারীদের পুর্ন তৃপ্তি লাভে পিসি পেশী (pubbococcygeus, or PC muscle) দৃঢ় করা কতটা জরুরী? পিসি পেশী দৃঢ় করার ব্যায়াম
লবঙ্গ খাওয়ার ৫ উপকার
এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গ… গরম মশলা বললেই প্রত্যেক রান্নাঘরে এগুলো পাওয়া যাবে। কিন্তু লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের
বাড়িতে লবঙ্গ আছে তো! জেনে নিন, এর গুণাগুণ
শুধু দাঁতের ব্যথাই সারায় না। লবঙ্গের হাজার গুণাগুণ রয়েছে। একবার জেনে নিন— ❏ কাজ করতে ইচ্ছে করছে না? এক কাপ চায়ে এক ফোঁটা লবঙ্গ
জেনে নিন মেয়েদের স্তন সুগঠিত রাখার কিছু ব্যায়াম !!!
স্তন – হাত, পায়ের মতোই একটি সাধারণ অঙ্গ। কিন্তু সুপ্রাচীনকাল থেকেই একে দেখা হয়েছে রক্ষণশীল দৃষ্টিকোণ থেকে। আর এ কারণেই স্তনকে ঘিরে রয়েছে নানান ভ্রান্ত ধারণা।
জেনে নিন মুলার ১০টি উপকারিতা মুলা খান নাকি?
বছরের অন্য সময়ের থেকে শীতকালে অনেক বেশি রকমের ফল ও সব্জি পাওয়া যায়। সেরকমই একটা সব্জি হলো মুলা। বছরের অন্য সময় এই সব্জি পাওয়া
জোঁক থেরাপি!
সময়ের সঙ্গে চিকিৎসাক্ষেত্রেও পরিবর্তন আসছে প্রতিনিয়ত। এই যেমন জোঁক থেরাপির কথাই ধরুণ না! জোঁককে কাজে লাগিয়ে আজকাল সারিয়ে ফেলা সম্ভব হচ্ছে একের পর এক
খাবারের সময়-অসময়
শরীরের জন্য সুষম খাবার খুব প্রয়োজন। প্রতিদিন তাই পুষ্টিকর খাবার খেতে হয় আমাদের। তবে এটা কি জানেন, এমন অনেক পুষ্টিকর খাবার আছে যেগুলো অসময়ে
যে ১০টি রোগ থেকে মুক্তি মিলে তুলসী পাতায়
গত ৫০০০ বছর ধরে নানা রোগ সারাতে এই গাছটিকে কাজে লাগানো হয়ে আসছে, তা ত্বকের রোগ হোক কী চুল, বা অন্য কোনো শারীরিক অসুবিধা।
বারো মাস খেজুর খাওয়া জরুরি কেন জানেন?
খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, খনিজ এবং ভিটামিন। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে দারুন উপকার পাওয়া যায়। বিশেষত যারা কনস্টিপেশন বা কোনও ধরনের
৮ স্বাস্থ্য-সংকেত উপেক্ষা করলে পুরুষের সর্বনাশ
পুরুষরা অনেক সময়েই বাইরের জগতের কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। নিজের শরীরের দিকে সেই কারণে আর তেমন নজর দেওয়ার সময় পান না। সেই অবকাশে শরীরে
জেনে নিন, কি খেলে সেক্স উত্তেজনা আধা ঘন্টায় উত্তেজনার চরমে পৌঁছাবে
শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি পূরণে আমরা প্রতিদিনই অনেক ধরনের খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু সবাই জানি কি কোন ধরনের খাবার আমাদের সেক্স বাড়াতে সক্ষম? সাধারণত খাবারে
দিনে মাত্র ১টি এলাচ, সমাধান ১০টি শারীরিক সমস্যা
রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। তবে রান্না ছাড়াও এলাচ খেলে তা ১০ টি শারীরিক সমস্যা দূর করবে। অনেকেই হয়তো বিষয়টি জানেন